00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 05:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
人生中的第一场抱石比赛 今天跟大家分享一个2026年1月24日,我在威海岩道攀岩参加的人生第一场威海范围内抱石比赛的视频,大致规则就是一共五条线路难度等级V3,选手可以提前进入场地观察线路,可以互相讨论,不可触摸线路,比赛开始后选手全部在隔离区等候,按照抽签顺序依次出场,每条线路有四分钟攀爬时间,其他细节就不过多讲述。 下面就开始进入第一条线路,这条绿色线的难点在于起步之后的一个小动态以及结束踩小脚点出左手的一下,由于我抽签是一号所以第一个出场稍微有点紧,不过慢慢找到手感和思路,有惊无险的过了。 第二条线相对第一条稍微简单一些,只要思路清晰就会比较轻松,难点在于,结束前倒数第二个点的出手,刚开始我还考虑尝试在小脚点换脚侧身发力,结果右手根本控不住,略显尴尬,不得不更换思路,改为直接正身发力出手,试了两次成功过线。 第三条线更加轻松,难点主要在起步之后通过平衡慢慢调整自身重心出手,后面就很简单了。 第四条线是动态线,难点在起步之后正身发力连续踩造型点,对脚法有一定的要求,平时这方面练的比较少,不过还好有理论支持,尝试了几次也成了,不算优雅。 第五条线比较难,按照四分钟的时间计算不在我的能力范围内,没有过,这次比赛七人参赛,最后获得了第二名,我还是比较开心的,发挥出了自己正常的水平,也祝愿岩道攀岩能越来越好。 最后感谢现场观众的的支持和呐喊,还有裁判的包容。#攀岩 #室内攀岩 #抱石 #日常分享 #爱好
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1