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言一口才姗姗老师8月前
解决胆小，提升自信的10件小事！#口才训练 #讲话紧张如何克服 #社恐 #聊天
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我是大江10月前
胆小内向自卑？怎么破？ #演讲口才训练 #自信 #训练胆量
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小埋（1w粉就离职版）3天前
普通家庭性子软的女生，如果总是吃亏想改变，可以试试这样！ #性格软 #软弱 #乖乖女 #法考 #吃亏
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罗宋汤公子5月前
教会你不再紧张，一个简单的心法逆转我曾经的扭扭捏捏—— 底气不是天赋，紧张不是天生。 我是怎么彻底改掉紧张社恐，变得自信大方松弛的？ #成长 #认知 #干货分享 #共鸣
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Jack的朋友圈1年前
#走出舒适圈 #孤僻 #提升 #jack要加油 第19集 性格孤僻怎么改变
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_七六七六3月前
#内向#内向怎么改变 #i人 #性格#自卑
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是小米吖～2月前
三个方法改变社交扭扭捏捏畏畏缩缩的气质～#女性成长智慧 #社交 #我要上热门 #社交恐惧
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破而后立-1231周前
内向怎么突破自己 #破而后立 #认知分享 #内向怎么改变 #内向 #突破自己
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我是大江6月前
胆小内向的人，你可以这样练习 #胆小#刻意练习 #自信 #演讲口才
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书雅心灵疗愈师2周前
睡前嘚吧嘚！！！该长大了各位小盆友#就想说点大实话 #内容过于真实 #成长 #日常唠嗑#希望你一直在越来越好的路上
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玉顺呀3天前
告别怂态，主场思维！勇敢表达，把自己从“小心翼翼的客人”变成“理直气壮的主人#表达 #个人成长 #沟通 #社交 #自信
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爱讲话的康康4月前
99%的恐惧来自于你的胆小懦弱，提升胆量从这几个方面入手#提升自己 #演讲口才 #改变自己 #内容太过真实 #对着镜头练演讲
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大成突破社恐内向1周前
没有谁开始都是自信的 都是练出来的 我和你都可以 改变内向的性格 现在就行动起来#外卖小哥 #内向社恐 #挑战自己突破自己 #勇敢的人先享受世界 #自信
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每天15分钟精读一本书5天前
治愈一生，你是否也感到焦虑不自信，仿佛心里住着一个受伤的小孩，找到那些被隐藏的情感根源，释放真实的力量#心理疗愈 #读书 #心理成长 #拥抱你的内在小孩 #家庭
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范不慌2月前
如何克服内心的空虚感？ #空虚 #迷茫 #提升自己 #情感 #青年创作者扶持计划
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睡眠伴读1月前
内向者自我成长指南｜《内向性格的竞争力》核心内容拆解#睡前故事 #睡前阅读 #成长 #内向不是缺陷 #青年创作者扶持计划
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言一口才姗姗老师3月前
告别内向社恐#每天跟我涨知识
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爱讲话的康康1月前
从性格软弱不敢讲话到自信表达，我只用了这5个方法。si❤️666，领取口才训练手册#提升自信#改变自己 #口才训练 #社恐内向 #演讲
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西岭雪2周前
#女性心理疗愈 #创作者中心 #100天挑战 第二十七天： 内向者三部曲·最终篇：行动指南。 如果你总因为性格感到格格不入，或者不知道如何发挥自己的长处，这期或许能给你一张地图。 不改变内核，只升级方法。从理解自己到成就自己，就差这一步。 三部曲完结，你最大的收获是什么？” #内向 #自我提升
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硕阳1周前
孩子成年之前必须明白的七个道理
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王德良I心理哲学4年前
心理哲学：有网友问，感觉自己性格不好，怎么改正？ #性格 #情感 #哲学 #心理
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伞兵大谭5月前
胆子小，脸皮薄的人一定要提升自己#正能量 #生活 #自我提升
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活出究竟5天前
告别讨好型人格：3步建立健康心理边界 #讨好型人格 #心理边界 #自我成长 #人际关系 #课题分离
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演说教练高兴5年前
三招让你变外向#表达#沟通#内向 @高兴的李玫 @DOU+小助手
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自信口才露露老师9月前
从自卑到自信。告别性格内向，胆小，自卑，懦弱你就做好这四步。#沟通技巧 #表达能力 #口才训练 #思维训练
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阿菲在成长1周前
改变生活方式就能改变性格 性格是可以改变的，想变成谁就去学谁，要不要试试？#真实生活分享官 #个人成长 #性格可以改变吗 #生活方式 #内向社恐
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彤老板8月前
INTP成长轨迹和性格演变 深度分析系列：INTP从青年到中年的发展轨迹和矛盾 #intp
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先行的心理舱2周前
你以为的性格好，可能是一份童年签署的“奴隶契约”。看清四种驯化痕迹，三步拿回人生主权。 #讨好型人格 #原生家庭 #心理疗愈 #个人成长 #停止内耗
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原子能说1周前
坚持下来的人真的会脱胎换骨 当你享受独处也能充电，就不会总向外求安全感。#提升 #改变自己 #成长 #自我提升 #原子能说
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我是大江10月前
99%的恐惧，都是自己想象出来的 #改变自己 #干货分享 #演讲口才训练 #改变内向性格
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虚空济3周前
改变人生的两个途径…@虚空济文化 #改变人生 #美好生活
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一一哒哒1月前
普通人从自卑、敏感、胆小到大方、自信、开朗的蜕变过程，不爱自己一把，都不知道原来性格也是可以改变的。#内容过于真实 #性格 #普通女孩变自信 #脱变
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自信口才露露老师2月前
从"小透明"到"话题王"：5个改变内向性格的秘诀亲测有效！#沟通技巧 #表达能力 #口才训练 #思维逻辑
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陈家戎（结巴王口吃矫正）4天前
口吃者流畅说话三个改变很重要，颠覆改变错误的认知和态度，颠覆改变不良的说话方式，颠覆改变多疑内向敏感的性格。#口吃#结巴王口吃矫正 #口吃怎么办 #口吃矫正 #改变
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听荷灵气书香屋1周前
着急不是性格，是负能量！2招治愈着急，稳住内心秩序#清理 #心力 #生命 #人生智慧 #能量
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自信口才暖阳老师2周前
#让自己变得更好 如果你觉得内向是缺陷，一定要看完这个视频#内向社恐#嘴笨#口才 #不会说话 @DOU+小助手
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虫子3月前
唯唯诺诺的性格怎么改变？ #唯唯诺诺 #害怕冲突 #内耗#习得性无助
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李十二3周前
如何改变自己在职场里窝囊的性格？#职场那些事 #职场新人 #成长 #内容过于真实 #干货分享
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矜心悟人生5天前
唯有改，才能变！三步突破人生瓶颈 #自我突破 #强者心法 #改变命运 #陶矜
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小加说3天前
性格变强的根本是思想变强 #提升思维认知 #独立思考 #自我成长 #性格 #思想
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丽君有答案3天前
性格软，没主见真的可以改变，建立内心秩序 重获人生掌控力 #世界通关指南 #主体性 #成长思维 #女性成长
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旺旺说说3天前
性格太软总受气？教你 2 招硬起来#抖音职场茶水间#职场生存法则#情绪管理#人际关系#个人成长
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狠人计划2.03周前
性格软、总被欺负？三步硬气起来！ #个人成长 #自我提升 #认知觉醒 #职场 #生存法则
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果静 善念2月前
十六字可能会改变你的一生 性格犹豫、爱内耗的人必看#国学文化 #智慧人生 #果静 #觉醒开悟 #人生感悟
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蓝哥🎙️夜话2周前
人要学会改变自己的性格，放下曾经的强势，懂得柔弱。#婚姻 #夫妻 #家庭 #情感共鸣 #女性智慧
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丹丹解忧小铺1周前
重塑心底的山河，让身边的缘分皆赴温柔#内在成长#心理
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海大绵特殊的生活技巧8月前
成年人社交第一课：没人会为你改变 #社交 #人际关系 #人际交往 #内容过于真实 #海大绵特殊的生活技巧
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李说呢1月前
如果你觉得自己一直没什么进步，是时候突破一下了#个人成长 #认知觉醒 #本质#克服恐惧 #经验分享
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范+711月前
成年以后还很单纯 是因为没有被保护过 了解这四个原因，把自己重新养一遍#原生家庭 #人际关系 #心理学 #女性智慧 #女性成长
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阿月的英语课3月前
不再讨好，选择我们自己。 每天和自己说说英语吧！ #英语学习 #女性智慧 #讨好型人格 #拒绝讨好 #心理
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莹姐点金3月前
40个有利于托举自己的小技巧 #认知 #商业思维 #人性智慧 #金融 #广州莹姐
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虚空济1月前
改变人生的两种途径…#命运的齿轮开始转动 #改变人生 @虚空济文化
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孔朵朵1月前
底层女生如何逆天改命，一条视频总结10年经验 胆小懦弱女生必看，想改变自己不敢说话不敢拒绝不敢张嘴，结合变大心法（上）看#孔朵朵 #女性成长
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虚空 羽儿1月前
改变命运有两个条件，首先改变自己的性格，其次多行善积德。#道德经智慧 #人生哲学 #虚空济 #虚空济文化 #上热搜
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虚空先生语录1周前
改写人生轨迹的两把钥匙：向内修心，向外行善。#人生#提升自己 @虚空济 @虚空济文化
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万能的大叔6月前
想要变好就得让自己的恐惧变少#个人管理 #提升自我 #调节情绪和心态的方法 #情感共鸣 #认知提升
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南京豆瓜演讲口才4周前
迅速提升自信，改变内向性格，克服紧张心理，掌握语言组织能力，条理清晰，重点突出，生动形象，实现敢说、会说、知道说什么、知道怎么说。 #当众讲话 #表达力 #成人口才培训 #演讲口才 #南京口才培训
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魔女教主娜娜11月前
成为强者第一步：做一个清晰的人 #女性提升 #女生必看 #提升自己
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小优4天前
爸妈戒掉了四件事，彻底改变高敏感的我#家庭教育 #父母必看系列 #高敏感 #孩子心理健康 #青少年心理
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先行的心理舱1周前
看清家庭带给你的情绪反应模式，用三步走出困境，找回自己的生活主动权。 #原生家庭 #心理成长 #情绪管理 #自我觉察 #停止内耗
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上海张志（已上岸）7月前
性格决定命运，如果不甘平庸，不服输，我们该如何应对#金融常识 #干货分享 #哲学人生 #思想的力量 #负债人加油
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早起读书☀️4天前
你真的强势吗？ 强势就是你最强大的武器，学会它保护自己的利益。#强势 #好书推荐 #成长 #变得更好
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南哥谈情感1周前
如何改变回避依恋型人格？"恋爱 "复合 "情感修复#情感 #情绪表达 #情感复合挽回 #回避型依恋人格 #回避型
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