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你的云闺蜜3年前
男女面对压力时有着怎样的不同处理方式？#心理 #两性心理 #情感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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熊熊科普1周前
为什么有些人能化危为机，别人却总在原地打转？ #心理学 #拖延症 #ddl是第一生产力 #行为心理学
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萍姐火锅·公路夜市(欢乐汇店)2周前
《压力》 每个人都面对不同的压力，但我们仍然可以积极的面对和抵抗。#压力 #生活
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Fil小白11月前
从“流量”到留量 15年自媒体人心得体会，如何面对“流量”带来的焦虑和压力，每个人体质不同，有的人可以自如应对流量带来的各种问题，有的人则疲于应对，最重要的是找到自己的位置，选择适合自己的方式，流量能载舟亦能覆舟，作一条不翻的小船，在属于自己的水域怡然自得便是。#日常分享 #碎碎念
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月犽（逆水寒手游）2周前
碎梦组排高分局论武抗压教学 组排压力相对于单排抗压差距很大，在面对不同阵容我们可以选择不同的内功特质搭配#逆水寒手游 #逆水寒全民制作人 #碎梦 #月犽 #公平论武
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脑所的程博士2月前
障碍的不同应对方式 适合你的才是对的 如果你感觉就是不对，那就是不好的。 #脑科学 #学习 #高能量 #成长 #压力
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愉博文化培训中心官方号2月前
男女面对压力的方式有什么不同吗 #女性力量 #亲密关系 #女性成长 #婚姻家庭
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家庭心理顾问 晶晶1年前
美国家庭治疗师萨提亚提到，人们在面对压力时，会有四种应对方式。第一种是指责，靠评判来抒发内在情绪、展示力量；第二种是超理智，依赖理性思维去思考问题；第三种是打岔，用一些不相干、没意义的言语或举动打断他人，这类人看似幽默，实则是用此来掩盖自身情绪，并非真正的风趣；第四种是讨好，通过委屈、贬低自己去获取他人的关爱。#读书 #心理学 #知识科普
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亚光4月前
每个人面对生活或者工作各有各的压力，这不是影响努力奋斗的理由，能懂得转换压力的人才最有可能东山再起
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Aziz的故事2周前
每个人都有自己的难，都需要排解自己的情绪，只是宣泄的方式各有不同。你们在面对生活的压力、心里的烦闷时，又会用什么样的方式释放情绪、治愈自己呢？ #原创视频 #Aziz的故事 #真实故事 #每日分享
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星光4周前
#男女面对压力时的差异 “火星人想独处”“金星人想陪伴” 爱Ta就给Ta想要的 #情感 #女性成长
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筑灵-心理行为干预1年前
#压力管理 #压力应对 #压力与心理问题 #案例说明压力应对 #压力不是心理问题的重点 很多人说压力导致了我们的心理问题，那来看看这两个个案，在面对压力时，不同的应对方式，一个压力导致心理问题，一个压力让他更成功，怎么回事呢？（一）
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福瑞达Frida2周前
情绪低落自救指南｜3 类人对应 3 种“不内耗”办法 从澳洲WHV到上海外企再到裸辞，每次人生转折前，我都有过这种焦虑低谷。 总结了一套对我有用的‘情绪自救指南’，也分享给正在经历变化和压力的你。 #情绪管理 #自我成长 #摆脱焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #纳瓦尔
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瑞金医院功能神经外科占世坤1年前
不同社会群体都面对各种压力，保持积极乐观的态度是关键#医学科普 #医者仁心 #医生日常 #诊室日常
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悦悦妈（凌晨4：40）6天前
当压力来袭，你通常会如何面对？是习惯先陷入情绪，还是能迅速转为寻找解决方法？ #认知觉醒 #强者思维 #穷人思维与富人思维 #个人成长 #反脆弱
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晓风影视4月前
为何在遇到问题和压力时男女生有完全不同的处理方式 #爱情 #恋爱 #女性 #男性 #两性情感
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深夜多巴胺7月前
面对压力，为什么每个人发泄方式不同 #心理学知识
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狗头人军师3周前
面对危机双方应对方式截然不同，如何调和？ #热点#原创动画#国漫#哲学#童年动画
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小敏轻心理1周前
【100名公益咨询招募中】你知道吗？男女面对压力的处理方式是不一样的，看懂这个区别，你会更理解彼此，请一定一定要看完！#每天跟我涨知识 #心理学 #压力 #男女情感 #冷知识科普
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家师道恩升学辅导官方号2周前
初三的孩子，面对冲刺的阶段，难免会有一些情绪上问题，动力不足，缺少自律，家长急的团团转，可宝子却纹丝不动。 甚至有些宝子面对压力的时候提前进入躺平放弃的状态。 针对不同性格的孩子要采取不同的方式方法，有结果才是硬道理[强][强]#初三加油#河南中考#郑州中考#中考政策
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抖音搜杰哥5天前
#生活的压力 #生活碎片 #生活碎片记录 #文案短句 面对生活的压力，每个人都在说累，只是表达的方式不同。
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职场HR老刘10月前
面对领导打压 很正常，他要是拿就有办法，早就把你开除了，教你三招轻松应对领导打压，认清现实、从容应对，适当反击#职场生存法则人际关系处理 #职场生存法则 #同事关系 #人际关系处理技巧 #职场干货
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愉博文化培训中心官方号6月前
男女面对压力的方式有什么不同吗？ #新时代女性 #魅力女人 #女性力量 #女性情感 #两性情感
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罗娅溪10月前
不同的P人面对压力be like #MBTI人类图鉴 #P人 #MBTI
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娜美女硅磷5天前
一、基础认知 1. 行为底层是心智策略（心智模式），决定人面对人事物的行为模式，萨提亚提出压力下四种应对方式：指责、超理智、打岔、讨好。 2. 心智策略无好坏，仅分有效/无效，无效多因策略单一、过于自我，无法适配不同场景/理解他人。 二、心智策略的形成与强化 1. 原生家庭：决定原始心智策略，童年被动吸纳经历，6岁前形成的模式影响一生，原生家庭是孩子的初始心智模板。 2. 重要他人：巩固原始策略，指对人格形成起决定作用的人，孩子会模仿、迎合其评价和行为。 3. 外部言语：强化心智策略，父母/重要他人的反复话语，会让孩子形成顽固的对应心智模式，甚至牺牲真实情绪。 三、两类核心心智策略 1. 无效：环境可变策略（受害者心态） - 核心：期待外界改变，聚焦外部，忽略自身问题。 - 行为：指责、抱怨、发脾气，被动等待对方行动，把幸福/问题归因于他人。 - 结果：推开关系对象，陷入受害者心态，关系/生活陷入僵局。 2. 有效：决策可变策略（创造者心态） - 核心：激发内在力量，主动改变自己，进而带动外部环境变化。 - 行为：主动表达需求、提升自我、灵活切换策略，主导关系走向。 - 结果：获得积极反馈，掌握关系主导权，实现关系共赢。 四、策略转换：摒弃无效，增加有效（三大技巧） 1. 退行 - 目的：引导看到熟悉的旧有模式，找到童年情绪能量“卡点”，理解策略形成的原始背景。 - 关键：不是控诉原生家庭，而是读懂旧模式背后的隐藏情绪和期待，疏通卡点。 2. 觉察 - 核心：从“心智小孩”升级为“心智成人”，不再被童年加工的片面认知主导。 - 转变：从“我需要对方做什么”到“我可以自己做什么”，用同理心理解他人，兼顾全局做决策。 3. 发展 - 核心：增加创造性心智策略，树立“我选择，我承担”的成年人思维。 - 关键：摆脱“我弱，你要给我”的被动逻辑，主动付出、创造需求满足的机会，敢于为结果负责。 - 常态：新旧策略会反复徘徊，需刻意练习，让主动策略的使用更自如。 五、核心底层逻辑 1. 学心理学不是改变自己，而是增加心智策略，避免单一策略适配所有场景。 2. 每个人的原生家庭都有影响，但成年后可主动#2026 #成为自己的心理咨询师 #第二天 #心智策略 #改变
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小腾先生8月前
《不同家长面对高考2》#内容过于真实 #剧情 #高考
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户外纳纳4天前
选择是用“硬”还是“软”的方式与对方沟通，不同的人，真的需要不同的“钥匙”#劝导 #户外 #沟通技巧
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涛涛哥1年前
面对经济压力，不同阶层选择不同应对策略：富人躺平、中产舒适、青年自在。#经济现状 #生活选择 #社会现象
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何涛心理（专注咨询）5天前
当焦虑、抑郁、双相情感障碍与普通人，面对同一件事的不同心境#抑郁 #焦虑 #双相情感障碍
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游戏人生4天前
两性对待压力的不同方式 #两性差异 #两性沟通 #亲密关系 #男性女性 男女对待压力的方式大有不同。遇到难题时，男人希望能够排除一切干扰，整个身心都放在如何想出解决的方法上。 女人面临困境时却变得格外情绪化，她的心情起伏不定，喜欢大谈特谈面临的困境，滔滔不绝地抒发感想。 男人心情不好时，便守口如瓶，把事情都藏在心里。 女人情绪低落或者压力过大时，她更倾向于找个知己好友，将满腹心事尽情吐露。
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可可可爱爱爱4天前
#每日分享 #认知提升 #科普知识 #思维格局 穷人和富人如何面对压力
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知心猎人10月前
压力面试你慌吗？看完这条视频，让你应对自如，offer满满～#面试干货 #创作者中心 #创作灵感 #面试技巧 #干货分享
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Eden说产品7月前
如何应对压力面试？ 希望大家都可以从容的面对压力面试，取得好结果！#产品经理 #产品经理面试 #压力面试 #压力面试法 #求职面试 #工作面试
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顾得书2周前
不同阶段的intj应对“焦虑”的状态是不同的，从被动到主动就是进阶的标志，主动的做好压力管理，而不是被动的承受不断的累加。
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AndyXing邢云飞2周前
创业焦虑抑郁 压力管理3个建议 一边做议员，一边做商业咨询公司，会不会压力很大？当然，我也会焦虑，会有压力。   因为我同时要在几个不同角色里切换：每天要面对政府、企业、不同国家的团队，既要对客户负责，又要对公众、对决策结果负责； 我长期要和很多60后、70后、80后的客户开会、博弈、拍板，每一个决定都牵涉很多资源、利益、和公众影响，   那我是怎么做压力管理的？我分享三点给你。 第一：把压力转化成行动   第二：给自己留一个不被打扰的判断空间 第三：别把所有压力，变成一个人的内耗 如果你现在也处在：身兼多职，决策密度很高，长期紧绷的状态。我想说一句掏心窝子的话： 创业者的压力，不是情绪问题，而是管理问题。如果你只是靠“硬扛”，那迟早会被掏空。学会管理压力，才能长期、清醒地走下去。 #压力管理 #个人成长 #澳洲职场 #青年创作者扶持计划 #职场思维 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音VLOG @抖音创作小助手
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思空见观3周前
INTJ | 面对不同朋友吐槽工作时#INTJ #intj阴暗面 #intj型人格 #紫老头 #intj的日常
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无心说5天前
面对这四种人格怎么去处理矛盾呢？#处理矛盾 #冷静冷静冷静 #普通人 #认知思维
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否极泰来（张老二）4天前
不同年龄段，在职场别人求你办事的各种态度 #创作者扶持计划 #考公那些事 #热点 #一人分饰多角 你们的遭遇如何呢让我们在评论区交流吧.
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之问闲谈6月前
面对困境，银行人该如何应对？#银行人 #银行人的心酸 #降薪
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小傻妞5天前
压力各不同，莫轻判他人 #口播 #创作者中心 #情感共鸣 #自媒体 #单亲妈妈
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00爱叨叨3月前
当你面对不同态度的时候#内容太过真实 #万万没想到 #一人分饰多角 #剧情演绎
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风君子清风（菩静）5天前
修行人与普通人在面对选择时的不同
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苏苏 礼仪培训讲师1月前
职场常用六种手势：不同场合如何轻松应对？#商务礼仪#职场礼仪#职场干货#站姿 #企业培训
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诸葛猎人1月前
一旦悟透成交量的这四句口诀，轻松看懂90%的量能异动 #股票知识 #成交量 #量能异动 #炒股技巧 #技术干货
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泌外陈博7月前
面对压力男女的反应也有不同！#科普 #医生 #辑哥 #涨知识 #男女必看
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聂小职｜产品&运营讲堂2月前
如何应对压力面试? 各种压力面试情景下的应对策略和技巧 #压力面试 #面试 #求职 #找工作 #跳槽
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发生中4天前
怎么排解工作压力：体验问题，而非解决所有问题 #情感共鸣 #有意思 #压力 #关关难过关关过
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天天体育4天前
#北汽男篮 近期成绩不佳，遭受了外界很大的质疑和压力，许指导说感到“很痛苦”“心里很不舒服”，他谈了大家该如何应对压力，走出困境。#北京男篮 #CBA
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新一在烟台5月前
原相机压力大 每天都要面对不同脸型挑战 美感怎么样！#素人改造 #根据脸型设计发型 #剪发前vs剪发后 #减龄发型 #改头换面 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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元息启阖1月前
压力胖Vs过劳廋，是先天体质定的？ 压力下胖瘦各异？核心是先天体质的 “出厂设置” 不同，读懂自身体质才能应对压力~ #压力 #过劳 #健康 #体质 #五运六气
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图南讲心理8月前
为什么面对相同压力人会有不同反应 图南：为什么不同的人在面对相同的压力事件时会有不同的表现？今天就和大家聊聊这个话题。#干货都在这 @DOU+小助手 @壹心理 @抖音创作小助手
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风象记恋馆4天前
这是不是风象宝宝面对不同人的太度#风象星座#水瓶座#双子座#天秤座#共鸣
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不稳定电池3月前
怎么应对工作上的压力#知识分享 #秋招 #面试技巧
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二月如栢10月前
唐湘龙：陆港台三地面对美国压力时的态度，展示不同的企业文化
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LX刘旭在合肥3月前
每天顶着压力 面对不同的风格人群 #减龄发型 #素人改造前后 #合肥发型设计 #合肥剪发 #合肥发型设计刘旭
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中集焊工哥（还负债40多个）5天前
每个人都有不同的生活压力，大吼一声过后还得微笑面对，加油！#抖音小助手#变脸#正能量
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体育健康叶老师🌱（20天减重10斤）1周前
为什么高手都在“感谢压力”？三步转化法教你越挫越勇 压力不是你的敌人，而是被低估的成长工具。本期分享一套实用的“压力转化心法”，从认知重构到行动策略，教你如何识别困境中的价值点，把看似阻碍的“绊脚石”主动转化为自我提升的“垫脚石”。 #压力管理#逆袭 #挫折应对 #积极心态 #个人成长
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台球心理洞察1月前
认知焦虑和躯体焦虑 不同的焦虑对应不同的调整方法，快来学学吧~#青年创作者成长计划 #台球心态 #台球心理 #台球教学 #台球调整
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心理咨询-贺老师1月前
不同的人应对“失恋”的态度，是一个人儿时遇到挫折时，抚养者给予的回应模式造成的。抚养者是允许孩子有“恰到好处”挫折，考量了抚养者的心理状况。#情感 #失恋#亲子关系 #恰到好处的挫折#心理学
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上岸领航员⚓️2周前
结构化面试答题示范：人际关系，两个领导给你的工作意见不同你怎么办#结构化面试#公务员面试 #省考面试 #国考面试 #公务员面试题
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水磨书轩1周前
压力本身并不可怕，可怕的是我们面对它时的心态和方式。 与其等压力来临时怨天尤人，不如主动出击，找到和它和平共处的秘诀。这几个超实用的减压方法，亲测有效，今天毫无保留分享给大家，收藏起来赶紧试试。#减压方法 #压力 #知识分享 #读书成长 #正能量
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曾奇峰心理工作室1月前
面对压力，有的人会崩溃而有的人会面对 #曾奇峰 #压力 #崩溃 #强大
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