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齐婷婷(佰丽德)4月前
拔了智齿吃什么食物比较好 拔完智齿后伤口需要时间愈合，饮食需以温和、易咀嚼、不刺激愈合为原则。 但其实，术后2小时后就可以换喝冰奶茶，吃冰淇淋， 还能有助于收缩血管，起到止痛的作用， 术后1~3天内建议以软食为主， 比如可以吃，蛋糕，鸡蛋羹，土豆泥泥等， 术后4~7天内以软固体食物为主 比如可以吃丸子，鸡翅，牛肉等 7天以后要是没有明显的疼痛，基本上就都能吃了#牙医日常 #牙齿 #智齿 #爱牙护牙 #诊室日常
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橙橙橙创业记6天前
拔智齿第二天，好饿好想吃肉？ 拔完智齿第一天就血凝块掉落的倒霉蛋来分享经验了： 1、拔智齿前吃饱喝足； 2、拔完智齿，让医生塞可吸收止血棉（我第一次拔没给塞，血凝块掉了之后去处理才塞的，塞了就不容易掉了，有这好东西不告诉我！）； 3、拔完后不要吐口水！不要吐口水！咽下去啊； 4、4个小时内不要喝水不要吃东西；可以用老冰棍（带包装）敷脸颊； 5、24小时内不要漱口（保护凝血块不掉落），我48小时也没漱口，我不出门； 6、拔牙后第一二天饮食，可以吃冰凉的、软烂的、流食等，不要吃烫的，不要咀嚼，不要碰到伤口。我是吃布丁、双皮奶、馄饨皮、冬瓜，都是直接吞咽的。以上建议希望能给即将拔牙的你一点点帮助，不要像我一样血凝块掉落，一口一口的🩸，跟电视剧里中弹的好像💔 #智齿 #拔智齿#拔智齿吃啥 #智齿拔除 #拔智齿经验分享
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雁子的日常1月前
拔完智齿一周了 炖排骨补补#家庭日常 #vlog日常 #带娃 #夫妻日常 #二胎
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肉丁儿呀7月前
原来拔完牙不是只能喝粥！（不太忌口瘦三斤版 #拔智齿 #拔牙 #拔完牙吃什么 #低卡低脂 #生活vlog
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口腔科刘医生9月前
拔牙后记住这几点，恢复快少遭罪#拔牙 #拔智齿 #拔牙后注意事项
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艾美🦷1月前
拔完智齿能吃东西吗？#口腔 #智齿 #智齿拔除 #每天分享科普知识
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不只会修牙的李医生2月前
拔完智齿之后吃什么食物比较好？#医学科普 #科普健康知识 #口腔健康 #智齿 #涨知识
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鲍主任在赤峰5月前
#口腔健康 #拔牙 #牙医 #智齿 #牙医日常
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Eugene.6天前
拔完牙的第三天，整个一个正常吃饭✌️体重依然186#vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #东北菜 #控制饮食 #生活化减脂
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郑州小刘爱看🦷2周前
拔完智齿后，吃什么食物比较好#郑州#高颜植口腔 #拔智齿 #吃什么食物 #口腔健康
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小阿姨日记6月前
vlog｜拔完智齿恢复期真的是啥都想吃。#vlog日常 #日常生活 #记录真实生活 #上热门
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杨主任在赤峰1月前
#口腔 #口腔健康 #牙 #生活分享 #知识
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鲍主任在赤峰4月前
拔完智齿后吃什么食物比较好？ #口腔健康 #赤峰牙医日常 #恢复期 #食物 #智齿
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李知恩今天瘦了嘛11月前
拔完智齿不能咀嚼？没牙也能吃的菜！#拔牙是种什么体验 #情侣日常 #会做饭的男人最帅
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清蒸自律鱼4天前
168/88斤｜寒假维持｜牙套后的饮食～ 【老婆们，二月快乐！快要过年了嘿嘿】 【但是emm拔完智齿后感觉没啥能吃的 第一天还都是流食😭】 #女大学生#小基数#好好吃饭#vlog#一天吃什么
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卫东口腔（兆丰店）1周前
拔完智齿后应该注意什么？
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爱讲实话的石头3月前
拔完智齿注意饮食#口腔 #智齿
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派大星今天不抓水母1月前
#牙医日常 #智齿 科普拔牙后吃什么食物
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莱西牙益佳5天前
你的智齿还健在不？#生活小妙招 #日常分享 #智齿 #术后恢复 #爱心传递
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佳玲3天前
拔完智齿的第三天，顿顿喝粥的我，想吃火锅、串串、冒菜、钵钵鸡、烤鱼、纸包鱼、地锅鸡、铁锅炖、关东煮、热卤牛杂、炸串、烤苕皮、冷锅鱼、柴火鸡、猪肚鸡、鸡公煲、筋头巴脑、跷脚牛肉、寿喜烧、部队锅#拔智齿的痛
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种植赵松生1月前
#口腔健康 #拔牙 #牙医 #智齿 #牙医日常
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946307260525天前
拔完牙吃哪些食物#口腔科普 #口腔健康 #牙齿小知识科普 #牙齿
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黑皮女摄李恩姝（南昌女摄）2天前
一次性拔4个智齿，第二天#智齿拔除过程 #智齿 #智齿发炎脸肿了 #智齿拔除 #术后恢复
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橙橙橙创业记5天前
拔智齿第三天，吃它吧，管饱又有营养（没招了） 我真的好想吃肉啊！ #一般人不告诉他 #破壁机食谱 #拔智齿 #智齿 #拔牙吃什么
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💕是香瑜🦷医💕👩‍⚕️2月前
拔完智齿后吃什么食物好#同城#宁都 #实体店#同城热点 #牙齿
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光彩郑凤娇1月前
刚拔完智齿，吃什么恢复的更快呢？#智齿 #牙医日常 #口腔健康 #口腔科普 #泰安光彩口腔
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刘欣彤 浙大二院口腔中心3周前
口腔科医生告诉您：拔牙#智齿 ，这样吃！#医学科普 #医学小知识 #医学常识 #浙大二院口腔中心
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阳光树超级赟2周前
#拔牙 #种植牙 #拔智齿 #冷知识科普 #口腔科普
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申澳2周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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金鑫在重庆～请不要连赞7月前
#拔牙 #智齿 拔完牙第五天，你们忌口了吗？
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南京品至1月前
拔完牙后哪些能吃，哪些需注意？一次性讲清楚 #拔牙 #牙齿 #拔智齿
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漯河啄木鸟-小何4周前
拔完智齿适合吃什么样的食物，你知道吗？#科普 #漯河啄木鸟口腔 #漯河看牙 #拔牙 #漯河同城
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李卓｜教好刷牙3月前
拔完智齿吃点啥？#拔智齿 #口腔健康 #保护牙齿健康 #贝齿盾 #儿童牙齿健康
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哎牙，是老苏1月前
拔完智齿要注意哦 #正装 #牙医 #大叔 #内容太过真实 #营业
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小美不会说.（💪）3月前
拔了智齿的宝贝不要吃辛辣食物哦！#拔智齿
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小鑫饿了～2天前
拔牙还能吃！#vlog日常 #大学生 #大学生周末日常 #创作者中心 #创作灵感
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电子韭菜4周前
拔完智齿第三天，减脂人吃点啥？#减脂餐你吃对了吗 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #减肥逆袭
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前叉找脊康1周前
前叉康复 = 拔智齿后吃饭
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晴什么晴2天前
刚拔完智齿 我就这样吃饭#智齿#拔智齿脸肿 #拔智齿
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口腔科谷建琦医生8月前
拔完智齿需要注意什么？#医学科普知识 #口腔健康 #智齿 #智齿拔除 #抖出健康知识宝藏
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大头不愁1周前
daily vlog｜拔智齿第五天，饮食封印终于解除！简直太美味啦，这一期是纯智齿饮食攻略😋跟着大头吃吃吃✌️#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #生活vlog #日常vlog #吃货的修养
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希健-王希健2月前
有智齿困扰的朋友们可以看过来了，这一给大家讲一下拔完智齿后的注意事项#医学科普 #牙齿健康 #智齿 #希健口腔 #欣澳传媒
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固始县固德口腔门诊部2周前
拔完智齿，要吃这些哦#智齿 #拔牙 #固始固德 #固始固德口腔 #同城
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芮芮4周前
对于很多#拔牙 后不知道如何护理的朋友们快来看看！#口腔健康 #口腔科普
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一口潮汕赖赖9月前
拔智齿后的暖心食谱｜老婆专属营养粥，恢复快人一步！】 🔥**拔牙后只能喝粥？这样吃营养翻倍还不疼！** 刚拔完智齿的老婆疼到不想张嘴？这份「鱼香牛肉粥」专为术后设计，软糯鲜香，营养满分！💯 🍲**食材亮点** ✅ **高蛋白牛肉沫**：细腻易消化，补充伤口愈合必需的蛋白质。 ✅ **深海鱼油**：富含Omega-3，抗炎促修复，缓解肿胀。 ✅ **软烂米粥底**：温和不刺激，保护脆弱血凝块，加速恢复。 #粥 #智齿 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #牛肉粥
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磐石崔氏口腔3周前
刚拔完智齿，吃什么恢复的更快呢？#智齿 #牙医日常 #口腔科普
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Aha玲5月前
拔牙后的佛系吃喝Vlog：谨记医嘱，吃软不吃硬#vlog #拔智齿后吃什么 #拔牙日记 #南京 #宁漂
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PERI 肯恰娜（减脂版）1周前
拔牙后我打开了减脂餐的新世界#减脂餐 #减肥
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运城口腔李医生3周前
智齿拔除没你想象的那么可怕！#拔牙 #智齿拔除 #拔智齿注意事项 #牙医 #在拍一种很新的vlog
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卫辉市春林口腔4天前
拔牙#牙医日常 #健康 #智齿 #拔牙
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蒋怪瘦5天前
160/90拔智齿也不影响干饭#吃瘦不饿瘦 #一天吃什么 #小基数减脂 #干饭人 #吃吃吃
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珠海维港陈云平3月前
拔完智齿后吃什么比较好？#拔智齿 #拔智齿后吃什么 #珠海拔智齿
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小不点3天前
拔智齿真的减肥#智齿冠周炎 #美食 #智齿发炎脸肿了 #智齿牙
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口腔科曾主任5月前
拔牙后记住这几点，恢复快少遭罪#拔智齿 #拔牙后的注意事项 #拔牙 #智齿
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申澳2周前
拔牙后注意事项#拔牙 #智齿 #冷知识 #热门
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记住你的牙2月前
#口腔健康 #拔牙#牙医日常 #智齿 #青县
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野生康康2周前
拔牙当天及恢复期的7天饮食指南 准备👇 🔸不能在姨妈期间拔牙‼️会感染&大出血 🔸记得一定要吃早餐!吃饱再去 🔸提前买冰袋或冰贴 🔸建议早上去拔，这样如果有什么问题，下午还可以观察，可以去找医生 🔸可以提前刷好牙&洗好头发👧 🔸拔牙前嘴巴先涂好润唇膏包括嘴角 🔸如果要取消挂号换时间，记得在前一天 20点前退号，否则视为自动爽约 🔸最好素颜去，拔完牙又肿又痛不方便卸妆 ❌️禁忌👇 火锅-温度太高容易出血 烧烤-调料大名刺激伤口 年糕-咀嚼容易磨擦伤口 坚果-太硬吃了创口容易损 伤酒类-与抗菌素冲突，影响愈合 辣椒-辛辣刺激不利于恢复 ✅️适宜👇 牛奶-高蛋白利于恢复 果汁-富含维生素 米粥-清淡好咀嚼 肉饼-高蛋白补充能量 粉面粥-软烂好咀嚼 清蒸鱼-营养丰富（刺不要多） ⚠️重要提醒 • 拔完牙的2小时内禁食!麻药未消进食可能导致咬舌及咬颊粘膜，2小时后可以饮水进食 [ ] 术后当天 • 推荐👇 冰牛奶、冰酸奶、冰粥、冰淇淋等冷流质食物，晚餐主要是温凉的粉面粥，可以喝果汁，菜汤等。 冷食可使血管收缩而利于止血，并且减轻水肿和疼痛，流食可尽量减少对伤口的撞击，但老年人应选择温凉软食 [ ] 术后1-2天（温凉软为主） • 推荐👇 蒸鸡蛋羹、肠粉，土豆泥或者南瓜泥、豆腐，麦片，芝麻糊，软细粉面粥、蔬果汤、蒸南瓜，香蕉，奶昔，布丁，冰激凌，果汁，牛奶等。 ‼️注意： 食物应温凉、软烂，避免刺激性，蔬菜尽量切细碎 [ ] 术后 3-7日（温热软为主） • 推荐： 🔸主食：软质米饭，粉面粥，米线，小馄饨。 🔸其他：水果（不要太硬的）豆腐脑，骨头汤，肉饼，煮熟的蔬菜（如胡萝卜，南瓜菠菜等），牛奶蒸鸡蛋、红薯泥、清蒸鱼（不要刺太多）、骨汤等。 ‼️注意：此时可适量补充高蛋白食物，补充前几天流失的营养。如果咀嚼仍然有明显痛感，可继续服用温凉软食2-3天。 ‼️‼️重要提醒： ❌️拔牙后的饮食禁忌 就算术后不疼，也要避开火锅（拔牙前2天也不能吃）、排骨、坚果、鸭脖、酒等辛辣、坚硬的食物，防止刺激伤口，发生感染‼️要忍住嘴馋哟‼️巧克力、辣条，太烫、太粘稠、太硬、太辣都是不能吃的‼️ #干货分享 #拔牙后的我 #智齿 #阻生齿 #口腔健康
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南京品至1月前
拔牙后这些事情别做 #拔牙 #拔智齿 #牙齿
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面部 牙齿美容 郝医生1月前
拔完智齿到底以什么食物为主 #智齿 #智齿疼 #智齿拔除 #拔牙 #医学科普
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一枝居🐽5月前
拔智齿经验分享，之前那个视频废话太多，我又录了超简洁的版本！#拔智齿 #拔智齿注意事项 #智齿 #智齿拔除过程 #牙齿矫正
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程之5月前
拔智齿真的太磨人了 #早餐分享 #记录生活 #日常生活 #vlog日常 #拔智齿
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