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乐乐妈妈遛娃记3月前
滑雪小白必看：粉雪、冰面啥感觉？ 没有滑过这些雪的娃快来看看！#滑雪 #滑雪季 #开板 #滑雪教学 #新东方
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滑雪核桃2月前
新手滑雪术语白话解释 新手期你肯定会遇到这些词汇，似懂非懂。有的时候难理解反而影响学习进度，今天我来帮你解决！#滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪季 #新手滑雪
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】单板还是双板？哪个更适合新手 双板尊重本能，单板挑战习惯。从平衡机制、摔倒频率到技术进阶路径，客观拆解哪项更适合零基础新手。无论你追求快速上手还是长期流畅滑行，都能避开常见误区，做出理性选择。 关键词：双板滑雪、单板滑雪、新手入门、滑雪教学、滑雪vs单板、冬季运动、初学者指南 #单板滑雪 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪装备 #开板
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娱圈小豆包1年前
会滑雪的和不会滑雪的此刻都别弄了#滑雪 #用滑雪打开新的一年 #搞笑
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壹体育-小狮子（崇礼教学）2月前
· 《双板技术等级全解析｜从新手到高手，你卡在哪？》#双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪
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李大嘴Alvaro5天前
全网找不到那么详细的滑雪新手攻略 #知识科普 #滑雪教学
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别人拍啥我拍啥1周前
滑雪段位大揭秘！新手怕摔，中级怕撞，高手的迷惑行为你看懂了吗？评论区来唠唠你属于哪一档！#冬日趣味挑战#搞笑日常#滑雪#真实#挑战
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嘉人1周前
滑雪初学但健身老手！张康乐的锻炼秘诀是？ 翻山越岭到达阿斯彭，雪山、小镇、温暖的火炉、热情的雪友，让@张康乐 觉得一切都很亲切。作为滑雪新手，张康乐对即将到来的滑雪之旅要求很诚实：“希望雪场能对自己友好一些。” 冬季也能时刻保持好状态，张康乐和健身相处很久了，他分享了许多独家运动心得。 🗒️冬季保持身材的秘诀是什么？ 1️⃣将健身变成一个生活习惯。 2️⃣冬季起床后，调动室内可用的空间，尽量保持运动的状态，从简单的动作开始。 3️⃣饮食上少食多餐。 #嘉人 #一个建议 #张康乐 #Moncler #滑雪
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Belinda-鹿鹿 （北海道约课）9月前
滑雪受伤，新手＆老手，谁更惨？ #滑雪
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】单板滑雪四个阶段：从入门到职业你在哪个等级？ 教练：Kevin 教练：Kevin 本视频由专业教练为您详细解析单板滑雪的四个关键阶段 新手阶段：掌握单脚滑行 前后刃推坡 基础换刃 中级水平：流畅换刃 反脚滑行 基础平花动作 高级技巧：高速控速 刻滑转弯 中小型道具技巧 专家级别：征服陡坡地形 高难度公园动作 全地形适应 包含各阶段必备技能训练方法，帮助您系统提升滑雪水平。 无论您是刚接触单板的新手，还是希望突破瓶颈的中级滑手， 都能在本视频中找到专业指导。 #单板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #户外
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不暴躁文庆5天前
滑雪哪需要那么多玄学？记住这“反常识”七条，少摔5斤跟头！#滑雪入门 #单板滑雪 #雪场迷惑行为 #滑雪教学
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Jerry张2月前
“3个细节区分滑雪大神和新手！轴转驱转选错=白摔”#滑雪技术 #滑雪教学 #轴转和驱转 #双板滑雪 #双板滑雪教学
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PANDA滑雪 刘晔3周前
⛷️ 真老手和假大神的区别，从进雪场第一步就开始了。你以为第一件事是热身？错，是看懂它！#福州滑雪 #滑雪攻略 #福州同城 #室内滑雪 #福州亲子 @Pandasnow
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华发冰雪热雪奇迹1周前
滑雪小白必看！单板双板怎么选？双板入门简单，雪杖辅助好平衡，贴合走路习惯；单板更刺激，像滑板一样超考验平衡感～新手先从双板起步，练熟再冲单板准没错！#滑雪新手入门 #单板双板的区别 #第一次滑雪怎么选 #马上开滑 #华发冰雪热雪奇迹
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野生晴子（禾木滑雪教学3月前
新手滑雪第一个坑#滑雪 #禾木滑雪 #吉克普林滑雪场 #单板滑雪 #滑雪教学
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顾又铭1年前
滑雪新手vs老手，你是哪一种？ #百大运动玩咖冰雪挑战赛 #一种很新的玩雪方式 #去有雪的地方 #野格
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Vicky爱滑雪5天前
教学案例：新手小白挑战陡坡！！！ #陡坡换刃教学 #滑雪 #0基础学滑雪
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滑雪综合院大征6天前
多少有点心疼 #滑雪季 #滑雪的100种玩法 #滑雪vlog
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孙忆北5天前
分享给所有滑雪新手。奥地利滑雪教练课程结束，拿到国际教练证，后续也会免费分享一些实用的滑雪技巧给大家。比我专业的有的是，但是同样作为新手，我更了解咱们需要什么。
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深圳四季滑雪易教（南山店）1周前
滑雪高手与新手的关键差别，就在这毫米级的重心控制和板刃精度。这只能在安静的环境中反复雕琢。#毫米精度 #反复雕琢 #滑雪 #深圳滑雪 #四季滑雪
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滑雪の大猫5天前
NO.1029号学员の滑雪笔记🏂 原来粉雪的快乐，真的要滑起来才懂！ 新手别怕，勇敢冲就对了✨ #滑雪教学 #粉雪入门 #北海道滑雪 #站姿调整 #滑雪进阶
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辣椒酱妈妈2月前
新手低成本，快速入门滑雪。双板单板皆适用 作为带孩子滑雪四年的老母亲，教大家如何低成本，快速入门滑雪。（不带孩子也一样！）让大家在第一次去雪场的时候，看起来就像“老手”一样。第一次去滑雪，就能感受到滑雪的乐趣！#来自热心市民的溜达建议 #入门滑雪 #带孩子滑雪 #滑雪入门指南 #滑雪新手必看
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穿梭1周前
#单板滑雪 记录第一次滑雪，就……很魔幻，新手不似新手，老手不是老手🤣🤣🤣
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杨叨叨历险记1月前
禾木滑雪经验大揭秘#阿勒泰滑雪 #禾木滑雪场 #无忧保运动意外险 #无忧保滑雪险 #我的旅行日记
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阿冶（滑雪🏂）1周前
#滑雪#新手推荐#比较
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锄禾日当午5天前
果然新手滑雪才最有趣，功德笑没了#滑雪失误名场面
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画画的小H同学1周前
诠释了在新手和高手之间的随意切换#极限滑雪 #这个动作有点难 #画一个故事
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爱滑雪的小许(神农架滑雪)5天前
学会滑雪要多久？ 最近被很多新手朋友问到这个问题，这里简单说明一下新手学习基础的大概时间，这个时间仅供参考，因人而异，会根据体力和身体素质变化#雪友圈 #神农架滑雪 #滑雪教练 #2026滑雪flag #周五趣玩日
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河北速冰体育1周前
双板滑雪第一天#石家庄滑雪 #滑雪教学 #滑雪
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生椰爱滑雪🏂（约课）5天前
北大湖超详细雪道攻略来了 第一次来北大湖的你还在只玩星光和阳光吗，看完这条视频，无论是新手还是老手，都能找到适合自己的雪道#北大湖 #北大湖雪道介绍 #北大湖滑雪度假区 #北大湖大学生免费滑
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徐亚冬冬冬2月前
前刃换后刃错误点以及如何发力。 #单板滑雪#单板滑雪教学#滑雪教学 #抖音精选#滑雪
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追风女孩1月前
滑雪很帅 但一点也不安全，新手最好找一个 老手指导，毕竟老手 活这么久，是有一定智慧的😂
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阿浩～欧巴5天前
单板从新手进阶到高手，最关键的一步 —— 练会提前换刃！ 不用死记复杂理论，这篇全是落地干货，缓坡就能开始练，新手看完秒懂、练完就会✅ 先搞懂核心：提前换刃 = 雪板未对准滚落线，就完成换刃，告别卡顿 J 弯，解锁丝滑 C 弯！ 4 个核心要点 + 避坑指南，记牢少走弯路：✅ 方向一致：换刃后继续横切，板头与滑行方向同步✅ 保留速度：别等速度为 0 再换，留一点横切速度更顺✅ 前脚主导：前脚先弯曲施压，后脚跟随，留一点时间差✅ 练习方法：先缓坡大弯，再慢慢练小弯、紧凑弯 视频里有超详细的示范 + 慢动作，还有新手常犯的错误演示，跟着练，提前换刃很快就能上手！收藏备用，雪场直接对照练，进阶路上少摔少踩坑～ #单板提前换刃 #滑雪干货教程 #单板进阶 #新手滑雪 #换刃技巧
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】新手从零入门双板滑雪两个黄金法则 教练：George 不论你是刚接触滑雪的新手，正在寻找高效入门方法，还是久经雪场的老手，本期内容都值得一看。 如果滑雪技巧看起来复杂，其实不然。其基本原理可以概括为两条黄金法则，适用于大多数情况，并能解决大多数常见问题。 如果你能掌握这两条简单的滑雪黄金法则，你将在几乎所有滑雪胜地的雪道上拥有更强的控制力和信心。 #双板滑雪 #滑雪教学 #开板 #新手滑雪 #极限运动
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天胡桑6天前
新手单板的第一节课！！！ 看看十八年老教练的经验！#滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学
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梁十四3周前
五年滑雪老手给新手选择雪服的一点建议#梁十四#新手雪服怎么选 #滑雪装备#雪服
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夏阳ski1月前
《双板进阶计划》3.犁式博大精深，绝非新手专属 本期分享一点对于犁式的理解，和一些练习经验，希望对各位有帮助，一起来查缺补漏吧！#双板滑雪 #冰雪运动 #滑雪季 #滑雪 #雪友你好
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锁住浪漫5天前
果然新手滑雪才最有趣，功德笑没了#滑雪失误名场面
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叶晖医生1周前
滑雪必看！这5个安全误区会要命！新手老手都要避坑#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #滑雪 #滑雪安全指南
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于导爱滑雪5天前
慢就是快 基础打得好 进阶没烦恼#单板入门教学 #创作者中心 #创作灵感
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独臂老陈2周前
你滑不顺，不是用力不够，是踝关节没用上 你以为你站得很居中， 其实踝关节早就锁死了。 踝关节一不动： 进弯慢、出弯散、切换卡。 真正的高手， 是用踝关节在“唱歌”。 #滑雪误区 #滑雪新手 #滑雪进阶 #滑雪卡瓶颈 #雪鞋里的秘密 #滑雪不能这么练 #独臂老陈
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吃饭不飘子1月前
八万学滑雪？新手还是高手？ #吃饭不飘子 #平凉八万 #单板滑雪
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晴晴1月前
禾木滑雪穷鬼新手攻略！不要怀疑你的技术和滑雪这项运动不是你的问题，完全是雪场的问题，在这边滑雪才能体现到滑雪真正的乐趣.#滑雪 #禾木滑雪场 #吉克普林滑雪场 #滑雪攻略
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爱玩的猴子2周前
同样都是滑雪，区别咋这么大呢～ #盘山滑雪场 #天津亲子游玩好去处 #寒假旅游 #冬天也要好好玩 #交出你的宝藏雪场
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李会耍6天前
滑雪技术科普来了，今天有幸在际华园见到教练现场分享新手小白的入门级技术#滑雪教学 #滑雪的100种玩法 #滑雪女孩 #滑雪技术 #第一视角 @上热门🔥🔥🔥
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老二二手滑雪装备1月前
#创作灵感 雪友们，你们会选择stepon吗？#滑雪 #滑雪季 #滑雪装备 #滑雪教学
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欧布甄选1月前
滑雪新手和滑雪老手没有合适护脸的人都看过来！雪镜起雾不是雪镜的问题，而是护脸的问题！#滑雪装备 #护脸 #护脸面罩 #滑雪护脸 #新手必看
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滑雪的丹指导2月前
滑雪小白最容易踩的坑——买雪鞋。新手雪鞋应该如何买？ 甚至很多老手都不知道应该怎么买！#单板滑雪 #滑雪装备 #雪鞋 #滑雪小白 #滑雪教学
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SacoSaco1周前
北大湖滑雪攻略vlog.人生第一次外滑就选了北大湖，真的选对了！雪道又多又友好，新手老手都能玩得开。风景美得像童话，连摔跤都开心。！南方小土豆终于感受零下的快乐啦！#北大湖滑雪度假区#我真的爱滑雪我在北大湖 #北大湖雪国奇遇记 #滑雪 #北大湖滑雪攻略
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张姐（爱生活版）2月前
滑雪新手和滑雪老手没有合适护脸的人都看过来！雪镜起雾不是雪镜的问题，而是护脸的问题！#滑雪装备 #护脸 #护脸面罩 #滑雪护脸 #新手必看
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夏一跳好物社1月前
滑雪新手和滑雪老手没有合适护脸的人都看过来！雪镜起雾不是雪镜的问题，而是护脸的问题！#滑雪装备 #护脸 #护脸面罩 #滑雪护脸 #新手必看
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兮润甄选1周前
滑雪新手和滑雪老手没有合适护脸的人都看过来！雪镜起雾不是雪镜的问题，而是护脸的问题！ #滑雪装备 #护脸 #护脸面罩 #滑雪护脸 #新手必看
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桦川印象1月前
滑雪新手和滑雪老手没有合适护脸的人都看过来！雪镜起雾不是雪镜的问题，而是护脸的问题！#滑雪装备#护脸#护脸面罩#滑雪护脸#好物推荐🔥
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林林解忧杂货铺1月前
滑雪新手和滑雪老手没有合适护脸的人都看过来！雪镜起雾不是雪镜的问题，而是护脸的问题！#滑雪装备 #护脸 #护脸面罩 #滑雪护脸 #新手必看
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你我小铺1月前
滑雪新手和滑雪老手没有合适护脸的人都看过来！雪镜起雾不是雪镜的问题，而是护脸的问题！#滑雪装备 #护脸 #护脸面罩 #滑雪护脸 #新手必看
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黑龙江朝鲜语广播1周前
滑雪新手和滑雪老手没有合适护脸的人都看过来！雪镜起雾不是雪镜的问题，而是护脸的问题！#滑雪装备 #护脸 #护脸面罩 #滑雪护脸 #新手必看
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818🦁商城1月前
滑雪新手和滑雪老手没有合适护脸的人都看过来！雪镜起雾不是雪镜的问题，而是护脸的问题！#滑雪装备 #护脸 #护脸面罩 #滑雪护脸 #新手必看
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YOLO SKI 滑雪空间官方号2周前
新手滑雪教程，第一次滑双板的新手必看 #年轻人的第一次 #青年创作者成长计划 #新手滑雪 #第一次滑雪 #双板滑雪新手
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周周事多没在线1周前
长白山新手滑雪磕磕绊绊的一天#新手滑雪 #长白山万达国际度假区 #骄阳似我
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小禾要长肉（单板教学）1月前
滑得难看、别扭就是发力不对，邪修也不管用！ 我在这里打个问号？真的管用吗。最近看到很多关于邪修滑雪的话题，流量都非常高。让很多新手对滑雪进阶的产生了误解，当我们目前能力不足以掌控身体时 贸然大胆尝试 会大概率受伤。虽然现在滑雪已经成为了大众运动 我们都容易接触到这项运动 但我个人认为滑雪是一项有一定门槛（这里的门槛指的是安全认知）的高危险极限运动（需要体能，力量、耐力、速度、柔韧、平衡、柔韧和力量）是需要循序渐进不断累积的过程，每个人的情况都不一样，所以并不像我们学习一些电子产品技能 有固定的模式、参数 让大家来邪修。 当我们遇到瓶颈时 不妨倒退几步 思考一下是不是因为某一方面的的原因导致我们无法突破。而不是想办法越过问题 寻找捷径。希望大家做任何事之前都要做一些风险评估 这既是对他人的负责 更是对自己的负责。#陡走坡搓雪小回转 #陡坡搓雪 #搓雪小回转 #陡坡换刃 # 滑雪 单板滑雪# 滑雪教学# 滑雪的每一帧都是热爱
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春来花落镜难圆1周前
第一次体验滑雪⛷️ 恭喜老己 解锁一项新爱好🥰#滑雪初体验 #vlog日常 #周末时光 #东北的冬天
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