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淳淳淳开心9月前
爬雪山想上厕所怎么办？这10个雪山问题一次性告诉你！ 第一次爬雪山的人，99%都问过这10个问题！ 攀登雪山住在哪里？环境咋样？ 山上有信号吗？有超市吗？可以充电吗？ 在雪山上吃啥？有没有啥雪山的特色美食？ 雪山上有厕所吗？想上厕所怎么办？ 雪山上有野兽吗是否会有危险？ 四姑娘大峰 | 四姑娘二峰 | 哈巴雪山 | 岗什卡三峰 | 王一博同款雪山 | 岗什卡主峰 #人生第一座雪山 #零点五倍速过假期 #生活应该是个动词 #雪山攀登 #五一去哪儿
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40065天前
岗什卡主峰｜零下四十度冬季攀登VLOG#岗什卡 #岗什卡主峰 #人生第一座雪山 #人生第一座5000米雪山 #雪山
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三点🍟3周前
锐评现在可攀登雪山风景 从夯到拉！ #雪山 #岗什卡雪山 #人生第一座雪山 #结斯沟 #从夯到拉
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南之峰-芽芽🌱(报名🐷页2月前
岗什卡最大的避雷点 一定要做好准备再来 #岗什卡雪山 #攀登者 #雪山攀登 #雪山攻略 #极限运动
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坦克手彬仔1月前
冬季爬岗什卡主峰 - 保姆级攻略#岗什卡雪山 #岗什卡主峰 #人生第一座雪山 #攀登 #技术型雪山
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高山向导-可乐6月前
穿上连体如何上厕所，教程来喽#8000gt #人生第一座6000米雪山 #玉珠峰 #岗什卡三峰 #coke向导
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南之峰-芽芽🌱(报名🐷页1周前
新手第一次爬岗什卡 都有哪些注意事项 #岗什卡三峰 #岗什卡主峰 #雪山 #攀登 #户外
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南之峰-佳佳1周前
岗什卡三峰避坑指南 这些错误90%的新手都会犯 #岗什卡三峰 #雪山避雷 #雪山攀登 #户外 #极限运动
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寻迹千里户外-小半1周前
王一博同款雪山！岗什卡三峰攀登攻略干货！ #岗什卡雪山 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #岗什卡三峰
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高山向导-可乐2月前
攀登岗什卡装备分享#岗什卡主峰#百斯锐护膝
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寻迹千里户外俱乐部3天前
顺利登顶岗什卡主峰5254米攀登vlog，你的旅行开始了吗？ #岗什卡主峰 #岗什卡雪山 #寻迹千里户外俱乐部 #旅行vlog #吹爆美好目的地
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寻迹千里户外俱乐部1周前
岗什卡雪山攀登，这些“避坑”要点务必提前知晓，看完省很多烦恼 #岗什卡雪山 #岗什卡主峰 #岗什卡三峰 #人生第一座雪山 #寻迹千里户外俱乐部
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南之峰—牧北🏔1周前
记住这些注意事项，爬岗什卡避坑不踩雷，稳稳拿登顶证书！ #爬岗什卡注意事项 #岗什卡攀登避坑 #岗什卡新手攻略 #岗什卡高反应对 #高海拔登山注意事项
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南之峰-领航员1周前
二月冲王一博同款岗什卡雪山，全攻略准备清单来了~ #二月爬王一博同款雪山 #王一博 #王一博探索新境岗什卡 #岗什卡二月攀登攻略 #青海岗什卡
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机车手达文西1周前
如何进行人生中第一座雪山攀登，全程记录附带花费 #户外 #雪山 #岗什卡雪山 我本次的向导@雪山向导浩然413 非常好的一位大哥，帮助我成为当天第一个登顶的人
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百万爱栗子🌰1月前
兰州/新区冬日周边游 岗什卡雪峰当天来回旅游攻略：高铁车次 路线 包车 登山 拍照攻略 ，拍照特别出片，，海拔是逐步提升，可以去体验一下雪山的震撼，评论区你问我来答#岗什卡雪峰 #兰州周边游 #兰州新区周边游#兰州金百万
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没人找得到我7月前
岗什卡三峰登顶攻略|附装备清单 #岗什卡雪山 #雪山攀登 #技术型雪山 #岗什卡三峰 #人生第一座雪山
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淳淳淳开心11月前
王一博同款雪山！岗什卡三峰攀登攻略干货！攀登岗什卡雪山需要多少钱？难度如何？提前准备哪些装备？这份超详细的岗什卡三峰攀登攻略，赶紧收藏好！#岗什卡雪山 #人生第一座雪山 #雪山攀登
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山野间户外嘉禾 （岗什卡版)10月前
雪山攀登训练2.0-【心肺和负重训练篇】 #雪山攀登 #四姑娘山 #哈巴雪山 #岗什卡雪山 #玉珠峰
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Chihiro - 千寻7月前
暑假岗什卡雪山全干货攻略 ！爬岗什卡雪山需要多少钱？ 有腿就能上吗？需要准备哪些装备？大家请收藏好#户外徒步登山 #岗什卡主峰 #岗什卡三峰 #雪山
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重庆白杨1年前
青海省“岗什卡”雪山攀登 王一博、吴京、章子怡同款雪山 过程如履薄冰 好在最后成功登顶华热藏族“神山之首”！跟着博主去爬山 这次是新手友好“技术型”雪山 冲冲冲！ #岗什卡雪山 #岗什卡 #我来到了雪山之巅 #人生第一座雪山 #雪山爬山推荐
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-小陶快跑🥳9月前
一个人的雪山之旅～成功登顶人生中第二座雪山，感谢岗什卡接纳！也感谢我的向导和小伙伴们一路的陪伴和照顾～#岗什卡三峰 #户外爬山 #保持热爱奔赴山海
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极限大龙5年前
攀登珠峰如何解决上厕所问题？ #珠峰 #浪计划 @抖音小助手
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西北领队阿波9月前
看一看4月底人生第一座雪峰—岗什卡雪峰是什么样的#青甘大环线 #大西北 #旅游攻略 #岗什卡雪峰 #雪峰
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阿坤（无定义）9月前
向导的视角带你爬岗什卡雪峰三峰 “当意识足够强大，就会踏足所念之处” #蓝战非 #岗什卡雪峰 #蓝战非登山
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文弱书生拾壹哥（露营）3月前
奥太娜雪山攀登最详细攻略 2025年10月12日最新攀登状况 本视频包含如何报名，带什么装备，如何减轻高反，等内容，非常详细。 【可以先看看评论区的评论，有些问题可以直接找到答案】有些看完视频去爬了奥太娜的，说的很中肯，真的不是有腿就行！@攀啦爬啦（四川）户外运动有限公司 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山 #雪山攀登 #川西旅游攻略 #羊茸哈德
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四方姑娘9月前
岗什卡雪山登顶超详细攻略来咯，想去的宝可收藏‼️ 人生真的可以去体验一次登雪山、很有意义～#岗什卡雪山 #雪山攀登 #人生第一座雪山 #户外装备#凯乐石
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KK很忙！7月前
岗什卡雪山攀登攻略 登上王一博同款雪山岗什卡雪峰，如果你喜欢登山滑雪的话这里会是你不错的选择。#户外 #岗什卡雪山 #登山 #Surpine松野湃 #松野湃凌峰速干衣
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_安和9月前
1分35秒带你无痛速通岗什卡三峰！#雪山 #徒步 #山野间 #岗什卡 #岗什卡三峰 @山野间嘉禾 （岗什卡 哈巴 玉珠峰 ） @山野间-嘉琪 @山野间-嘉盛（慈坡岗什卡玉珠峰可约） @汤哩个汤汤
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登山小马哥1年前
登山难度分级体系（仅供参考，不喜勿喷） #慕士塔格 #哈巴雪山 #岗什卡雪峰 #贡嘎雪山 #四姑娘山大峰
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于水.珠峰攀登者5年前
#vlog #户外 #珠峰 #珠穆朗玛峰 珠峰上是如何上厕所的呢？
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寻迹千里户外｜小飞侠6月前
暑假雪最多的雪山岗什卡三峰怎么爬 #岗什卡雪山 #户外徒步登山 #雪山🏔 #寻迹千里户外俱乐部
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寻迹千里户外俱乐部—十二2月前
终于有人把岗什卡三峰跟主峰说清楚了‼️ 🔹三峰:海拔5005米，适合新手 🔹主峰:海拔5254米，想尝试进阶型雪山的可以选择#岗什卡雪山 #岗什卡攀登 #攀登雪山 #人生第一座雪山
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十七🏔️3天前
岗什卡主峰非穿连体不可吗？ #岗什卡主峰 #岗什卡雪山 #岗什卡攀登 #岗什卡雪峰景区
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南之峰-芽芽🌱(报名🐷页1周前
预算6000+想爬岗什卡主峰 三天行程安排明白 #岗什卡主峰 #技术型雪山 #户外登山 #雪山攀登 #攀登者
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南之峰-芽芽🌱(报名🐷页2月前
攀登雪山最常见的5大危险情况及应对方案 #雪山攀登 #户外登山 #极限运动 #户外 #雪山
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十七🏔️1月前
岗什卡主峰攀登攻略 6280 1:1（包连体） #雪山 #岗什卡主峰 #岗什卡雪山 #攀登
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寻迹千里户外俱乐部-月光6月前
人生的第一座雪山，选择岗什卡三峰合适吗？攀登岗什卡雪山需要多少钱？难度如何？这份超详细的保姆级攻略赶紧收藏好！#岗什卡三峰 #岗什卡 #岗什卡雪峰景区 #暑假爬山 #雪山攀登
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山外山俱乐部-小涵3月前
新手攀登岗什卡雪山该怎么选择俱乐部？一条视频带你看明白 #岗什卡雪山 #雪山攀登 #技术性雪山 #岗什卡三峰 #人生第一座雪山
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高山向导-可乐1月前
攀登岗什卡主峰经验分享来喽#岗什卡主峰
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寻迹千里户外俱乐部—墨染3天前
二月份爬岗什卡主峰三天两晚行程攻略来啦！ 国内唯一一个5000米级需要标配8000GT装备的技术雪山，直接提前解锁6000米及以上雪山的体验感。 #岗什卡主峰 #雪山 #技术型雪山 #人生第一座雪山 #岗什卡攻略
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川子3周前
与世界失联的48小时成功登顶第五座雪山岗什卡主峰 登山总结：如果保存体力的话可以用马驮东西背包连体高山靴都可以驮，建议走路上去适应海拔到大本营要多喝热水不要很早就睡觉，记得带抓绒帽不要觉得热，因为你觉得冷的时候你应该高反了，在大本营注意保暖，冲顶一定要慢慢走把握节奏不然你会被自己拉爆会一路吐特别难受，一般来说高山靴上坡很难走一定要把握节奏给自己一点点适应的空间，不要轻易放弃，冰壁很难很难节奏不要太快，一定要注意安全，放弃很容易但是坚持一定会很酷，祝大家都能登上自己心中大山⛰️#岗什卡雪山#vlog日常#攀登雪山
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拾肆峰🧗‍♂️1年前
攀登珠穆朗玛峰如何上厕所？ 最新版本来了。 2024年珠峰最新管理新规要求，登山者必须使用袋子来储存和携带自己的排泄物并将它带离山下。 感谢pege sherpa 拍摄并提供素材。#珠穆朗玛峰 #珠峰 #登山 #登山季
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寻迹千里户外俱乐部—墨染4天前
一座全年可攀登的入门级雪山——岗什卡三峰! 想去的宝子可以安排起来了。 #岗什卡三峰 #雪山 #人生第一座雪山 #户外徒步登山
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动吃打吃🥊1周前
#岗什卡 #登山 #徒步 #人生
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山岚无界户外俱乐部—扶苏6天前
目前雪量最多的岗什卡三峰，春节期间去爬一次需要多少预算？行程是怎么安排的？一条视频给你说清楚！#雪山攀登 #岗什卡雪山 #岗什卡主峰 #户外登山攻略
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汗斯山里野1周前
登文森峰前，得先学会怎么在南极上厕所 #南极 #南极点 #徒步 #文森峰 #攀登
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年年幼鱼7月前
岗什卡三峰攀登vlog🏔️ 雪山不承诺荣耀 只揭示真相 关于生命的脆弱 意志的坚韧#雪山的快乐值得奔赴 #你当像鸟飞往你的山 #雪山攀登 #徒步 #手机信号消失是生命信号满格
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寻迹千里户外俱乐部4周前
1月爬岗什卡雪山的防踩坑攻略来了，你一定要知道的事 #岗什卡雪山 #岗什卡三峰 #岗什卡主峰 #人生第一座雪山 #寻迹千里户外俱乐部
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山野间-苏羽（报名看主页）10月前
岗什卡俱乐部如何选择#人生第一座雪山 #雪山爬山推荐 #岗什卡雪山 #岗什卡 #雪山攀登
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南之峰-芽芽🌱(报名🐷页3天前
春节也发团的雪山-青海岗什卡雪峰 入门与进阶需求统统满足 #入门级雪山 #技术型雪山 #雪山攀登 #户外 #登山
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没人找得到我3月前
岗什卡主峰|保姆级登顶攻略附装备清单 #岗什卡雪山 #岗什卡主峰 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #技术雪山
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花海户外探险俱乐部（马文威）3周前
爬山的过程虽然艰辛，但是登顶的那一刻，你会发现所有的付出都是值得的。在攀登的过程中，我们会遇到各种困难和障碍，但只要我们坚持下去，就能享受到站在山顶的快乐和满足。 #户外徒步 #岗什卡雪山#人生第一座雪山 #花海户外探险#雪山向导马文威
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南之峰-芽芽🌱(报名🐷页1月前
爬岗什卡注意这几个小技巧 让你更容易登顶 #雪山攀登 #户外登山 #攀登技巧 #岗什卡雪山 #技术型雪山
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高山牛马阿材8月前
攀登奥太娜雪山过程中厕所问题怎么解决？#奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山攻略 #人生第一座雪山
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行者阿建🇨🇳（在路上呀）1月前
挑战人生中第六座雪山“岗什卡 主峰” 作为一座5000米级技术型雪山，若说玉珠峰是对耐力的考验，那这一座便是对意志的摧残，过程虽苦，但是值得，2025年收官之战结束！#拓路者雪鹰 #人生中第一座雪山 #岗什卡主峰 #雪山 #爬山
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毛叔3周前
冈仁波齐转山之旅（五） 转山第二天，从止热寺出发，攀登卓玛拉垭口 #毛叔 #毛叔vlog #冈仁波齐 #西藏 #转山
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山岚无界户外俱乐部—扶苏2月前
冬季雪景最好看的雪山岗什卡雪山，第一次该怎么爬，这份保姆级攻略请收好了！#雪山攀登 #岗什卡雪山 #岗什卡三峰 #雪山
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一马归一码10月前
皮特一家攀登珠峰2#美漫 #动漫推荐 #恶搞之家 #恶搞之家giggity #恶搞之家stewie
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青海卫视2周前
【江源近观】冬季岗什卡雪山极限攻略
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徒步老王头4月前
那玛峰、乌库楚连登—那玛峰攻略篇，超详细攻略记录，视频最后记录附上装备清单和行程安排#那玛峰 #乌库楚 #嘉午台 #雪山 #旅行推荐官 @不系舟。 @去冰in @高山向导林逸辰（岗什卡主峰） @Shen_
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南之峰-静静2周前
人生的第一座雪山，岗什卡攀登费用全透明，这份攻略快收好！#岗什卡三峰 #岗什卡主峰 #雪山攀登 #雪山 #户外
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阿肖（哈巴招募中）5月前
不是一个合格的户外人，怪我 #哈巴雪山攻略 #雪山大本营 #雪山攀登 #雪山攀登攻略 #雪山攀登准备
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