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小乔Jocelin9月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂10月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂7月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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王老师打排球3周前
排球跳发球，保姆级教学来了，视频有点长，大家学完以后看看还有什么问题告诉我#排球跳发球教学方法 #跳发球保姆级教学 #跳发球教学
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🏐 小袁教练4周前
一分钟学会下手发球，超简单 一分钟学会下手发球，超简单#排球 #排球教学 #排球下手发球 #排球小袁教练 #排球教学初中生零基础排球训练
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排球教学 VOLLEY TEACH10月前
排球发球哪些动作是不允许的 排球发球哪些动作是不允许的 #排球 #排球规则
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圆梦排球-杭州柏木单招1年前
排球下手发球应该怎么发？#排球发球#体育生#排球教学#排球#下手发球
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无畏排球|周老师小课堂10月前
原来发球可以这么简单？ #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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杭州柏木排球单招训练营10月前
这样的发球小游戏排球人谁来挑战下？#排球单招 #排球 #排球游戏 #发球 #排球发球得分
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正方形-雍教练2月前
排球下手发球，简单实用！#排球 #排球下手发球 #日常训练
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风特竞极体育1月前
中考体育排球下手发球技巧讲解。#北京中考体育 #排球 #下手发球
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排球界的蜘蛛侠5月前
#排球 #发球
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原指导排球教学10月前
排球测试通关指南🎯排球下手发球全解教学 排球测试通关指南🎯排球下手发球全解教学#排球 #排球教学 #中考体育 #排球训练 #中考排球
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无畏排球|周老师小课堂8月前
你还不会跳发球吗？看过来！今天我们来分享跳发球技巧与分解训练方法 #排球教学 #排球少年 #排球 #跳发球 #无畏排球俱乐部
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UVCC排球单招6月前
大力跳发教学 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招 #大力跳发
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张云逸8月前
强力发球接不住？3招教你轻松化解！ #排球 #排球森林 #排球少年
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长春中考体育+体能田径训练（火苗体育）7月前
长春中考体育排球发球技巧#长春中考体育培训 #长春中考体育 #长春中考体育排球 #中考体育排球发球技巧
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开花吧排球9月前
排球发球（上） 没有废话，全是干货！！！收藏反复观看#排球#体育运动#排球少年#排球基础教学#排球发球 #排球
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开花吧排球8月前
发球纠错。 青铜到钻石的常见错误。结尾有发球规则彩蛋哟！一人练球也可以成神。#排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球发球 #小排球
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米立气排球丨膝盖保养8月前
气排球上手发球，看过就会！#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
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原指导排球笔记1周前
五步解锁上手旋转球发球 🏐从手感到实战，轻松掌握 五步解锁上手旋转球发球 🏐从手感到实战，轻松掌握 #运动型人格指南 #排球 #排球训练 #排球教学 #国际学校
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🄻11月前
排球入门教程②上手发球#排球 #排球少年 #上手发球 #日常训练 #dou上热门
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小刘老师体育面试分享🏅2月前
排球发球技术示范 #排球正面上手发球 #排球正面下手发球 #排球试讲 #小刘老师体育面试
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飞飞VolleyZone8月前
上手发球教学-美女版 #排球 #上手发球
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蓝波碗砸🏐️8月前
小学生也能行的上手发球！只需要学会这个步伐 步伐和动作一定要连贯起来哟#排球#排球教学#发球#壹号排球训练营
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志远体育（弹跳训练）4月前
上手大力发球#气排球 #发球
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跟着原导玩气排4月前
告别下网和出界🏐上手发球“包球+挥臂”终极指南 告别下网和出界🏐上手发球“包球+挥臂”终极指南#气排球 #体育 #排球 #深圳同城 #气排球教学
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飞飞VolleyZone8月前
跟着Chijo教练学优质上手发球！ #排球 #排球发球 #排球教学
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爱倒立的卢老师1月前
排球正面下手发球优质课 排球正面下手发球公开课 排球正面下手发球教案 #排球正面下手发球 #体育优质课
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志远体育（弹跳训练）3月前
大力跳发来咯#气排球 #大力跳发
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张云逸4月前
很多人对排球新规中的发球部分有疑问,今天我用一条视频解释下 #排球 #排球森林 #排球少年
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原指导排球教学7月前
大力跳发速成🎯三步解锁得分利器🏐 大力跳发速成🎯三步解锁得分利器🏐#排球 #排球少年 #国际学校 #夏令营 #暑假
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健驰排球3天前
上手发球教学#健驰排球#排球教学#发球 #寒假班 #特长生
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青蓝排球🏐6月前
零基础学排球 #排球教学
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王老师打排球1月前
#排球上手发球技巧 #排球上手发球方法 #快速掌握排球上手发球 同学们干货来了，看完视频就能学会的排球上手发球。
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运动都江堰7月前
小学生也能行的上手发球，只需要学会这个步伐#都江堰体育#毅道体育#排球#排球教学#上手发球
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小蚂蚁糟糕3月前
排球小白自学指南之上手发球！ 《小蚂蚁计划》（7）穿得有点教练之风啊哈哈哈哈#排球🏐 #排球 #上手发球 #排球训练 #自学
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跟着原导玩气排8月前
把发球变成导弹🏐三步解锁气排球跳发技巧 把发球变成导弹🏐三步解锁气排球跳发技巧 #气排球 #气排球比赛 #气排球发球 #体育 #深圳同城
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张云逸7月前
如果你发球总出界, 那基本上就是这里出了问题 #排球 #排球森林 #排球少年
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张云逸1月前
教你用发球赢下比赛! #排球 #排球森林 #排球少年 #排球训练#排球森林张云逸
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开花吧排球8月前
上手发球 挥臂，飘球#排球 #排球少年 #上手发球 #排球发球 #排球基础教学
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腾越排球训练营6月前
很多新手小白发球发不上力，第一点一定要把抛球抛好#排球🏐 #排球 #排球少年 #排球教学 #排球视频
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唐律很自律8月前
唐律学打气排球【第77集】百分百不失误发球 一分钟学会发球 #气排球 #气排球发球 #气排球入门教学视频
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无畏排球|周老师小课堂10月前
上手发球还不会？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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群英排球1月前
业余排球入门：跳飘发球解析 #排球 #群英排球 业余排球训练要因人而异，基础能力决定技术水平。 #查干湖冬捕 #松原 @松原丁霞. #汗水不会辜负你
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米立气排球丨膝盖保养6月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
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开花吧排球10月前
第二集：《垫球（上）》最细最全的糠 #排球 #排球训练 #排球少年 #排球比赛 #排球教学
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飞飞VolleyZone1月前
圣诞快乐，今天你练排球了吗！ ？ #圣诞快乐 #排球教学 #排球发球
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武哥……9月前
国标气排球发球、扣球（推、压、勾）手法技术慢动作教学#气排球 #汗水不会辜负你 #日常训练
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乌养酷酷说排球（寒假集训营招生中）6月前
如果你会站立……… 上手发球很简单，想要学会很简单，只需三步，跟上阿酷的节奏。 #排球教学 #上手发球 #武汉排球 #排球培训 #排球
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排球教室6月前
上手发球教学#排球 #排球训练技巧#发球
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原指导排球笔记1月前
上手发球挥臂核心揭秘🏐告别“有劲使不出” 上手发球挥臂核心揭秘🏐告别“有劲使不出”#排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练 #运动
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跟着原导玩气排9月前
🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成 🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球发球 #深圳同城
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北京体测训练黄教5天前
排球下手发球分解动作演示，大家点赞收藏，逐帧练习 #中考体育 #排球#排球发球#北京初三中考 #体测
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气排杰瑞2月前
跳发球的详细分解动作告诉你们了，能不能学会就靠自己了#气排球跳发球 #跳发球 #气排球教学 #抖音体育
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无畏排球|周老师小课堂3周前
如何发侧旋跳发球 一条视频教你如何发侧旋跳发球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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气排杰瑞4月前
只会发飘球没关系，这样发也能有威力#上手飘球 #气排球发球#抖➕
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跟着原导玩气排10月前
气排球必学🏐上手旋转球挥臂技巧教学#气排球教学 #气排球 #气排球比赛 #气排球训练 #深圳同城
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无畏排球|周老师小课堂10月前
上手发球对墙练习你学会了吗 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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诸韵颖排球俱乐部1天前
🔥发球并不难，做好这些轻松掌握！ 发球发不好？听听张老师的细致讲解帮你轻松掌握发球！#排球 #排球训练 #发球 #运动训练
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活力气排球（初心逆航）3月前
气排球勾手大力发球精彩视频集锦14#气排球的精彩瞬间 #气排球教学 #气排球比赛 #气排球运动#气排球
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好想吃汤圆🏐2月前
最适合排球班赛的站位是什么 #排球 #排球训练 #排球教学
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