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杨未溢(内经养生)7月前
回复 @🐎马上有钱的评论 来姨妈想吃甜的？来月经想吃甜的。 🔥宝子们！为啥来姨妈时疯狂想吃奶茶蛋糕？不是馋，是你的脾脏在「打求救信号」！💥《黄帝内经》早把这事儿说透了：「脾主运化」就像身体的「营养调度员」，月经来潮时精血突然亏虚，脾脏发现「库存告急」，就会本能喊你吃甜 —— 因为「脾喜甘」，甜味是它最爱的「能量密码」！ 吃对甜味：天然糖＞加工糖 ✅ 古法红糖（非超市赤砂糖）：甘蔗原汁熬煮，保留矿物质，像给脾脏「灌营养液」 很多商家弄虚作假，认准橱窗的里红糖的执行标准 #经期想吃甜的 #经期知识 #月经 #来姨妈想吃甜的 #中医文化
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大艺很低卡5月前
搅一搅放进电饭锅就成功的低卡巧克力蛋糕 0糖0油0失败，低卡党狂喜！#甜品治愈一切#低卡甜品#巧克力蛋糕#自制甜品#花式自制小蛋糕
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大艺很低卡5月前
不用开火不用烤箱的奥利奥蛋糕 搅一搅就能做自律期超解馋的低卡奥利奥蛋糕#低卡甜品 #在家做甜品 #奥利奥蛋糕 #无需烤箱做甜品
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布布爱吃甜2周前
三分钟就能成的牛奶甜品！超好吃！#牛奶#甜品#甜品做法#美食教程#牛奶甜品
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小禾加油呀5月前
懒人版巧克力蛋糕🍰#在家做美食 #甜品 #家庭烘焙 #小孩姐 #自制蛋糕
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凯西投食记11月前
厨房日记🫕生理期做个红糖枣糕充充电🫶🏻 -6寸食材： 红枣100g 牛奶100g 红糖65g 常温鸡蛋5个 低筋面粉100g 泡打粉3g 小苏打2g 盐1g 玉米油68g -🌡️160度45分钟 #我的美食日记 #美食治愈生活 #谁懂这一口的好吃程度 #烘焙日记 #蛋糕
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是喵小白呀4月前
微波炉继续上分，姨妈期嘴馋终极法宝给你！ #好好吃饭大赛 不用担心这个阶段变成圆宝宝 4个简单懒人的微波炉小零食分享给你 简单、懒人、低卡、好吃，厨房小白也能轻松搞定！ #青年创作者成长计划 #微波炉美食 #低卡零食 #姨妈期嘴馋
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叮当家的美食5月前
宝子们，想吃发糕了，以后用电饭煲来做，简单又好吃～#懒人美食 #在家做美食 #电饭煲美食 #红糖发糕 #发糕
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豆芽妈妈1月前
不加一滴水！老式脆皮鸡蛋糕，外酥里软复刻童年味🔥#老式鸡蛋糕 #脆皮鸡蛋糕 #新手烘焙 #无添加美食 #烘焙教程 @抖音小助手 @抖音短视频小助手
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九零后美食3月前
#酸奶蛋糕#蛋糕 #美食 这个酸奶蛋糕一定要做起来姐妹们超级好吃
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淘子爸爸的日常8月前
点菜点菜 今天做了妹妹心心念念的巧克力蛋糕，姐姐说想吃云吞面，老婆馋沸腾鱼很久了，那都给安排上#点菜单 #vlog日常 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #超级奶爸
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你的前男友3年前
女友说她姨妈来了想吃蛋糕，我特意做了个蛋糕哄姨妈，难得姨妈来一趟也不易#大姨妈神器 #巧克力蛋糕
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MayMay的小蛋糕6天前
被100w人看过的抹茶蛋糕！！教程来啦！！ #抹茶 #抹茶控 #抹茶蛋糕 #美食 #教程
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是你的大晴天呀🌼1月前
一条视频教会你可以duangduang的电饭煲蛋糕是怎么做出来的！#电饭煲蛋糕 #跟着抖音做美食 #电饭煲蛋糕教程 #日常vlog
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大力佳5月前
姜撞奶～感冒和那几天都适合吃的小甜品！快让姐妹给你做！#姜撞奶 #姨妈期 #微波炉姜撞奶 #微波炉美食
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丫丫瘦了没1月前
Day20｜154斤挑战年前瘦30斤｜姨妈期吃什么 🥣早餐：香蕉鸡蛋饼 🥣午餐：西兰花炒牛肉➕米饭 🥣晚餐：黄金蒸蛋糕 #减脂#减脂日常 #减脂期#年前减肥
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140斤的晶呐9月前
两天涨了1.2｜姨妈期馋甜品自制#燕麦核桃磅蛋糕 #杜婉冬主食减肥法
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ber道（期末复习中）2月前
今天来姨妈肚子疼得受不了想吃甜的，点了一个4寸的奶油小蛋糕🥰第一次发吃播视频其实私底下拍了很多都没好意思发😄#甜品 #吃蛋糕 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #蛋糕🍰 #今天吃啥
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菜菜子的宇宙4天前
一人食💭女生姨妈期必备甜品🍮红糖鸡蛋糯唧唧 #vlog日常 #姨妈期 #姨妈期必备 #真实生活分享计划 #一人食
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请叫我刘妹妹3年前
每次来大姨妈的时候就特想吃东西，没忍住吃了两大块蛋糕，蛋糕松软夹心奶油就像是在吃冰淇淋一样，也太好吃了#治愈系美食 #老奶油蛋糕
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有手好闲小白马2月前
姨妈期嘴特别馋，那就做一个减脂期蛋糕吃吃，无油无糖，好吃不怕胖#早餐吃什么 #每日减脂餐 #燕麦片
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小邓美食分享3月前
#美食分享 #电饭煲蛋糕
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注册营养师Sophie1月前
姨妈前总想吃甜食？试试这3️⃣个方法 是谁姨妈前老想吃巧克力蛋糕，是我 但是！我知道我不是一个人！ 今天就介绍3个我自己一直在用的方法，把营养学用好，放心享受甜食
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草莓好吃啊🍓5天前
做草莓蛋糕VLOG.#vlog记录生活日常 #创作者中心 #创作灵感 #纪录生活 #这手艺如今很少见了快失传了：
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好运来琳1月前
后天80斤瘦子日常分享 #管理期甜品 嘴馋管理期的姐妹都可以吃的甜品
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妍熙9月前
没有烤箱也能做蛋糕咯 @我有四个姐 @大姐吖 #甜品 #vlog日常 #教程
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香草山的蝴蝶6天前
🍓浪漫的粉色复古裱花蛋糕🍰 🍰6寸戚风蛋糕2个 鸡蛋5个｜牛奶65g｜玉米油50g｜低筋面粉95g｜砂糖45g 🍮焦糖布丁6寸 焦糖酱：砂糖40g｜水15g｜热水20g 布丁液：鸡蛋2个｜砂糖40g｜牛奶300g｜淡奶油100g #青年创作者成长计划 #治愈系美食 #烘焙人的日常 #新手友好烘焙配方#高比克80s
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rita-9月前
怎么做出好吃的红枣核桃磅蛋糕‼️ 姨妈期的最爱‼️😋枣香味特别好闻～关键不加糖‼️完全是红枣的甜～就吃起来刚刚好～我还蛮喜欢的～#磅蛋糕 #海氏i7 #枣泥核桃糕 #红枣核桃蛋糕 #简单甜品
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奶黄吃西瓜1月前
三种食材搞定焦糖炖奶❗姨妈期必备小甜品 只需红糖，牛奶和鸡蛋，超级嫩滑，焦香四溢，入口即化！！#姨妈热饮 #焦糖炖奶 #在家做甜品 #喝出好气色 #补气血
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小黄不慌5天前
特别适合女生秋冬或者姨妈期间的一个小甜品，做法简单食材也很基础#女生必备 #养生汤 #自制甜品 #一人食记 #晚餐吃什么
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九宫格大刀毛肚加藕片8月前
成本5R的好利来蜂蜜蛋糕。有手就会快去做#蛋糕 #甜品有手就会 #在家做美食 #美食
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小白大厨5天前
看到这个蛋糕，第一感觉是简单，看到好多翻车的🤭，它是蒸出来的，立刻试了一下，很成功#港荣蒸蛋糕 #蒸蛋糕 #港荣蒸蛋糕教程 #在家做美食#真实生活分享官
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老三嘚啵嘚（家常美食）4天前
#美食 #美食教程
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饿了喝水（自律版)5天前
姨妈快来了，今 想吃小蛋糕了#减肥#自律#减脂期#我的减肥日记#减脂餐
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米热 🕊（小号）4天前
#动手自己做美食 #来过来尝尝这个 #美食纯手工制作
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美食记🍰🍔🧀1周前
家庭版嫩蛋糕，超级简单又好吃！#纯手工制作美食 #蛋糕 #好吃到停不下来 #早餐吃什么 #vlog十亿流量扶持计划
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万先生（老婆减肥干货版）9月前
姨妈前期你们会特别想吃甜品吗？#吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #自律 #减脂餐
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玲玲轻食餐1周前
管理期的小蛋糕！没有糖，没有面粉，更没有油！不用蒸！不用烤！3分钟搞定！#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡蛋糕 #可可粉 #燕麦蛋糕
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小羊邮差4天前
古早巧克力抖臀蛋糕🎂 一条因为旅行而拖延很久的库存…✈️ #每一个留学生都是潜在好厨子 #创作者中心 #创作灵感 #纯手工制作美食 #抖音美食教程
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夏等等日记4月前
#创作者中心 #创作灵感 三甲医院护士休息 | Vlog 一天的好心情从烤戚风开始🍰#vlog日常 #护士懂护士 #治愈系
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halqamgvl爱做饭🍳1周前
第四集｜今天给大家教做红枣糕🧁#味道好极了你们想吃吗 #自己做美食也是一种享受 #舌尖上的美味等你来品尝 #红枣糕 #红枣糕出炉啦
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吖！是王同学🍀1周前
#烘焙日常vlog #创作者中心 #创作灵感 新手一次就成功的棉花蛋糕，入口即化很适合家人的老人和小孩。#烘焙新手 #抖音美食创作者
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柯宝麻麻2周前
姨妈期嘴馋就吃它！既补了身子又解馋。真的太爱了#醪糟蒸蛋#吃出好气色
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百慕大肥鹅･･3年前
可是我就想吃个麦芬蛋糕，我一个月三十天就来姨妈第一天想吃，我吃不到我就好难过我真的好想吃麦芬蛋糕
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是大王吖1月前
谁懂啊，一口下去，浓郁的奶香充斥着整个口腔，太满足了#太好吃了 #甜品 #黑森林蛋糕
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七点谷力官方旗舰店2周前
男同胞你们可能不知道 #七点谷力 #芙芙蕾蛋糕 #烘焙 #姨妈期
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三三来吃1周前
劝你们都来做！全程只要搅一搅，解锁香蕉磅蛋糕#妈呀太香了 #烘焙人的日常 #蛋糕教程 #甜品治愈一切 #真实生活分享官
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小羊肖恩ᐝ5天前
第54天｜巧克力蛋糕｜巧克力味道超级浓郁 巧克力脑袋快去做起来吧#烘焙新手 #巧克力蛋糕 #挑战100天自学烘焙 #好好吃饭大赛 #做蛋糕
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Feng的烘焙日记🥯6天前
今天用空气炸锅做了某利来同款的轻乳酪蛋糕，入口即化，口感很轻盈～#轻乳酪蛋糕#空气炸锅美食 #家庭烘焙
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小帅食光1月前
电饭煲蛋糕又来啦，以后想吃蛋糕再也不用出去买了，用电饭煲也能做出漂亮的蛋糕，不用烤箱，操作简单又美味 duang～duang～duang～#电饭煲蛋糕 #在家做蛋糕 #甜品烘焙 #烘焙 #简单又美味
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南星厨房4天前
不需要烤箱在家做芋泥馅巧克力蛋糕#，治愈甜品入口即化，保姆级教程来啦#蛋糕 #千层蛋糕 #甜品 #芋泥蛋糕 #美食教程
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小敏的烘焙日常🥯4天前
🍓红丝绒蛋糕卷｜好看又好吃❗️超喜庆❗️ ❤️原料准备： 玉米油40g 牛奶55g 红丝绒液5～10g 低筋面粉60g 可可粉3g 鸡蛋4个 细砂糖40g 柠檬汁几滴 ❤️夹心奶油： 动物奶油230g 细砂糖14g （预留一点奶油装饰蛋糕卷） ❤️装饰：草莓、清香木、防潮糖粉（防止水果氧化） #红丝绒蛋糕 #蛋糕卷 #红丝绒蛋糕卷 #新年蛋糕 #烘焙vlog
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小心心4天前
有锅就能做的港荣蒸蛋糕❗️好吃不上火谁懂啊！ 软fufu像云朵一样，入口即化还不齁甜，宝宝和大人都爱吃～#真实生活分享计划 #港荣蒸蛋糕 #上热搜 #蒸蛋糕
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大双（减脂版）2周前
管理期馋甜品蛋糕🍰快来姨妈想吃甜品的姐妹～请你一定要吃这个一块就封嘴的泥巴派～一块160大卡～不甜腻醇香的可可味～新出的抹茶口味～抹茶脑袋会爱疯～一口真的好香好香～巨满足！#泥巴派 #减脂甜品 #嘴馋 #减脂吃什么 #暴食
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luck-果粒程1月前
156｜86斤女生好好吃饭🍚养姨妈vlog#伪芝士蛋糕 #维持体重 #好好吃饭 #养姨妈 #面包脑袋
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燕子要自律2月前
大姨妈每月都是提前三天来，这样算正常吧，亲戚来了咱们就要好好招待，做个姨妈期必吃的小甜品，和我一样姨妈期的姐妹吃起来，嘎嘎好吃#体重打卡 #日常分享#自律 #减肥日常vlog #宝妈日常
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小野mywo3周前
宅家烘焙🍓谁能拒绝香香软软的草莓蛋糕！🍰 #草莓季 #vlog日常 #自制蛋糕 #宅家烘焙 #草莓蛋糕
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吃一口大面包5月前
没想到它俩这么搭‼️巧克力蓝莓蛋糕🫐🍫 #烘焙 #蓝莓 #巧克力#巧克力奶冻 #蛋糕 @抖音小助手
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老妹做美食4天前
#慕斯蛋糕 #吉利丁片 #蛋糕
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忧郁的汉堡包4天前
一群大馋丫头半夜想吃蛋糕咋办捏？#蛋糕培训 #夜宵时间到 #宝宝辅食跟我学 #他家鞋子真好看质量好还不贵
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围巾妈甜品蛋糕创业摆摊分享4天前
是谁还没吃过巧克力梦龙卷？外层脆皮咔嚓响，内里软到心尖颤～浓郁的巧克力奶油裹着湿润可可蛋糕，咬下去直接爆浆！做法简单到尖叫，在家实现甜品自由！ #巧克力控 #梦龙卷 #在家做甜品 #烘焙秘方 #爆浆蛋糕 💌 交作业记得@我哦～你的梦中情卷正在路上！
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YUMMY焙焙5天前
今天做奥利奥切块蛋糕🍰#烘焙新手 #烘焙人的日常 #烘焙 #味道好极了你们想吃吗 #蛋糕
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芹菜（轻食日记)3月前
一人食减脂早餐～ 我的食欲稳定餐，从110到86例假期想吃甜食，自己做低脂低卡小甜品来满足食欲#低卡低脂餐 #香蕉燕麦饼 #低脂低卡减脂餐
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简介:

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