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牛战士穆锐6月前
明天回去了，先割痔疮再说吧，谢谢支持我的兄弟们 #健身#自律#穆锐#日常vlog
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Olympia未来夜🌊6月前
牛战士穆锐即将上台，一天4-6练，疯狂练腿练到倒地，只会能够有一个好的状态。最早在小萝卜的视频里以天赋怪的角色出现，尼尔教练也夸赞过他，他的圆鼓鼓的肌肉形态，确实是很适合传统的。但是有的时候太过极端反而会阻止自己的进步。参考他的好师兄程亦山。而他的备赛科不科学交给专业的人去说。牛战士40左右的年纪，留给他的时间真的不多了。#健美 #穆锐 #奥赛 #精神氮泵 #健美未来夜 @富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬 @YI等风「健美」 @牛战士穆锐
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KANZ拿铁6月前
KANZ拿铁专访牛战士穆锐：永不言败！ #健身 #健美 #kanz拿铁 #穆锐 #北京奥赛 @牛战士穆锐 @奥赛中国 @拿小铁
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牛战士穆锐6月前
赛后吃播来啦！ #健身#自律#穆锐#日常vlog#美食
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牛战士穆锐2年前
#妈呀太香了 #减肥 #减脂期 #厚颜无耻 照理说 我这个身板儿应该背不了这么大锅啊……
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牛战士穆锐7月前
离比赛还有28天，每一天都很难熬，但是没办法，练健美的 这些年其实我的生活质量都很低，没办法出去玩，没办法陪家人，天天也只能吃难吃的东西，但是选择了这条路，就必须给自己一个交代，这些年的成绩一直不如意，也有很多难听的声音，今年一定要给自己一个交代！！拼了！#健身#自律#穆锐
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牛战士穆锐7月前
倒计时九天，开始六练，小鹿带我练，拉满所有的容量！加油冲！ #健身#自律#穆锐#日常vlog
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牛战士穆锐1年前
牛战士大讲堂开课啦 #健身 #穆锐#常熟阿诺
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肌肉奶糖（牛战士穆锐回放）6月前
有的话题建议大家不要传播 #健身 #自律 #穆锐 #穆锐直播回放
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A健身沛沛7月前
牛战士穆锐 #健身 #肌肉男 #力量
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬6月前
鹿家门牛战士穆锐🔥北京奥赛传统健美⭕️赛前一天状态更新💯这次备赛流量拉满！随便就是百万千万播放量🏆他展示出的状态干度能有多大变化呢💪自述这次没有偷吃 让人期待🏄🏻‍♂️下肢整体股四、腘绳肌臀都是他的弱项🙏上肢固然不错🧬尤其是他的侧展，但这次他是要面对同样热门的李伟🙌和金士程同门 股四头肌非常夸张变态！还要面对肌肉同样很外抛的法豆👍穆锐这次的压力是不小的@xxxKassa #健美 #穆锐 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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牛战士穆锐6月前
#健身#自律#穆锐#日常vlog
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牛战士穆锐6月前
好消息，现在每天可以吃500g碳水，坏消息：师父9月份要回来了.......#健身#自律#穆锐#日常vlog
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牛战士穆锐9月前
鹿晨辉开烧烤店了，没想到这小子开的烧烤店味道真不错！兄弟们冲 #美食#自律#鹿晨辉#穆锐#徐州美食
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牛战士穆锐7月前
今天直接五练，晚上回家又加了一小时的有氧，现在每天情绪波动都 大，经常会很沮丧很难受，总之还是谢谢支持我的兄们，等比赛完录吃播给你看！#健身#自律#穆锐#日常vlog
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牛战士穆锐7月前
怎么还有哥们在问为啥不上班呢，我练这个就是我的工作啊 每个人都有自己的工作，我相信在考研的，在上班的兄弟们都很辛苦，希望我的视频可以感染到你们，冲就完事了，你不拼一把你都不知道自己潜力有多大！#健身#自律#穆锐#vlog日常
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牛战士穆锐7月前
土哥那边已经快练死了，牛战士还在放烟雾弹 #健身#自律#穆锐#日常vlog
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬6月前
鹿家门牛战士穆锐🔥北京奥赛资格赛小组冠军🏆全场获得第二🥈他今天能拿下职业卡吗？穆锐真的太难了🤔今年正式拿卡赛难度将会是地狱级💯和他自己相比🙌状态确实比以往都要好⭕️胸、肩、手臂的外抛特点发挥稳定✨腹肌糊？其实穆锐的腹肌和闫首鸣一样比较浅🏄🏻‍♂️所以需要更好的状态去稳住腹肌表现🙏和鹿晨辉年龄差不多的穆锐，仍然有很长的路要走！加油@xxxKassa #健美 #穆锐 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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牛战士穆锐1年前
结尾有福利哦兄弟们。#日常vlog #健身#自律#穆锐
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鹿晨辉1年前
牛战士回归胸部训练 #鹿晨辉 #穆锐 #健身 #练胸
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬7月前
鹿家门牛战士穆锐出击🔥北京奥赛倒计时四天！武汉利剑、日本拿卡赛后再次回归💪鹿晨辉称他为自己“天赋最好”的徒弟🧬状态执行力会给我们惊喜吗🤔穆锐肌肉形体特点鲜明💯手臂（尤其三头）肩膀、胸肌天赋很好⭕️背部肉量也补上来一点✨健美的侧展动作本该是他的优势🏄🏻‍♂️他需要一个更有怪物感的下肢臀腿🏆框架只适合传统健美，212磅👍站在闫首鸣旁边还矮一点，希望这次状态至少能够干度ok@xxxKassa #健美 #穆锐 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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牛战士穆锐6月前
状态怎么样上台就知道了 #健身#自律#穆锐#日常vlog
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冯教兽-健美观察（自律中）6月前
牛战士穆锐获得奥赛资格，明日准备拿卡赛 #冯教兽 #穆锐 #奥赛 #健美比赛
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肌肉奶糖（牛战士穆锐回放）9月前
牛战士练腿练完居然坐轮椅？ @牛战士穆锐 #健身 #自律 #穆锐 #鹿家门 #鹿晨辉
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牛战士穆锐11月前
保姆级减脂，再减不下来就火化吧，有不懂的问我兄弟们 #穆锐#减脂 #健身#自律
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牛战士穆锐8月前
饿啊 #健身#自律#穆锐
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肌肉奶糖（牛战士穆锐回放）9月前
鹿晨辉你给我出来！ @牛战士穆锐 #健身 #自律 #穆锐 #鹿家门 #鹿晨辉
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热带鱼6月前
可以@牛战士穆锐
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牛战士穆锐1年前
#健身搭档 #备赛 听说牛战士又复活了#穆锐#席鑫
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韩宇.2年前
#奥赛中国 #牛战士 #穆锐 @肌肉奶糖
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牛战士穆锐1年前
千磨万击还坚劲，任尔东西南北风 #健身#日常vlog#穆锐
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运动康复张老师（三月南京线下培训）6月前
肩袖损伤。比赛结束了，来徐州给牛战士康复一下@牛战士穆锐
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牛战士穆锐9月前
我再也不要刮筋膜刀了！ #健身#自律#穆锐 #麦瑞克筋膜枪#麦瑞克绝影筋膜枪
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牛战士穆锐7月前
痔疮最近好了，也不怎么流🩸了 但是等比完赛还是要好好处理一下，不会要像921那样做手术吧😭#健身 #自律#穆锐
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牛战士穆锐1年前
牛战士健身大讲堂！ #健身#自律 #穆锐
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鹿家门 王世添6月前
牛战士历史最极致的一次状态！冲冲冲！十年磨剑试锋芒#牛战士穆锐 #北京奥赛 #鹿家门
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肌肉奶糖（牛战士穆锐回放）8月前
牛战士杀猪记 #健身 #自律 #穆锐 @牛战士穆锐
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席鑫喜欢健身1年前
这就是“复活”的牛战士吗？？？#席鑫 #穆锐 #健身
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牛战士穆锐7月前
最近有很多兄弟们在看我的视频，我看视频底下有鼓励的声音， 也有很多不好的声音，没关系，我不在乎，我只在乎自己能不能拿冠军，但是我想说我比赛不是为了赚钱，虽然我想赚钱，但是这不是我比赛的初衷，这是我的梦想，我练了这么多年，我要给自己一个交代，没有什么值不值得，就这么简单。#健身#自律#穆锐
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牛战士穆锐7月前
离难熬的的日子结束还有八天，熬过去就好了。我是一个普通人 我有一个梦想，记住今天说的话#健身#自律#穆锐#日常vlog
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牛战士穆锐1年前
理性分析 #健身#自律 #穆锐#NBA
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牛战士穆锐10月前
保姆级引体向上从0-1教程来啦我家猫都能随便拉几个.... 其实引体向上做不了，真的别怪到体重大上，因为你体重大你的力量也该更大啊，有些兄弟费劲全力都拉不了一个，那就好好看看这套教程吧。尤其是第二个动作，哪怕卡在那卡几秒收益都很大，同时也要不停的去尝试，你会发现突然有一天你就能拉一个了，你能拉一个你就能拉20个，加油哦！#健身#自律#教程#引体向上#穆锐
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牛战士穆锐10月前
兄弟们还想看我吃什么，前提别超过300g蛋白质 #日常vlog #自律 #健身 #健身餐 #穆锐
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YI等风「健美」🏆6月前
“人生万事须自为，跬步江山即寥廓”牛战士穆锐#健美 #健身 #穆锐 #自律 #精神氮泵
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颂PRO的健身日记&上学日常6月前
牛战士上台了#牛战士 #奥赛#北京奥赛#健美
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牛战士穆锐1年前
有不懂的尽管问牛战士好了 #健身 #自律 #减脂 #穆锐
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YI等风「健美」🏆6月前
“我现在一天都浪费不得，一次都浪费不得”丨牛战士穆锐的故事丨鹿家门牛战士穆锐的故事不仅是对于不甘平凡敢于挑战自我，也是我们每一位健身爱好者的不竭动力，希望牛战士在北京奥赛，在鹿晨辉鹿神的见证下夺得职业卡，一切付出都有回报，加油牛战士，尽管很苦很累，哭的泪水都将化作成绩证明自己，加油！#健美 #健身 #自律 #穆锐 #精神氮泵
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牛战士穆锐2年前
#健身 #备赛 #鹿晨辉#穆锐 鹿晨辉：带不了，根本带不了一点
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牛战士穆锐8月前
接上一期约粉丝练背来啦 #健身#自律#穆锐
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牛战士穆锐6月前
在去北京的路上了，冲啊！今天先检录！ #健身#自律#穆锐#日常vlog
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健美初中生6月前
穆锐都快练死了，烟雾弹都快练死了！ #穆锐 #牛战士 #金士程 #刘孟易 #健美初中生
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬6月前
鹿家门牛战士穆锐🇨🇳北京奥赛小组第三🤔未能进入全场争夺职业卡🏆整体实力距离拿卡还有差距💯侧展动作稳定发挥🔥纵使状态干度、股四头肌、臀都有进步👍但李伟、兰小双缺点更少⭕️肉量更大、细节更好，形体更加成熟✨李伟真的很让我惊艳💪股四头肌怪物感十足🧬而且这还是他充碳并非100%的饱满度🏄🏻‍♂️兰小双腰更细 V字感更好👌两人下肢都很厉害！高阳让我想起塔巴尼✨比例特点、肩膀、腘绳肌臀太像了，穆锐还有很长的路要走@xxxKassa #健美 #穆锐 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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鹿晨辉6月前
人最大“敌人”就是自己。战胜自己！突破自我！ #鹿晨辉#健身 #自律#夏日减脂大作战 #慕公子花絮
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牛战士说器械5月前
下一期带你们探探我师父鹿晨辉的超级大仓库！ #健身#自律#穆锐#健身器械
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萧萧漫剪1年前
#童年动画 #成龙历险记 #童年回忆动画片 修改岁月史书恶魔被重新封印
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一只鱼7月前
同样是备赛😂#健身 #金士程 #牛战士穆锐 #精神氮泵 #健美
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牛战士穆锐7月前
我是穆锐我有一个梦想！记住今天说的话！ #健身#自律#穆锐#日常vlog
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牛战士穆锐8月前
夏天的较量马上开始了，还没给你的肌肉准备上细糠吗？ #健身 #分离乳清 #康比特分离蛋白粉 #两代健身人一杯康比特
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牛战士说器械8月前
每天都是四练！拼了！ #穆锐#健身#自律
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鲁夫动漫剧场2月前
兽血战士，龙怒爆发 #我打造了神级末世团队 #二次元 #国漫推荐
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牛战士历险记7月前
鱼头辣妈泰罗人间体减肥训练！#奥特曼#健身 #整活 #日常训练 #热门
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肌肉奶糖（牛战士穆锐回放）8月前
避雷递减组 #健身 #自律 #穆锐 @牛战士穆锐
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很小一只1年前
今天笑死在直播间 @卞瑞英 @鹿晨辉 @牛战士穆锐 看一遍笑十回，牛战士一点也不丑，蛮可爱
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