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天天健康6天前
举手睡觉能缓解疲劳？医生：当心睡出“新毛病”！
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冬瓜萝卜大白菜3月前
宝宝冬季睡觉小妙招，再也不怕着凉了，快用起来 #带娃 #妙招分享 #这个冬天不怕冷
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朝戈体态解构2月前
举手睡觉≠舒服！这是身体在求救！！ 一睡觉，双手就不自觉举过头顶，不然就睡不着？白天总感觉气短气虚，肩膀又酸又累？ 别急着怪自己“姿势不良”，这可能是你的胸廓被长期压缩，连呼吸都“卡壳”了！！#我的电子健身教练 #举手睡觉 #抬手睡觉 #呼吸不畅
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朝戈体态解构9月前
睡觉不自觉抬手？睡醒还容易手麻？都进来学学！ 你有木有睡觉总喜欢双手举过头顶？刻意放下反而睡不着？ 而且起床容易胳膊酸麻，其实，这种睡姿在暴露着你的体态问题！长期久坐导致弯腰驼背、颈椎变直，不仅让肩颈肌肉紧张，还会影响呼吸，引发胸闷气短！#举手睡觉 #抬手睡觉 #不良睡姿 #呼吸不畅##运动的人先享受春天
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莫谋斌面部矫正3月前
习惯把手举过头顶才能睡着，就是你胸廓给你警告！！ #睡觉姿势 #投降式睡姿 #胸廓压缩 #垮脸 #睡姿
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身高管理师辣辣1月前
如果你家孩子也喜欢这个姿势睡觉，恭喜你。 如果你家宝宝也爱举手睡觉，千万、千万不要把ta的小手塞回去！这可不是坏习惯，这是宝宝自带的“智能安全锁”，强行纠正反而有风险。 （核心原因：三大保护机制） 第一，这是防闷息的“物理屏障”。 第二，这是最符合发育的“舒适姿势”。 第三，这是安全感开关 #育儿 #我的育儿理念 #宝宝睡姿 #宝宝成长 #宝宝睡姿
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克颜教练5月前
睡觉总是举手睡？原因分析及改善方式！ 举手睡觉是胸廓压缩、呼吸受限的一种自身调整方式，好处是帮助睡眠，坏处是可能会加大身体的其他体态代偿，为了避免这些问题的出现，你可以做视频中分享的三种拉伸动作。 #旋转力线 #举手睡觉 #呼吸困难 #体态调整 #睡前拉伸
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中医卢主任8月前
举手睡觉可能暗示你的呼吸问题，一个方法教你来改善。#举手睡觉 #睡觉姿势 #科普健康知识
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面条猪1周前
你是不是喜欢睡觉的时候将手举过头顶？这可能是你的体态出了问题！ #体态改善 #每天分享科普知识 #圆肩驼背 #冷知识科普 #体态纠正
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非常卓越幼教集团3年前
睡着的小朋友请举手，看看谁不举手~#幼儿园老师日常 #幼儿教育 #幼儿园 @抖音小助手 @DOU+小助手
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失眠医生张建平1年前
喜欢抬手睡觉的人要注意了，可能跟肺活量不足有关 #医学科普 #干货分享 #睡眠 #肺活量
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邱老师体态复原7月前
举手睡觉，脸变形 #睡姿 #体态纠正 #呼吸 #颧骨突出 #胸椎
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毛老师玩具早教1年前
为什么宝宝喜欢举手睡觉？要不要给TA塞回去？ 毛老师小红书直播间0-3 岁早教育儿答疑，关于睡姿的解答，原来可爱的姿势是宝宝在努力哄自己睡着。欢迎关注毛老师直播间，0-3 岁早教问题有问必答。#投降式睡姿 #自我哄睡 #哄睡 ##宝宝睡眠 #颈紧张反射
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大小手养育5年前
宝宝睡觉老爱“举手投降”是怎么回事？#宝宝睡觉 #育儿
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邱老师体态复原2年前
为什么你会举手睡觉？#睡觉姿势 #举手睡觉 #胸椎曲度变直 #呼吸 #体态纠正
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福团麻麻超会买🍭4天前
很多宝妈都容易忽略肩膀手臂的保暖，孩子睡觉的时候肩膀手臂都露在外面很容易着凉，尤其是喜欢打滚举手式睡觉的娃，睡前一定要穿立领长袖睡衣#育儿经验分享 #育儿
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急诊阿爽6月前
举手睡觉 舒爽助眠VS手麻风险，阿爽科学原理与正确姿势全解析。为什么举手睡觉助眠？为什么举手睡觉手麻？#全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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小破孩2天前
#这个也太可爱了吧 #我的小奶娃 #举手睡觉的宝宝 #萌娃
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东莞张理运动健康1周前
习惯睡觉时双手上举才能入睡，是胸廓给你的警告！#睡觉姿势 #胸廓压缩 #垮脸 #睡姿 #体态调整
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39健康网5月前
左侧睡vs右侧睡，哪种更健康？终于知道真相了 生活中，很多人都习惯侧睡，觉得入睡快，睡得香。还有的人喜欢趴睡、举手睡或夹着枕头睡觉…… 有人说，左侧卧容易压迫心脏；也有人担心，右侧卧会胃酸反流。 事实到底是怎样的？本期视频告诉你。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普 #睡眠
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半城繁华，半城雪❄️5年前
哈哈，睡着的小朋友举个手💁💁💁，结果😅😅😅
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羊羊儿童睡前故事9月前
课堂上要多举手，这样不仅能更好地表达自己，也能听到更多有趣的观点，和大家一起成长。#儿童睡前故事 #启蒙教育 #原创视频 #哪吒 #哪吒闹海
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贵妃娘娘10月前
睡着的小朋友请举手#原谅我不厚道的笑了 #这是什么操作 #谁家的小可爱 #萌娃搞笑日常
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小满素描1周前
还得是石榴姐治孩子们睡觉有招呀#爸爸去哪儿 #爸爸去哪儿3 #石榴姐 #轩轩 #诺一
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小七宝不挑食4天前
娃睡觉盖不住被子，手臂总喜欢放在外面，一不小心半夜就受凉了！每天睡觉都会给他穿上立领长袖护肩睡衣，着重保暖颈部手臂。无论怎样翻身侧睡举手睡觉，都不用担心他受凉了，省心很多#育儿经验分享#宝妈#护肩#睡衣
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迷茫的周小姐（已生宝宝）2周前
姐妹们，你们的娃睡觉是不是也是这样举手投降？#月子里的宝宝 #新手妈妈 #新生儿 #真实生活分享计划 #玩法合伙人激励 @DOU+小助手
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面条猪1周前
睡觉时喜欢举手是因为胸阔前侧过于紧张，前后侧挤压呼吸不顺，通过手臂上举可以帮助吸气到胸腔。 #呼吸 #省流科普 #体态纠正 #体态 #圆肩驼背
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动起来的言斤8月前
舒适又不毁体态的睡姿，只需要两个关键点！ 除了举手睡以外还有什么跷二郎腿睡啦、登山睡姿啦、蜷缩睡姿啦，都非常毁体态。 网上正确睡姿的教学呢我也都试了，睡一宿真的非常累，而且入睡更难了，果断放弃了。 但是找到视频里说的两个关键点之后，睡眠质量嘎嘎提升。 不过第一点说的枕头，大家要多买几个去试试，我一开始买的就都不是很舒服，现在用的这个其实侧面来说也有点矮了，但是还算是舒服的。 所以枕头啊床垫这种东西，一定要试睡才行。#举手睡觉 #言斤的体态逆袭计划 #体态改善 #登山式睡姿 #脊柱侧弯
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188的海涛教练6天前
必须要举手或者侧睡才能睡着？这个千万要改掉！ #举手睡觉#胸廓压缩#体态纠正 #科普 #侧睡
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福团麻麻超会买🍭2周前
很多宝妈都会忽略宝宝手臂和颈部的保暖，尤其是睡觉喜欢踢被子的喜欢举手式睡觉的娃，一定要穿立领长袖，这也不容易着凉🤧#育儿 #育儿经验分享 #母婴好物
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妍妍加油吖1周前
很多宝妈都会忽略颈部手臂这两个部位最需要保暖，尤其睡觉喜欢举手式睡觉，爱踢被子的更要注意，每天坚持给孩子穿立领长袖护肩睡衣避免寒气侵入，不容易着凉#育儿经验分享#护肩#宝妈#宝妈推荐
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是嘻嘻吖～5月前
妈妈，睡着了为什么还要举手#睡着的小朋友请举手 #记录成长过程
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阿文言2月前
睡觉举手是肩颈在呼救#心理学 #睡眠#个人成长
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大象新闻4年前
午休时老师让睡着的小朋友举手，孩子纷纷举手响应，简直要萌哭了 #幼儿园里欢乐多 #可爱的学生
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潮南实验幼儿园-嘉嘉2周前
睡着的小朋友请举手🙋🏻‍♀️#幼儿园 #潮南区实验幼儿园 #峡山 #幼师 #幼师的快乐
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厚朴养生1周前
#日常养生小常识 #创作者中心 #创作灵感 #徐文兵 #心气
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♛乔乔百货推荐*^_^*3天前
【爆款-太空分区枕】婧麒儿童分区枕护颈专用婴幼宝宝6月至8岁枕头#婴儿专用#枕头#宝宝好物推荐 #强烈推荐
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橘子圆滚滚3周前
很多宝妈都会忽略颈部手臂这两个部位最需要保暖，尤其睡觉喜欢举手式睡觉，爱踢被子的更要注意，每天都会坚持给孩子穿立领长袖护肩睡衣，避免寒气侵入，不容易着凉#科学育儿 #过敏体质 #育儿经验分享
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老嫂子（宝妈版）1周前
娃睡觉盖不住被子，手臂总喜欢放在外面，半夜就容易受凉了！每天睡觉都会给他穿上立领长袖护肩睡衣，着重保暖颈部手臂。晚上举手睡觉，都不用担心他受凉了，省心很多#育儿经验分享#宝妈#护肩#睡衣
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橘子圆滚滚4周前
很多宝妈都会忽略颈部手臂这两个部位最需要保暖，尤其睡觉喜欢举手式睡觉，爱踢被子的更要注意，每天都会坚持给孩子穿立领长袖护肩睡衣，避免寒气侵入，不容易着凉#育儿小妙招 #宝宝成长记录 #新手爸妈必看
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斯斯不加班3月前
天呢，你的体态问题都是睡觉带来的 #体态 #睡姿 #举手睡 #瑜伽
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柔妈育儿分享2年前
宝宝睡觉时惊吓举手是怎么回事?#育儿经验分享 #新生儿 #宝宝睡眠 #带娃 #育儿知识
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十五日记 ♡9月前
《睡着请举手》《拼图找不到惹》 #萌娃 #人类幼崽 #骗你生女儿 #小人精日常
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小七宝不挑食1周前
娃睡觉盖不住被子，手臂总喜欢放在外面，一不小心半夜就受凉了！每天睡觉都会给他穿上立领长袖护肩睡衣，着重保暖颈部手臂。无论怎样翻身侧睡举手睡觉，都不用担心他受凉了，省心很多#育儿经验分享#宝妈#护肩#睡衣
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老嫂子（宝妈版）1周前
娃睡觉盖不住被子，手臂总喜欢放在外面，半夜就受凉了！每天睡觉都会给他穿上立领长袖护肩睡衣，着重保暖颈部手臂。翻身侧睡举手睡觉，都不用担心他受凉了，省心很多#育儿经验分享#宝妈#护肩#睡衣
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雅安融媒2周前
主播说｜睡觉总举手？可能是呼吸在“报警”#健康 #睡觉姿势 #健康隐患
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黑龙江交通广播1周前
#科普 睡觉把手举过头顶 可能呼吸模式出了问题 投降式睡姿身体在自救#心者
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华姐讲养生6天前
谁能想到，睡觉的姿势也暗藏健康的玄机，关注自己的睡姿。为自己健康铺路。
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左教康复严选4月前
爱趴睡/举手睡的朋友，你的肩胛可还好？ 3个动作坚持练习，注意日常保持正确睡姿 #运动康复 #体态改善 #肩胛骨缝疼 #睡姿大纠正
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爱的天使（红艳主任陪您守护呼吸健康）2月前
睡觉的时候把手举过头顶，可能预示着有呼吸方面的问题 和我一起练习肺式呼吸吧～ #医者仁心 #一分钟呼吸课 #抖出健康知识宝藏 #肺部健康 #科普一下
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运动医学冯仕明1周前
这两种睡姿，在骨科医生眼里，对你的脊椎非常不好#登山式睡姿 #趴着睡 #举手睡觉 #脊柱侧弯 #骨科科普
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妍妍加油吖2周前
很多宝妈都会忽略颈部手臂这两个部位最需要保暖，尤其睡觉喜欢举手式睡觉，爱踢被子的更要注意，每天坚持给孩子穿立领长袖护肩睡衣避免寒气侵入，不容易着凉#育儿经验分享#护肩#宝妈#宝妈推荐
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妍妍加油吖3周前
很多宝妈都会忽略颈部手臂这两个部位最需要保暖，尤其睡觉喜欢举手式睡觉，爱踢被子的更要注意，每天坚持给孩子穿立领长袖护肩睡衣避免寒气侵入，不容易着凉#育儿经验分享#护肩#宝妈#宝妈推荐
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直播日照2年前
宝宝举手睡觉太可爱了，网友：这么可爱她居然有两个@两颗糖er
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小七宝不挑食3周前
很多宝妈都会忽略颈部手臂这两个部位最需要保暖，尤其睡觉喜欢举手式睡觉，爱踢被子的更要注意，坚持每天都会给孩子穿立领长袖护肩睡衣避免寒气侵入，不容易着凉#育儿经验分享#宝妈#护肩#宝妈推荐
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欢欢2天前
举手睡觉的小可爱#人类幼崽
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很多宝妈都会忽略颈部手臂这两个部位最需要保暖，尤其睡觉喜欢举手式睡觉，爱踢被子的更要注意，每天坚持给孩子穿立领长袖护肩睡衣避免寒气侵入，不容易着凉#儿童护肩#宝妈#宝妈推荐
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