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猛虎电影1周前
徒手攀岩一哥，徒手攀登曾经的世界第一高楼！ 危险动作，非专业人士请勿模仿！#亚历克斯挑战101大楼 #徒手攀岩
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雨爱6天前
“恐惧是生物的本能，勇气是人类的赞歌”#徒手攀爬#台北101#亚历克斯霍诺德
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潇湘夜雨6天前
徒手攀登世界第一人#亚历克斯 #中国 #台湾 #101大厦#记录
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船长电影1周前
玩命直播：91分钟，508米，失手就是万劫不复！#徒手独攀台北101 #亚历克斯霍诺德 #极限运动 #电影解说 #我的观影报告
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素素电影1周前
亚历克斯再次挑战历史，徒手攀登中国台北101大楼#攀岩
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恐龙电影5天前
别人玩的是技巧，他玩的是心跳+离谱#奇葩视频 #挑战不可能 #外国人真会玩
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沙发上的观影人5天前
亚历克斯，徒手攀登曾经世界第一高楼，台北101 #亚历克斯 #徒手攀登台北101
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生活中的化学笔记1周前
化学视角解读亚历克斯攀爬台北101#生活服务热点中心 #台北101 #知识科普 #亚历克斯 #攀爬 @DOU+小助手
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阿癫说不停1周前
独攀台北101！人类首次无保护征服508米台湾101大楼 #电影解说 #青年创作者成长计划 #影视经典补完计划 #好剧推荐#台北101
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时代拾语1周前
亚历克斯万一失手谁负责，请看豆包怎么说#亚里克斯攀爬101大楼
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科学旅行号3天前
徒手攀爬508米台北101大厦：他如何挑战人类极限？ #徒手攀岩 #亚历克斯挑战101大楼
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Milo看世界1周前
2026年1月25日，著名攀岩大师Alex Honnold，攀爬中国台北101大楼全程解说 #解说 #极限运动
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时代拾语1周前
视频讲述了亚历克斯在无保护攀爬101大楼前的试爬情况#亚历克斯徒手爬101
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小乔大世界1周前
登顶101 40岁的亚历克斯·霍诺德 仅用约1小时30分 成功徒手登顶508米的台北101 原定的挑战，因大雨推迟一天 周日，迎来了完美的天空 他穿着标志性的红色T桖 全程几乎没有休息 在完全不借助任何保护的情况下 一路向上攀登 途中，他向楼内的人挥手微笑 地面的路人不时鼓掌，欢呼 徒手攀登台北101 是他10多年前就埋下的心愿 亚历克斯的下一个目标 将会是哪里？ #亚历克斯 #台北101 #攀登
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阿森影视5天前
男人徒手攀登台北101大厦，他能成功吗？#电影解说 #高分电影
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极限档案3天前
亚历克斯无保护登顶975米的酋长岩，3小时56分钟改写历史 #无保护攀岩 #酋长岩 #人类极限 #亚历克斯霍诺德 #极限运动解说
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豌豆优选1周前
1月29日 亚历克斯登顶台湾101大厦后，原来是这么返回的？#亚历克斯登顶 #亚历克斯返回 #台湾101大厦
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糖糖极限挑战1周前
亚历克斯徒手挑战台湾101大厦（下） #极限运动 #亚历克斯 #攀岩
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超级黑科技5天前
徒手攀岩一哥亚历克斯挑战中国台北101大厦全过程#徒手攀岩一哥 #亚历克斯 #亚历克斯挑战101大楼 #徒手攀岩
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遇事不决 可问春风1周前
#亚历克斯#酋长岩#台北101 #徒手攀岩
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妙哇种子选手(科技版)3天前
为什么越“玩命”越不值钱？徒手爬500米只拿50万？ #亚历克斯 #台北101 #徒手攀岩
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逐梦捕手1周前
亚历克斯·霍诺德在无任何保护情况下成功登顶中国台北101大厦 一步滑坠便是生命在空气中彻底消散 正因如此那向上攀登的每一毫米 才被赋予了神性的光芒 #了不起的精讲团 #电影解说 #台北101 #亚历克斯霍诺德 #青年创作者成长计划
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恐怖的怂哥1周前
亚历克斯徒手攀爬台北101大楼，下集，新的世界记录诞生#影视解说 #我的观影报告 #台北101
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格斗记忆1周前
当“狂人”亚历克斯攀爬在500米高空 突然双手腾空时，现场的围观群众惊出一身冷汗，连记者也急忙扭转镜头#101大厦 #徒手攀岩 #台北
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梧桐迎凤凰1周前
为什么徒手攀岩台湾101大厦的失败概率趋近0？从认知科学角度解读看过来#台湾101大厦 #徒手攀岩 #生物学
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铁铁不跑步1周前
一个视频让你了解震撼全世界“徒手攀爬台北101”亚历克斯（Alex Honnold）超狂的崛起故事，史上唯一徒手征服酋长岩书写传奇！纪录片《 Free solo》下奧斯卡獎！ #极限攀岩 #攀岩 #酋长岩 #运动 #极限运动
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我姓董，你不懂1周前
#亚历克斯徒手攀台北101 💪
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林.3天前
為什麼他在 508 米高空，心跳竟然像睡覺一樣平靜？解構徒手爬 101 背後的秘密#人物故事 #亚历克斯
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大宇爱哔哔1周前
亚历克斯台北101 #亚历克斯 #徒手攀岩 #台北101 #酋长岩 #徒手攀岩纪录片
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帧情电影6天前
攀岩界的“王者”。 #极限运动 #台北101 #亚历克斯霍诺德
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🌙Artist墨阳🌞1周前
【完整版！（上） Alex全程徒手无保护攀爬台北101楼，并成功登顶】 #亚历克斯霍诺德 #台北101大楼
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静言观心1周前
91 分钟爬完 508 米台北 101 2026 年 1 月 25 日那天，全球有 1.2 亿人盯着网飞的直播屏，手心攥出了汗 ——41 岁的亚历克斯・霍诺德，就靠一双手、一袋镁粉，没绑任何绳索，在 508 米高的台北 101 外墙上 “走” 了 91 分钟。 #硬核深度计划 #全球创作者计划 #理性看世界 #热点 #体育
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小筑影视1周前
人类首次，无保护措施攀爬台北101大厦#台北 #台北101大厦 #攀登者
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XingLvMuWu1周前
亚历克斯.霍诺德，这是一个让人类敬佩的美国英雄！不系绳 不回头，508米高空的生死直播： 这哪是爬楼，是给文明开光… #台北101 #霍诺德 #极限运动挑战 #徒手攀岩 #XingLvMuWu
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菲雨影视4天前
无任何保护，徒手攀爬508米的台北101大楼！ 一旦失误将没有重来的机会#亚历克斯 #影视解说
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老兵殷雪峰1周前
亚历克斯，雷诺德徒手攀登台世界最高建筑之一台北101大厦
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红牛极限运动4天前
徒手攀101大楼！霍诺德挑战无保护极限 #红牛极限运动 #徒手攀爬摩天大楼 #亚历克斯
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极限档案1周前
亚历克斯无保护攀登508米大楼，登顶后的第一件事居然是自拍 #无保护攀岩 #freesolo #人类极限 #亚历克斯霍诺德 #极限运动解说
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JJboys5天前
#攀岩 #亚历克斯挑战101大楼 #台湾101大厦 #安全 #攀登者
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小辉探秘社3天前
人类首次！亚历克斯无保护攀登508米大楼。 #徒手攀岩 #亚历克斯霍诺德 #台北101 #危险动作请勿模仿
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Lfy 🌸((☀️⥎☀️))🌸1周前
#徒手攀爬#亚历克斯#台北101大厦
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四叠半主义者🪺3天前
看完alex爬台北101我也尝试了一下无保护爬楼结果…..请勿模仿#徒手攀岩 #爬楼 #亚历克斯 #倒霉日常#台北101
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李雪花【花哥故事会】4天前
徒手攀登101大厦亚历克斯～给你花哥看的心惊肉跳#徒手攀岩#亚历克斯#101大厦#极限运动#恐高
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凡人烟火5天前
无任何保护，徒手登顶508米高台北101，危险行为，请勿模仿 #亚历克斯霍诺德 #台北101
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琉璃1周前
生死看淡，只为创造奇迹，全球最硬的男人#攀登101大楼#亚历克斯
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林巨家庭教育1周前
亚历克斯徒手登顶508米大楼，惊险成功背后 靠的是这4点！ #家庭教育 #亚历克斯 #台北101大楼 #个人成长
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名场面挖掘鸡1周前
徒手独攀台北101 2026 年 1 月 25 日，美国极限攀岩家亚历克斯・霍诺德获官方许可，无保护徒手攀爬 508 米台北 101，全程仅带镁粉袋，沿北侧外墙借建筑结构休整，耗时 91 分 33 秒登顶，Netflix 全球直播吸引 1.2 亿人观看，带大家沉浸式体验一下。#徒手攀岩 #台北101 #艾利克斯 #亚历克斯 #奈飞
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草木1周前
#亚历克斯#极限运动 #台北101
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旭东说电影1周前
101大厦就是去台湾省旅游？看了这部纪录片你就会明白，亚历克斯和他的徒手攀岩厉害在哪#亚历克斯 #电影解说 #徒手攀岩 #101大厦
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火焰冰淇淋6天前
世界上最有种的两个男人 #离谱 #亚历克斯 #台北101
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李雪花同学1周前
亚历克斯徒手攀爬台北101大厦 #李雪花 #花花学院
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半岛全能选手1周前
亚力克斯徒手攀台北高楼…#李雪花#花哥#李雪花故事大王#半岛全能选手#台北101大厦
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苏苏说1周前
亚历克斯再次徒手攀登 挑战台北101大厦 #台北101
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飞天小娱警1周前
500米的大楼就这样爬上去了？岩羊吧 #亚历克斯霍诺德 #徒手攀岩 #台北101 #震惊
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桂林老三(3)1周前
#有趣的知识又增长了2026年 亚力克斯攀爬101大楼太牛了
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A. 超超 🐉1周前
#一段真实的历史故事 亚历克斯，攀爬徒手顶台北101
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余加马1周前
亚历克斯·霍诺德 徒手无保护攀爬中国台北101 不是无畏，而是与恐惧共处，以绝对的专注！抵达新的高度📈#徒手攀爬 #台北101 #alexhonnold #极限挑战 #危险动作请勿模仿
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Sunshine1周前
亚历克斯挑战徒手攀爬台北101大厦#亚历克斯#台北101大厦#极限运动#徒手攀爬#挑战极限
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剧梗之王1周前
血肉之躯vs钢铁丛林 亚历克斯徒手攀台北101 #亚历克斯徒手攀台北101 #亚历克斯徒手攀台北101解说 #亚历克斯 #青年创作者成长计划
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好青年5天前
把死神当舞伴的疯子，地表唯一无视引力的神！ #亚历克斯霍诺德 #人物故事#台北101
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浮尘3天前
#攀岩界第一牛人亚力克斯、#2017挑战酋长岩视频看完视频后觉得台北101大厦是小儿科了
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疯子的心智操作系统 通过亚历克斯·霍诺德徒手攀爬台北101大楼的壮举，深度解析了他如何将极端恐惧转化为绝对控制的心智系统。亚历克斯并非盲目冒险的疯子，而是通过长达三十年的刻意练习，将大脑对恐惧的生理反应训练成一种可控的背景音。他成功的核心在于极致的理性预演，包括对环境的精细研究以及对最坏情况的可视化心理模拟。在执行层面，他主张将宏大目标切分为极小的专注点，仅聚焦于眼前可控的一小步。这种哲学强调在能力边界内稳步扩张安全区，并认为真正的精通源于枯燥的重复。这套系统不仅适用于极限运动，也为普通人提供了应对焦虑与压力的高级心智操作手册。
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