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炽热吸引喝红花油是什么是什么意思
藏羚皮多少一张
艾光明黄酒养生
1年前
三个小妙招,轻松补足阳气! #艾光明 #灵子术 #传统文化
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华夏正能量
2周前
50岁后最怕“上热下寒”! 50岁后最怕“上热下寒”!这碗“四味汤”价值千金,倪师亲传引火归元法,让五十岁的你找回三十岁的阳气#华夏正能量
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华夏正能量
2月前
倪海廈:失眠是陽氣入不了陰!睡前一個動作,引火歸元,讓這股氣回到腳底,秒睡!#倪海廈#倪師#失眠 #华夏正能量 #倪師
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运动养身创始人-潘敬辉
7月前
这个夏天一定要学会晒太阳#晒太阳的好处#养生#养生知识
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建明哥
7月前
老祖宗的智慧阳气不足向地借#古人的智慧 #传承#晒太阳 #我的乡村生活
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维南师姐
9月前
一个小妙招,让家里阳气腾腾! #阳气 #修行 #国学智慧 #传统文化 #女性力量
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北京卫视养生堂
1年前
“还阳卧”补肾气提阳气,这个十一赶快卧起来! #科普健康知识 #十一月你好 #阳气足百病除
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仲景讲养生
6月前
#养生 #引火归元 #黄帝内经 #古人的智慧 #上热下寒 上热下寒,使用引火归元法
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洗髓功邱玄之480斤
11月前
丹田之气#洗髓功 #干货分享 #激发全身阳气的锻炼方法 #pc肌锻炼法 #仅供参考日常养生小常识
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太玄道长
7月前
老祖宗的智慧太牛了👍阳气向大地借,引火归元去湿寒,改善体质调节睡眠,懂养生的一定要去做,评论区扣1点关注分享您强身功法#阳气 #健康科普 #夏季养生 #古人的智慧
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邓特伟五行经络
7月前
调顺气机,潜收阳气,奥妙手法
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中医 李明煜
2天前
立春养生,疏肝气、养阳气、防春病 #立春养生 #疏肝气 #养阳气 #防春病 #中医李明煜
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养生的李李
6月前
5分钟晨起站桩|通气脉养气血 受益无穷! 女生一定要试试站桩,尤其是气虚、气血不足、手脚冰凉的女生 帮助我们升阳气、提升精气神、改善气虚,短短5分钟你就会感觉身体发热、微微出汗,这都是很好的表现,让气血翻涌起来~ 刚开始可以先练习5分钟,当身体逐渐习惯后,循序渐进,尝试到10分钟、15分钟,甚至30分钟都可以 #瑜伽 #dou来运动吧 #体态矫正 #站桩 #中式养生
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延诩师傅
6月前
把握住睡觉之前的黄金时间 #站桩 #站桩教学 #养生 #中老年锻炼
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爆米花🍿
7月前
中医养生绝了! 每天光脚踩地10分钟,阳气蹭蹭涨 「阳气不足向地借」真不是玄学!#夏季养生 #中医养生 #记录我的生活 #晒背
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小杨同学要自律
1月前
体质寒必冲!16 分钟古法跟练,升阳祛湿暖全身 宝子们有没有同款困扰?湿气重舌苔厚腻、阳气虚畏寒怕冷,久坐还浑身沉重,穿衣服都显臃肿?😭 亲测这套 16 分钟古法升阳祛湿跟练版,真的是体质寒星人的福音! ✅ 视频亮点超贴心: 循序渐进排版,从简单动作入门,新手不用怕跟不上; 16 分钟时长刚好,不占用太多时间,每天坚持无压力; 古法动作结合升阳 + 祛湿,双效调理,练完全身通透不黏腻。 我练了 2 周,明显感觉身体变轻快,手脚也不那么冰了,久坐的酸胀感全消~ 不用复杂器械,居家铺块垫子就能练,体质弱、新手都能闭眼冲! ----------------- 具体动作如下: 1、弓步拉伸【热身】 2、两手托天理三焦【热身】 3、引气归元【热身】 4、提升蹲【正式】 5、二郎担山【正式】 6、攒拳怒目增力气【正式】 7、前后拍掌【正式】 8、马步摇【正式】 9、全身燃脂【正式】 10、上下齐发【正式】 11、扭转乾坤【正式】 12、风火轮-左(正式) 13、风火轮-右(正式) 14、弓步拉伸【拉伸】 ---------- 有祛湿小妙招的姐妹,也欢迎评论区交流呀~ #古法健身 #中式养生操 #小动作大作用 #小杨同学要自律 #在拍一种很新的vlog
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政樾
7月前
阳气不足向地借,光脚踩土,百病不堵#健康运动 #日常锻炼 #正能量 #养生
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李老师动手养生
6月前
养生手法 人活一口气,活的是阳气,阳气归元,脾胃不能弱#养生 #手指操作用大 #阳虚
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岐伯说的对
6月前
“阳气释放” #阳气 #补阳气
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天天修养身心
1年前
阳气不足?3招教你快速升阳 #养生 #食养 #道家养生 #智慧生活
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仙渡寻道
6月前
身弱之人要学会向天地借阳气#道家养生 #太阳 #健康 #道家智慧 #道家文化
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淼淼师妹
7月前
阳气不足向地借 1、早上8——10点 下午4——5点 2、适合自己脚底的温度 3、10——30分钟,循序渐进,不要晒得大汗淋漓 4、地灸完,不要马上洗澡,汗水干透再洗澡 5、要及时补充津液#阳气足百病除 #地灸#阳气
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经络养生小百科
4月前
倪海廈:腎氣足,百病除!睡前一個小動作,引火歸元,補足腎氣,讓你精力充沛,告別疲勞!#倪海廈 #中醫 #養生#强烈推荐#养生
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了妄唯真
4天前
“温度决生死,气血定终生?”下一期更新如何不伤阴的提升阳气,如何提高自身体温#养生 #健康 #阳气足百病除 #养生就是养命 #体温
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美成艾灸
6月前
扶阳穴升阳气穴按揉起来#告别大肚腩 #好身材练起来 #身材管理 #健康养生 #强烈推荐
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艾德福养生
2周前
#提升阳气的方法 #泡脚养生 #晒太阳的好处和功效 #艾灸的功效与作用 #升阳功
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武当三宝
7月前
光脚接地气,阳气不足向地借 #养生 #中医 #居家锻炼 #小动作大作用 #祛湿
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沉香聊食养
1月前
顺应天时 1个食材把飘在外面的阳气拉回来#肉桂 #阳虚 #补阳 #补阳气 #食补
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胡子戒
4天前
别再瞎耗了!古人秘传的养精大法,让你越活越精神#阳气足百病除 #戒为良药 #戒色 #自律 #正能量
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中医曾江琴主任
1周前
脱发掉发:引火归元,阴阳平和了,头发就慢慢好了 #脱发 #掉发 #脱发怎么办 #脱发怎么养回来#曾江琴(预约)生活号
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德元东方智慧学*
4月前
身上阳气旺,神鬼不敢撞,给你分享6个,提升阳气的方法#德元 #德元营销修行 #德元东方营销学 #阳气足百病除 #修行 @抖音小助手
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经易求经赵公玖
3月前
一个动作,提升阳气的方法#国学智慧 #道家文化 #易学智慧
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一笑了之
4天前
升阳气的六个方法#倪海厦 #倪师养生 #养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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钰淇的心灵小屋
6月前
保持阳气充足的六个方法 赶紧收藏起来学习#养生 #阳气充足 #健康 #智慧人生 #财富
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书生的养生日记
6月前
各位安康#中医 #养生 #引火归元
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德元东方营销学
6月前
保持阳气的五个方法 #德元 #德元营销修行 #德元东方营销学 #三伏天
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国医大师林天东
1周前
阳痿早泄很自卑!林老:一针一药,补足阳气,让你重振雄风! #国医大师林天东 #中医提升阳气的好方法 #阳痿早泄 #医者仁心
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仲古养生
1周前
睡前5分钟“引火归元”:揉神阙穴助眠,守住冬日阳气不耗散#一般人不告诉他
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杏林智慧
1月前
双脚一贴,引火归元,解锁全身通畅的睡眠密码,给飘散的阳气一个温暖的家,把透支的能量找回来 #吴茱萸肉桂足贴
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德元教营销与修行696
6月前
六种保持阳气充足的方法,这些方法有助于排出湿气寒气,缓解内心的焦虑 #德元 #德元营销修行 #德元东方营销学
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百草·倪派(视频同款在橱窗)
4天前
阳气不足百病生,两味草本通一身阳气#倪师 #健康科普
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MRs李瑜伽
1周前
无精打采、没精神!每次3分钟,腰背轻松阳气十足#养生 #居家锻炼
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3周前
两种简单本草,阳气流通 引火归元 #倪海厦老师讲中医 #阳气 #传统文化 #健康养生 #中医养生
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觉悟智慧
1周前
从晒太阳、听自然音,到吃土味食物、抱大树——每个方法都简单,但效果让你上瘾。#养生 #养生茶 #阳气 #国学智慧 #悟人生之道
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泌尿外科周洁主任
4天前
#右归丸#补阳气
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德元传播东方营销246
6月前
保持身上阳气的九个方法 9 个简单养阳法,试过的都夸绝!快试试~#德元 #德元营销修行 #德元东方营销学 # 阳气提升 #养生干货
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中医高峰主任
1月前
它才是真正的补阳王,三味药煮水,引阳、助阳还固阳 #我的年度健康盘点 #干货分享 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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中医内分泌王春华
2月前
世界上最好的药就是阳气,记好一招补阳养阳#阳气 #中医 #医学科普知识 #中医养生
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吃出健康的老李
2天前
#阳气 #八段锦
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亳州市卫生健康委
1周前
冬季提升阳气,试试这三个穴位~ #提升阳气 #穴位 #亳州 #健康科普 #亳州市卫生健康委
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血液科杨淑莲医生
1月前
不吃药,补充阳气最快的办法,看看谁还不知道! #阳气 #医学科普 #中医 #涨知识
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蛭柔男性生命抗衰
7月前
五个方法快速恢复阳气 #阳气 #补身体 #养生知识 #健康科普 #男性健康
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凤凤
1周前
关键在于 “升阳”——让脾胃的“小太阳”重新温暖运转起来。阳气足,则动力生;动力生,则脾胃自然能化生精气。这才是治本之策。 如何升阳?方向在此: 1. 动则生阳:温和规律的运动,如散步、太极,是唤醒身体阳气的最佳方式。 2. 食以温阳:选择性质温暖、易于运化的食物(如小米、南瓜、姜),为脾胃提供温和的燃料。 3. 暖以护阳:特别注意腹部、背部与下肢的保暖,避免寒气直接损伤脾阳。 4. 静以养阳:减少思虑过度,让心神安宁,有助于阳气潜藏与生长。 调理脾胃,本质是恢复其自身的动力。当阳气升发,中焦气机畅通,虚弱的状态便会自然改善——这比任何外来的补益都更为根本和持久。 #日常分享 #知识分享 #科普 #中医 #养生
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一凡手作食养
1月前
撞背是最好的「养阳通经络」法,不用花钱,不用费力,容易坚持,找对方法、避开禁忌,就是绝佳养生,做错就是伤身,所有要点一次讲透!#撞背 #通经络 #养阳#中医养生 #养生功法
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名师养生讲堂
1周前
数九天贴足贴,吴茱萸肉桂足贴引火归元让身体阴阳平衡,进直播间或主页橱窗可见#健康养生 #国学文化 #国学智慧
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妙兑胡话
2周前
五个方法,让你阳气足、身心健康!#国学#国学文化#养生#国学智慧#人生感悟
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中医男科刘绍炼
8月前
上火了不要盲目泻,教你一招引火归元! #医学科普 #调理身体 #男性健康
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中医攸毅
3天前
厨房一味菜+古方,打通全身阳气 #阳气 #补阳 #古方 #中医 #攸毅讲男科
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创业导师——茶二代花姐
6天前
#养生知识 #日常分享 #知识科普 #每天跟我涨知识 #养阳气的正确方向和方法 简单又实用的养阳小方法,快快收藏,一起行动起来!
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