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雷福霖手法传承2周前
#雷福霖 #心肺功能 #雷福霖道醫培训
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武当修行者汪师智3周前
打开心肺开关，就不存在气皿虚#练气#吐纳#古法养生
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80后养生局长1月前
撞背对心肺功能和上焦太好了 #心 #肺 #健康 #排淤 #撞背
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北儿窦店3天前
关键时刻能救命：心肺复苏 学会请转发给身边的朋友，用行动拯救更多的生命！！#心肺复苏#守护儿童健康#窦店儿童医院
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两生三视6天前
#热门 《三十二难》：“曰：五脏俱等，而心肺独在膈上者，何也？然：心者血，肺者气。血为营，气为卫，相随上下，谓之营卫。通行经络，营周于外，故令心肺独在膈上也。” 传统刮痧疗法开四关之气血关。具体操作及理论：大椎至命门，双侧大杼至肾俞，舒经展阳；双侧手少阴心经、手太阴肺经，皆从虎口出，心主血，肺主气。故名气血关。对腰背疼痛、脾胃虚弱、元阳疲冷、气虚神疲、失眠焦虑等疾病有一定疗效。
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画画的凌医生3周前
女性的身体器官你了解多少?一支笔带你看清楚~ #抖音健康使用计划 #医学科普 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #人体
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家人上善若水4天前
心肺复苏操作流程，仅供参考，不足之处，请谅解.！
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70后的自由生活（慧缘）3天前
今天想分享一个希望大家都用不上的（N梗） 黄金3小时内，拍打“三关”，破冰自救 猛拍“肘窝”（心肺关） 狠拍“膝窝”（肾膀胱关） 重拍“脚心”（涌泉关） 原理:三关是全身气xue最大闸口。强行拍开，如同用高压泵冲开冻结的河道。 禁止:搬动、摇晃、掐人中 🉑平卧、十指之间放xue，每指挤出3-5滴黑xue，泄洪减压。
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小玲爱养生1周前
坚持按这三个地方❗️年轻10岁✅#穴位养生#预防心脑血管#提升心肺功能 #中式养生
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脉法行者7月前
寸主心肺上焦明， 关分脾胃肝中行 尺察肾阳兼肾阴，三部九候辨虚盈#脉诊 #中医
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健身达人~大飞5月前
每晚7.30-8.40，来我直播间体验速度与激情，拉爆你的心肺，一个小时有氧健身运动全程不停全力去跳，暴汗燃脂！ 摄影@安琪儿 #高效燃脂 #秀出我的硬核实力 #青春活力 #我要上热们
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耀言6月前
最难心跳水立方通关！与佳楠1v1究竟谁更胜一筹？ #我的世界 #游戏内容风向标
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说脾胃的赵国秀3天前
#热点 #中医 #脾胃
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（英姐）5月前
开心八式。打开人体内脏的开关 1.腋贫)肝胆开,关..疏肝理气,我不生气 2.时穿,心肺开关,心肺安宁,不悲不喜. 3.股沟.脾胃开关,脾胃健康,无忧无虑. 4.膝窝.肾的开关,肾气充盈.不惊不惧
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拾葵听月8月前
应急科普方程式：居家自救指南~安全节奏通关
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张彦彩医生2天前
#每天分享科普知识 #医学科普
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昭昭老师学堂5年前
医学生心脏听诊学习记忆口诀#医学生 #执业医师
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中医李晓亮2月前
#中医 #咳嗽 #医学科普 #咳喘 #涨知识
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海盐小鼻嘎（嗑疯版）3月前
沛恩已下线 大海已疯癫#奖励cp #江衡李沛恩 #desire4 #密室逃脱 #全程高能
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Xu先生9月前
不是所有的心肺功能提升就是去中长跑，很多项目是不适用的，心肺功能及耐力训练#体能训练#运动#足球#篮球 #日常训练@Delta Force 三角洲篮球训练营 @在頁 @十一🏀日常生活 @PG張 @U7醒目smart🏀 @河
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寇霞苗木3周前
#白衣天使致敬 👍👍
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冠明参军指导2月前
2026春季入伍 必练的九个动作 #当兵 #春季征兵 #参军入伍 #参军光荣 #役前训练
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懂你的孙医生2周前
如何算健康？ #医学科普 #孙老师来科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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中医博士后李树明3年前
你知道肺心穴在哪吗#健康 #健康科普 #分享健康知识 #医学科普 #涨知识 #科普
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泌尿男科罗医生4天前
#硬核健康科普行动#医学科普#男性#健康科普
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薄荷爱跑步7月前
#跑前热身 #跑前热身 跑前热身可以激活身体，打开心肺功能，避免跑伤。无数跑者用血的教训证明：热身不到位，跑步全白费！跟着这组黄金动作，让每次开跑都像开外挂！#给运动来亿点多巴胺#无伤跑到老#燃脂爆汗 @DOU+小助手
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老鼠爱大米体育分享1月前
李盈莹米兰体检逆天结果
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小崔医生1周前
#我的年度健康盘点 #男性健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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康健路上有大白2天前
健身真相大揭秘，帮你避开弯路少踩坑！ #撸铁 #健身真相 #避坑 #健身干货 #功能性训练
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攻克乃还2天前
@应急救援知识 儿童心肺复苏
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晓午爱运动2天前
#跑步 #慢跑 #健康跑 #无伤跑 #健康
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男科李虎主任3周前
哪种生猛 #医学科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#李虎主任
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体育考研羽哥3天前
运动生理学知识点讲解！ #体育考研 #体育考研专业课 #体育考研羽哥 #体育生 #校园观察日记
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脾胃科肖医生6月前
你们知道贲门在哪了吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#食管炎 #脾胃科肖医生 #胃镜
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医道非常道1周前
诊法与叔和不同 王宗正曰：诊脉之法，当从心肺俱浮，肝肾俱沉，脾在中州。王叔和独守寸、关、尺部位，以测五脏六腑之脉者，非也。大抵从叔和而废此，固非，但守此说，不从叔和，亦非，当合而参之可也。 #古中医传承 #古脉法 #苍生无疾
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晓路-健康顾问2天前
#心肺复苏 第一步
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知有 张三叔叔2月前
张三叔叔 我又来了🌚 经过我的治疗好多了吧#猫咪的迷惑行为 #猫猫的事情你少管
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军哥陪你运动塑形3天前
冬季居家运动、提升心肺功能、4分钟跟练 #健身 #居家健身有新招 #高效燃脂 #心肺功能训练 #健身运动
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广州无伤超慢跑唐唐教练3月前
国际权威医学会研究发现，衡量现代人身体健康的五项要素分别是:肌肉力量、肌肉耐力、身体成分、柔韧性、心肺功能！心肺功能，健康之首，性命攸关！#运动 #健康 #干货知识 #健康知识科普 #正能量
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何康乐Blues3周前
想不通的时候就去试试高强度运动 高强度运动是前额叶的“强制关机键”。当身体心肺负荷拉满，大脑会为了生存强制撤回认知资源，这种“暴力断电”能瞬间切断你停不下来的思维死循环。这也许就是一些朋友钟爱激烈运动的原因吧 #大脑健康 #科学休息 #心理压力 #健康生活 #康乐学习圈
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盼盼3天前
曲黎敏老师讲，上焦心肺，中焦脾胃，下焦肝肾，问题怎么来的，该怎么保养，懂的都懂
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曹健锋医生2年前
#心跳骤停 #心肺复苏 真正的救命术-心肺复苏，四分钟视频演示心肺复苏的完整过程
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曹健锋医生8月前
救命术#心肺复苏 ，完整演示全过程#抖出健康知识宝藏 #健康江苏行动徐州市中心医院在行动
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XU喵喵😼💐🍭🍀3天前
心肺复苏的方法
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漫漫酱6天前
#影视解说#悬疑#科幻
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于校长-烟台特种作业考证（厚仁培训）1周前
低压电工实操都考什么？#特种作业操作证 #电工证 #低压电工证 #烟台
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兔爷的羊助理10月前
30秒告诉你|如何快速提高心肺能力。适合所有运动项目。训练中，心率顶到无氧区间170.180.190时。恢复休息时，深吸一口气，闭气三秒，慢慢吐气，重复！直到心率平缓。会很痛苦，坚持住！你心肺功能将起飞！#心肺训练 #训练 #运动知识 #心肺提高 #运动分享
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燊烨脉理1月前
#把脉 #把脉入门教学 #把脉问诊 #中医 #中医科普
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心肺康复刘医生5月前
心肺功能弱，教您一个动作 #健康 #心脏 #肺部 #动作 #医疗健康创作训练营
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繁星点点1月前
126集情深深雨蒙蒙#重温经典老剧 #在家追剧
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竹签2周前
南京出差vlog来喽～#招商会 #推介会#将军县兴国 #vlog日常 #秦淮和夫子庙
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刘虎医生3月前
#刘虎医生#健康素养#抖音健康使用计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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应急救护2月前
#应急救护#救援#心肺复苏
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葸辉看剧3周前
一口气看了50集，集集精彩，根本停不下来
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老张养生太极2周前
针对中老年人群的呼吸不畅问题，教授一套简单易学的《开合拳》瓶操，强调通过舒缓动作和呼吸配合，实现畅通呼吸身心轻松与长期益处#老张养生#养生操#中老年养生#改善胸闷#心肺功能 @DOU+小助手 @原创内容 #改善胸闷 #养生操
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建设内在工程1月前
相信你的元神力量，关注它，静养它，你会有如神助一般打开你的创造力显化力！#创作人计划 #元神 #哲学 #创作灵感 #认知
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孔小妖4周前
#健康养生小知识天天分享 手脚心爱出汗一般考虑心肺功能出现障碍后导致的问题…肺内🈶陈年的积寒，被关在肺哩，导致身体别的地方不容易出汗，心脏功能又比较弱，就只能从最容易出汗的地方，手脚心出汗了，🉐长期坚持不懈地来调理。
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今日宁夏2周前
重生之门 守护生命第一程
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李小乐💙3周前
有人晕倒了怎么办？ #科普视频 希望能够帮到你❤
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时代邮刊4天前
坐着也能提高心肺功能？！医生教你一个动作：1分钟快速搓手 频率要快，“能找到疾跑30米心肺加速的感觉”
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强者思维2周前
坐拥亿万身家的香港首富，为何从不敢单独出门？背后原因引人深思。#李嘉诚 #财富 #束缚 #人物故事 #强者智慧
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红心训练营-博远班长2月前
军检不是终点，是奔赴军营的第一关！视力、听力、心肺功能逐项过关，每一次检测都是对初心的检验～ 挺直腰杆、稳住心态，用健康体魄接住属于自己的橄榄绿请柬，加油，未来的战友！#兵爸兵妈 #体检现场 #好男儿当兵去 #男人 #青春
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婷姐吃不饱2天前
各地区吃猪肺
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