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小超人青少儿运动中心官方号1年前
#上热门 #运动#排球 排球不会垫球？那是因为你没有这样练。
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𝙅𝙪𝙣𝙚5天前
哈哈哈哈哈哈#抽象#排球#垫球
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中考体育-燕老师1年前
中考排球正确垫球动作，脚步跟击球位置的重要性。#中考体育 #排球 #体考 #排球垫球
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博奕中考体育——张校1月前
超详细中考排球自垫球教学，赶快学起来吧！ #中考体育 #中考排球 #中考体育训练 #排球教学#dou来运动吧
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体育运动——马教练3月前
实录——排球🏐自垫四节课达标 实录孩子四节课排球自垫🏐 从不会 到一次性连续垫超100个全过程！#排球垫球 #排球
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正方形-雍教练2月前
排球上手并不难，只需要找到发力技巧#中考体育#排球垫球#日常训练
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中考体育满分-张3周前
初中生排球垫球不会的看过来！！！ 从准备姿势 击球点 击打高度，详细讲解！ 排球垫球不难，只是没有掌握好方法。 看完视频，勤加练习，排球垫球轻松满分！ #排球 #排球垫球 #中考体育 #中考体育排球垫球 #台州中考体育
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古松排球11月前
🏐排球垫球的击球部位——腕关节向上10厘米处的地方。#排球 #运动 #教学 #体育生 #日常训练 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音体育 @抖音健康 @抖音能量站
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九江上门体育孩子王4月前
排球基础易上手教学#排球基础#上门体育#户外运动
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心动排球1月前
还在担心队友不会垫球？让他来上心动排球大师课！ 垫球怎样和高水平运动员一样？先学基本概念！ #排球训练 #排球 #心动排球大师课 #心动排球 #排球少年
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活蹦乱跳的体育老师9月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
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黑龙江中考体育提分4月前
#体育中考 #排球#哈尔滨 中考排球垫球满分秘籍，10天从0基础到30个，轻松拿满分！！！收藏赶紧练#哈尔滨中考体育#满分教学
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健驰排球9月前
排球中考体育不会垫球的来这里学起#健驰体育 #健驰排球 #垫球初学者 #中考体育 #中考排球
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玉环教初中体育的钱教练3月前
中考体育自垫球，还有不会的，看这里，三步轻松解锁！ #真实生活分享计划#排球#排球教学#中考体育#玉环
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冠成_中考体育_省体-山师王老师1月前
#初中体育#立定跳远 #50米 排球垫球练习 不会的在家可以学习一下😜😜😜
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西安秦兵凯将中考体育1月前
排球找不到垫球位置 那是因为你没有这样练#排球训练 #中考体育 #专项训练
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无畏排球|周老师小课堂9月前
你还不会背垫球吗？看过来 你还不会背垫球吗？看过来 #排球训练 #排球#排球少年 #排球教学
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郴州盛和体育1月前
当你在休息时，你的对手正在打排球🏐😂😂#排球 #体育中考 #郴州 #坚持锻炼给自己一个好身体 #加油
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自由人Kouki🏐7月前
想打好排球不一定需要经历九九八十一难，别再给自己加难度了 #排球 #初学者 #垫球 #动作模式 #干货分享
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原指导排球笔记3月前
别再用手臂“捞”球了！一招“打造击球平面”，让你的垫球指哪打 垫球灵魂—排球垫球手型与夹臂教学 #排球 #中考排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校
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兰州中考体育张教练（招生中）9月前
中考体育的排球是不是一个很冷门的考试项目#中考倒计时 #中考体育训练 #中考体育排球垫球 #中考体育排球垫球动作要领
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好想吃汤圆🏐1周前
期末邪修突击排球垫球 #排球 #排球训练 #期末考 #体育课 #排球课大学生
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火跃体育-刘教练2月前
体育中考排球自垫球动作示范大部分学生存在的问题 准备姿势重心过高 垫球部位不准确 没有用腿蹬送的力量击球而是光抬手脚步很死不会跟着球移动练习时可以在正确击球部位做标记让学生能够垫准球脚上动作也要勤加练习重心不能过高 低一点垫球才能更稳!#中考排球#排球垫球
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中胜体育—郭教练2周前
排球问题，我来纠正#中考体育 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #热门
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黑龙江中考体育提分4月前
#排球#满分教学#中考体育 孩子练了几个月，垫球还是不到30个？三个动作让你瞬间提升15次！！！#哈尔滨#排球教学
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温岭初中体育的李老师（包满分）5月前
#排球 #排球训练 #温岭 超详细的中考排球 垫球教学#温岭引体向上 #温岭中考体育训练
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爱运动的橙子Teacher7月前
你现在的体育练习 是为了给来年春天留足冲刺时间#专项训练 #垫球练习 #排球#中考体育
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焌野排球（招生中）3月前
还不会垫球吗 三十秒教会你#排球🏐 #排球 #排球教练
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空山排球客服2号1月前
空山排球俱乐部，前海外排球职业运动员李老师的教学干货视频来啦！一起学起来哦！#排球教学 #垫球练习 #重庆排球馆 #排球少年 #排球训练
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银川黑马体育大王老师6月前
排球还不会的请听完哈#自感训练法#银川黑马体育#暑假班集训招生中#排球垫球#银川中考体育
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襄阳中考体育秦老师3月前
襄阳中考体育排球怎么练？排球垫球不会？掌握击球手型，发力技巧，轻松达标 #襄阳中考体育 #襄阳中考 #襄阳小升初 #襄阳初中生 #排球
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排球界的蜘蛛侠4月前
#排球#垫球#实战#基本功训练
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飞扬体育（官方账号）4周前
中考体育排球垫球还不会的快来看这个视频！#中考体育 #洛阳中考体育 #寒假 #中考排球 #排球教学
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湘潭飞扬上门中考体育何老师7月前
什么？在湘潭你说你不会排球自垫球？何老师教你这三步，轻松搞定排球自垫球！#创作灵感 #湘潭#中考体育#排球自垫球#家长必读！
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菏泽热风体育 申奥教练2月前
资深老教练怎么教学排球垫球？#排球垫球 #专项训练 #体育中考
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自由人Kouki🏐1周前
打排球要学会动脚 #排球 #排球训练 #垫球 #脚步 #东莞
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女排白云🏐Coach Baiyun11月前
纠正垫球动作小妙招 用绒衣来调整垫球姿势#排球 #日常训练 #垫球 #排球教学 #白云教练
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南昌上门体育｜黎教练【给力体育】1月前
不断的练习，熟悉球感，掌握垫球开窍瞬间，让孩子从0到1实现的质的变化#排球基础教学 #排球#体育中考
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南通 通辰体育户外体能训练工作室11月前
你家孩子中考排球垫球是不是还是只能垫2-3个，快来看看是不是第一步动作就错了#中考体育 #同城#排球基础教学
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奋斗中的武尊（已瘦30斤版）7月前
别再被资本做局了#拉布布 #labubu #Labubu #真相 #资本
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怀化-OY上门体育（欧阳同学……）1周前
排球不会垫，篮球还有学过一些，所以在纠正是选篮球还是排球，我的建议排球，除非你篮球已经很接近满分，要不然你就选排球，因为它对体能没有要求！我们也可以带上装备，过去，给孩子进行一对一指导，稳稳练到满，重点突破弱项，讲解要领和规则，避免失误，结合技巧动作，省时省力，给予鼓励和表扬，给孩子增加信心，在考场发挥更加稳定 #中考体育#排球#怀化
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南昌中考体育 郭教练（博尖体育）2周前
南昌中考排球手把手教学，不信你这样还学不会排球垫球#南昌中考体育#南昌博尖上门体育 #中考排球
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Jones🏐2周前
这是我和排球的第8个视频 自垫 尝试了连续垫球 不太行 接不住 蹲送也忘了 还是一抛一垫吧 慢点就慢点 反正和之前比要好 自己看视频发现了一个问题 ☞感觉我的右手抬得比左手高，导致我经常单手接球 🤗最近发现手臂变强了 吊单杠时间比之前长 so棒👍🏻#^不会跳舞的我也来凑个热闹，献丑啦 #排球训练
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湘潭市-上门体育-李教练3月前
#上热门#排球#中考体育 排球不会垫球？那是因为你没有这样练
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爱讲废话的老四6天前
和童锦程一样清醒😂#电视剧 #影视剪辑 #开眼界了 #杨幂 #北京爱情故事
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糖果色少女1周前
📖 楠楠顾苏 #双楠主 #文荒推荐 #炒鸡好看小说
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小名排球6天前
第二集｜手把手式教学 排球基本功：八种自垫球练习方法#排球 #排球🏐 #教学 #新手上路 #上热门
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月亮🌜是我掰弯👯‍♂️的💚💚💚2周前
c8审美积累中…… #假面骑士圣刃 #假面骑士saber #名场面 #燃
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冒泡柠檬水🫧6天前
抖音小🍊序#微光书屋 输入口令 千禧余温 看后续吧 #文荒推荐 #女生必看 #宝藏小说 #炒鸡好看小说
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脱口秀剪辑铺1周前
周扬青脱口秀#周扬青 #喜剧脱口秀 #脱口秀段子 #吐槽名场面 #综艺搞笑
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湘潭排球训练营7月前
中考体育排球演示，湘潭青少年中考体育排球训练营欢迎您 #中考体育 #排球 #垫球 #湘潭 #初中
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弥弥看剧1周前
方惟安警告汪瑶
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岁月寒柏松5天前
哪位兄弟有试过😁
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MANJIRO2月前
不吃压力#死亡笔记#智斗 #le
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浪漫疯子🥕6天前
团长大人火力全开🔥#演唱会现场live #五月天 #五月天阿信 #五月天怪兽 #五月天石头
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旺财影视1周前
《爱情公寓》第三季 I 第十六集6#爱情公寓 #经典影视 #因为一个片段看了整部剧 #下饭剧
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热门短剧6天前
重生后我把机缘让给闺蜜 重生后我把机缘让给闺蜜后续剧情 重生后我把机缘让给闺蜜后续 重生后我把机缘让给闺蜜后续找到了 重生后我把机缘让给闺蜜 重生后我把机缘让给闺蜜精彩片段 重生后我把机缘让给闺蜜全文阅读 重生后我把机缘让给闺蜜在哪看 重生后我把机缘让给闺蜜短剧后续大结 重生后我把机缘让给闺蜜短剧 重生后我把机缘让给闺蜜到爽短剧 #重生后我把机缘让给闺蜜 #重生后我把机缘让给闺蜜短剧 #重生后我把机缘让给闺蜜后续
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影坛名人堂6天前
国粹推广大使姜文 #影视解说 #幕后花絮 #姜文
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还我本色1周前
壹周立波秀#脱口秀#搞笑#综艺#舞台#强烈推荐
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