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张波爱运动【汗水英雄联盟】5天前
777世界洲际马拉松挑战赛，74岁励院士居然已经2连赛？ #BBTV #777世界马拉松挑战赛 #中国之队 #跑向更好的自己 @倪哥跑世界 @法海来了 @励建安
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星星爱跑步4天前
励建安院士已完成第三场全程马拉松 奔赴第四场亚洲迪拜马拉松#马拉松 #跑步 #励建安 #777 #健康
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励院士健康科普1周前
今年74岁的励建安院士，即将挑战7天7大洲7场马拉松! 今年74岁的励建安院士，即将挑战7天7大洲7场马拉松! 励院士曾征战百余场赛事，包括去年参加的北极点马拉松 他带领团队在北极点，创下吉尼斯世界纪录。 此次，他将展开新的挑战，跟随2026世界马拉松挑战赛(简称“777")开启七天的马拉松之旅。777首站就是南极洲，期待励院士在纯白赛道上再创佳绩! ##赣北医院 #运动 #励建安主动健康 #马拉松 #励建安 @励建安
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爱康国宾6天前
7 天、7 大洲、7 场全马，爱康首席康复专家励建安院士作为最长者挑战777世界马拉松，启程！#爱康 #励建安 #世界马拉松挑战赛 #777挑战赛 #WorldMarathonChallenge
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老任在奔跑1周前
#跑步#励建安#马拉松#777世界马拉松挑战赛 #中老年人跑步
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易跑5天前
了不起 74岁的励院士宣布挑战2026世界马拉松挑战赛 74岁的励院士宣布挑战2026世界马拉松挑战赛，7天7大洲7场全马，目前已顺利完成两站。 #励建安 #挑战 #马拉松 #777 #世界马拉松挑战赛
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爱康国宾5天前
777 世界马拉松挑战赛第一站——南极洲。与爱康首席康复专家励建安院士一起，在极寒之中直面第一场考验！#爱康 #励建安 #世界马拉松挑战赛 #777挑战赛 #WorldMarathonChallenge
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南昌优众康1周前
74岁挑战7天七大洲7个全马 即刻出发!#励建安 #励建安7天7大洲7个全马
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爱康国宾5天前
777 世界马拉松挑战赛第二站——非洲开普敦。与爱康首席康复专家励建安院士相伴，在风与温差的双重考验中，继续向前！#爱康 #励建安 #世界马拉松挑战赛 #777挑战赛 #WorldMarathonChallenge
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励建安1周前
74岁挑战7天7大洲7个全马，出发！#励建安 #励建安主动健康 #马拉松 #运动 #跑步
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励建安6天前
今天顶着6级大风顺利完赛!在强风下，连赛事拱门都被吹倒 未受太大影响 最终以6:18:45 成功完赛! #跑者之旅#777世界马拉松挑战赛#马拉松 #南极 #励建安
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扬子晚报6天前
74岁励建安777首站南极成功完赛，下一站是非洲开普敦！
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励建安4天前
777南极站，开普敦站完成！现在感觉状态良好下一站“珀斯伯斯伍德”#励建安 #励建安主动健康 #777世界马拉松挑战赛 #运动
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星星爱跑步5天前
励建安院士已跑完两场 ##长跑 #马拉松 #777国际赛事 #正能量 #跑步
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马拉松头条6天前
励建安院士开启777马拉松之路！ 7天跨越7洲完成7场马拉松的挑战！#励建安 #马拉松头条 #追光鸟 #郑钧月 #倪哥跑遍世界
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励院士知行布道5天前
他74岁挑战30岁都不敢的 他74岁挑战30岁都不敢的 7天7大洲7个全马! 全球没多少人敢挑战! 他说:我要成为年龄最大的完赛者!@励建安 #赣北医院 #励建安 #777 #马拉松 #运动
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MLSBMW2周前
独家专访 74励建安院士跑重马42.195公里只当热身！接下来七天去跑七大洲连续七个马拉松#励建安 #重庆马拉松 #777马拉松 #什么值得跑
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励院士健康科普5天前
年龄最大的777马拉松挑战者 年龄最大的777马拉松挑战者 74岁院士挑战7天7大洲7个全马! 他用生命验证跑到100岁不是梦 他说:74岁的年龄这身体顶得住? ##赣北医院 #运动 #励建安主动健康 #马拉松 #励建安 @励建安
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励教授谈健康6天前
7岁院士励建安挑战777,7天内横跨7大洲完成7场马拉松 #励建安 #励建安主动健康 #运动 #马拉松 @励建安
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励院士健康科普1周前
74岁院士挑战777马拉松! 74岁院士挑战777马拉松! 7天7大洲跑7场全程马拉松! 他说:我更希望你们所有人都能跑到我这个年纪! ##赣北医院 #运动 #励建安主动健康 #马拉松 #励建安 @励建安
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院士之光6天前
74岁院士励建安挑战地狱赛事“777”马拉松世界挑战赛 #励建安 #励建安主动健康 #运动 #马拉松 @励建安
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影哥4天前
#777世界马拉松#励建安院士#生命在于运动#
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励教授谈健康1周前
74岁院士挑战极限，7天跑完295公里跑遍7大洲 #励建安 #励建安主动健康 #跑步 #马拉松 #健康
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深圳卫视1周前
74岁励建安院士勇战"777"挑战赛！ 7天内横跨7大洲 近日，74岁的励建安院士代表中国跑者，勇闯“777”马拉松世界挑战赛。"777"被称为地狱赛事，连续7天辗转全球，从南极-35℃到非洲40℃，考验生命极限。每年全球仅有数十人敢于参与。#74岁老人勇战777 #励建安 #马拉松世界挑战赛
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励建安1周前
今天给大家分享777第一站南极洲马拉松的装备，供大家极寒跑马可以参考#励建安 #励建安主动健康 #运动 #马拉松 #跑步
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心理学园艺疗法5天前
励建安院士要参加 777 挑战赛了。这是一场7 天，7 大洲 7 场马拉松的竞赛。励建安院士是国际上有影响的运动康复专家，他身体力行已经跑过了一百多场马拉松，被称为百马王子。他还是运动即医药的积极推广者。
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星星爱跑步6天前
励建安院士已跑完南极洲 励建安院士目前已跑完南极洲#跑步 #健康#777 #马拉松 #励建安
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励院士健康科普3周前
破纪录的冠军!是追梦还是逐利? 50天5场马拉松 奖金超20万! 护士张水华得冠军却被处分! 破纪录的冠军!是追梦还是逐利? 励建安:"本职做好为何不鼓励? ##赣北医院 #运动 #励建安主动健康 #马拉松 #励建安
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康复社1月前
#康复社 #康复 #励建安 康复医学的四条路
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励院士谈运动健康6天前
康复院士励建安挑战777世界马拉松挑战赛 #励建安 #励建安主动健康 #运动 #跑步 #马拉松 @励建安
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顾连医疗集团2年前
2023 AOCPRM暨CNMIA康复大会在成都举行 【转发香港卫视报道】10月7日，第8届亚洲-大洋洲物理医学与康复医学大会（AOCPRM）暨2023年中国非公立医疗机构协会康复医学专业委员会学术年会，在中国成都天府国际会议中心盛大启幕。
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中国田径运动健康专家智库1年前
2025，跟着励建安院士一起探索运动与健康的天花板！ 如何健康的奔跑，医师跑者最有发言权。励建安院士作为资深的医师跑者，知行合一，以自身为例，将每一次受伤、每一次康复、每一次奔跑记录下来，再结合所学、所跑的感受，科普金句频出：“每个人都是自己健康的第一责任人”、“积极的面对老龄，不能被动的等待老去”、“速度不重要，重要的是完成”…… 励院士同时也以医者的严谨，在数据分析比较基础上，指出：“马拉松赛猝死发生率低于安静时猝死”、“马拉松猝死的风险在冲刺和终点以后”。并对广大跑者给予健康告诫：1、缺乏比赛和运动经验者，不要过高估计自己的能力；2、长距离比赛，不要在最后阶段超越能力去冲刺；3、看清自己、循序渐进、持之以恒、方能达到人生高峰；4、长跑如人生。 励院士在奔跑中，完成了战戈壁、上高原、七天七个马拉松的传奇经历。2025，我们与先生共同以跑步来探索自己运动与健康的天花板。 #新年祝福 #马拉松 #运动损伤
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雷虹奇（记录）1年前
#慢跑 #跑步 #不可思议
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院士之光3月前
太牛了！不愧是中国康复第一人！74岁励建安院士跑过114场全马，一起听听他分享无伤跑马的经验…#跑马 #马拉松 #运动 #康复 #励建安主动健康
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跑步🏃🏃记忆7月前
南京大学教授给我们谈跑步#运动#健康跑#马拉松 #慢跑
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武汉晚报2年前
64岁开始跑步，3个月减重20斤；7天冲刺7个全程马拉松……国际著名运动康复医学专家励建安作客”我的大咖朋友“，第一次公开透露个人成长史，如何以自己做实验，挑战医学边界。#我的大咖朋友 #医生 #医学 #运动 #跑步
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王者锋范11月前
运动康复第一人励建安院士谈跑步，分享零基础跑者三大基本原则，第三条特别重要#励建安 #跑步 #坚持自律
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康复•新探索5年前
康复不止PT、OT、ST,不久的将来康复会像护理一样“渗透”到临床各个科室，每个科室都需要康复治疗师的参与。
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运动达人！不油腻8月前
励建安院士谈跑步 人生就是一场马拉松 #跑步#跑步的好处 #坚持的意义 #励建安#科学锻炼
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汉中市中医医院10月前
#中医#减重#埋线减肥
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陪跑师曹国鹏8月前
#南京医科大学 教授#励建安 院士 在发布会上谈跑步 和人生与运动的意义，他说：人生就是一场马拉松 #跑步 #跑步的好处 #传递奔跑的力量
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爱跑步的勇哥6月前
南京医科大学教授给我们讲他的跑步经历#跑步#健康跑#马拉松
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运动达人！不油腻6月前
跑向健康：励建安院士解析跑步益处、原理及实践之路 #跑步#励建安院士#人物故事#跑步的好处#跑步的好处只有你跑了才懂
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慢跑圈10月前
励建安院士讲跑步经历，并希望100岁还能跑步#跑步 #运动 励建安院士讲跑步经历，并希望100岁还能跑步#跑步 #运动 #跑步知识
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陈静瑜肺腑之言4年前
新年采访励建安院士
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恒心💞6月前
#专家#跑步#健康在于运动 #科普
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