您是不是在找：

老河松烧烤基地教学日常6月前
芹菜怎么焯水能保持发绿不老还脆爽: 1.水里加色拉油.油膜能包裹住芹菜使芹菜翠绿 2.焯水的时间不要太长容易把芹菜烫老.把纤维烫出来口感还不好 #老河松烧烤教研基地 #烧烤技术培训
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
尝安巷凉皮肉夹馍（燕姐）4月前
芹菜、豆芽焯完水还要有爽脆的口感，那可是很有讲究的！#芹菜#豆芽#焯水#配菜#凉皮
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
罗哥教做菜2周前
万万没想到把芹菜放入开水锅中烫一下 竟然做出这么好吃的美食#美食教程 #分享家乡美食 #芹菜新吃法 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #太好吃了
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
孙姐小厨房10月前
简单的炝芹菜特别好吃 #抖音美食推荐官 #家常菜 #舌尖上的味道 #爱生活爱美食 #超好吃
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
香薰7月前
白灼水果芹菜
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
樊哥的菜2月前
#拌芹菜 #家常菜教程 #在家做美食 #抖音美食教程 #爽口凉菜 清脆爽口！
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞447
美食小玩家1周前
在家炒芹菜到底要不要焯水 怎么做才能好吃又入味呢
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
幸福哥美食记3周前
非常好吃的芹菜，新做法分享给大家，赶紧收藏起来，转发给身边的朋友试一试吧@幸福哥美食记 #美食教程 #芹菜新吃法
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞345
陡水渔村方建茗3天前
#陡水渔村#家乡美食#家常菜#赣州美食 #同城好店推荐
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1288
小歪和老妈的日常1周前
#芹菜 万万没想到芹菜上锅烫一下，竟然做出这么好吃的美食#芹菜新吃法#农村美食 #美食分享 #那些尝一口就忘不掉的特色美食
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
独忆味鲜卤铺1年前
芹菜想要焯水更绿，西芹和土芹到底该选哪种 三伏天到了，又到了吃啥都没味的时候了，赶紧来上一盘麻辣爽口的芹菜香干吧！#入伏吃什么 #三伏天吃什么#凉拌菜 #我的人生不该被任何人左右 #适合摆摊的小吃推荐
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
寻光约读3周前
你是不是吃芹菜必丢叶子、焯水必煮5分钟以上，还觉得这样又干净又健康？今天必须给你泼盆冷水：你精心打理的这根芹菜，可能只剩毫无抗炎价值的粗纤维，真正能帮你击退身体炎症的精华，早被你随手丢进垃圾桶、煮进废水里了！ #抗炎食物#好书推荐#健康饮食 #芹菜#认知提升
00:00 / 05:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
注册营养师马里OK6月前
蔬菜焯水，1分钟学会，用一辈子#蔬菜焯水 #知识分享 #营养师 #注册营养师马里OK
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
才叔有话说1周前
焯水到底用冷水还是热水 焯水到底用冷水还是热水 #焯水 #美食 #美食教程 #科普 #干货分享
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
仨兄弟美食分享6月前
芹菜新吃法，清脆爽口，颜色翠绿#芹菜炒粉 #美食分享
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
明玥美食3月前
炒芹菜有人焯水有人直接炒，难怪不好吃，多加2步，出锅清脆爽口
00:00 / 08:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞564
土根情生活馆4月前
厨房新手必看，蔬菜焯水指南 #生活实用小技巧 #蔬菜焯水
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
榕姐聊健康（梵行）3天前
#热点话题上热门 一张图带你了解常见的需要焯水的食物 1. 含草酸蔬菜（菠菜、空心菜、芹菜、茭白、竹笋） • 焯水时间：水开后下锅，焯烫30秒~1分钟即可。 • 技巧：焯好后立即捞出过凉水，能保持翠绿的色泽和脆嫩的口感。 2. 有毒素食材（四季豆、扁豆、豇豆、荷兰豆、黄花菜） • 焯水时间：水开后下锅，焯烫1～3分钟，确保豆粒熟透。 • 技巧：鲜黄花菜需焯烫3～5分钟以上，捞出后挤干水分再烹饪，可有效去除秋水仙碱。 3. 亚硝酸盐相关食材（苋菜、香椿、蕨菜、茼蒿、新腌咸菜） • 焯水时间：水开后下锅，焯烫30s～1分钟左右。 • 技巧：香椿焯水时可加少许盐，能更好地去除亚硝酸盐，还能保持鲜嫩。 4. 难清洗食材（木耳、蘑菇、西兰花、花椰菜、野菜） • 焯水时间：干木耳泡发后焯水2~3分钟；蘑菇、西兰花焯烫1~2分钟。 • 技巧：焯水前先将食材彻底冲洗干净，西兰花可切小朵，能让杂质更易脱落。 5. 带血腥味肉类（排骨、牛肉、羊肉、内脏、鸡肉） • 焯水时间：冷水下锅，大火煮至水沸后撇去浮沫，再煮2~3分钟捞出。 • 技巧：焯水时加姜片、葱段和料酒，能更好地去除腥味；内脏类建议多焯1~2分钟，确保熟透。#美食#健康科普 #美食自己动手做
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
慧慧爱做菜1周前
#真实生活分享计划 芹菜炒肉，简单好吃且下饭#抖音美食创作人 #家常菜 #美食 #下饭菜
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
夏天忆美食11月前
多吃芹菜好，芹菜买回家，你就像我这样做#上热门 #抖音美食推荐官 #美食教程 #好吃到停不下来 #芹菜
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
好房推荐官 曾标辉2周前
@房汇天下 曾标辉 #烹饪技巧 #做饭小技巧 #美食技巧 #美食科普 #平江
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
曹师傅教做菜1周前
没想到吧芹菜用开水烫一下，瞬间就解锁一年夜饭你没吃过的美食，做法超级简单又好吃#芹菜新吃法#芹菜煎饼#美食#美食教程
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞329
王些黑（带打卡）4月前
这个西芹老好吃了#西芹 #芹菜
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3459
郑州侯哥1周前
芹菜这样吃，营养翻倍！但两步做错反伤身#健康饮食 #厨房小技巧 #蔬菜营养#健康养生#创作者中心
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
清风读书会6天前
芹菜应该怎么吃？#抗炎食物 #芹菜
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
鲜天下水饺技术培训-赵健3天前
赵健：芹菜咋还能焯水呢，难怪饺子馅不好吃 #水饺技术培训 #东北饺子 #技术配方教学 #芹菜 #实体店教学
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
金城好妈妈手工面全国总店3月前
凉拌芹菜，免费分享#凉菜 #美食 #美食分享 #制作流程#抖音美食推荐官
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
兴宁台11月前
哪些食物需要焯水？焯水怎么焯？来，抄笔记，转给有需要的人。 #生活小妙招
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
皮蛋瘦肉粥2天前
#知识分享#蔬菜#焯水
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞499
讲美食故事3天前
芹菜脆嫩入味，教你一招简单做法！#舌尖上的美食 #美食小技巧 #家常菜 #动手自己做美食 #食疗小妙招
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
🍚来锅米饭🍚2周前
年夜饭凉菜之炝拌芹菜#真实生活分享官 #创作灵感 #年夜饭
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
二娃孟爸的慢创日记1周前
#健康养生#每日分享#生活小常识#干货分享#二娃孟爸的慢创日记
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
餐饮研发（可教学）1月前
做芹菜饺子，芹菜到底要不要焯水？#饺子 #抖音美食推荐官 #餐饮创业 #美食教程#餐饮培训 #抖音美食创作人
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
临汾河西大个早点1月前
#美食视频 #家常菜 #家庭美食厨房 家常版的凉拌芹菜，简单好做，味道香翠爽，好吃极了！#😋😋😋
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
周小厨家常菜10月前
夏天必备凉拌菜之一，炝拌芹菜#凉拌菜#河南人有自己的减脂沙拉#中国沙拉#下酒菜#芹菜
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
珍姐鉴货2周前
这些蔬菜焯水小技巧#小技巧 #小妙招 #蔬菜焯水#真实分享计划
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
@@智明哥2周前
芹菜炒虾仁 清爽翠绿 不一般的年夜饭大菜#真实生活分享计划 #虾仁 #年夜饭
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
心想事成（拒私聊）1月前
凉拌芹菜 #餐饮美食 #抖音餐饮人 #美食 #美食教程 #做饭
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
任拴狗3天前
连吃一周裤子都松了#分享家乡美食。 #创作者中心 #创作灵感 #芹菜做法 小时候看见芹菜就绕道走，现在却天天想念这一口，来看看西安男生的减脂凉菜天花板！伙伴们有哪些美食是你现在爱吃的！
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
儿保科胡丹丹4月前
各类蔬菜的焯水时间，你都知道吗 #蔬菜焯水 #饮食健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
泰州天添福3周前
天添福教你怎么焯水！来，抄笔记！#生活小妙招 #万万没想到 #美食教程 #生活的烟火气息
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小蜜蜂🐝4年前
芹菜怎样做才能翠绿不变色呢，今天教你一招，学会了全家都夸你是大厨#家常菜 #简单美食 #美食vlog #一起学做菜 #抖音美食创作人 #芹菜#一日三餐人间烟火 #上热门🔥 #热门 @抖音小助手
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
老王的御膳房1月前
#做菜我是认真的 #凉拌菜 #清淡饮食 #家常做法 炝拌芹菜
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
左撇子爱美食3周前
凉拌芹菜#美食#美食教程 #美食趣胃计划 #美
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
健康宝姿3周前
#涨知识 #健康 #养生 #生活小妙招 告诉你一个蔬菜的秘密
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
甜橙好物2周前
AI好物分享 #多多关注#健康科普
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
馋丫头扣小子2天前
偷学这道菜过年惊艳他们！凉拌芹菜。#凉拌菜 #美食教程 #动手自己做美食 #抖音美食创作人
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
晟子（家常菜版）4月前
家常炒芹菜，今天吃了吗？#炒芹菜 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛 #家常菜
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
姐爱健康2周前
做饭的一定要记住几种要焯水的蔬菜。#美食#dou上热门 #创作者扶持计划
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
悦悦免费教卤味10月前
揭秘凉拌菜正确的焯水时间表#卤味 #凉拌菜 #卤味熟食凉拌菜
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
火锅技术传授于师傅5年前
蔬菜变绿小妙招#蔬菜变绿 #火锅 #火锅技术
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞600
闭眼小吃货10月前
低卡凉菜，连吃一周都不腻 食材 芹菜、生花生、八角、桂皮、香叶、花椒、姜片 可选：胡萝卜、木耳 做法 1⃣️ 煮花生 花生冷水下锅，加八角、桂皮、香叶、花椒、姜片、盐，中火煮15分钟，捞出沥干。 2⃣️ 焯芹菜 芹菜切丁，沸水中加盐和少许油，焯1分钟捞出过凉。 3⃣️ 调酱汁 生抽3勺+香醋2勺+白糖半勺+香油1勺+鸡精半勺+十三香半勺，搅匀。 4⃣️ 混合冷藏 花生、芹菜与酱汁拌匀，冷藏1小时入味，撒白芝麻增香。 关键点 • 焯水时加油盐保持芹菜翠绿 • 香料煮花生去腥提味 • 冷藏后口感更脆爽 适配场景 配杂粮粥｜搭米饭｜拌面条｜减脂期也可放心食用#美食教程 #凉拌菜 #用心做菜
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
吕老师谈健康9月前
这些食材必须焯水 #焯水#蔬菜焯水#长知识#湖人 #饮食习惯
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
雷哥家常菜3月前
芹菜炒肉的家常简单做法，焯水、炒制、调味，简单步骤就能做出香喷喷，清脆爽口，谁吃谁爱的滋味！#家常菜#芹菜炒肉 #美食教程 #跟着抖音学做菜
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞791
孙姐小厨房2月前
家常炝芹菜#家常菜 #抖音美食教程 #美食教程 #炝芹菜的家常做法 #炝芹菜
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
养花日记3周前
✨蔬菜头别扔！水培秒变小花园🌱 萝卜洋葱芹菜根泡水里，7天冒新芽✨ 窗台变绿太治愈啦！#@DOU+小助手 #@DOU+上热门 #@抖音创作小助手
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
莲姐爱美食3周前
这些焯水小常识记下来，蔬菜吃得健康又顺口，大家可以试试。 #做饭小技巧 #烹饪技巧 #美食分享小技巧 #健康美食配方 #厨房小妙招
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
玉姐1周前
芹菜叶变废为宝，低脂凉拌超香 #凉拌菜 #低脂低卡美食 #家常菜 #拒绝食材浪费 #抖音创作者账号
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
洋弟测评10月前
这些蔬菜的内幕你都知道么？ 一定要记得这些蔬菜千万要焯水！希望可以帮助你！ #蔬菜  #食品安全  #宝妈  #测评 #生活小妙招
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
爱家爱生活4年前
芹菜炒肉，只用一招，芹菜特别绿
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
蓝天2月前
降压高手--芹菜
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
三餐四季家常菜1月前
简简单单，营养健康。
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
邹邹医生4月前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？来，抄笔记，转给有需要的人。 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1534
不吃干脆面4天前
西南F4都爱的折耳根怎么可能是黑暗料理！我们想着都流口水好吗，一定是你们的打开方式不对…#动手自己做美食 #凉拌折耳根 #黑暗料理#分享家乡美食 #为家乡美食打call @抖音创作小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞120

简介:

您在查找“芹菜焯水怎样才能变绿”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-04 06:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: