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运动康复贾老师6月前
一个测试+三个改善动作！缓解髋撞击带来的抬腿过程中大腿根部疼痛卡压感#髋关节撞击综合征 #运动康复 #体态纠正 #健康生活 #缓解疼痛
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☁️刘红云☁️3月前
#刘红云 #腿弯 #委中 #董氏奇穴
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北体黑皮8月前
小腿迎面骨痛，膝盖不舒服，这几个小技巧帮你缓解他#膝盖保护 #运动康复 #跑步不落单#抖音开跑计划#跑起来就有风
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老孔运动员康复3天前
小腿腓骨外侧按压痛！一个点位立马减轻！ #小腿痛 #腓骨 #筋膜 #老孔运动员康复 #FM筋膜
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌5月前
您的波棱盖儿（膝盖）最近还好吗？几个危险信号检查一下哦#徐文斌医生 #膝盖 #健康
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中医康复贺艳刚医生6月前
膝盖积液肿胀疼痛 不用吃药，一个动作改善#膝盖积液 #滑膜炎 #膝关节 #抖出健康知识宝藏
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郭俊超医生4月前
屁股连着腿疼查不出原因，教你一个动作搞定梨状肌综合征 #屁股疼 #腿疼 #梨状肌综合征 #骨科科普 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科刘大船医生3月前
膝盖后窝疼可能是这3种情况#膝盖 #疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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膝关节医生沙宇3月前
走路腿弯，疼痛难忍，不吃止疼药，都走不了路，原来是膝关节缝都没有了，骨头对着骨头在磨，走路能不疼嘛#膝盖疼痛 #膝关节炎 #保膝 #医疗健康创作训练营
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疼痛科黄莹8月前
一条腿外侧疼痛一周了，查体没有明显阳性体征。#腿疼 #肌筋膜炎 #椎间盘突出 #疼痛科黄莹
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脊柱外科郭亮6月前
膝盖后窝痛 三种常见原因 #膝盖疼 #半月板损伤 #肌腱炎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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关节骨科黎文勇9月前
膝盖后窝牵拉疼痛，2个动作教您缓解 #膝盖疼痛 #膝盖后窝筋疼 #医学科普 #膝关节疼痛 #康复运动
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疼痛医生马乐天2月前
髋部疼痛的常见病因：髋关节滑膜炎#髋关节疼痛 #髋关节滑膜炎#滑膜炎 #疼痛科 #郑大一附院东院区
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血管清道夫-贾浩1年前
患者腿弯处疼痛，根据目前症状判断为静脉曲张三级，应避免久坐久站，若影响日常生活可考虑手术#静脉曲张 #血管 #硬核健康科普行动 #静脉曲张袜 #医学科普
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积水潭矫形骨科张纪6月前
膝盖回弯#疼痛 是怎么回事？#医学科普 #医者仁心 #腿疼 #门诊日常
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运动医学李鑫8月前
大腿外侧疼痛，慕名就诊，来看是什么原因？ #髂胫束 #运动医学 #运动医学李鑫张晋教授团队 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科黄莹1年前
腿后方疼，走路弯曲就疼，是怎么回事？#腿疼 #走路疼 #诊室日常 #南京鼓楼医院
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掰腿老黄1周前
前叉重建后膝盖后侧窝疼？先排查这几点 #前叉重建 #前叉术后 #康复训练 #运动康复 #康复
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王东伟运动康复4周前
#按摩养生日常 家人们！前弯后弯腰和屁股根疼的，注意了！ 不是腰肌劳损，不是腰间盘突出，大概率是骶髂关节卡壳了！#腰 #腰肌劳损 #知识分享 #骶髂关节
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小荷医典4年前
腿弯后面筋疼怎么治疗
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老孔运动员康复8月前
膝盖痛，下蹲痛 5分钟连线解决。赶紧收藏备用#膝盖痛#下蹲膝盖疼痛 #运动康复#老孔运动员康复
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河北医大一院膝关节外四科（运动医学）1周前
患者弯腿疼上下楼疼可以先理疗休息#膝关节疼痛 #膝关节损伤 #膝关节
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四肢疼痛超声介入诊疗郑龙（肌骨超声）1月前
#腰疼腿疼 #肌骨超声 #神经卡压 #抖出健康
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半落陪你走路1年前
走路腿弯疼的妙招 走路腿弯疼的妙招，查看自己是否步伐过大，步幅控制在身高减去100试试。 #徒步 #户外 #半落 #好好走路 #膝盖后面的筋痛
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北京同仁医院骨科佟刚医生3年前
膝盖下方疼，可能是这个病 #健康 #骨科 #医学科普
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富阳骨伤孙奇1月前
膝盖后窝疼，别瞎揉！ #中老年 #膝盖 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生袁鹏8月前
腿部损伤都会牵扯到体格检查，这个视频就是一个完整的体格检查过程#体格检查 #抖音创作季 #半月板 #前叉康复 #抖出健康知识宝藏
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酸麻胀疼🈶妙招2月前
腿弯有包，难受😣#腘窝囊肿#酸麻胀痛#康复#手法#抖音热点
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关节医生王建强11月前
膝盖弯曲疼痛，到底是什么原因#膝盖疼痛 #骨关节炎 #关节专家王建强 #徐州矿务集团总医院 #半月板撕裂
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中医刘燊仡7月前
腰疼、屁股疼、走不动？可能是梨状肌出了问题！ #腰疼 #屁股疼 #梨状肌综合症 #梨状肌 #医学科普
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协和骨科张波医生11月前
膝关节一整条腿疼怎么体检拍片判断？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1月前
下楼梯膝盖痛，但您是落地那条腿痛，还是支撑那条腿痛呢？#徐文斌医生 #膝盖 #膝盖痛 #全民健康素养提升
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王正谈骨论筋2周前
膝关节后侧疼痛一定要检查一下腘肌！#一般人不告诉他 #这个动作有点难 #中医传承 #医生日常
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髋膝关节专家 阎亮主任1月前
#医学科普 #膝关节 #保守治疗意味着什么
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下肢康复王老师8月前
筋膜粘连，是很多人关节术后下角度困难的主要原因，针对粘连的部位进行松解，可以很好得帮助恢复活动度。 #运动康复 #膝关节 #后叉断裂 #膝关节僵硬 #专业的事情交给专业人去做
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温江骨科医生班照楠6月前
睡觉弯腿的时候感觉到酸胀，走路的时候发软是什么原因#医学科普 #酸胀 #走路发软 #诊室日常
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妙手罗老师w-粉丝3月前
#妙手罗老师 #临沂老罗传统文化
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骨关节科专家朱建辛2月前
髋痛、膝痛傻傻分不清？记住这个4字实验：搭腿成“4”、按压膝盖，看疼痛位置定根源，轻松辨别髋膝问题，帮你找准方向，避免误治！#医学知识科普 #大腿痛 #诊室日常
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漯河市中心医院疼痛科汪庆玎主任4月前
患者腿部，肩部等多处疼痛，病因复杂，建议住院明确诊断 #腿痛 #肩痛 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普
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运动复健师小明明3月前
打球膝盖下面疼试试这样！谁试谁知道 #髌腱炎 #膝盖疼 #膝盖保护
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协和骨科张波医生2月前
膝盖疼痛不要慌，看看专家怎么检查 #协和骨科张波医生#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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骨科张东升医生6月前
梨状肌综合征，导致屁股疼、腿麻，一个动作教你缓解！#梨状肌综合征 #梨状肌综合症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腿麻
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足球康复师胖樱💕5月前
踢完球，膝盖下方疼？教你如何在家缓解 #髌骨炎 #足球康复 #膝盖疼 #了凡乐享运动康复 #运动康复
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血管医生罗玉贤主任2月前
在此提醒大家：腿疼走不动路的时候查查血管，早发现早治疗，少走弯#血栓 #动脉闭塞 #血管堵塞 #血管 #血管医生罗玉贤主任
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Rich 的 康复小课堂5月前
膝盖下方经常不适？ #髌腱炎 #髋关节 #康复运动 #肌肉 #膝关节
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骨科医生李军勇3月前
#医生日常#膝关节炎 #罗圈腿 #术前查体评估 #骨科医生李军勇
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运动医学马宁1月前
膝盖弯腿疼痛 诊断骨关节炎退变型 目前先药物治疗有卡或绞索再手术 #膝关节疼痛 #半月板损伤 #半月板撕裂 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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正骨罗翠花非遗传承人1月前
美女蹲下起来腿外侧疼，全身多部位有问题
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红袖添香2天前
膝盖内侧窝疼，弯腿夹腿都牵扯着，试试一个动作瞬间缓解疼痛 #膝盖内侧窝疼#关节疼痛 #大元可汗老黑膏
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方了个方7月前
资深教练vs普通教练㉕膝盖外侧不舒服怎么办？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #运动康复 #髂胫束 #膝盖
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聊城冲击波康复2天前
膝盖下面疼到痛不欲生？别再硬扛了！#冲击波#知识科普 #运动康复 #聊城#髌腱炎
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骨科谭师兄9月前
屁股下面疼，小心这种情况！ #医疗健康创作训练营 #医学科普 #医学小知识 #科普一下
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康复凡人哥3周前
上楼梯下楼梯膝盖下面疼的必看。教你三个点解决。#膝盖疼 #滑膜炎 #上楼梯 #下楼梯 #康复小凡
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协和骨科张波医生8月前
大腿前侧屁股根疼，怎么自检初步判断？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普#医生AI分身
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乔治和奶昔in the lab3天前
膝盖一动就疼？疼痛反反复复？ 下楼梯膝盖下方疼， 一练就痛、一停就好？ 很可能是肌腱在报警。 真正的问题，往往不是“练不练”， 而是负荷有没有管好。 这条视频用清晰的阶段逻辑， 帮你认清自己现在处在哪一步， 以及阶段内的误区，让恢复变成反复受伤。 #物理治疗 #运动康复 #膝盖 #膝盖疼 #膝盖疼痛
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肥鑫讲健康9月前
腿痛到走不了！原来不是痛风 老姨腿痛到只能用椅子扶着走，甚至上不了床，之前还误以为是痛风！一起来看看肥鑫如果处理~#腿痛 #老人家 #膝关节 #肥鑫 #记录日常
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骨科陈永和医生6月前
经常屁股大腿疼，三个锻炼动作可以缓解 经常久坐出现屁股大腿疼，很可能是梨状肌综合征，三个锻炼动作可以缓解#梨状肌综合症 #梨状肌拉伸 #屁股疼痛 #居家锻炼
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如是骨伤-捏骨传人王世伟6天前
膝盖疼别硬扛！4个信号识别+4个动作对症锻炼 每天坚持练习，帮助缓解膝盖不适。建议收藏，转给身边膝盖不好的亲友！ #膝盖疼痛 #波棱盖 #膝关节康复 #膝盖保养 #居家锻炼 #康复训练 #关节保护 #中老年健康 #运动康复 #王氏捏骨
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刘琮（cong）保膝，保髋6月前
膝盖一弯就疼？小心软骨磨没了，这三个信号赶紧自查 #膝关节疼痛 #软骨磨损 #骨性关节炎 #保膝刘琮 #抖出健康知识宝藏
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李大为医生7月前
骨科都分为哪些科室，怎么挂号 #骨科细分 #骨科 #挂哪个科 #小儿骨科 #山东省中医院
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腰痛王医生4月前
屁股疼、腿疼，检查不出原因？可能是梨状肌综合征#医学科普 #健康 #腿疼 #梨状肌综合征 #抖出健康知识宝藏
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