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wow2月前
懒人30s不脏手剥玉米，又是一个生活小妙招～#日常分享 #分享生活小技巧 #懒人必备 #剥玉米
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白依林5天前
如果周末春节不想人挤人，那这个漫游京郊，玩的开心，花的少，省心游玩还不踩雷的攻略一定要收藏好@漫游京郊·首旅慧科 #漫游京郊 #漫游京郊首旅慧科 #玩转京郊66个目的地 #北京乡村游 #大美黄松峪
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新疆纯玩领队迪丽9月前
来趟新疆不容易，屁股不能白白受罪，漂亮的风景要全看到 #旅行推荐官 #新疆旅游
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小李自由如风1周前
如果让我回到健身第一年，我一定不会再去走的弯路之练后快碳#健身#健身干货#快碳#健身小白必看经验#健身饮食
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老高与小茉&力气6月前
幽灵访谈，真鬼魂直接为你解答死后世界的谜团，为什么有的人能看到鬼魂，鬼压床又是怎么回事，鬼魂为什么多集中在隧道和水畔旁#幽灵访谈 #鬼魂 #死后世界 #老高与小茉
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七仔的小虎牙🍫1周前
是不想让别人太了解蝠蝠的意思嘛🙈🙈#y妖蝠 #听潮阁久浊 #语音厅 #二创
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眠 Sleep & Science1周前
如果你深受“思维反刍”之苦——睡前大脑自动回放、分析、担忧，那么这20分钟的颂钵音频，是你需要的“认知解离”工具。它不试图让你“不想”，而是为你的大脑提供一个更强大、更简单的注意焦点。 它是如何“中断”反刍循环的： 提供不可抗拒的感官锚点：思维反刍是大脑在“空转”。颂钵产生的复杂谐波，是一个在物理上足够丰富、在认知上却极简单的感官对象。它将你的注意力从抽象的、情绪化的内部叙事，强行拉回到具体的、中立的听觉与体感上来，实现认知注意力的转移。 利用感官通道的“带宽限制”：大脑处理感官信息的资源有限。当听觉和体感通道被持续、稳定的颂钵谐波“高带宽占用”时，用于支撑反刍性思维的内部语言和视觉想象网络，其资源自然被削弱，活跃度降低。 重置神经节律：反复的负面思维会强化大脑中与焦虑相关的特定高频节律（如高Beta波）。本音频中颂钵悠长的衰减声，其物理特性在频谱上与平静的Alpha波高度重合。持续聆听，能为大脑神经网络提供一个“节律模板”，促使其从高频的“反刍节律”向低频的“平静节律”迁移。 这不是冥想，而是一次“神经冲洗”： 您不需要任何技巧。只需躺下，将音量调至中低。接下来的20分钟，您唯一要做的，就是允许这个简单、纯粹的物理声音，暂时“覆盖”您脑内的嘈杂电台。在声音完全消散后，您可能会发现，那些缠人的思绪，也暂时失去了它的力量。 #焦虑缓解 #颂钵 #脑波音乐 #情绪管理 #失眠
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飞刀乱舞8月前
圈圈 耿姐 牛肉干 徐姐组成的狼队被当成日本人整！！太惨了吧 #京城大师赛 #京城大师赛二创激励计划 #京城大师赛圈圈 #天若有情 #云裳羽衣曲 @圈圈本人🍩（京城大师赛） @耿许儿🦢（京城大师赛） @狼人杀牛肉干ᴸ（京城大师赛） @JY戴士（京城大师赛） @京师二创小助理
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章鱼读书1月前
3种高情商拒绝话术，优雅反制爱占你便宜的人。 #高情商 #职场 #社交 #小人 #说话技巧
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昆明劳动法孙律师1周前
被公司劝退，怎么要更多赔偿？ #被迫离职 #被公司辞退 #法律咨询 #昆明劳动争议孙颖律师 #昆明律师推荐
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儋州~小羊6天前
有人羡慕你可以不用上班还有人帮带 有人觉得你想生娃不想去上班 年纪轻轻就躺平做全职妈妈 如果让你再次选择你会选择上班还是居中带娃 生活中的每一个角色 只有身在其中的人 才会懂得感同深受 酸甜苦辣自己亲自体验才知道 #带娃日常 #宝妈#95年的猪 #结婚后的样子
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南 枫1年前
如果离别是尽头 那相遇的意义又是什么 #茫 #李润祺
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hello微风文化6天前
不想付出的男人 #恋爱 #失恋 #分手
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🈳5天前
如果两个人不在一起，那么相遇的意义又是什么呢、 #翻唱#无声卡清唱 #文案
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小麦追剧1周前
#父母爱情 #郭涛 #梅婷 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐
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我是阿婷2年前
出差回来偶遇一男子 听过他工作丢了不想让家里妻儿知道 这是谁的父亲 又是谁的出差回来偶遇一男子 听说他工作丢了不想让家里妻儿知道 在火车站躺了几天 这么冷的天不知道他是怎么熬过来的 这是的父亲 又是谁的儿子 #情感共鸣
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乾成2周前
姐姐上车吃大鹅了
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张小花的成长之旅6天前
我到底要不要放弃铁饭碗？年薪百万和铁饭碗到底该怎么选？感觉我好像脱不下孔乙己的长衫，我在想如果我没有读大学会不会又是另一种生活……#选择 #抉择 #年薪百万 #孔乙己的长衫 #内容太过真实
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范水水（纯爱战士版）9月前
他跟你提分手？如果你能做到这一点你会惊讶人们有多么容易后悔 怎么能让他后悔自己的决定？ 为什么分手的理由不重要，你不需要去纠结，去解释，去解决？相反，如果你能做到这一点#恋爱脑 #分手 #断联 #被分手 #保持清醒
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有点想吃烧烤4月前
9分钟全妆跟练！慵懒娇俏亚裔小猫 万能上镜妆！ 又是可以让姐妹们收藏起来跟练的一集 慵懒又上镜的亚裔小猫谁不爱呢！！ #新手化妆 #妆教 #亚裔妆 #猫系妆容 #妆容分享
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木木～～6天前
#翻唱 今天走调了没#如果爱忘了 是不是我的hook比较有punchline#先定一个小目标 又是让你忘记原唱的一首#我就是这么的执着 又是努力不走调的一天#结果出乎意料 走调就是我的title
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如果忧郁是种罪8月前
你总是很困 不想让你睡觉的我像个罪人#诺比小兔
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彪哥说债务1周前
#逾期 #负债 #信用卡逾期 #负债前行
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美玲5天前
又是阳光明媚的一天🌞🌞
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周杨幸福文化传承1周前
当下正是修因时，善恶到头终有报！如果有一件事，你不想任何人知道就不要做，如果有一件事，你想让全世界人都知道，你就去做！#智慧人生#善恶#人生感悟#认知#成长
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倪师课堂6天前
#倪海厦 #正能量 #涨知识
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风风麻麻6天前
我最讨厌听的一句话就是：如果条件允许，谁不想陪孩子? 作为父母，条件可以去创造，时间可以挤出来。真的不建议让孩子留守，他受了委屈你不知道，他被欺负了，你不能第一时间出现。如果你有稳定工作，可以把孩子带着办随迁子女。满打满算，和孩子在一起的时间能有几年，每天给他做各种好吃的，接送路上聊聊天，分享学校的趣事，你和孩子都轻松自在。上了大学，工作结婚，他有他的生活。那个时候你再来上演爸爸妈妈爱你，已经没有用了。不管成绩好坏，他都是你的孩子，陪伴才是王者...#高中生#陪读妈妈用抖音记录生活 #早餐吃什么
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南风左里1周前
GTAL蜂窝刺绣卫裤面料触感柔软，穿着舒适不闷热，百搭又通勤 #gtal #醋哥 #男生早春cleanfit风穿搭 #早春穿搭 #新款上新
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芭乐剧场5天前
2026热门短剧推荐#我的人生被平分
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田与野5月前
一段感情继续还是放下，你做不了选择？两分钟让你释怀#分手#情感共鸣 #情侣日常 #挽回 #女性成长
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苍术剧场6天前
美云逆袭：本涛暗助通资源，为其铺就前行道 * #逐出工厂又如何我反手上市 #好剧推荐
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老徐带你过注安（徐冲个人号）1月前
《危险化学品安全法》重点变动详解 危化品安全法既是重要安管内容又是重要考试内容，如果你不想阅读全文，至少把本视频收藏转发#安全管理 #安全员 #化工厂 #注安 #老徐带你过注安
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啊悠6天前
今日评论粉丝获奖公布！粉丝说她朋友妹妹生病了，抢救一下 #超自然行动组 #闺蜜们都在玩超自然 #超自然百万激励计划
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痛名为真1周前
看上去你似乎很喜欢我 你从来没有把我说的话放在心上 你明知道这样做会让我难过却还是选择去做矛盾发生时 我觉得自己有心事得不到关心我在赌气 你又不愿意去想自己的错 如果你真的懂我 在我沉默的那一刻 你就应该知道 我已经不是第一次这样了 可你不懂 你只是觉得我为什么又这样了#分手
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晋老五4月前
如果让我重新活一次，我想重新选择，笨一点傻一点，过无忧无虑没心没肺的生活，我不想20出头就满头白发，不想这么累，太累了。父母的钱我不能要，那是他们省吃俭用的养老钱，我要不得也碰不得。我真的很感恩我的家人，一直在鼓励我，默默的支持我，也很感谢所有粉丝的支持，我晋老五，要为自己而活，努力，奋斗！因为我没有退路，绝地而后生…#晋老五 #创业 #父母
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反正不一样6天前
张杰退出打投，不想让喜欢变成疲惫的奔赴 张杰：“不想你们把喜欢变成一场疲惫的奔赴”#艺人 #娱乐 #明星 #张杰 #视频播客扶持计划
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刘怼怼说6天前
没有管不过来的人，只有你想管不想管！#叛逆期孩子怎么教育 #叛逆 #家庭教育 #教育 #叛逆期的孩子
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宸枫音乐6天前
不必勉强维系空洞的关系，若情已难了，告别就要趁早。就算贪恋过拥抱，也该学着放下，别让回忆成为困住自己的牢笼#趁早#抖音小助手🔥 #抖音热歌推荐🔥
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柴韵剧场4月前
第五集＃副县长见到小女孩辍学，下定决心建免费女子高中
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萍抖抖3月前
我可以给，但你不能伸手要 为什么一件事情本来是我主动想做的，但是如果你要求我做，我就一点都不想做？因为没有人喜欢被人伸手要，这样会丧失主动权#主动权 #个人成长 #逆反心理 #人性 #每日分享
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夏月LUNA塔罗7月前
最想和最不想让你知道的心事想法话语是？你突然亲他他会？ #情感 #爱情 #恋爱
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王阳阳🫅读绘本4周前
孩子不会拒绝怎么办？《不要随便命令我》让孩子勇敢的说“不” 如果有人总是命令你做这做那，你会勇敢大声说“不”吗？ 比利总是命令朋友安迪 做不想做的事情，并总是威胁他说：“你要是不去，我就不跟你玩了！”慢慢的，安迪就习惯了被比利命令，但是他非常难过，直到安迪忍无可忍拒绝了比利一次之后，他终于发现：勇敢的拒绝无理要求，并不会让自己失去朋友！ 推荐理由： 1.教会小朋友们要懂得尊重别人，也要学会勇敢说不，保护自己。 2.告诉孩子们要遵从自己内心的想法，懂得保护自己的情绪。 #儿童绘本 #绘本推荐 #亲子阅读 #每日分享 #上热门
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牛牛说电影1周前
#影视解说#诡异#悬疑
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尘梦剧场1周前
爆款短剧推荐
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鹅厂娱圈小天菜1周前
沈总教未来女婿如何竞选，不要给猎物任何出手的机会 #夜色正浓
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孙总媳妇「崔莉莉」3周前
娘，我知道你瞒着这个事情，不想让我跟志杰有矛盾。但是这个事情是发生在我跟志杰之前，我能理解，如果说这个孩子找到了，我也会对她跟大宝二宝小蕊一样的对待，你多了一个孙女，我多了一个女儿，我何尝不开心呢？#百善孝为先 #情感 #正能量
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浠予2月前
西安｜周末出发去江油！ #西安周边游 #西安周边 #西安周边自驾游 #江油 #江油美食
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一米阳光2月前
王赫野演唱会 #演唱会现场live #演唱会现场 #帅炸了
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亚索王（十年王者）1周前
亚索装备推荐 看情况出装备 千变万化的 #亚索 #索王
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[天尚]云雀6天前
米塔 #米塔 #恐怖游戏
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暖暖呀6天前
软柿子谁都想捏，但仙人掌却无人敢握。我可以善解人意，但不想委曲求全。善良是本能，保护自己是本事。别让你的好，被当成理所当然的软弱。真诚如果开不出花，那就让它长满刺吧#人性智慧 #成长思维
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我叫小仙女📷6天前
『在逃新疆公主』｜上海街拍 希望每个女孩都有双向奔赴的友情～ 如果没有也没事 还有我！ #给陌生人拍照 #街拍 #街头摄影 #小仙女街拍 #抖音摄影美学大赏
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解压萌1周前
💈(ASMR) 美感 × 技艺 日本造型师惊艳改造模特
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小油条叨叨叨6天前
拒绝不合理的安排时，不要过度解释 #职场 #gwy #事业单位 带tizhinei的tag被限：此条仅限tizhinei适用
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