您是不是在找：

水中月的美食日记1月前
家常美食洋葱胡萝卜炒虾仁，鲜香美味增肌减脂，我们家孩子爱吃 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #家常菜 给大家分享的这道洋葱胡萝卜炒虾仁，鲜香美味营养丰富，增肌减脂，脆嫩美味，特别好吃，是我们家里经常吃的炒菜，我们家孩子特别爱吃，主页中还有更多的美食视频，欢迎大家收看，喜欢就关注我吧。
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
爱吃面包的巨蟹🍞6天前
#美食教程 #做法简单又营养 #晒出你的家常菜做法 #vlog十亿流量扶持计划 #低卡低脂餐 Vlog｜今日午餐🥣｜低卡虾仁炒乌冬🍜 QQ弹弹的的乌冬面裹满酱汁味道超极浓郁 再搭配低脂高蛋白的虾仁🍤 妥妥的热量超友好的减脂餐 做法简单快手，喜欢吃面的姐妹赶快试试吧～
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
徐大壮（减脂版）3月前
生活化减脂！虾仁时蔬拌饭，低卡营养又好吃！ #生活化减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #干净饮食
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞531
明蓝轻食记5天前
洋葱包菜焖虾仁，好吃无负担！#减脂期 的姐妹们可以安排起来！ #懒人减脂餐 #水油焖菜 #虾仁的神仙吃法 #高蛋白减脂餐
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
醉东风1月前
我一个人的时候就这么吃！又简单又营养均衡！#虾仁怎么做才好吃 #一人食 #懒人饭 #减脂餐 #二胎生活
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
是方方呀～2周前
洋葱包菜焖虾仁，贼拉好吃！#减脂期 的姐妹们可以安排起来啦#低脂低卡
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1160
兴欣儿Eva3月前
温暖浓郁🔥日式奶油炖菜🍲一锅端的治愈料理 之前做过白酱版本 这次不用白酱，做法更简单了 【食材】 鸡腿肉｜虾仁｜胡萝卜｜土豆｜西兰花｜白蘑菇｜洋葱｜牛奶｜白葡萄酒 #在家做美食 #家庭自制美食 #炖菜 #奶油炖菜
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
边缘9月前
吃瘦了31斤没反弹的家常菜减脂餐分享||胡萝卜洋葱炒虾仁，清炒小油菜，米饭||#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #会吃才会瘦 #越吃越瘦
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
yaoy~1周前
鲜虾蛋炒饭🍤🍚🍳简单，但不凑合的神仙炒饭！ #vlog日常#晚饭吃什么#好好吃饭好好生活#日常美食
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
爱做饭的二宝妈6月前
今天做了孩子们爱吃的虾仁咖喱饭 浓郁的咖喱味简单又营养#美食教程 #抖音美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #虾仁咖喱饭
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
果爸 早餐日记3月前
叫醒全家的不是闹钟，是这碗三鲜炒面！🍝】 早安！用一碗料足味美的炒面开启元气一天~ 粉嫩虾仁🍤 + 清甜胡萝卜🥕 + 脆爽洋葱，色彩满分！ 面条劲道，锅气十足，五分钟光盘行动！ #早餐吃什么 #三鲜炒面 #超级好吃的炒方便面 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
柚子吖3周前
#美食 #美食推荐官 #家常菜 #美食分享
00:00 / 06:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
玲姐的日常2周前
大家好！我是玲姐，今天给大家分享一道家常菜：清炒虾仁 #虾仁#炒虾仁#清炒虾仁
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
宸宸妈妈辅食🍑1周前
宝宝一岁后可以试试这个#时蔬咖喱饭，鲜香味美没有辛辣味，宝宝一口一口吃到停不下来#宝宝咖喱饭 #宝宝爱吃 #虾仁咖喱饭
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
芝楠姐姐4月前
只用盐和酱油就能做出有锅气的蛋炒饭#蛋炒饭 #炒饭 #不粘锅 #炒饭的神仙做法 #万物皆可种草搜
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
北极熊🐻‍❄️3月前
宝宝辅食一锅蒸｜ 一岁6个月宝宝的晚餐🍲红枣玉米饭🌽➕山药牛肉片汤➕洋葱胡萝卜虾仁🍤，蒸菜好吃不上火、少油烟更健康～～#宝宝辅食 #一锅蒸 #一岁宝宝辅食 #饭菜一锅出 #做法简单又营养
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
煲煮婆4周前
懒人只需要电饭锅 #分享新手厨房趣事#简简单单的家常便饭 #电饭煲美食 #家常饭做法
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
曾姐姐爱生活2周前
10分钟搞定！清爽高蛋白蔬菜虾仁🍤 大家好，今天给大家带来一款快手又高营养的蔬菜虾仁，超级适合忙碌的日子！ 做法超级简单，快速10分钟就能搞定的健康美味！ #虾的做法#抖音爆款美食推荐官#美食食谱#虾仁 #自制美食
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小鹿圆圆（涨粉中）6天前
#真实生活分享计划 #纯手工制作美食 #美食vlog #动手自己做美食 好吃到起飞的咖喱海鲜炒饭
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
大悦儿~(厨房主理人)1周前
谁懂啊！一碗虾仁炒饭真的能治愈所有不开心～ Q弹虾仁+粒粒分明的米饭，香到舔盘！ 做法超简单，厨房小白也能一次成功，快给家人安排上！ #虾仁炒饭 #家常美食 #懒人食谱 #治愈系美食#唯美食不能辜负
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
阳宝麻麻1周前
今天早上又给阳宝安排了快手早餐，轻轻松松10分钟搞定，还都是宝宝爱吃的，肉蛋奶全都有，营养搭配均衡，麻麻们收藏学起来吧😍 #宝宝辅食教程 #宝宝的营养食谱 #宝宝早餐 #10分钟早餐 #宝宝爱吃
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
好好不爱哭ok1月前
12M+｜冬至花样水饺备餐｜简单营养又省妈🥟 三鲜馅：西葫芦+熟鸡蛋碎+木耳+胡萝卜+虾仁+葱花，鲜掉眉毛！ 香菇牛肉馅：洋葱+牛肉+胡萝卜+香菇+生鸡蛋+葱花，香嫩不腻～ 玉米猪肉馅：猪肉+玉米+胡萝卜+生鸡蛋+葱花，清甜可口😋 芹菜猪肉馅：芹菜+猪肉+香菇+生鸡蛋+葱花，清爽解腻～ 食材细软好消化，营养满满，宝宝一口一个超满足！ #宝宝辅食 #冬至水饺 #宝宝爱吃 #营养搭配 #金牌育言家
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
暖食Daily1周前
西葫芦虾仁饼这样做，营养搭配，简单又好吃...... #美食教程 #早餐吃什么 #虾仁 #早餐吃什么
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
Tomorrow3天前
回复 @叫我张坚强💪的评论 #美食 #减脂餐#炒饭
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
种花炒菜1月前
今日晚餐：成本31元，出餐15分钟#真实生活分享计划 #家常菜 #一个人带娃
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
懒莓减脂日记4天前
第132集 | 彩椒洋葱虾仁盖饭 10分钟搞定懒人减脂餐～巨鲜的彩椒虾仁盖饭，超有食欲～#彩椒洋葱虾仁盖饭#健身餐#减脂午餐#减脂餐打卡#低卡高蛋白
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
艾美创意3天前
#美食小技巧 简单又美味，爱吃虾的试试吧！
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
许小美夫妇1周前
配方＆做法在评论区 三鲜齐聚，多姿多彩的爆炒三鲜，特别适合年夜饭当下酒菜。你们给老许这道菜打几分呢？ 【配方】 一、主料 虾仁：200克 梅花肉：200克 鱿鱼：约200克 彩椒：约150克 洋葱丝、生姜、大蒜：少量 二、腌料 生抽：10克 白胡椒粉：1克 蛋清：1个 生粉：5克 食用油（封油用）：5克 三、料汁 生抽：15克 蚝油：10克 白糖：5克 玉米淀粉：3克 清水：30克 【做法】 一、处理食材 1. 虾仁开背，梅花肉切片，加入生抽、白胡椒粉、蛋清，抓拌均匀。加入生粉抓匀，最后封油腌制 2. 鱿鱼一侧切菱形花刀，另一侧切条，再改刀成块（或直接切条），彩椒切块，洋葱切丝 3.鱿鱼块和彩椒焯烫约10秒，立刻捞出过冷水，沥干备用 二、准备料汁 1. 将生抽、蚝油、白糖、玉米淀粉、清水放入小碗，搅拌均匀备用 三、炒制 1. 热锅倒油，下入腌制好的虾仁和肉片，快速滑炒至变色后盛出。 2.锅中补少许油，下姜片、大蒜和洋葱丝爆香。倒入焯好水的鱿鱼和彩椒，大火快速翻炒几下。 3. 将炒过的虾仁和肉片倒回锅中。 4. 将料汁淋入锅中，快速翻炒均匀 #许小美 #会做饭的男人最帅 #年夜饭 #年夜菜 #爆炒三鲜
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
淇妈爱美食6天前
# 家常菜 # 美食# 炒菜# 美食趣味计划 #上热门🔥
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞919
小鹿爱健身（大俊团队）1周前
快手减脂虾仁圆葱闷蛋 收藏起来做｜减脂餐不重样低脂高蛋白｜鲜滑入味｜零失败完成✅#快手减脂餐 #家常菜 #虾仁的神仙做法 #五分钟搞定一餐@吃货薯 @薯队长 @美食分享官
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
是拾一呀1月前
虾仁鸡肉咖喱饭 今天来做虾仁鸡肉咖喱饭 准备土豆、洋葱和胡萝卜 土豆切块胡萝卜和洋葱切丁 准备虾仁用水浸泡 和腌制好的鸡肉一起备用 土豆和胡萝卜比较难熟所以要先煮一下 煮大概10分钟捞出 起锅烧油 先把洋葱炒一下 然后下入鸡肉 把土豆和胡萝卜也一起下入 倒入一包点趣泰式咖喱酱 点趣泰式咖喱酱选用牛骨白汤打底，精选椰浆，香气浓郁，成菜简单方便 炒出香味加水 大火煮开 放入虾仁 小火把酱汁收至浓稠 期间需要不停搅动防止粘锅 蒸好的米饭扣在盘中 浇上煮好的咖喱酱 这样一道富有泰式风味的虾仁鸡肉咖喱饭就做好啦！ 粒粒分明的米饭，包裹着醇厚的咖喱酱，鲜嫩弹牙的虾仁和滑嫩多汁的鸡肉，仿佛瞬间置身东南亚！ #点趣泰式咖喱酱 #点趣 #咖喱酱 #咖喱 #跟着抖音学做菜
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小张爱做饭3月前
如果幸福是一碗蛋炒饭#美食教程#虾仁炒饭 #蛋炒饭 #黄金蛋炒饭 #好好吃饭
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
美芽芽4周前
今天刷了新菜～无水虾仁蔬菜锅，脑子会了😎正好与辉同行直播间抢的定制虾仁到了🤪复刻一下#与辉同行 #青年创作者计划 #厨房小白逆袭 #真实生活分享计划 #跟着抖音学做菜
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
LoLoLoLo Logan3天前
Cooking together
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
云城区伟珀语百货店（个体工商户）1周前
今年的新米猫牙米 ！大人孩子都爱吃！煮饭特别特别特别的香！#妈呀太香了 #长粒香大米 #美食
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
橙仔🍊麻麻4月前
虾仁🍤时蔬蛋炒饭，营养全面又好吃，不爱吃蔬菜的宝宝也不会拒绝#vlog日常 #美食 #辅食 #宝宝辅食
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
🌈小燕子食光记3月前
#好好吃饭大赛#鲜活美食家 下班回家几分钟就搞定的虾仁蛋炒饭，做法简单一定要学会哦#虾仁蛋炒饭#懒人美食
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
胡同李鲁菜小馆4周前
学会鲜虾洋葱丸，过年回家露一手 #鲁菜 #济南鲁菜 #胡同李鲁菜小馆 #济南美食
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
美味探索者一一6天前
泰式炒饭#做饭小技巧
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
点点妈的日常3天前
#咖喱虾仁饭
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
摆渡美食6月前
大家注意看！这是网上很火的大米新吃法，西餐厅一份要128，自己在家做成本只要几块钱，酸甜可口又好吃，轻松解决孩子挑食的烦恼#咖喱虾盖浇饭
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1190
小崔崔（妈妈）2月前
大人小孩都爱吃的菠萝炒饭做法来了.简单易学.如果你家小孩不爱吃饭又挑食，可以试试这款菠萝炒饭，真的够你吃一年都不腻#菠萝炒饭 #儿童美食 #一起学做饭 #健康又营养 #美食教程
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
斌师傅美食记3周前
#家常菜 #妈妈做的饭 #美食教程持续更新 #咖喱虾仁饭
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
千鹿（年前冲刺掉5斤）1月前
适合给一家人做的，也适合一人食的海鲜蔬菜煲真的很美味！#天冷了吃点啥 #我的厨房日记 #砂锅菜 #与辉同行定制虾仁
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
小棉花的饭桌2周前
家里有小朋友的一定要给她试试这个咖喱虾仁饭， 软嫩鲜香，特别下饭#宝宝辅食 #在家做美食 #儿童美食 #咖喱饭
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
俩蛋蛋妈1月前
#健康美食自己做 #健康饮食搭配 #美食制作分享 #在家做美食 #懒人美食 巨巨好吃的虾仁蛋炒饭 这一口的满足感 谁懂啊 越吃越想吃 宝子们 不信试试看
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
老张的厨房1周前
香辣入味巨好吃的洋葱包菜焖虾仁，全程无油烟 做法特简单，关键嘎嘎好吃，虾仁鲜甜Q弹，配菜裹满汤汁香辣入味，减脂期吃这个别提有多爽了 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥餐 #美食教程 #生活化减脂 @锅圈食汇 #开锅接财好运常来
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
做意大利面的k6天前
这只龙虾好像不太愿意被我做成龙虾意面😑 #抖音美食创作人 #龙虾意面 #大龙虾 #意大利面#海鲜意面
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
小熊爸爸美食记2周前
今天做了个椰香咖喱饭，绝了！太好吃了！#咖喱饭
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
阿哲妈咪🍀3周前
家里有小朋友的一定要给他试试这个咖喱虾仁饭，软嫩鲜香，特别的下饭好吃，关键是孩子很爱吃#宝宝辅食#宝宝爱吃#咖喱饭
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
香菜开饭了3月前
今天依旧是一滴水不加的焖菜系列，洋葱包菜胡萝卜焖虾仁。清甜多汁，低卡饱腹，超适合减脂期。#减脂餐 #低卡减脂餐 #水油焖菜 #懒人美食 #低脂低卡
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
@茉莉2周前
小熊虾仁咖喱饭｜专治挑食宝宝的“魔法盖饭”🧸#创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #创意料理 #咖喱饭
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
朵朵妈辅食1周前
宝宝1岁以后一定要试试这个咖喱虾仁饭，浓郁的汤汁包裹着米饭，宝宝超爱#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #咖喱
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
缘妈的厨房3天前
马上放假了，孩子想吃咖喱鸡肉饭，自己在家做，简单方便又好吃还营养#咖喱饭 #懒人美食 #下饭菜 #家常饭菜 #美食分享
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
杨豆豆呀1周前
减脂期实现“点心自由”！低卡又解馋 ✨ 谁说减肥只能吃水煮菜？ 西葫芦 + 虾肉，高蛋白、低碳水，饱腹感拉满。 答应我，正在控糖的姐妹一定要试一下，好吃到想原地开店！#低脂高蛋白美食 #西葫芦新吃法 #减脂餐#高颜值早餐
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
如意的美食日记2周前
咖喱饭 #有想吃的吗 #舌尖上的味道 #咖喱饭 #咖喱饭家常做法 #咖喱炒饭
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
娜娜的带娃日记1月前
宝宝不爱吃饭？那是因为没给他试过咖喱饭吧？做法简单宝宝超爱#今天吃什么 #宝宝辅食 #果蔬咖喱 #吃货的迷惑行为 #动手自己做美食仪式感满满
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
五发发3天前
不用一滴水做的砂锅焗虾仁特鲜嫩#蒜蓉虾#美食分享 #做点好吃的 #在家做美食 #康舒砂锅
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
五可的美食分享3月前
生抽蒸全蛋，洋葱、胡萝卜叮、少许葱花、两勺生抽，胡椒粉，鸡蛋，虾仁、少许温水，所有的配料要按自己的食材掌握多少，水开8分钟#奶奶牌小学生早餐，喜欢的家人们点个关注收藏，万分感谢🙏
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
简大脸5天前
总有人问我平时给我儿子做啥饭吃，今天给我儿子做咖喱虾仁拌饭，你们平时都给孩子吃什么？ #宝妈 #宝宝辅食 #抖音创作者激励计划
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小贝的菜1月前
大米，芒果，加水，煮饭！泰式，咖喱，虾仁，盖饭，做法！ 洋葱，土豆，胡萝卜，虾仁，西兰花，咖喱，椰香，不辣，张嘴，滋喽儿#妈呀太香了 #咖喱虾仁饭 #美食教程 #抖音美食推荐官 #在家做美食
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6779
精品百货6月前
家里有小朋友不爱吃饭的，你就给他安排这个咖喱虾仁饭，这个咖喱汤汁拌饭，孩子秒变干饭人。油热倒入洋葱、胡萝卜、土豆炒香，加两块这个没有辛辣味，适合小朋友的果蔬咖喱，加适量清水煮至软烂，再加虾仁、西兰花焖煮三分钟即可，简简单单还好吃，一起开饭了！
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“洋葱胡萝卜虾仁做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-03 07:17

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: