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土木张张张～8月前
你在工地待了多久了，变成什么样子了。#土木工程 #工地 #工程人 #土木劝退
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张大脸4天前
饭桌上的减脂真心话 我以前吃饭：重油、重盐、重糖，热量超标焦虑… 还总爱扫光剩饭。 现在和姐妹吃饭，我念叨的是：“吃饱，吃好，吃舒服，慢慢来。” 这顿饭，我聊了为什么 “牺牲健康的速度瘦身要不得” ，为改变习惯比计算热量重要一万倍 减脂，到最后就是好好吃饭，当个正常人。希望我的这些饭桌“碎碎念”，能给你一点平静的力量。💪#减肥 #减脂
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修狗太子5月前
小斗🐶我因为考试不及格大受打击💔，大量食用🍟重盐🍗重油的食物导致上火和体臭😢，幸好妈妈让我吃了…#ai小狗#萌宠出道计划 #比瑞吉瓜6#比瑞吉狗粮 #去泪痕狗粮
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中南减重吴天根1月前
越减肥越上瘾 #减肥 #减肥逆袭 #健康科学减重 #不忘来时路 #抖出健康知识宝藏
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茵福妈妈3月前
减肥这四点特别让人上瘾，当我们有这种感觉的时候 ，我们的减肥事业也会迎来胜利啦！#减肥知识 #体重管理 #减肥小知识
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营养师花花4月前
重油重盐大餐后，快速消肿的10种高钾食物 #营养师朋友已在线 #健康减肥 #健康饮食 #越吃越年轻 #高钾食物
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楊霞3天前
这3个习惯，正在悄悄“拖垮”你的肝！ #养肝，健康生活，养生日常，护肝小知识，生活方式
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梦想成真的白白3年前
喜欢吃重油重盐，水月中体质可以试试这对搭档煮水#仙女都在喝什么 #好东西一起分享 #今日分享 #好用不贵经济实惠 #喝出来的健康
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NutriMuse 悦养实验室2周前
吃一口重油重盐就内疚得不行？看配料表比看合同还仔细？😔 别逼自己了，也许你不是不够自律，只是陷入了“正食症”的陷阱。 当健康变成了强迫和恐惧，它就不再是滋养，而是消耗。 营养师告诉你：为什么放过自己，才是真正的养生。 #健康饮食 #饮食自由#正食症
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阿哲要你强2周前
自律才会强！#戒色 #骂醒 #男性觉醒
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胖橘爱美食1月前
重盐重油重口味的胖橘来了，干煸豆角。#萌宠出道计划 #会做饭的猫 #橘猫 #治愈
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男性成长鱼教练（养生自律）1月前
#知识分享 #干货 #内容过于真实 #戒#男性觉醒
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脊不可失•林医生10月前
盐吃多了也会骨质疏松啊#骨质疏松 #医学知识科普 #骨质疏松高危人群 @抖音医疗健康小助手 @抖音有医靠
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理工营养派9月前
注意这些吃的真香，排出困难的食物 #健康减肥 #减脂 #掉秤不掉营养 #吃瘦不饿瘦
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医生万刚4天前
80%的脂肪肝、肝硬化都是自找的 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医生万刚 #脂肪肝 #肝硬化
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内分泌林毅博士1月前
外卖不能餐餐吃，到底对人体有哪些危害？ #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医学界健康科普 #外卖 #重油重盐
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明哥践行录1周前
低欲望，低功耗，低需求，就能苟下去#情感思维#认知提升#强者思维#女性心理#男性成长
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安徽日报社文摘健康官方抖音号1年前
吃这些素菜约等于“喝油” 重油高热量（实习编辑：赵天琪） #科普 #食品安全 #老百姓关心的话题
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湖南医药学院总医院7月前
“美食的诱惑”科普视频 小帅曾沉迷高油高盐饮食，身材走形、被女生拒绝，事业停滞、健康亮红灯。重生后，他决心改变，用控油壶、控盐瓶精准控量，以海带、香菇、紫菜提味增鲜，坚持健康饮食。身材重归精干，事业再登高峰，开启人生新篇章。
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小龙老师营养科普6月前
#健康饮食 #彩虹 #养生 重油重盐，都是健康的负担，争取每天都吃彩虹一样的食物。
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麻辣不李1年前
经常重油重盐晚睡的宝子们，一定要试试这个纯螺旋藻粉#螺旋藻 #天然碱性食物 #熬夜必备 #分享爱用物 #营养均衡
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脑部守护段鸿洲医生9月前
3个坏习惯不改，血管会越来越堵 #血管堵塞 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #神经外科
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拜托辣油1年前
这些长痘的好习惯，你中了几条？#长痘 #芙丽芳丝 #控油 #温和清洁 #油痘肌
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灵椿1月前
早上赶时间不吃早餐，午餐点重油重盐外卖，晚餐随便点份炒饭，肠胃偶尔反酸、胀气，总觉得忍忍就过。外卖高油、高盐、高糖，缺乏膳食纤维，长期吃会破坏肠胃菌群平衡，诱发慢性胃炎、胃溃疡，还会导致消化不良、便秘，慢慢拖成肠胃慢性病。 肠胃是“沉默器官”，不喊疼不代表没事，日积月累的损伤，后期调理要花几倍精力。 #外卖#肠胃#高油#高盐#高糖
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小甜椒2月前
千万不要找90后当妈妈，给你们瞅瞅#人类幼崽成长计划
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小欧说运营成长1年前
懒是最大原罪！ 找不到好工作 跟能力没关系！ #职业规划 #职业选择 #风口 #转行 #求职
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国际健身健美-孙教练1周前
这些你以为的健康食物其实并部健康#食物 #健康 #养生 #饮食 #养护
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鑫饰绿源山谷4天前
如果你也长期重油重盐还晚睡，那你一定要吃我们的正宗垆土铁棍山药，好吃又营养#山药 #铁棍山药
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爱笑小妖精2年前
#厨邦新品 #减盐生抽 #好物种草 减盐更健康，宝妈必备的厨房好物～
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李济校长教孩子崛起7月前
高敏感孩子容易出现畏难情绪，两招搞定！#高敏感人群 #养育孩子
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飘香韵官方旗舰店4天前
平时重油重盐的人，经常爱发脾气的人可要注意了 #黄苦荞 #茶叶 #苦荞茶 #黄苦荞茶
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薛仔（重生版）1年前
平时爱吃重颜色食物的，临近过年需要出席重要场合的，笑起来更自信！！#重盐重油 #种草 #牙齿
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叶二姐生活号1月前
人还是不要太懒了，不晓得大孃会不会改#我的乡村生活
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风帆荐好书10月前
【懒惰】 觉得自己太懒了怎么办？懒是自己给自己的挡箭牌，懒是你的救命稻草。懒最大的问题是什么？应该怎么改变？#努力成为更好的自己 #樊登读书 #懒惰 #人生 #工作
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张九九大师姐✨1年前
终于来货啦！快过年了，胡吃海塞，重油重盐的，有必要备起来#亲测分享 #是时候安排一下了 #法国小绿瓶 #进口 #我可真会买
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沃乐施官方旗舰店9月前
重油重盐别错过，清爽无负担的纯南瓜籽油！
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金港湾水族1年前
盐对鱼的作用#观赏鱼 #养鱼日记#养鱼人#新手养鱼#鱼缸过滤
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简养舒营养膳食2天前
熬夜加班、重油重盐就吃简养舒南极磷虾油！ #简养舒南极磷虾油#营养 #健康 #磷虾油 #好物推荐🔥
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予芊3天前
懒真的是很大很大的问题 #内容过于真实 #表达 #执行力 #变强
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小石碎碎念4天前
周中自律，周末适当放松，这种方式太适合我了，加上这种清淡的饮食，减减也会很开心，但是对于每一种饮食，大家的理解和认同都不一样#减脂减肥 #关于减肥 #就想说点大实话 #减肥瘦身 #健康的饮食习惯 @抖音创作小助手
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营养师李俊峰2月前
你以为是热量炸弹，其实是巨减脂的美食！ 你以为是热量炸弹，其实是巨减脂的美食！#体重管理 #科学减肥 #热量炸弹 #减肥 #美食
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程哥~正能量1年前
#创作灵感 #如果你经常熬夜，不爱吃水果蔬菜。平时还重油重盐，不干活儿也感觉累 #男人的保美#维生素B族 #仁和
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小舒正在瘦3天前
长称复盘，黑帮食物避雷，以后尽量少吃#減肥 #减重 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #减肥逆袭
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官耳官方旗舰店2天前
特别是每天重油重盐还油油腻腻的人一定要多喝！#官耳银耳 #银耳羹 #自律 #代餐
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陈晨脑科医生5天前
八个健康真相 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #陈医生说三高
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性感母蟑螂3天前
十个护肤烂脸小习惯 你中招了几个？#实用小技巧 #护肤习惯 #变美思路 #变美技巧 #普通人变美思路 @抖音小助手 @DOU+小助手
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豆豆糖不甜1周前
不爱喝水的还重油重盐的👀过来#喝水 #果茶
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疯狂的人5月前
感觉自己每天活得很累？不是懒，而是【决策混乱】#认知 #成长 #提升自己 #自我觉醒 #热门
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不过尔尔3天前
高质量爽文小说推文一口气看完系列大女主爽文全集已完结 #一口气看完系列#女生必看小说#全文完结#拯救文荒小说#不过尔尔
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陈姐自救日记1周前
更年期各种不舒服，是因为你太懒，太闲！有多少姐妹经常被这样“评头论足”！我们真的是这样吗？#更年期#更年期自救#更年期渡劫#更年期女人
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WONDERLAB海外旗舰店2周前
你们都为什么吃奶蓟草！30岁？熬夜应酬？重油重盐？ #wonderlab奶蓟草胶囊 #wonderlab #熬夜冠军 #精神状态belike
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三七铁锤oo3天前
好气色也是手拿把掐了#日常唠嗑 #好气色
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末末动漫3周前
第43集.全文已完结，爽文小说一口气看完重生复仇主角无敌畅快流高质量#完结文配享太庙#全文完结一口气看完 #拯救文荒小说#万物皆可种草搜 #家庭情感动画故事
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爱攒钱的蓉姐8月前
极简生活｜因为太懒，我养成了一些“怪毛病”#宝妈 #宝妈分享 #省钱 #内容过于真实 #日常唠嗑
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杭州班长1年前
连续吃3个月的维B会发生什么？后悔没早吃！ #维生素b #维生素
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