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哈尔滨佰汇教育高考特训营—严老师6月前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
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高中老王3周前
高中生绝对不能不睡觉 #高中生 #高中老王 #家长必看 #高中 #高中生精神状态
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各位同学请注意4月前
大半夜的都是不睡觉的，一个红包就能炸出来，然后回来上课呼呼大睡，在家真是任性而为啊😦😂#高中 #高中生精神状态 #熬夜 #高中生
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小K老师-一个90后班主任1年前
高中生中午不睡觉用午休学习到底该不该支持？#小k老师班主任日常 #小k老师班主任第二季的故事
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星星讲高考（提分版）1年前
为什么你上课那么困？把这两点记住就好了。 #高中生 #家长必看 #高考 #学习犯困
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大头鱼～3周前
读研后再次去当高中生。 所有失眠睡不着的，全部送去读高三，没有治不好的失眠。 三天下来，每个人都很棒，本来想着帮大家分析学习问题，但是我看了一圈，我觉得没有任何问题，说打瞌睡，那么多课要上，那么多东西要记，6:30起来22:30才下晚自习，很正常！ 互动环节本来想帮大家记一些知识点，但我突然反应过来我好可怕，我居然要这样对他们？于是我就把知识点融入问题，这样比较有意思，也希望能帮助大家活跃一下大脑。 刚好互动留到了元旦放假的下午，班主任老师直接大手一挥给了我们两节课的时间一起玩，从大家的回答来看，还是年轻脑子转得快，我真的挺害怕大家变成死气沉沉的读书人，幸好我以为错了。 进班之前，我自信满满，不就是高三，又不是没读过，姐直接拿捏，事实上我一直都在犯困，学习节奏太快了，就连吃饭我都没他们快。 虽然但是，这次体验打满分，还跟高三三班约了成人礼见面，期待期待～ （视频好难剪，这些素材还是25年拍的） #高中生 #vlog #读研日常
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一颗土豆4周前
自习课补觉=违纪？ 明明是想攒点力气继续学，怎么就成了不守规矩的“坏学生”？#内容过于真实 #高中生 #高中 #自习课睡觉 #河南高中
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姜鲁老师6天前
高中生必须睡好觉才能有效努力 #学霸秘籍 #学习方法 #高中数学 #家长必读
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正心·心理课堂1年前
高中生上课睡觉，无法自控，怎么解决？看心理咨询怎么说？#心理学知识 #潜意识#高中生状态 #干货分享 #家长必读
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姝抱抱吖1月前
高中生睡眠透支，周末自然醒很有必要#高中 #高考 #日常分享 #成长
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万昌彩灯厂老板娘5天前
看着宝贝熬夜学习的样子，心疼又骄傲✨ 高中生真的不容易，但你是最棒的💪 每一次努力都在为未来铺路，加油我的小太阳🌞 #高中生 #奋斗青春 #学霸日常 #加油少年 #宝贝你最棒
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帅气男大9月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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困困猫5天前
自从上了高中，觉不够睡，上课打瞌睡，只能靠咖啡撑着，这才高一刚刚开始，剩下的两年怎么熬过去，喝咖啡都是这么直接一口闷下去#高中生 #咖啡的新喝法 #高中生精神状态 #高中生艰难生存
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小杰同学（首播筹备中）2月前
需要熬夜学习吗#高中#学习方法#学霸秘籍
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小杰同学（首播筹备中）6月前
需要熬夜学习吗#高中 #学习方法 #学霸秘籍
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徐克学长2月前
高中生，很多睡眠严重不足。#家庭教育
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升学规划尹老师6月前
高中生上课犯困怎么办！#高中 #高中生 #公办高中 #高中生活
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乐品乐茶官方旗舰店4月前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #高中生活#高三家长必看 #新高一 #乐品乐茶冷泡茶
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清风哥3周前
像机器一样的高中生，觉睡的少，饭吃的少，就是连厕所都上的少！#高中生 #备考 #作息时间
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北京平姨教育咨询有限公司1月前
重磅重申！教育部定死孩子作息：睡眠不够，谈什么成绩！ 12 月 29 日教育部发布会重申：小学生在校≤6 小时、睡眠≥10 小时；初中生睡眠≥9 小时，高中生≥8 小时。小学上课不早于 8:20，中学不早于 8:00。这不是多管闲事，是双减压实的健康红线，严控在校时长、推迟上课时间，都是为了给孩子留够休息时间，身心健康永远比成绩重要！ #小学生 #初中生 #教育部 #睡眠不够
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北大傅博宇讲数学3月前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
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王大哈哈哈哈哈哈！1周前
“你睡不睡？”“但是有巡查诶”“管他！直接睡，不缺这一次”#上课日常 #上学那些囧事 #睡觉需要仪式感 #青春 #高中时代 @抖音热点
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试说欣语3周前
废掉一个高中生，只要让他不睡觉就行 #高中双休#睡眠 #科普 #中高考 #高中
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小小金丝熊1周前
当代高中生上课睡觉行为你怎么看待？#单招面试考试题目#高中生 #名人访谈
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孙老师讲物理6天前
高一同学们，再也不学，真够呛能来得及了，高中不是初中，靠着高三最后一年逆袭高考有没有？确实有，但是太少了，这是幸存者偏差，不具备参考价值 。不要把问题越积越越多，欠的帐越欠越大，那样的话越到后面越难解决，趁现在学的东西少，难度低，关联度还没有那么高，抓紧解决问题。而且说句大家不愿意听的话，就是现在你全力去追赶，追不追的上都不一定。我发现很多同学现在依然保持着一个很松懈的态度，就像我之前一直强调的，想要提高成绩，第一要素就是端正的学习态度，如果孩子没有端正的学习态度，神仙来了也救不了。趁着现在大家还有20多天的整块时间，赶紧发力吧！！！ #哈尔滨高一#高中物理#寒假规划
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baekhyunee72周前
当你上课睡觉出糗时，你的朋友们…#上课日常 #高中 #笑死我了 #高中生学习秘籍
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绘1周前
#救救孩子吧 #睡不醒 #高中生 有没有啥办法救救孩子，闹钟定了800个，一觉睡醒，不是睡过了就是睡过了，晚上早睡睡好了，白天还犯困，人怎么能困成这样啊？真的是没招了
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乌乌Woozzz4月前
ASMR老师给你上睡眠课👩🏻‍🏫当上课不可以不睡觉 #情景模拟 #asmr #抽象 #助眠 #幻休助眠
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领军中高考补习学校王老师5天前
从前置摄像头中看到刚睡醒的自己是什么体验 #高中 #高中生 #上课睡觉的你
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试说欣语1月前
上课犯困真不是自己的原因！学会这几招嗷嗷精神 #高中 #高中生 #高中生活 #学习方法 #犯困
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木木学长（研究生上岸版）3周前
初高中生舍不得睡觉，是因为白天太苦了 #高中#初中#熬夜
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亲爱的樊先生1月前
孩子，别放弃高中！这是普通家庭最稳的人生跳板#高中 #大学 #育儿 #高校
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教数学的体育老师3月前
你家高中生都是学到几点才睡？ 高中压力很大，大部分高中生都存在睡眠不足的情况，在我看来，合理安排学习与休息的时间，提高学习效率，比埋头苦学更重要#高中生 #高中家长 #热点话题🔥🔥 #教育
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浙江升学规划-江老师5月前
高中生上课犯困怎么办#中职#高中生#每天跟我涨知识 #强烈推荐
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展翅的雌鹰2周前
地狱作息 谁一天就睡五六个小时不犯困#高中生 #内容过于真实 #精神状态belike #嘴替 #创作者扶持计划
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白煜5天前
《男练快乐图鉴》 孩子们睡觉吧…不要闹了…切拜…… #smtr25 #请回答高中
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怀化市大鑫艺术学校3周前
上课睡觉？不可能！我在想题呢.#校园随拍 #高中生
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半截铅笔5天前
你总问：学生为什么总#上课睡觉，是不是不喜欢我？ 讲课的方式有n种，而你选择了一个最省劲的方式。
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明天一定早起5天前
谁还没有上课想睡觉的时候呢#二月对我好一点吧 #获得幸福的秘诀 #高中生活 #校园生活 #爱睡
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苦茶籽2月前
开个玩笑~当然还是要好好上课的，晚上早睡，白天才会更有精神~#高中生 #教室#上课#犯困#冷知识
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沭阳融媒11月前
高中生上课把板凳放桌上，只为上课不睡觉 #高中生活 #青春 #认真学习的孩子
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差生救星-刘秋龙2月前
高中生上课犯困，只需要记住这三招 #热点 #高中 #家长必读 #数学 #学习
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峰学未来小郭老师4周前
睡好觉挺重要#家长必读 #高中作息时间 #高中生活 #高中生
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跬步（高中物理寒假补漏计划）3周前
各位同学几点睡觉的#高中物理#学习方法
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柏青教语文4月前
开学睡觉，是谁家的高中生？#孩子教育 #高考 #教育
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喵先生6天前
梦想长高的迪伦 #动画#原创动画#悬疑#创作者扶持计划
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程1周前
我的学校vlog#学校日常 #邯郸市立宏高级中学
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地理大师兄托托1周前
上课睡觉是什么原因？因为学习是梦开始地方 上课睡觉是什么原因？因为学习是梦开始地方#地理 #高中地理 #高考地理 #地理老师
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一只冰2周前
#真实生活分享官 #热门 #原创作者 #养育孩子 #失眠 高中生要是失眠了怎么办？不完全统计，超过七成的高中生存在睡眠不足或者失眠的问题，其中近1/3每周至少经历一次入睡困难，失眠的真相，失眠对高中生而言常常是身心状态的一面镜子，他很少无缘无故的造访，更多的时候是很多从因素共同作用的结果，学习的压力是所谓的元凶，当大脑长时间处于高度紧张的状态，即使身体躺下，失去人在高速的运转，难以按下暂停键。 失眠的最好办法就是忽视他失眠了，那你就不要睡起来。做自己想做的事情，等到想睡的时候再去睡。
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白枝白柳的碎碎念1周前
天赋和努力的battle 在天赋和努力之间做一只快乐的小板凳#天赋和努力 #高中生活 #高中生 #日常唠嗑
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生物大神杨琦1月前
睡觉是学生天下第一大事 好的睡眠是高效率的保障 老犯困不一定是没睡够#熬夜 #高中作息时间 #睡觉 #学习效率 #高中生
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猴哥1周前
大学和高中的区别#内容过于真实
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没有儒儒果🥥3月前
深圳市宝安中学（集团）龙津中学高一12班“全民科普向新接力赛”科普视频《高中生为什么上课睡觉？》#全民科普向新接力 @广东科普 @广东科技报
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春川阳葵1年前
同学 你平时上课睡觉吗#校园生活 #高三 #内向高中生 #学生的精神状态 @✰✰✰ @超级无敌荣耀终极形态宇宙暴龙战士 @没牙的米老鼠 @無雨晴
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南昌高宏校园日记1周前
谁跟你说的语文课可以睡觉？#高中 #高三 #校园日常
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锐泽运动康复馆6天前
上学的时候，你们午睡喜欢侧着睡还是趴着睡？#高中生活 #脊柱侧弯 #肩胛骨缝痛 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划
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泡菜猫meme剧场4天前
山河四省高中生的一天 #猫meme #猫meme小剧场 #高中生活 #山河四省 #内容过于真实
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豪俊俊1周前
学校是梦开始的地方#还有这种操作 #真实还原 #内容过于真实 #老师和学生 #热门
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四月天·4天前
真怀念那时候的睡眠质量啊……#高中 #高中回忆 #上课睡觉 #抽象 #创作者激励计划
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胡言桃语（直播开除版）2周前
建议大家都去上#原神 #胡桃 #胡桃小电台
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超绝猫meme5天前
当你上课睡觉时忽然出现失重感 #搞笑 #学校 #猫meme
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