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幻痛幻咩7月前
双开门冰箱#蛇皮饼小干 #健美 #双开门冰箱身材 #直播录屏分享
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不知名叶女士🎹4天前
#音乐老师 #双开门冰箱大容量 两个人拉不住速度一个人差点唱断气😎😎😎～#壁上观
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等等邓邓3天前
#一张图证明你在健身 #双开门冰箱 #双开门冰箱大容量
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肥军Seven3天前
步履不停，未来可期 #健身 #双开门冰箱大容量 #freestyle #这个动作有点难
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速境speediance2年前
#双开门冰箱 身材太帅，也太难练啦！不仅要练宽度还有厚度！不仅要练大肌群还有小肌群... 幸好有#速境折叠凳 7+2滑档调节，更多角度，靶向增肌更可靠！#速境 #健身干货 #智能健身新趋势
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东北翠花3年前
纯冰制作双开门大冰箱难度到底有多大？刀勺子全上阵 #我的农村生活 #北方已经率先进入雪季 #西瓜村
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小倩电器百货优选6天前
美的570对开门冰箱来了，超大容量，双循环双变频不串味，面板有数码显示内部各温度参数，风冷无霜免除冰，还加量不加价，还有国补！#装修 #美的冰箱 #净味冰箱 #省电冰箱 #冰箱
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灌云卓冠室内设计工作室3天前
悬空冰箱柜，也许是小户型的救赎，在全民双开门和全嵌冰箱普及下，小厨房放不下，嵌入餐边柜又太突兀，试试做悬空嵌入冰箱再改变一下冰箱方向是不是就解决了！#连云港装修 #灌云装修 #连云港设计师 #悬空冰箱柜 #灌云设计师
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涛涛健身（电子教练）1周前
新手教学之高位下拉，练背必练动作之一#健身小白必看经验 #健身教学 #健身干货 #新手健身 #健身动作示范
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小鱼Home10月前
小户型救星！0占地冰箱设计 邻居以为我家没冰箱 谁说小户型不配拥有双开门冰箱？ 我家套内87m的极简厨房 靠这招被邻居追着问爆! 以前传统冰箱凸出一大截，过道只剩60cm🥲 现在完美嵌入柜子 柜门一关根本找不到箱！重点是不用砸改格局～ 今天给大家分享一些做嵌入式冰箱小知识 ▫我的解决方案： 1.柜门冰箱二合一：定制同色系肤感膜柜门 视觉统一显大 2.底部散热不翻车：提前预留散热口 3.分区收纳神器：冷藏冷冻独立分区 囤一周食材毫无压力 ▫避坑指南： 1.选好冰箱再定橱柜 2.柜体深度建议做到60cm（含门板） 3.插座预留在冰箱上方 ▫实用心得 厨房动线合理了不止10倍～ 虽然是嵌入设计完全不影响散热 现在每次打开柜门都有种开盲盒的快乐!! 极简风爱好者真的会懂这种治愈感好吗 推荐每个姐妹家里都给我设计这种冰箱😭 #冰箱#嵌入式冰箱#全嵌冰箱#小户型装修#厨房装修
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健美科学观2月前
大冰箱卡特06年的超大容量练背日#乔卡特 #力量训练
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曼波讲健身5月前
曼波锐评练肩动作（上） 最重要的一集 #健身 #练肩 #自律 #增肌 #打卡
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HCK旗舰店3天前
冰箱里的新鲜世界 #HCK哈士奇冰箱 #大容量冰箱 #双开门冰箱 嘿！生活有滋有味，有鲜有甜，感谢我家的哈士奇复古冰箱！#高颜值冰箱 #宝藏冰箱
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营座讲家电4年前
普通人买冰箱 VS 我买冰箱#家电 #冰箱 #装修 @DOU+小助手
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家有小张3年前
5k以内，3款冰箱，个个都是颜价比王者#家电 #冰箱 #大家电
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祝你暴富9月前
1㎡冰箱式双开门收纳柜，到底多能装？ 把超市搬回家，实现零食自由～ #自己的小窝 #住进自己设计的家 #家的样子 #收纳整理 #抖音好家大赏
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淄博设计师陈行知7月前
我的梦中情箱、利勃海尔安全落地！ 家里有一个大冰箱是种什么体验？ 给大家分享我们业主家的 利勃海尔双开门大冰箱，#利勃海尔冰箱 意式极简主义私宅必备！#室内设计 #设计师日常 #好物推荐🔥 #装修设计
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盐城设计师蔡萍萍一后十年装饰5天前
开放式厨房的双门冰箱位置怎么选？ 盐城新房装修，世茂璀璨星河，现代极简，厨房选择了开放式，扩大了厨房操作台面，可以摆很多小家电，利用不能敲的承重墙，放了内嵌的双开门冰箱，即隐蔽又增加了美观#盐城装修 #盐城设计师蔡萍萍 #厨房 #世茂璀璨星河 #装修
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涛涛健身（电子教练）11月前
一分钟学会一个健身动作-引体向上 这个动作可以练到大圆肌和背阔肌，可以打造倒三角，练出双开门大冰箱，快来试试吧！#背部训练 #练背 #引体向上 #健身器材的正确使用方法 #引体向上怎么练习
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HCK旗舰店2天前
看看冰箱里有什么 #HCK哈士奇冰箱 #高颜值冰箱 #大冰箱 要过的生活是有品质有新鲜度，用有的冰箱也是有颜值有实力的。#客厅冰箱 #双开门冰箱
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后台女友1月前
普通男生这样做 6-8分女生你通吃 #内容太过真实#心理学 #干货教学#双开门冰箱
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HCK旗舰店4天前
谁能拒绝复古冰箱 #HCK哈士奇冰箱 #高颜值冰箱 #大容量冰箱 80°圆弧，温馨奶油风，金属双把手，每一点都美到心坎上！#客厅冰箱 #双开门冰箱
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家电侦探平雪4天前
把大象放进冰箱到底需要几步？容声大冰象深度体验测评报告~ 一个容量很夸张的产品，采购食材的时候手都快累断了拿回来的食材，放进去都装不满，后面还补买了一些...#家电 #测评博主 #测评
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晶晶讲家电2月前
#好物推荐🔥 #强烈推荐 #上热搜
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网鱼电竞沈阳铁西百货店4天前
贤者 我也有才艺 我可以和你一起玩吗#康复动作训练视频 #双开门冰箱大容量 #刀马刀马
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杰哥的全案木作2周前
盛世悦城180㎡厨房逆天改造！功能多到超乎想象 🔥谁说大厨房只能中看不中用？盛世悦城180平厨房大改造，亮点多到数不清！👇 ✅灶台朝向优化，动线合理不止十倍 ✅双开门超大冰箱，囤货幸福感拉满 ✅高柜嵌入蒸烤箱，专业烘焙轻松搞定 ✅隐藏式锅具收纳，再多的锅也不怕乱 ✅科学高低台，洗切炒不弯腰 ✅灵活开放格+小推车，收纳神器组合拳 ✨颜值与实力并存，下厨从此变成享受！ #厨房装修#厨房设计 #豪宅装修 #收纳神器 #家居好物
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美锦电器9月前
利勃海尔法式冰箱，经典不锈钢色 耐磨抗污尽显轻奢质感，双开门冷藏区，空间开阔存取便捷，下层双抽屉冷冻设计，分类存储更高效。525L大容量科学分区，独立循环精准控温，锁鲜不串味。节能低噪运行，智能触控屏操作流畅，兼顾实用与美学，为现代厨房打造高效保鲜体验，成就品质生活的理想之选。 #好物推荐🔥 #豪宅装修 #厨房电器 #美锦电器 #利勃海尔
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瘦猴想增肌1年前
我不信你看完还不会练 #健身 #新手健身 #自律
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MPA PumpClub官方旗舰店1年前
兄弟们，无痛变双开门大冰箱的方法来了，垫肩版型上身少练三年，亨利Polo四种颜色随意搭配两件满减！#男士健身衣服推荐 #健身穿搭 #透气舒适 #夏季穿搭 #短袖推荐
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修家电的小杰哥3年前
风冷大对开门冰箱的使用方法和注意事项 #冰箱 #智能冰箱 #家电 #我家冰箱有宝藏 #冰箱清洗 #家电小妙招 #好家电改变生活 #智能家居
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金磊说健身3月前
聊聊双开门身材#健身人 #健身#私教一对一 #双开门身材
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左左右右在北京3年前
我们的大冰箱到啦，超大容量，超薄设计，和厨房也太搭了，被颜值惊艳到 #装修日记vlog #厨房装修 #双开门冰箱 #北漂生活
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新乡私教菠萝（收一对一）9月前
#练肩 #健身教学 肩膀一定练的又大又圆才好看，双开门大冰箱搞起来！
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老钻枫11月前
千元冰箱不要看那些花里胡哨的功能，直接干到极致。要大容量小米双开门，地方小就来海尔的#冰箱 #双开门冰箱 #小米冰箱 #海尔冰箱 #冰箱怎么选
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穆合甫拉6月前
前几天我买了一个冰箱，考虑到未来用的人可能会多，选了一个双开门大冰箱，物流送到的时候我才发现没有考虑房子没有电梯的问题，全要靠送货的师傅搬到楼上，来送货的师傅头发花白，个子不高，我问他说您是一个人搬吗？他说：你帮我从车上拿下来的时候搭把手，我扛上去，这附近的大件都是我一个人送，没事的！卸货的时候他先弯下腰，侧面看着都快跪在地上了，我帮忙把大箱子挪着放到车边，他麻利的找好抓手的位置，没等我反应过来就一下抗到了自己后背上，迈着台阶往前走，看着他弯着背屈着腿，有点吃力又很坚定的身影，我一边跟在后面扶着（怕扶的不对反而给师傅增加负担，只敢轻轻扶），一边留下了眼泪。每个拐角的地方他都怕把墙蹭了而小心翼翼放慢速度，再难再累的生活也在遵守着规矩尊重着别人，搬到位置还帮我拆包装，还跟我说不好意思啊踩脏了地面，我给他拿了一瓶水谢谢他，他说要谢谢你们来大理生活啊，你们来了喜欢这里留下来生活我们才不断的有这些工作的机会，边说边笑着，眼角的皱纹里有汗水一直滑下来，身上的工服也湿了。生活这座山，何尝不是由无数人各自背负着重物在攀爬？那冰箱是可见的重压，而每个人肩头都有自己无形的“双开门冰箱”——也许是子女的学费，也许是父母的药费，也许是沉甸甸的债务或责任。这人世间，谁不是负重者？谁又真有资格站在自己安稳的平地上，去轻飘飘地指点他人脊梁弯曲的弧度？那些在重压下仍能绽开的笑容，是对命运无声却最为用力的呐喊，每一个被汗水浸透的肩头，都在默默刻写着一行字：活着，本身就是一场庄严的负重前行。就像我这首歌写的：人生在世就要面对这样的生活，既然不能改变就要努力去适应，有时候荣华富贵有时候落魄潦倒，可生活还是充满希望！我相信，生活不会辜负每一个努力的人！ #穆合甫拉 #生活不会辜负每一个努力的人
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小象爱自装6月前
救命啊，我沾沾自喜的零嵌冰箱竟然刚入住一周就啪啪打脸……冰箱门只能开到90度，散热差也就算了，没想到……#装修避坑#装修 #我的装修日记 #嵌入式冰箱 #家电
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可乐咕噜咕噜3月前
蛋仔派对：大侦探可乐是如何练成的！1982年的双开门大冰箱？ #蛋仔派对 #打卡一百张蛋仔地图 #游戏 #整活 #蛋仔小剧场
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杭州🇩🇪LIEBHERR4天前
叠墅的大平层， 终于等来了它的“空间灵魂”—— 利勃海尔独立式双开门冰箱。 本以为简单的摆放， 却经历了一场堪比艺术品入馆的“保姆式安装”， 每一个细节都值得记录✨ 📦【入户仪式：专业团队的精准预演】 提前一天安装团队就发来了动线方案 从地下车库到地下室楼梯的尺寸确认 到室内地面保护的全覆盖铺设 连安装当天的天气都考虑在内 这种细致让人瞬间安心 🛠️【安装细节：超越期待的精准服务】 • 自带工业级激光水平仪，确保在开阔地面绝对平整 • 底部可调节支脚精确调校至毫米级平衡 • 专业测电仪检查电路负载，确保独立线路安全 • 门体多次开合测试，确认90°悬停功能流畅 🌟【那些让大平层更显高级的细节】 ▫️不锈钢材质与整体灰色调空间的奇妙契合 ▫️运行时几乎静音，开放式厨房也完全无扰 ▫️内部灯光层次分明，夜间开启如展柜般优雅 ▫️独立式设计反而让空间更有呼吸感 💡【使用体验：重新定义大平层生活】 入住一周后发现更多贴心设计： • 双压缩机制冷，不同食材保存更精准 • 快速制冰功能满足朋友聚会的需求 • 门内储物空间灵活可调，红酒区高度可自定义 📝给大平层选独立式冰箱的建议： ✅提前规划好大型家电的入户路径（电梯/门框尺寸） ✅考虑日常动线与社交场景，让冰箱既方便又不突兀 ✅电源预留建议10A独立回路，保障稳定运行 ✅地面平整度需提前检查，微小倾斜都会影响使用 ✅考虑整体软装风格，冰箱也可成为空间艺术品 现在每次朋友来访， 都会问“这台冰箱是专门定制的吗？” 其实只是找到了专业团队， 让家电真正融入了家的气质。 在大平层的开阔画卷中， 它不只是电器， 更是生活美学的注脚。 #现代家居 #厨房设计 #家电选购 #家居装修 #品质生活
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珂珂的家11月前
严丝合缝的冰箱原来是这样做的？ 大家一定不要留错了，要不然就像我家一样，妥妥的翻车现场，丑爆了[大哭][大哭]#嵌入式冰箱#装修避坑#极简装修#双开门冰箱
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王大志：三总🐇5天前
人教人教不会，事教人能教会。抖音记录生活又是快乐的一天。#真实生活分享计划 #万基天锦 #装修日记vlog #同城热点 #推荐官 @万基·天锦
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小蝶吖4天前
#冰箱 #双门冰箱 #冷藏柜 #食物保鲜 #美观实用
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暖暖好物推荐2月前
儿童防开门卡扣门锁对开门锁扣双开门四门冰箱安全锁固定扣#儿童安全 #冰箱锁扣 #家居好物 #儿童防护 #安全门锁
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美的智慧生活旗舰店1年前
双开门大冰箱 #美的550 #美的净味冰箱 #美的冰箱 #好家电改变生活 #嵌入式冰箱
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AI数码控1年前
美的冰箱质量怎么样？买哪款比较好？推荐3款作为参考#美的冰箱质量怎么样 #美的冰箱质量问题 #美的 #冰箱选购 #作品同步头条赢激励
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米米优选推荐4天前
奥克斯双开门冰箱大容量家用宿舍静音节能#奥克斯冰箱 #双开门冰箱 #家用冰箱 #宿舍冰箱 #大容量冰箱
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春杰百货3天前
海尔智能双门冰箱 一级能效#冰箱 #海尔冰箱 #大容量冰箱 #智能冰箱 #双开门冰箱 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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花茶好物2天前
#冰箱冰柜 538L#双门冰箱 #风冷无霜冰箱 能效变频#家用电器 #家居好物
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唐记小渔铺纸包鱼6月前
#川渝蜀香宴 今天刷到中双开门大冰箱的幸运者，跟大家做个回访，#南坝镇
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詹姆斯百货4天前
智家Leader冰箱538L双门冰箱风冷无霜一级能效变频#冰箱 #双开门冰箱 #居家好物 #好物推荐
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汕头家装阿海4月前
装修避坑，十做十不做（3） #抖音好家大赏 #装修避坑 #汕头装修
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绵绵烤土豆🥔3天前
#双开门冰箱大容量 #抽象 #没点本事都跳不了这舞 #我给老家送年货 #舞蹈challenge
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晶晶讲家电1周前
冰箱款式怎么选#就想说点大实话 #家用电器 #冰箱
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导游-希希1月前
又到了一年一度的东北冻冰缸大赛#东北冰缸 #冰缸 #习俗风俗 #哈尔滨 #哈尔滨旅游攻略
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刘姐百货5天前
#冰箱#双开门冰箱#风冷冰箱#一级能效#纤薄双开门冰箱
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大碗儿米汤娇1年前
冰箱验收攻略，这几个动作延长冰箱使用寿命#冰箱 #嵌入式冰箱 #装修 #装修避坑 #新家入住
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HCK旗舰店4天前
绝绝子复古冰箱 #HCK哈士奇冰箱 #双开门冰箱 #高颜值冰箱 喜欢这种颜值能充当艺术摆件，功能容量能满足全家使用的，宝藏复古冰箱！#填满冰箱 #大容量冰箱
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裁缝爱撸铁4月前
双开门身材从肩宽开始！裁缝的肩训分享：重冲维度、轻练控制，发力更精准✅ 训练重点划重点 📝 1. 固定器械飞鸟不“超纲”：手臂抬至平行地面即可，高于地面会骤增肩关节压力！尤其肩膀有“咯噔”弹响的铁子，别盲目抬太高，专注三角肌中束收缩——中束练得好，肩宽视觉感直接拉满，双开门的“框架”才能立住。 2. 杠铃推肩轻重有讲究：大重量下落锁定在脑门到鼻梁之间，用重训冲肩围、拓维度；轻重量虽能落至锁骨，但下半程上胸易代偿，新手先从大重量标准位置找发力感，避免练错部位，白瞎努力。 3. 哑铃侧平举别“蹬腿”：全程膝盖锁死伸直！屈膝蹬地会用下肢借力，导致肩中束刺激不足——中束可是撑起肩宽的关键，练侧平举就让肩膀“独自发力”，才能精准堆量。 4. 后肩束训练“分重量”：轻重量练慢速控制，感受后肩收缩；大重量可适当“抡”（非乱甩），优先刺激薄弱后肩。别觉得后肩看不见就不练，后肩饱满了，肩膀整体更立体，双开门的“厚度”才够。 5. 绳索前平举“夹耳朵”：手臂举至耳朵两侧齐平，用大臂“夹”耳朵，前肩收缩感拉满。前肩作为肩线的“前半段”，练得稳才能和中束衔接自然，肩宽的整体线条更流畅，避免窄肩显垮。 本周肩训计划（含动作窍门） 🏋️‍♂️ 1. 固定器械坐姿飞鸟 ◦ 组数次数：4组×12次，重量逐组递增 ◦ 动作窍门：手臂抬至与地面平行即停，绝不高于地面，肩膀有弹响时更要严格控制，减少肩关节压力，专注中束收缩——中束发力越准，肩宽的“横向拓展”越有效。 2. 杠铃推肩 ◦ 组数次数：4组×12次 ◦ 动作窍门：大重量下落位置控制在脑门到鼻梁之间，用重训冲肩围维度；若用轻重量，注意下半程上胸代偿问题，优先保证肩膀主导发力，避免练胸不练肩，肩宽没进展。 3. 哑铃侧平举 ◦ 组数次数：4组×12次 ◦ 动作窍门：全程膝盖锁死，杜绝屈膝蹬地借力，可参考远距离视角纠正姿态，让肩中束成为主要发力点——中束是撑起肩宽的核心，借力等于白练。 4. 绳索后肩束飞鸟 ◦ 组数次数：4组×12次 ◦ 动作窍门：轻重量时专注慢速控制，感受后肩束收缩；大重量可适当“抡”动（非乱甩），优先激活后肩。后肩练饱满，肩膀前后都有“料”，双开门的立体度才够。 5. 绳索前平举 #练肩 #练肩动作 #双开门身材 #大冰箱
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-叫我饱饱🪤2天前
双人舞😜#双开门冰箱大容量 #舞蹈 #双开门小冰箱家用
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#freestyle #健身 #双开门冰箱大容量 #手势舞
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曼波锐评练肩动作（下） 南瓜肩教学来了 #健身 #健身打卡 #肩部训练 #双开门冰箱 #自律
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