您是不是在找：

毛豆同学1周前
挤出来的时间，拼出来的结果！ 时间是挤出来的，专注是练出来的。没有天生的能手，只有坚持的耕耘者。一步一个脚印走下去，想要的终会水到渠成✨#知识分享 #小学生 #每天学习一点点 #正能量 #抖音
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
金玲欢喜记2周前
不用大段大段的时间，就早中晚挤一挤，碎片时间用对了，真的能给生活多一个选择#努力是一种态度 #创作者中心 #创作灵感 #时间管理#口播短视频
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
广州新奇点画室中高考美术1月前
救命！美术生挤时间画画=无效努力？ 合理规划时间 提前让自己进入提速节奏 稳稳走到目的地 #美术生 #广州新奇点画室 #广州画室 #新奇点画室 #美术生集训
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
高冷白叔（代工版）1周前
【喷涂制作】 SDGK高达 幻影沙扎比 #万代 #拼装模型 #模型 #胶佬 #高达
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
超人妈妈带着两个孩子追光（大）4周前
现在的大环境下，孩子们普遍极度缺乏户外，所以，在没有休学的情况下，我们见缝插针的挤时间户外，我给大家分享我们挤时间的方式，以及高效，训练的方式供大家参考，很多孩子从中受益，希望大家一起加油，努力，为了孩子们～加油姐妹们～#大户外防控近视 #大户外眼轴回退 #户外吃饭
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
范姐记录生活1周前
圈子已经小到每天除了上班，下班，就是吃饭睡觉，挤点时间再忙忙家务，随心自由，不再依附于谁，不八卦于谁，努力做一个更好自己… #奔波的路上 修氏护肤品纯植物提取值得信赖
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
果果麻麻🎀3月前
看似不起眼日子，从早忙到晚，忙起来感觉每天时间都不够，恨不得自己能有三头六臂，还能分身术……没伞的孩子必须要努力奔跑，加油！#日常vlog
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
老田讲学习开悟1周前
什么是正确的学习计划？努力挤时间反而落后了！#后飞变形记 #后飞教育 #家长必看 #家长必读 #高中
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
是小宫啊🏀【116】6月前
每天挤时间反复的做一件事确实很累 但努力只能及格拼命才能优秀#篮球 #打篮球的女生 #篮球文案 #小宫
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞556
芯冭Ruan5天前
功能性训练实在太有效了，练出一身汗回家💥💥锻炼真不能停，努力挤时间练起来💪#功能性训练 #夜练健身 #练完不拍照等于白练 #一张图证明你在健身
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
美娜爱健身2周前
汗水会蒸发，但努力会刻进身体，健身不应该是挤时间，而是本该就有健身的时间，哪有什么天生如此，只不过天天坚持：一点点的改变，好过一成不变。#健身#抖音小助手 #感谢抖音感谢抖音平台
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
香油西施1周前
左手守烟火生意，右手追热爱欢喜，打鼓跳舞的快乐，香油西施再忙也要挤时间拥有呀……
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
是黄老师吖4天前
别觉得带娃就没精力学习！看咱下午新开班的人气就知道，宝妈宝爸们都在挤时间提升自己～ 没人天生优秀，都是悄悄努力，趁现在给自己充能，未来的路才会更宽，想跟上的别犹豫，一起解锁新可能！#上饶学会计学电脑 #上饶环亚教育 #上饶同城热门 #学电脑 #学会计
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
程普通6年前
你的欲望和想要的东西那么多，那你只能拼命去挤时间努力获取。#时间 #累
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
confession8月前
少年中考最后一个月了还不努力嘛再不努力就出局了别在那些评论区接接接了还不如行动起来祝大家中考顺利#初三 #中考加油
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小花睡不醒（广州约妆版）1周前
商业化妆师｜日入四位数的跟妆Vlog📸️ 最近努力挤一挤时间把工作视频都剪出来咯 2月11日前还有少量空档可以约妆！艺人演出/博主拍摄/商业跟妆/新娘跟妆…都可以带日期詢空档咯 #商业化妆师 #艺人化妆师 #广州约妆 #商业拍摄 #杂志拍摄
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
幸福家宴（原镇北家宴）Z ZZ ZZ Z4天前
没有天生好身材．也没有很闲。 只是挤出来的时间和不肯放弃的自律： 一边为家庭尽责：一边为生活奔波。 还是不断的努力去塑造自己。 我想这就是成年人最酷的模样。 人生只是一场体验：请大胆尽兴。
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
阿海在努力6天前
#记录真实生活 #我的乡村生活 #照顾老人 #正能量传递 忙活父亲的吃喝拉撒，再挤时间挣点零碎钱，一天下来脚不沾地，却也攒着满心的盼头……
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
七妹3周前
家外挣钱难，家里琐事堆，妇女忙完家事还挤时间打零工，日子再难也敢闯，愿努力都有回响～ #情感共鸣 #普通人的生活 #生活不易但要努力 #养家糊口 #打零工的心酸@抖音小助手
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
花芷珺4月前
快撑不住想放弃拍视频了？流量暴跌，粉丝狂掉，我定要挤碎时间去学习，付出多少得到多少#正能量 #口播 #内容太过真实 #原创视频 #努力
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞572
星空精读4月前
越缺啥越留不住？《稀缺》戳中你穷忙的真相！ 总觉得钱不够花、时间永远赶不上？《稀缺》精准拆解你 “越缺越乱” 的底层逻辑！作者用大量实证研究发现：当人陷入金钱、时间或精力的 “稀缺状态”，大脑会被 “短视思维” 占据 —— 为了凑房租忽略长期理财，为赶 deadline 牺牲深度工作，最后陷入 “越忙越穷、越穷越忙” 的循环。书中没有空泛建议，而是教你如何避开 “稀缺陷阱”：比如提前预留 “缓冲时间”、用规划打破即时满足，帮你从 “应付当下” 转向 “掌控资源”。不管是被房贷压身的上班族，还是总被琐事缠身的宝妈，读它都能看清自己 “忙乱的根源”，找到跳出怪圈的具体方法！#精读好书 #思维成长
00:00 / 11:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
琳姐1月前
#创作灵感 #正能量 #生活不会辜负每一个努力的人 #口播 #慢工出细活，熬出真本事
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1606
慧未央✨2月前
你看到的毫不费力，背后都是拼尽全力。连集团CEO都在挤时间努力，我们又怎能懈怠？愿我们都能在各自的领域里，闪闪发光✨#尹烨 #人生感悟 #分享 #女性成长 #口播
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
燕佳家政5天前
@西安燕佳家政 做家政的妈妈，再忙也要挤时间陪娃！我现在在四川陪女儿跳支《桃花朵朵开》，这才是努力赚钱的意义🩷🩷🩷 我是燕老师，一个在西安做家政的洋县妈妈。 平时为了学员和工作，总是在奔波。 这次特意奔赴到四川陪女儿，母女俩即兴跳了《桃花朵朵开》。 其实不管我们在外多拼，能陪在孩子身边的时刻，才最踏实。 姐妹们，你们有多久没陪娃了？评论区聊聊～ #西安燕佳家政 #妈妈的陪伴 #桃花朵朵开舞蹈#家政改变女人的命运 #同城优先推荐
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
倩倩要努力6天前
不要等亲人逝去在挤时间去扫墓，要在亲人还在世多挤时间去看望。#真实生活分享计划 #情感共鸣 #口播视频 #生活感悟 #陪伴
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
霞子记录生活（陪读中）2月前
时间挤一挤就有了～ 这是小武常说的话 你们每天问小武英语怎么提那么多分？？ 就是这样每天努力一点点，利用好每天的零碎时间，你们也可以，谁都可以，没有好的学习天赋，努力也是一种天赋，只要我们努力最后是会看到成绩的，一起加油吧…… #高中生 #天星金考卷 #努力吧少年
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
jia佳佳（带俩娃工作）1周前
原来#努力攒钱 时间真的可以挤出来，#现实生活中你们有遇到过这样的事吗 人的潜能真的是无限的，#被逼疯的家长 90后宝妈一边带娃一边工作的真实生活记录#vlog十亿流量扶持计划 #努力攒钱买房
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
基普鑫逸1月前
要想长期坚持跑步，跑步时间规划也很重要。尤其工作忙的时段，完全就是硬挤时间，不过我相信时间总能挤出来的！#因为热爱所以坚持 #不负热爱 #继续努力
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
逸馨空舞5天前
【佩佩仙女的私教课堂进行时】 今天我可是做足了准备，把安娜都叫过来助教了，因为已经连续两个生理期上课了，但是佩佩同学在外出旅行之前还这么努力的挤时间来上课，我是绝对必须要给她上的，谁知道大姨妈也乖乖推迟了一天竟然还没来🤭看来是要等佩佩玩好了，才来真好哈哈哈哈😂#空中瑜伽空中舞蹈 #空中瑜伽
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
壮壮妈5天前
时间都是每分每秒挤来的 知识都是一点一滴累积的 能力都是一天一天练出来的 只要努力一天，就会有一天的收获 只要坚持，水滴总能汇聚成海[加油]#种草激励计划#与辉同行#种草#城市#年味
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
甘甘1周前
只要不是坏事，是自己喜欢的事，而且又能带来快乐和健康的事！就不要轻易放弃。没时间我们就挤时间！#乳癌和平共处的日子。
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
啊然（努力版）1周前
#认知思维#个人成长#时间管理#认知觉醒
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
毛毛虫YL1周前
成长记：终于挤了点时间稍练会，不练真的展不起来🙄……只要皱纹不长进心里，我们就永远风华正茂✌️。#坚持的意义 #努力就会有收获 #因为热爱所以坚持 #记录成长
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
甜可甜1周前
#正能量分享 别慌！你的努力正在扎根！ 今天的成功，是过去努力的积累；明天的辉煌，是当下奋斗的勋章。 我们尽管努力，一切交给时间！
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小琪要努力1周前
当妈以后，我的自由时间，是这样挤出来的 #记录带娃日常 #创作者中心 #创作灵感 #记录孩子的点点滴滴 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
尚藝书画5天前
00后书法专业，家道中落大小姐，教书法挣考研学费高能的一天 这是我作为书法老师的一天，也是我攒考研学费的普通一天。褪去大小姐的光环，一边经营自己的书法工作室，教孩子一笔一划练书法，一边挤时间备考，为读研的梦想努力。从前觉得书法是雅事，现在才懂，它不仅能让我安稳谋生，更能让我靠自己的本事，挣来奔赴更高目标的学费。教写字我是认真的，不管是娃想练基础笔画、修心养性，还是想打好书法功底，我都手把手耐心教，自家工作室，用心对待每一个孩子，也靠这份用心，攒下我的考研路～ #用抖音记录人生 #少儿书法 #书法教学
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
华姐要努力Vlog4周前
成年人考证主要就是没有时间，没有时间就挤时间，没有条件就自己创造条件，只要你敢想，就要敢去做
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
靓佳人名妆店铺号3月前
孩子妈妈每天不止是很努力的工作，不管多忙多累，都要挤时间陪孩子，听孩子讲学校趣事，不错过孩子成长的每一步，努力当孩子成长路上随时都在的陪伴者 ！#河南灵宝 #陪伴孩子的美好时光 #幼儿园里欢乐多 #宝妈日常 #靓佳人名妆店
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
海智诺教育（襄阳）——胡老师3周前
高三的时间是争分夺秒，该生依然挤出时间来加强单词速记，为自己的梦想而努力的孩子，我们会和你一起肩并肩成长！#高中英语 #单词速记 #致远中学
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
饭先生不姓饭1月前
忙归忙，也要挤点时间取悦自己#忙里偷个闲 #努力工作快乐生活 #保持热爱 #认真生活
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
嘟宝妈妈~1月前
#创作灵感 周末的一天忙忙碌碌，忙着带娃、忙着打理店里的琐事，还挤时间剪了条视频。 姐妹们，不管你此刻是在为生活奔波，还是在为梦想坚持，都别停下脚步呀～ 平凡的日子里，我们一起努力、一起加油，把普通的生活过出属于自己的精彩！#热门话题1600000亿流量 #炸萝卜土豆丸子 #全职妈妈 #dou+小助手 @上热门🔥🔥🔥
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
娜娜吖2月前
90年职场宝妈一边上班，一边带娃为什么还要挤时间拍短视频 #真实生活分享计划 #日常vlog #励志 #美食 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 #6000金币奖励
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
尚品晓卿2月前
每天挤时间拍视频，不是为了感动谁，就想着比昨天的自己强一点。时间这东西呀，就像海绵，挤挤总会有的。多拍一条，生活就多一份可能，多试一次，未来就会多一些机会。别总急着要结果，毕竟播种和收获从来就不在一个季节。#创作者扶持计划 #原创视频 #人生感悟 #正能量分享 #生活感悟情感共鸣
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小乐的成长书6天前
《懒人天才》：聪明偷懒生活法 为什么你越“努力”整理生活，反而越累？《懒人天才》颠覆认知：真正的高手，只对几件重要的事保持“天才”般的专注，其他事则“懒”得聪明！教你用“懒人天才法则”重获生活掌控感。#读书 #精读好书 #懒人天才 #极简生活 #小乐的成长书
00:00 / 14:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
招财的猫4天前
#真实生活分享计划 有没有和我一样的朋友？白天上班，中午挤那点时间拍视频，晚上下班还要在评论区互动到半夜，不管流量怎么样，点赞多少，也要咬着牙坚持下去不断更，说不定哪天平台就看到我们的努力，就狠狠地推咱一把，所以啊，别放弃，坚持住，咱们一起加油#内容太过真实 #励志正能量 #抖音激励创作者计划
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
🌈安安麻麻（努力涨粉中）4天前
身为宝妈，一边扛着带娃的琐碎日常，一边挤着碎片时间深耕自媒体，从最初的无人问津，到慢慢有了播放、有了互动，再到如今收获平台的流量激励，每一步都靠咬牙坚持。没有天生的幸运，只有日复一日的不放弃，把育儿的感悟写成文字，把带娃的日常拍成画面，用真心分享，用坚持铺路，这份流量激励，是对宝妈自媒体人所有努力的最好回应，往后依旧会带着热爱，在这条路上慢慢发光，不负时光，不负自己#亲子互动 #人类幼崽 #抖音二创激励计划
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
广元精英教育科技有限责任公司1周前
⏳时间都是一天一点挤来的 📚知识都是一点一滴累积的 💪🏻能力都是一天一天练出来的 只要学一天，一定有一天的收获🤗#期末考试
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
杨小柳3月前
每天忙到飞起，却还是赚不到钱？🕒其实不是你不够努力，而是没读懂《如何度过每天的24小时》！这本书将颠覆你对时间的认知！它不是教你挤时间，而是教你“创造”时间。点开视频，解锁3个核心方法，帮你把每天的24小时，活出48小时的效率和从容！#个人提升 #三分钟读一本书 #读书 #如何度过每天的24小时 #好书分享 @DOU+小助手
00:00 / 09:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
追梦者大巷上樱木成3周前
如果你每天不挤一点时间去努力，那些想实现扣篮的梦想就存在脑海中，那你如何去更接近你想要的。#扣篮 #弹跳训练 #健身日常#自律 #第1786天
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
小金星托管 Miss Cai4天前
寒假❗️别嫌短 ⏰时间都是一天一点挤出来的 📚知识都是一点一滴积累的 ✏️能力都是一天一天练出来的 每一份收获，都来自坚持不懈的努力 每一滴汗水，都是成功的逐步的累积 只要相信自己，总会遇到惊喜 世界有两种最耀眼的光芒 一种是太阳，一种是你努力的模样 越努力越幸运，加油✨ #小金星托管中心 #武夷山 #同城热点 #原创
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
九一 🐑1月前
拒绝无效努力！高中生巧挤三倍学习时间，学霸同款方法收藏好#高中 #高中资料 #高中笔记 #高考 #高中生
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
70后阿姨开口说英语1月前
每一本，每一页，每一行，每一句，都是自己挤时间用心记录，感谢那个不设限，积极向上的自己#英语 #记录学习过程#爱自己#努力
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
幸福2月前
第一集：挑战挤时间学英语 今天是夜读。每天半小时，看看坚持会发生什么。没有天赋那就一直重复。#英语学习 #坚持 #女性成长 #读书 #日常vlog
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
东日时光1月前
忙到挤时间也要来健身房，今日力量训练＋2.5kg，与自己躺平的身体肌肉做对抗，汗流浃背之后，是穿衣自在，爬楼不喘气。#力量训练 #健身房日常
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
黄不了2月前
43岁带俩娃，一个初中斗智斗勇，一个幼儿园要陪玩，还想挤时间做手工事业… 忙到脚不沾地，屡屡碰壁到想放弃！直到我主动靠近几个执行力超强的妈妈，才发现：原来大家都在咬牙扛，原来努力真的会传染！内耗的宝妈听我一句：别一个人硬扛，靠近“小太阳妈妈”，你会重新找回动力#宝妈成长 #内耗再见 #执行力 #女性成长 #不放弃
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
@子艺妈妈1周前
现在的孩子学业重，练字时间靠挤，挤也要挤，真正的努力确实很累，但所有的坚持都有意义#每日一练 #古诗词 #字帖推荐@DOU+小助手
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞338
太湖华廷楠哥1月前
台下三个周末挤时间，台上5个帅哥三分钟表演，就因为热爱！今晚 整体表现不错，出色发挥，小瑕疵不要紧，都是在磨励中进步，一份付出一份收获，学习成长路途继续努力加油！#太湖县 #太湖中学#元旦晚会 #太湖县架子鼓#华廷打击乐
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
驿城笨男人1月前
财富认知，觉醒开悟，多数人的努力，只是昂贵的浪费时间#认知成长
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
多多麻麻爱生活3周前
#养娃不易生活不易 #职场妈妈 #努力工作快乐生活 #真实生活记录 每天牙缝挤时间剪视频，原本昨晚要剪的，实在太困了，陪孩子睡觉，自己也睡着了。哈哈哈
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
木子5天前
#运动日常 没有天生的好身材，也没有很闲，只有挤出来的时间和不肯放弃的自律，一边为家庭尽责，一边为生活奔波，还要不断的努力去塑造自己，我想这就是成年人最酷的模样#跑步治愈一切
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
石家庄龙哥1月前
朝九晚五带娃忙，想赚点钱咋就这么难？” 别人刷剧逛街的时候，你在挤时间搞副业；别人抱怨躺平的时候，你在熬夜学技能。这些偷偷攒下的努力，早晚都会变成你兜里的钱！“评论区说说，你都是挤啥时间搞副业的？”别小看碎片时间的力量，副业熬成主业的那天，你会感谢现在拼命的自己。让我们一起，全力以赴，顶峰相见！加油#口播 #口播短视频知识分享 #口播短视频创业 #自媒体 #自媒体创业
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
酒不醉人🥃众人醉5天前
时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的 ——鲁迅#新春来抓马 #我的足迹地图 #把城市拍出电影感 #交通出行 #杭州
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
周老师贵阳升学1月前
基础不好就拼命往死里学，时间不够就去挤时间早起➕熬夜，效率不高就去放下手机，放下干扰你的东西。没有谁可以不付出努力就有收获的，你基础不好，你成绩不高，那就拼命去学，不要妄想捷径可走。你都没有破釜沉舟，背水一战的学习，还要妄想得到好的结果。 #中考 #学霸秘籍 #学习 #逆袭
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4

简介:

您在查找“努力挤时间”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-03 06:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: