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燕儿姐养生记8月前
淮山百合排骨安神汤｜ 一碗入睡到天亮的神仙食疗 妈妈教的安神汤方子｜ 睡前喝一碗，整夜无梦 #养生食材#养生汤#广东靓汤#安神汤@燕儿姐食养记
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熙家美食日常6月前
#创作灵感 #美食 #上热门🔥 #煲汤 #抖音美食创作者 今日美食推荐:排骨玉米莲子汤，关注我，每天一道家常菜
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学味一锅香5月前
#煲汤 #广东靓汤 #为你煲汤 #食疗小妙招 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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馨妈家常菜6月前
天热经常喜欢吹空调的姐妹，可以在家多煲这个四神排骨汤，汤鲜味美，非常好喝
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爱煲汤的小陈6月前
健脾养胃汤#滋补养生 #为你煲汤 #广东靓汤 #日常分享
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卓瀚家常菜7月前
传说中的广东省省汤，它来了→→→淮山排骨汤大概也只有广东人才懂这个汤的含义吧#煲汤 #煲汤日记 #抖音美食创作者 #强烈推荐 #淮山排骨汤
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饭都吃完3天前
谁又会对这碗暖心好喝的排骨汤说不呢，我先喝为敬了#排骨玉米汤#排骨山药胡萝卜玉米汤#家常菜#排骨汤#做饭日记
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神农金康大何3天前
立春给家人做四神排骨汤#神农金康 #中式养生 #老祖宗的智慧 #立春
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馋嘴猫的美食分享2月前
冬天必喝的七道营养滋补汤，最后一道好喝到跺脚#煲汤 #抖音美食推荐官 #美食推荐 #健康饮食 #美食
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墨宝妈妈6天前
#热门 #美食教程 #适合孩子喝的汤 #宝妈推荐 #食养
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李大琦5天前
山药+排骨+枸杞的黄金组合，让你元气满满 排骨+山药+枸杞=元气满满 排骨：提供优质蛋白和钙质，增强体质，提高免疫力 山药：健脾胃，润肺止咳，缓解秋冬干燥引起的不适 玉米：补充膳食纤维，促进消化，清甜可口增加食欲 枸杞：补气血，明目护肝，熬夜党的"眼睛救星" 小贴士： 山药去皮后记得泡盐水，防止氧化变黑 枸杞一定最后放！煮太久会破坏营养成分#玉米排骨汤 #一日一食一记 #冬日暖汤 #青年创作者扶持计划 #养生食谱
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敏敏美食记1周前
😍 原来排骨汤还有这么好的吃法？！ 😍家里有老人和小孩的，一定要多炖这道#四神排骨汤 给家里人喝，不仅营养丰富，而且汤鲜味美！#排骨汤
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董童宇要吃4天前
巨好喝的排骨玉米汤，厨房小白也能一次成功 #排骨玉米汤 #暖胃汤 #美食 #美食教程 #在家做美食
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珩果果2月前
#食疗小妙招 #养生汤 #滋补养生
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木易琴食养说3天前
2月4日就是立春了，尤其我们女人多把这个汤喝起来，好好爱自己才能好好爱家人#炖盅#立春#四神汤#炖盅美食#食养
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航妈养生6天前
#创作灵感 #煲汤 #广东靓汤 #为你煲汤 #食疗小妙招 @DOU+小助手
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阿贤美食日记6月前
三伏天到了，家里有老人孩子的，可以安排上这个四神排骨汤，汤鲜味美，很好喝哦#四神汤
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山山教做菜5月前
孩子孩子容易出汗，我周末都会做几次这个四神排骨汤，做法简单，好喝又营养。#煲汤 #排骨汤 ##四神排骨汤#玉米排骨汤
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三食六3天前
排骨汤不会做？快来跟着我做一锅美味养生的热汤吧#抖音美食创作者计划 #美食 #美食制作过程 #排骨汤 #三食六
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羽妈食养2天前
2月4日立春，春始立，脾当养～立春的仪式感，从一碗四神排骨汤开始，一口入喉，暖意从胃到心，不负春日好食光，岁岁皆安康～#小儿安全食疗 #四神汤#家庭营养汤
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呼噜爱吃饭3天前
晚餐：排骨山药玉米萝卜菌菇汤 十全大补汤#晚餐 #山药玉米排骨汤 #美食 #一人食记 #vlog日常
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富姐美食记2周前
#四神排骨汤 #四神汤 #广东靓汤
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富哥煲靓汤5月前
#煲汤日记 #做法简单又营养 #滋补养生
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枸杞配咖啡✨3天前
年夜饭这道汤一定要安排上，真的超级好喝#年夜饭 #砂锅汤 #汤
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芬姐厨房 (家常菜分享)1周前
立春前后的十五天，这六碗顺时汤水，一家大细都啱，请您收藏好！#节气汤谱 #立春汤水 #立春 #广东靓汤 #为你煲汤
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榴莲妈妈4月前
秋藕正当季，润燥又养颜！立秋后的莲藕特别滋补，和排骨、山药、玉米、莲子、花生一起慢火熬煮，汤色奶白，清甜爽口。一碗下肚，营养满满，小孩大人都爱喝！#玉米排骨汤 #养生美食汤的做法 #健康又营养 #今天吃什么 #懒人美食 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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金丹爱做菜1周前
如果 脾胃差，消化不好，你可以学会这款汤，养～胃～健～脾#山药莲子排骨汤 #养生汤#养生食疗搭配 #创作者中心 #创作灵感
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静静厨房4天前
立春了 可以经常给孩子安排这个排骨四神汤，汤鲜味美 营养丰富，孩子吃得好睡得也更香了#宝宝辅食 #四神汤 #煲汤 #孩子爱吃 #美食
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冰糖炖雪李1周前
过年大鱼大肉，这个排骨四神汤，一定要给孩子安排上。 汤很清甜，我们全家都很爱喝，赶快去试试吧！#我的厨房日记 #四神汤 #排骨汤 #营养汤 #过年菜单
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白衣女孩孙爱花1周前
健脾养胃，辅助睡眠还得看这个！ #养胃 #睡眠不好 #养生就是养健康 #养生知识
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王雪•废墟人生（养胃篇）6天前
央妈推荐的准没错#养生 #养生日常 #生活记录 #四神汤 #养胃
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小郭美食分享3天前
很多人炖排骨一开始就焯水那样做是不对的，今天小郭给大家分享几个小技巧！按我的方法做出来排骨软烂入味，汤鲜味美！做法简单！#山药排骨汤 #排骨汤 #美食教程 #抖音美食推荐官 #家常菜
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娜娜食补日记1周前
广东靓汤天花板！四神排骨汤健脾祛湿，清甜回甘，秋冬喝暖到骨子里！#四神排骨汤 #广东靓汤 #健脾祛湿 #秋冬养生汤 #家常炖汤
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榴莲妈妈4月前
秋藕正当时，润燥养颜两不误！立秋后的莲藕格外滋补，与排骨、山药、玉米、莲子、花生一同慢火细熬，汤色奶白，清甜爽口。一碗下肚，营养满满，大小朋友都爱喝！ #莲藕排骨汤 #养生美食汤 #煲汤 #懒人美食 #莲藕汤 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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哐哐麻麻5月前
排骨是家里最为常见的食材，那么用来煲汤是非常好喝的。一星期不重样排骨汤，营养丰富，口感鲜美，关键是烹煮非常简单，不需要复杂的技巧，只需要把材料炖熟就非常好喝了！#排骨汤 #美食分享 #煲汤日记 #汤鲜味美 #为你煲汤
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娜娜食补日记6天前
广东靓汤煲不停｜大寒后暖心润养，四款秋冬滋补汤方，家常易做年味足，一周两煲养出好身体#广东靓汤 #冬季滋补汤 #大寒养生 #年夜饭汤品 #粤式煲汤
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四时汤鉴4天前
孩子成长路上，一定要多喝这款四神汤，养啤畏，吃饭香#脾胃差 #脾胃虚弱 #煲靓汤 #食疗小妙招 #孩子成长
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建锅锅4天前
天冷了喝点这个排骨汤 #煲汤 #美食教程 #电饭煲美食 #煲靓汤 #做饭小技巧
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聚味4天前
#排骨汤 #排骨 #骨头汤 #脾胃差 #美食
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沐木美食3月前
一年四季、一家大小都适合喝的四神汤，赶快安排起来吧！ 鲜甜美味，简单易做#四神汤 #煲汤 #滋补养生 #健康又营养 #广东靓汤
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含姐的食养小方集3天前
儿童四神汤 很多宝妈很聪明，从小就给小孩喝四神汤。四神汤是古代流传下来的搭配，现在秋冬季节煲来给小孩子喝最好。其实小孩子从小不用补这补那的，这个汤，我们可以一周煲两次，主要把他的脾胃调好，身体自然就棒棒的。#四神汤 #鸽子 #食疗养生 #冬季汤谱
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挑食de小富5天前
每周分享一道小白也能上手的家常菜，今天我们来做排骨玉米汤，跟我一起来学吧~#亲手制作美食 #美食 #这是真正的硬菜 #排骨玉米汤
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甜橙🍊2天前
不知道煲什么汤的时候就煲个广东省省汤来喝#我的厨房日记今日分享 #玉米排骨汤 #煲汤
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小厨娘丽丽3天前
排骨山药汤暖身又滋补#我的厨房日记 #家常饭菜 #煲汤
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米粒的食养日记1月前
冬天天气干燥，每周都会安排这个四神排骨汤，老人小孩都非常的适合，汤鲜味美又营养，做法还简单，你也快给家里人做一碗吧！#煲汤 #四神汤 #排骨 #为你煲汤 #真实生活分享官
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顺德聪爸(猫爪草降价啦)1月前
学会煮这个汤，瘦仔变胖仔不用慌#广东煲汤
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钱来，钱来3天前
排骨玉米汤 #美食教程 #晒出你的家常菜做法 #我的厨房日记 #动手自己做美食 步骤: 1.排骨泡水十分钟，泡出血水 2.冷水煮十分钟，加入葱姜，料酒 3.捞出排骨备用 4.砂锅加油，姜片炒香，加入排骨，炒至微微发焦 5.加入没过食材开水，水开小火煮20分钟 6.加入玉米，大火煮开，转小火煮10分钟 7.加入胡萝卜，山药煮5分钟，加入红枣枸杞 8.加盐，鸡精，味精，可以边尝味道边加调味
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晓见养生了1周前
这道莲子山药排骨薏米汤一定要安排上！排骨炖得软烂入味，汤头鲜到掉眉毛#食疗 #养生 #薏米山药排骨汤 #养脾胃
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晴妈中式育儿4周前
适合全家老小都能喝的健脾汤，二胎妈妈暖暖的爱❤️#育儿#中式育儿#汤谱#干货 #食养
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皮皮（教做菜）2月前
秋冬季正是成长的黄金期，所以我每周都要做这个四神排骨汤给孩子喝，汤鲜味美又营养～
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内经中式养生3天前
煲汤放什么好。#每天跟我涨知识 #养生 #养生就是养健康 #养生汤
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李教授育儿中心lll1周前
李教授分享一些好喝又简单的靓汤，学会打卡，欢迎交作业#育儿 #育儿小知识 #育儿经验分享 #煲汤教程 #李兰铮
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瑞妈《家居生活分享》5天前
下晚班回来给两个孩子安排上，他们爱喝的清炖排骨玉米汤，儿子下晚自习回家可以喝上热气腾腾的排骨汤，姑娘明天的饭也有着落了，一举两得挺美，不得不说这个排骨玉米汤真的超好喝，姐妹们你们也可以试试#清炖排骨汤 #排骨玉米汤 #排骨汤 #家常菜
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阿娟的食养日记2月前
汤鲜味美暖脾胃，喝完整个人都暖暖#健脾养胃 #助眠 #脾胃虚弱 #煲汤 #食疗
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薇姐养生日记2月前
女生那几天后补、熬夜党急救、全家暖养都合适#养生食补#养生汤#排骨四神汤
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五分钟懒人饭1月前
玉米排骨汤 天冷就好好喝汤，给自己做一锅简单快速好喝#玉米排骨汤 #美食教程 #山药 #好好吃饭大赛 #懒人美食
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靓仔爱煲汤5天前
#食疗#煲汤#一碗好汤#广东靓汤
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蛋蛋的厨房日记4天前
《玉米排骨汤》骨汤奶白，排骨软烂，年夜饭必做#抖音年味争霸赛#玉米排骨汤 #排骨汤#真实生活分享计划#新农人计划2026
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广东董生（益丰年）2周前
50岁+朋友多喝这些汤，营养又健康又好喝阿#广东靓汤#广东董生#养生健康
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爱做饭的夏哥哥4天前
玉米山药排骨汤 山药玉米排骨汤好喝又好看，喜欢喝汤的赶紧试试吧#排骨汤 #玉米
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芸溪爱做饭4天前
如果幸福是一碗玉米排骨汤#玉米排骨汤#煲汤#家常菜#美食教程
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禧宝食养记2月前
#创作者中心 #滋补养生 #广东靓汤 #为你煲汤 #食疗小妙招 吃什么都不吸收，可以学会煲这个山药莲子排骨汤@DOU+小助手
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莲周道2月前
变天了，排骨莲子汤快喝起来！懒人版有手就会，好喝又养身​#养身​ ​#莲子​ ​#变天比变脸还快​ ​#冬天​ ​​​​
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冬天太适合煲这个山药莲藕玉米排骨汤了，排骨软烂入味，汤鲜味美，健脾养胃，好喝又丰富，大人孩子都爱喝#山药汤#莲藕排骨汤#玉米排骨汤#排骨汤的家常做法#养生汤
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