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CSGO老森4周前
s1mple战队迎来冠军教练！TAZ加盟BC.G #TAZ #S1mple #electronic #CSGO #CS2
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羊羊羊4天前
看看南京BC教练有多卷！#bodycombat #莱美lesmills #乐刻运动
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小培培亲CS6天前
【中字】TaZ：森电想证明自己，也很尊重我 #s1mple #electroNic #TaZ
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小洞大王6天前
令人窒息！bcg队内疑似有人压力，教练赛后接受采访却拒不承认！#cs2 #simple #职业 #major #采访
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CS2万事屋4周前
m0NESY今年首次开播！也不认可瓦洛兰特！并且透露猎鹰3天后集训！NiKo也结束了休假！而Taz加盟bc！执教s1mple！寒王入选Top8！#CS2
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Hp1233月前
错过了济南马拉松，却见证了一场马拉松式的爱情长跑！祝愿王大大和大大钱，百年好合，永结同心！也感谢Bc教练的精彩表演！愿天下有情人终成眷属，愿大家找到真正热爱的东西！#bodycombat #乐刻运动 #乐刻团课#婚礼现场 #莱美lesmills
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小孔CSGO4天前
你们认为BC.G有机会爆冷小蜜蜂吗？ #cs2 #go学长 #s1mple #IEM克拉科夫
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🦐🦐cs赛事4天前
s1mple重返一线！bcg绝处逢生，挺进iem克拉科夫正赛 #s1mple #电子哥 #iem克拉科夫 #cs #游戏破壁计划
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C了个K3月前
国际庄也有BC普拉提教练啊！ #普拉提 #石家庄普拉提 #普拉提教练 #普拉提教练培训 #BC普拉提
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C了个K3月前
跟北京的教练弋冉一起跟大家分享Teaser的教学！ #普拉提 #BC普拉提 #普拉提教练培训 #普拉提培训 #普拉提大器械私教
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莱美—肯老师1年前
Wu琳高手，莱美中国首位BC女性培训师！#莱美盛典 #健身教练 #为热爱上场 #健身 @lesmillsapple @莱美LesMills
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斌哥和晓霖的夫妻生活3月前
40多岁的教练了还学BC呢#记录生活 #晓霖教练 #星动重塑女性健身
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小段-教练认证基地9月前
2025年CBBA认证最新报考流程丨CBBA健身教练证报名入口。#cbba健身教练证 #cbba健身教练证报名入口 #健身教练证怎么考 #健身教练 #考证
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C了个K1年前
在原有练习的基础上，加入髋屈髋伸的解离这个原则，感受会更加深刻，练起来吧！ #BC普拉提 #普拉提核心床 #pilates普拉提 #普拉提教练培训 #普拉提器械
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米山山山🌱3周前
属于BCer的穿搭视频 #穿搭 #运动穿搭 #健身 #bodycombat #超级猩猩健身
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C了个K8月前
BC普拉提｜打卡TT秋千架上的Teaser！ #BC普拉提 #普拉提 #普拉提教练培训 #普拉提培训 #普拉提大器械私教
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大丹Big Dan3年前
好久没发BC视频啦～今日携手深圳乐刻中电小分队隆重登场！🥳五位中有三位是新晋BC教练员😎最后排从左往右数分别是刘洋，派大星，军哥，第二排是荔枝，Chris ！感谢摄影师军哥&后期剪辑师Chris超棒的水准！😚Cool～#bodycombat #lesmills团课 #爱健身爱生活 @乐刻运动 @莱美运动
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铁铁铁的GG4EVA2年前
今天来上小Q老师的BC！ 😌虽然去的频率不是很高但不妨碍我觉得她是最好的bc教练之一，总是每每都会给身边的朋友推荐小Q！ 超级猩猩🐵最疯（褒义）女教练没有之一！1000%的精神动力带领学员打拳！真的会被激情以及腹肌感染到！（战绳也是疯课） 希望早日我可以拥有同款！尊嘟爱了 #健身 #我的健身日常 #supermonkey超级猩猩健身 #vlog #超级猩猩
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C了个K8月前
BC普拉提秋千架动作组合Sidelift+Teaser！ #BC普拉提 #普拉提教练培训 #普拉提培训 #普拉提大器械私教 #普拉提
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CT🕹️10月前
BC102T4With大方💪 Bodycombat102T4，和我们的乐刻明星教练，杭州课王bigbig大方合拍😍#莱美#BC102#bodycombat
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大丹Big Dan4年前
乐刻深圳BC团队#新套路更新内训#完成✅# 89是真的棒棒棒！🤩全国各地的BC粉们冲冲冲！👊🔥💦@莱美LesMills @乐刻运动
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三秒心动3月前
b费还和利物浦传过绯闻呢，转会曼联之前葡体和利物浦在美国踢的热身赛，b费可把亨德森折腾的不轻，我还以为他去曼联是大杀器呢，万万没想到混成这样了#实况足球手游 #易球成名计划 #实况足球2026正式上线 #实况2026还能更真实 #挑战职业球星实况数据
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C了个K6月前
Side to Side练起来，腰线练出来！ #BC普拉提 #普拉提 #普拉提培训 #普拉提教练培训 #普拉提打卡
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C了个K6月前
暑期亲子普拉提练起来啦！ #BC普拉提 #普拉提 #普拉提打卡 #普拉提培训 #普拉提教练培训
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大丹Big Dan6月前
热爱是照进生命里的光✨ 随着时间的推移，跟Colleen的默契程度见涨😊 今天BC从Studio2改到Studio1，因为1的Balance教练赶不及，折中办法让会员们到2上Virtual Class。意外小插曲倒是让我们都有了种新鲜感🤪 #lesmills莱美 #bodycombat #奥克兰生活 #团课
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C了个K7月前
侧面的跪姿手臂练习还有很多的变化，练起来吧！ ‼️注意在专业教练的指导下练习哦！ #普拉提 #BC普拉提 #普拉提核心床 #普拉提教练培训 #普拉提培训
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C了个K1年前
今天看到导师康康在准备深圳工作坊的内容，筋膜普拉提，刚好赶紧拉他一起分享一组筋膜导向的普拉提训练，核心床上的美人鱼🧜，快来练习和体验一下吧！ #普拉提 #普拉提核心床 #筋膜 #BC普拉提 #普拉提教练培训
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C了个K2年前
BC普拉提全系列第55期结业喽！最后的四天，满满满满的信息，时间永远都不够用！欢迎同学们来留爪啊！ #普拉提 #普拉提大器械 #BC普拉提 #普拉提教练培训 #普拉提器械
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C了个K1年前
BC普拉提“动作原则”引导的教学分享｜美人鱼（核心床） 动作原则的加入让动作感受更好！ 很开心跟书妍分享， 期待下次见到的时候记得动作会更好更好哦！ #普拉提核心床 #BC普拉提 #普拉提 #普拉提大器械私教 #台湾普拉提
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C了个K11月前
墙裂推荐这个团课训练，真的太练核心和平衡了！#普拉提 #BC普拉提 #普拉提核心床 #普拉提教练培训 #上海普拉提
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C了个K8月前
BC普拉提垫上动作Teaser组合跟练版！ #普拉提 #BC普拉提 #普拉提教练培训 #普拉提培训 #普拉提打卡
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金大树2年前
朋友们问我，为啥喜欢莱美的bc课，我的答案是，bc是自由的（可以按照自己的状态自由切换力量），bc是有目标感的（毕竟台上有面对面的教练给我们示范），bc是身心合一的（bc时刻无杂念），bc是有挑战的（毕竟站到教室那一刻就需要勇气，更何况要面对的是肌肉的撕裂感和心肺的爆点），所以凡此种种，怎么能不爱呢#因为热爱所以坚持 #见人不如健身 #汗水不会辜负你 #健身 #BODYCOMBAT
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C了个K6月前
普拉提跟练｜Spine Twist腹部肌肉线条练起来！ #普拉提 #皮拉提斯 #台湾普拉提 #普拉提教练培训 #BC普拉提
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波叔的篮球🏀3天前
曾经的NBA第一中锋考辛斯，为什么才30出头，就没球队敢要了？
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C了个K6月前
臀部背部手臂肌肉线条塑造就练这个｜暑期亲子普拉提跟练。 #BC普拉提 #普拉提 #普拉提教练培训 #普拉提培训 #普拉提老师
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鉴车科长7月前
4000万的法拉利SP3，4000万的帕加尼Huayra-BC，两台顶级限量超跑400米直线加速赛，法拉利SP3的排气声浪真是太好听了#直线加速赛 #法拉利sp3 #帕加尼huayra #帕加尼huayra直线加速赛 #法拉利sp3直线加速赛
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聊城天健网球俱乐部官方号2月前
网球场外亦战友，篮球场上共赴光🏀#天健凝心时刻 #网球教练 #网球 #网球训练 #招生
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C了个K11月前
三个核心床动作来塑造臀型，练起来啦！ #皮拉提斯 #BC普拉提 #普拉提核心床 #普拉提教练培训 #台湾普拉提
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小婉婷🧚🏻‍♀️1年前
#碎嘴子日记
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BC冰城私教官方2年前
活动进行尾声啦，伙伴们快来#健身是生活的一部分 #职业教练一对一私教课 #网红健身打卡地 #好身材练起来 #私人健身教练
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小云吃美啦7月前
寮步镇TX桌球俱乐部 #台球是一种生活 #上热门🔥 #大数据推荐给有需要的人 #台球
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体育留学匡博士1月前
波士顿学院主教练亲自揭晓如何进入BC校队！ 《匡博士NCAA名校教练系列访谈》第三期，我们我们邀请到了BC高尔夫校队主教练——Drew Kayser，他同时负责高尔夫男队和女队，在12月18日周四晚21：10，匡博士账号的直播中将为你解答：波士顿学院高尔夫校队招募标准，BC校队队员的日常生活，以及历年BC校队球员毕业后发展方向，届时欢迎大家光顾直播间提问与互动！#波士顿学院 #体育升学 #高尔夫升学 #匡博士NCAA名校教练系列访谈 #佰特菲国际
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体育留学匡博士3周前
国内打球成绩教练认可吗? BC校队主教练为你揭晓答案 BC 高尔夫校队主教练揭秘：国内比赛成绩，校队招募时会看吗？ #波士顿学院 #体育升学 #高尔夫升学 #美本规划 #匡博士NCAA名校教练系列访谈
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C了个K11月前
四个核心床动作组合跟练来啦！ #普拉提 #BC普拉提 #普拉提核心床 #普拉提打卡 #普拉提教练培训
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联盟小蘑菇4天前
没有了满级号的tabe依然能带着新号打天下~ #tabe #AL #JDG #电竞
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解说伟伟3天前
喜爱保狙竟是命中注定？Navi是备赛高手！BC道阻且长! #CS
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C了个K1年前
跟我们昊昊老师一起分享了一组秋千架站姿的Chest Expansion+百次小变化，欢迎来训练体验打卡反馈！ #普拉提 #BC普拉提 #普拉提大器械私教 #普拉提教练培训 #港汇恒隆广场
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莱美张阿水5年前
#专业健身联盟 还想了解哪些关于bc的小技巧呢@莱美LesMills
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Wake皓文11月前
当BC教练开始运镜😎（欢迎来到上海乐刻BC） 快看看有没有你的教练在🤩#乐刻运动 #bodycombat #lesmills
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BC冰城私教官方3月前
力量训练才是减脂的最佳路线#健身 #减脂期 #日常训练
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C了个K3月前
欢迎喜欢普拉提，有兴趣成为普拉提教练的来杭州学习鸭！ #BC普拉提 #普拉提教练培训 #普拉提培训 #普拉提大器械私教 #杭州普拉提
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CS2赛事君4周前
BCG完成阵容重组 寒王入选HLTV年度TOP8 #CSGO #S1mple #frozen #FAZE #HLTV
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柚子万物3天前
我兄弟能跟他们过几招吗？#健身 #肌肉 #健身训练 #泰森 #格斗
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体育留学匡博士2周前
被体育特长生严重忽视的，竟然是每天训练的体能？ 短短几句话，波士顿校队主教练就指出了大学校队与普通青少年球员的差距在哪？如果你的体能不行，再棒的天赋也难突破，这不仅是普通学员与校队球员的差距，更是能否从大学走向更高舞台的分水岭！#波士顿学院 #体育升学 #高尔夫升学 #美本规划 #匡博士NCAA名校教练系列访谈
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_芝盐信妙Y3天前
call back了十五岁和bc！好幸福吧 全程一直在哭🥹好爱你们#桂瑞
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我不知道我是谁4月前
莱美教练和泰拳教练一起打BC之沙袋初体验。BC104-T1上肢热身#减肥健身 #暴汗燃脂瘦全身 #bodycombat #泰拳 #燃脂搏击 @鹿鸣格斗工作室
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一把老吉他4天前
不要让负面情绪影响你#足球青训
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快来试一下这个动作，对最好Teaser 也很有帮助！ #BC普拉提 #普拉提培训 #普拉提教练培训 #普拉提大器械私教 #普拉提核心床
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威创运动精品店1周前
转角处防止开门的技巧 #攀岩 #攀石 #抱石 #运动 #健身
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林鑫1周前
#出汗的感觉真好 #创作者中心 #创作灵感 #bodycombat #健身也要节奏感 挑战节奏感最差BC教练 每次都放炮，大家来找找几处放炮，一次我做10 波比🤔
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