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只只2周前
如何用一年时间让自己成为满意的自己？#日常唠嗑 #2026 #记录自己 #女性成长 #碎碎念
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💐夏夏的能量觉醒2周前
全新的2026，让自己成为理想中的自己 #理想的生活状态 #越来越好 #拒绝内耗 #目标 #2026
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离异带两娃普女5月前
infp的碎碎念✨｜如何提高幸福感知力🧚 这一期视频比较长 大家可以滑动进度条观看喔 关于幸福感 我觉得很重要的一点是对自己满意！！ 丰富自己的内心活动 记录下来 心里面感叹❗️哇！我是一个这么鲜活而有趣的人！ 平常也可以记录自己的生活 进行角色扮演：各种博主 也可以是爽文女主 恶毒女配 还可以培养一些兴趣爱好 假装文艺 如果能假装成为学习博主 那就更好了！！！ 非常提高学习效率哇 最重要的是 内心保持童真 一直把自己当小孩 把工作 赚钱 做饭 养孩子等等☝🏻 当作是自己正在假装大人 进行成长 希望大家长大之后都能满足小时候的自己 如果还不幸福 试着去感知他人的幸福 逛公园 海边 菜市场 看看烟火气和平淡的幸福 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #幸福感知力 #infp #碎碎念
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重燃斗志1周前
让自己成为自己#成为自己#努力成为最好的自己
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蔚蓝wl5月前
3分钟看完一个普通男生的形象情感改造之路。青春很短暂，时间很宝贵，希望大家都可以成为满意的自己！#男生变帅#男生逆袭#男生拍照#情感#男性觉醒
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围裙奶奶2天前
#真实分享生活官 #每天学习一点点 #用抖音记录人生 #拍作品我是认真的
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不吃洋葱（坚持日更）3周前
让自己成为自己#播客 #抖音#了解自己 #2026 #真实生活分享官
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憨厚聂哥4天前
做事随心 不抱怨现实，遵从自己内心，努力做自己想做的事，一步步变成自己想要成为的样子#决心启动#遵从内心#主动选择#渐近蜕变#喜欢的生活@抖音小助手 @DOU+小助手 @
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向sun6天前
配得上的人生，藏在你的愿力里。 大胆向宇宙许愿，勇敢成为满意的自己 #愿力 #成长 #自我提升 #播客
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懿菲IRENIE（创业版）1周前
我如何让自己成为满意的自己✨（200%成功版 有两个地方对命运的影响远超乎你的想象 第一个是房子，这是你每天身体栖身的环境 第二个是手机，这是你注意力每天栖身的载体 人生会爆率超高的事情：断舍离 本质上就是在"对抗熵增" 祝大家都能遇见更的自己！ #女性成长 #个人提升 #自我提升 #自我成长 #个人成长
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聊点啥呢2周前
如何学会与自己和解 接纳自己，成为自己，爱你老己#自我提升的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #播客推荐 #考公考编
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高老实1月前
如何成长成为理想的自己？ #情感 #杰公主 #哲理人生 #情感共鸣 #人生感悟
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贵州升学服务3月前
人与人之间最大的吸引力不是你的容貌，而是你传递给对方的踏实和温暖，真诚和善良。#知识分享 #初三考不上高中怎么办 #内容太过真实 #抖音推广
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你好L先生1周前
拒绝焦虑，你自己才是意志的主人！成为更好的自己！ #剪辑 #坚持 #拒绝焦虑 #成为更好的自己 #加油
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tiantiancoffee1月前
如何在2026年前重塑自己? ►试试简单四步的”崛起法则” 马上就要2026年了, 很多人已经提前进入了等待过年的模式, 放缓了脚步, 开始悠闲的等待2025年的结束. 但是你既然看了这个标题, 说明你和这些人不同, 你有雄心壮志, 不甘现状. 你渴望能在2026年拥有巨大的改变! 这个视频作者总结了她认为行之有效的四部法则! 遵循这四步就能让你在新年到来之前, 完成自我重塑!第一步: 重置. 一切的改变开始于信念, 问问你自己, 你真的要把焦虑, 有拖延症的你讨厌的样子带入明年么? 闭上眼, 想象一下你理想的一天, 几点起床, 做什么工作, 身边是什么人, 把愿景具象化, 这就是你行动的动力! 第二步: 整合. 不要奢求一步登天, 你需要的关键习惯. 比如每天锻炼20分钟, 这些关键习惯会带来连锁反应, 比如锻炼会改善睡眠和专注力. 搭建一个小的好习惯系统, 会带来一些列好结果! 第三步: 脱颖而出. 这是最难也最关键的一步. 别躲在幕后, 去采取行动, 那么你还没有准备好, 自信不是想出来的, 而是通过做你害怕不敢做的事情建立起来的. 第四步: 进化. 当你发生了改变, 你的圈子也要升级, 去主动接触那些已经过上你理想生活的人. 俗话说近朱者赤, 让环境和氛围拉着你向上走, 而不是被过去的环境拖累! 所以, 从今天开始, 在2025年的末尾就开始改变, 开始抢跑. 当别人还在悠闲等待过年时, 你已经开始朝着你的梦想开始小跑了! 加油! 不要躺平! ►版权：Laurie Wang ►剪辑/翻译/字幕：tiantiancoffee 天天咖啡 ►此频道所有影片皆为教育用途，希望让更多人能够从中收到启发，学习和受益，如果您认同我的理念，请转发此影片 #人生智慧 #自我重塑 #个人成长 #认知觉醒 #2026新年计划
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Jamie5月前
小个子女生一定要相信自己！我们一定可以变成自己喜欢的样子！ 不管你现在基础体型如何 年纪多大！ 都去试试运动吧！ 最后的甜头不止是身材变好 你会越来越坚毅相信自己 越来越喜欢自己❤️ #自信最美 #小个子女生 #努力成为最好的自己 #大大方方做自己 #女人30岁
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皮的潘4月前
怎么能过上想要的生活？ 方法就三步，很简单 但我知道大多数人只是看，不会有任何行动 可能是因为，你对现在的生活工作比较满意吧 #成长 #改变生活方式 #价值观
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幸福花4天前
到底要成为什么样的人？过什么样的生活才会满意呢？#就想说点大实话 #上热搜 #内容太过真实 #正能量 #日常分享
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观心岛屿3月前
一生中最大的荣幸，就是成为你自己。勇敢的做真实的自己吧，你本自具足#知识分享 #个人成长 #爱自己 #女性成长 #真实
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楚楚的校园干货2月前
2025最后一个月❗30问把自己梳理清楚 #努力成为更好的自己 #思考 #反思自己 #人生梳理 #青年创作者成长计划 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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保定莲姐（收徒）3天前
当你用强女思维要求自己，你的人生一定会风生水起！#强女思维 #女性成长#大女主#女性必看 #跟着明星学拍照
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龚锦2周前
成为自己 成为自己，才是最高评价，不然总会有点拧巴！
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爱嘤嘤斯坦1周前
你不用再在 “做自己” 和 “让他们满意” 里拉扯，翻开这本书，就能看见教育如何让一个女孩从废墟起飞，也能找到自己飞往山的方向。毕竟真正的救赎，从来不是等别人给你光，是你自己成为光。#好书推荐 #好书分享 #书籍 #学习 #认知
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陈琳｜形象咨询7月前
为什么穿搭能让你真正爱自己 #形象疗愈 #形象疗愈美学 #变美逆袭思路 #女性成长 #提升审美
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阳光与阿杨4天前
难关终将会过去 好事待发生#人生感悟 #身材管理 #成为更好的自己 #正能量 #女性成长
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NINI1月前
花艺师VLOG｜复工啦聊聊天，视频有点长哦📝 #临汾花店 #花艺师NINI #花艺工作室
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知行成长社2周前
你不必憎恨你的生活和事业 如果你对自己的职业或人生方向感到焦虑或迷茫，可以这样做。你不必最终接受一份自己不满意的工作、一份工作或一种不满意的生活状态。#成长 #认知 #提升自己 #DanKoe #我就这样开启2026
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柳燕实战派6月前
《一篇讲清楚》怎么在一个月内找到一份满意的工作 有干货我是真讲！ #干货分享 #找工作 #求职 #知识分享 #面试
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小武醒醒吧2周前
真正的成长是你越来越不需要别人的认可，成为自己满意的自己 #自我成长 #自我觉醒 #职场 #老实人 #自我认可
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木由子Eira2周前
显化法则（二） 短时间能逆袭的普通人生存法则！ #显化 #显化法则 #吸引力 #女性成长 #着相
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上海有女神街访4周前
优秀的自媒体博主：成为现在的自己很满意~ #街头采访 #是你喜欢的类型 #真实生活分享计划 #玩法合伙人计划
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楚楚的生活频道1周前
别人不满意你，那是别人的课题，你要永远满意自己，无需用他人的眼光来定义自己的价值@胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 #远离消耗自己的人和事 #正能量 #人生领悟道理 #成为更好的自己
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顾诺读书 20:182天前
#创作者中心 #创作灵感 从内耗迷茫到内心笃定，从依附他人到独当一面，大女主的养成从不是天生，而是步步为营的修炼。这本书藏着女性成长的底层逻辑，愿你翻完之后，有直面生活的勇气，更有掌控人生的底气。 #女性成长书单 #大女主的生存法则
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jazi 丫头3天前
🎂 𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆s𝗕𝗶𝗿𝘁𝗵𝗱𝗮𝘆 ✨ 🎊未来的日子里，愿如你所愿🎊 成为一个让自己更满意的你😘❤️
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蒲江波哥说房（晚9点直播）2月前
做个自己满意自己，客户满意自己的人就行！总结就是做自己，还要更强！#蒲江波哥说房 #蒲江买房 #做自己的主角
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淼和美播Live5月前
对直播真诚付出 才能做到让自己满意的成果#美业直播间 #美业团购 #同城美业直播 #思淼讲美业#淼和专场直播精品门店如何打好基础
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和和霸道3周前
不满意自己就 “装”，从普通版到 plus 版，装着装着就成了想成为的人#认知#成长#自我提升#人生哲理#处世哲学
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黑35天前
未来的我们一定可以成为自己想要成为的人#用抖音记录人生 #男人一定要活成自己喜欢的样子
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茵茵呐（创业版）3天前
2025年的成长已成为经验！2026年图书馆3小时都去把自己的人生梳理清楚！年头梳理让自己拥有一年的掌握感！#创作者扶持计划 #个人成长 #自我成长 #商业思维 #女性成长
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Zaure jetekxi2周前
#日常生活小妙招 #记住一个都不亏
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好运爆彭^_^❤️涨粉中🌹2天前
#火了叫我 你可以！你最棒！就算现在不棒，以后也会很棒！所以呀！我们一定要成为这个世界上最爱自己的人。❤️#我很满意我自己
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是凌菲呀3天前
是妈妈，也是乘风破浪的自己！奔赴35岁，爱自己永远第一位！#这都是本宫自己写的 #爱自己是终身浪漫的开始 #做妈妈后 #女性力量 #女性必看
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心理咨询师钟龙辉3月前
#说点大实话 #如何成为更好的自己 #赚钱
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刘六六.3周前
让“不配得感”😎从今天开始滚出你的2026🤩 #配得感 #富养自己 #自我成长 #女性成长 #女性力量
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KUDDUS-商业认知2月前
如何成为一个真正的狠人#开窍 #商业思维 #知识分享 #干货分享 #人生逆袭
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17768551322周前
#每天跟我涨知识
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法椰糕11月前
105瘦到85我有话要说 每个人都能成为自己满意的样子#减肥分享 #小基数减脂 #减肥vlog #生活化减脂 #小基数减肥打卡
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灵椰璃1周前
#鹅鸭杀 #鹅鸭杀手游 #鹅鸭杀全员八百个心眼
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了悟2周前
#创作者中心 #创作灵感 （深夜自问如何活出满意的人生）
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老张爱吃🍓炒酸奶3天前
小伙子五年级第一个学期你为你自己交出了一份非常满意的答卷！ 或许青春最好的状态，就是让热爱的事成为前进的燃料，而不是逃避的借口。身体和头脑，我都要它们在路上。 足球少年 ，学习与热爱双倍努力！ #足球青训#足球少年
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公考-黄老师2月前
公考面试76#公考面试 #结构化面试 #公务员面试 #事业单位面试 #面试技巧
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胡楚靓的切片号3天前
我允许自己被否定，但我无需认同，也不会在意。 一辈子那么短，你无法让所有人都满意，做自己就好#就想说点大实话 #涨粉 #胡楚靓切片 #新人勇闯自媒体
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乐怡爱学习📖2天前
第47集｜Day 47口播练习《愉悦自己》生活中，有的人总是对自己要求苛刻，希望做一个能让所有人都满意都喜欢的人，然而金无足赤，人无完人，没有谁是完美的，没有谁能做到人人都喜欢，与其仰望别人而失落，不如成为自己的光，照亮自己的路，做自己故事里的主角 ，成为更好的自己#好口才练出来 #创作者中心 #愉悦自己 #成为更好的自己 #正能量 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @乐怡爱学习📖
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麦片10月前
2分18秒浓缩了我的一年 2025给自己最满意的答卷#蜕变过程 #自律 #减肥前后对比图 #减肥对面部的影响有多大 #努力成为更好的自己
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婉如如*11月前
连续4年不用闹钟6点起10点睡的独家秘诀来咯 如果眼下的状态已经很满意，那就怎么舒服怎么来！如果已经觉得自己在荒废时间，不如试着去做出改变！#日常vlog #努力成为更好的自己 #早起打卡 #中级会计备考
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简介:

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