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秋天的秋刀鱼2周前
为什么吃饭不要吧唧嘴？？#淮南 #吃饭 #文明吃饭 #吃播的日常
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阿铠老师5月前
🍚孩子吃饭老是含着不吞？小心这些隐藏原因！⚠️ 你家孩子是不是也一口饭含五分钟？其实不是叛逆，而是可能有这些状况： 👄口腔感觉太敏感 or 太迟钝 🦷咀嚼咬不碎，不敢吞 📺边吃边玩，注意力跑掉 🧠吃完饭要洗澡写功课？我就拖着不吞～ 👉觉得实用就点赞＋关注我，帮你找到孩子含饭背后的真正原因！ #孩子吃饭问题 #育儿困扰 #儿童口腔 #吃饭含饭 #育儿实用技巧
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游戏喵喵员1月前
#萌宠出道计划 #动物@dou+小助手 #萌宠计划
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营养师李俊峰1周前
不饿但是嘴馋，总想吃东西，说明身体在发出信号！ #减肥 #体重管理 #吃瘦不饿瘦
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promise.2周前
#达尔文事变 #人类联邦 #动漫
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张学解说1周前
明明肚子不饿，为什么还是想吃东西？这背后竟是食物噪音在作怪！ #科学减重健康轻盈#食物噪音
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杨金抗炎抗氧3周前
想吃是身体告诉你缺营养了，但没告诉你缺什么，那就增加种类吧 #健康饮食 #营养均衡 #减脂餐
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等待哆啦A梦的大雄2周前
情绪性进食 压力大时想吃东西的原因包括情绪调节、逆反心理和情感连接。为了改变这种行为，可以尝试深呼吸、准备健康的替代选择，以及建立更健康的情绪调节方式，如运动、培养爱好和练习正念冥想。#心理学 #情绪性进食
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俞爸爸与育儿2周前
#口欲期 喂养小技巧,你get了吗？#科学育儿 #新手爸妈必看 #育儿经验 @安联母婴 @沈阳安联月子中心
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冷布叮11月前
鳄鱼为什么不咬饲养员 饲养员与鳄鱼的奇妙关系：不咬之谜#养殖鳄鱼 #鳄鱼
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小李不吃🐷8月前
我不怎么饿，甚至饱，但是老是想吃东西，这才是馋的根本原因！ #减脂 #塑形 #热门 #减肥 #健身
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宠物情报局3年前
#猫咪 #科普 #猫咪的迷惑行为 猫吃东西为什么不咀嚼？
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小橙的爬爬屋（宠物蛇）1月前
你的小蛇接食都不会？为何这么笨，跟我学起来#爬宠日常 #爬宠知识 #宠物蛇的日常 #玉米蛇宠物 #接食物挑战
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又妈呀1周前
同样是减重，为什么你比别人更想吃东西？ 根本原因在于食欲不稳，学会和食物相处，才是减肥能长期赢的办法#减重的时候为啥会更想吃 #一碗瘦减肥法 #又妈基础代谢法 #热量缺口 #减肥
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大长腿Nini3月前
不饿但嘴馋，到底是为什么⁉️ 为什么明明不饿，但老想吃东西？总管不住嘴，不是你的意志力不够，而是你的身体在求救。 -想炫重口味？螺蛳粉、烧烤、火锅 -疯狂想吃碳水？ -馋甜品？蛋糕、奶茶 -想吃油腻食物？炸鸡、烤串 -晚上10点想点宵夜？ -想吃巧克力？ 其实嘴馋很简单，它不是空穴来风，而是你身体在发出信号。下次嘴馋先问问自己到底馋什么？按这个视频对症下药，你就会避免大脑失控。宝馋啥打在评论区，Nini会回复关注我的宝贝哦~ #一种很新的健身方式#减脂#小基数减肥#学生党#减肥经验分享
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减肥心法东哥1月前
明明不饿，见到食物就想吃？#减肥#管住嘴 #暴食症 #减肥心理学
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）1年前
为什么吃饱了还想吃 饿的时候反而不想吃 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减肥
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周爵明1月前
为什么吃饭不能吧唧嘴？#体态#疼痛#康复#情绪#美脸
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老吴爱健康1月前
你有过吃饱了但是还是一直想吃的情况吗？你知道这是什么原因吗？听听吴老师怎么说#情绪性进食 #减肥 #体重管理 #饮食习惯
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科学魅影6天前
大脑总让你"想吃"？可能是“食物噪音”在捣乱！ #科学减重健康轻盈 #食物噪音
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心燃1周前
“直面恐惧，就是战胜恐惧的最好方法！” #菜单 #电影推荐
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Baiw1周前
你的鼠鼠为什么不咬你？ #文奇 #鼠鼠 #杨博文左奇函
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小胖耳1周前
“战胜恐惧的方法就是直面恐惧！” #混剪#菜单
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小帅家的日常8月前
仔仔其实是个心思细腻的小暖男 #中华田园犬 #萌宠
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柳叶刀.pro5天前
健康饮食系列#抖音 #每天分享科普知识 #小知识大作用
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杨婷-养宠指南1年前
你知道当你打狗的时候，狗狗为什么不敢还手吗？ 当你打狗的时候，狗狗为什么不敢还手？#新手养狗#科学养狗 #狗是人类最忠诚的朋友
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歆瑜yoga记录册1周前
上一期聊暴食，评论区像一面镜子，照出了许多不敢轻易示人的秘密： “情绪不稳就想吃” “吃饱了才想暴” “专挑反式脂肪、甜到发腻的东西” 这期视频，我想尝试回答： 当你的手伸向食物时，你的大脑和身体里，到底发生了什么战争？ 我们会聊到： 🔹 皮质醇像压力警报 🔹 多巴胺像是承诺的陷阱 🔹 血清素匮乏的后果 但最重要的不是这些激素的名字。 而是它们共同编织了一个 “生理-心理”绝境： 你的身体，在用它能想到的唯一方式保护你 通过暴食，强行把“心理的痛苦”切换成“生理的撑胀”。 因为它不知道，还能怎样让那股灭顶的情绪浪潮暂停。 而羞耻感，是这个绝望方案里最残忍的副产品。 社会告诉你“自律即美德”，于是失控时，你觉得自己道德有缺。 这期视频， 我想用“激素-神经-情绪”的链条，来解释，也不是为了给你更多“应该怎样”的科学道理， 而是想和你一起，对我们过去因无知而强加给自己的“羞耻”，进行一次温柔的赦免。 #暴食心理 #神经科学 #情绪饮食 #自我慈悲#瑜伽
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董康记22周前
想吃又不能多吃，吃多了又翻车，了解这个过程，控制好自己的饮食很重要#养胃
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健康颍泉5天前
为什么冬天减肥难，总想吃东西？#食物 #减肥 #科普 #冬天减肥
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石榴影视1周前
“战胜恐惧的方法就是直面恐惧！” #因为一个片段看了整部剧 
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刘宁医生8月前
肿瘤患者饮食难题（1）：为什么不想吃？——为什么看见食物就恶心、没食欲？它的原因及科学应对方法教给大家！#肿瘤营养 #医学科普 #刘宁医生
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猫妈自律又嘴馋10月前
如何识别假饥饿？轻松掌控食欲的秘诀都在这里！不饿但想吃，得治 #饿 #减肥 #不饿就是想吃 #经验分享
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王紫3周前
明明吃饱了，却总觉得累、想吃重口？！ 这不是嘴馋，是身体在喊“隐性饥饿”！ 今天3分钟讲透 营养与人体的关系，三大营养素分类+破解方法，全是干货！ 学会了，你就是全家的健康大神～ #健康养生 #隐性饥饿 #营养知识 #抖音健康
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慧瘦吴金良6年前
为什么不饿却总想着吃东西呢？#暴食症 #dou出新知 #减肥 #情绪进食 @抖音小助手
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苏苏醒了4周前
有的猫是不会去咬孩子的，我们的做法我觉得没啥问题，也没有说让她去流浪 只是想送人养了#有娃家庭 #宠物和孩子 #猫咪 #被咬了
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巨胃莎JWS2月前
为什么天一冷就管不住嘴？这可能是身体的正当需求! 冬天一到，是否感觉食欲失控，总想吃点高热量食物？这背后其实有科学原因。本视频将带你了解冬季食欲增长的生理与心理机制，并分享实用的饮食调整策略。我们探讨的不是对抗食欲，而是如何智慧地顺应身体信号，实现平稳过渡。如果你也困扰于冬季减脂、体重控制、情绪化进食或如何在寒冷季节保持健康饮食习惯，这些基于能量消耗、血糖稳定和饮食心理学的建议，或许能给你提供一个温和而有效的新思路。 补充知识点： 血糖生成指数（GI）： 是衡量食物引起血糖升高程度的指标。低GI食物（如燕麦、糙米）消化慢，血糖上升平稳，能提供更持久的饱腹感和能量；高GI食物（如白面包、糖果）则相反，易导致血糖快速波动，可能引发饥饿感和食欲增加。选择低GI主食是平稳食欲的关键策略之一。 情绪化进食： 指并非出于生理饥饿，而是为应对压力、焦虑、无聊或悲伤等情绪而进食的行为。冬季日照减少可能影响情绪，从而增加情绪化进食的风险。识别这种模式，并通过其他方式（如运动、社交、爱好）管理情绪，有助于打破此循环。 健康饮食 | 减肥 | 自律 | 营养学 | 冬季养生#抖音知识年终大赏 #dou来运动吧 #健身干货博主推荐 本内容将为您解答： 冬天为何食欲特别旺盛？ 心态和目标的正确调整 怎样的饮食能有效稳定食欲？ 如何避免陷入暴食节食循环？
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井老师母婴生活1周前
宝宝突然抗拒辅食，多半是你忽略了这一点‼️#育儿经验分享 #育儿知识 #带娃 #科学育儿 #母婴好物
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余斯年养生说7月前
总是想吃东西，管不住嘴的原因原来是… #养生 #胃火 #管不住嘴
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开心且暴富8月前
正确的养龟思维可以避免很多问题（新手必看）#乌龟 #养龟 #养龟人 #养龟日常 #鳄龟养殖日常
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普外耿医生9月前
5种方法控制对食物的渴望 #食物 #医学科普 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏
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美食小吃货3月前
吃货三姐妹第16集：石头剪刀布吃食物挑战#吃货日常 #花式新吃法 #石头剪刀布吃食物挑战 #石头剪刀布吃饭 #吃货三姐妹
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歪果仁美食2月前
国外都是如何啃骨头的， 这是连骨头渣子都一起吃了下去啊。#国外美食 #海外生活 #咀嚼音
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CcRru-8月前
宝宝们你会不会觉得每次吃饱饭了但还是想再吃点什么，是因为这四个原因，大家可以对照着看看自己中的哪些，其实当你允许自己去吃任何食物的时候，你什么都不会吃多#vlog日常 #变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦 #进食障碍 #嘴馋
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张宝儿 Bowie Cheung7月前
孕期饮食｜我为什么不吃生的东西❓ 第二胎啦！没想到这次的胃口和第一胎的时候截然不同，我连自己都要猜不透自己的胃口了🥹不过有了以前的经验，这次在饮食上也放松了很多😌但放松不等于随便吃，孕妈妈们还是要注意保护好自己和宝宝呀💕 #孕期饮食 #李斯特菌 #怀孕那些事 #孕期知识
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中医内科林穗芳1月前
脾胃虚但食欲好，根源可能在这里 #脾胃健康 #老中医 #林穗芳教授 #胃强脾弱 #医学科普
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老菜1周前
倪海厦伤寒论 #中医#中医科普#倪海厦中医视频#倪海厦
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听老陶说真话4周前
管不住自己嘴，老想吃东西的来听听为什么管不住自己嘴#陶家真传 #老陶说真话 #养生 #管不住嘴 #黄精
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YUOU渝欧敏宝陪伴3月前
如何正确锻炼宝宝的咀嚼能力 #儿科医生梅红 #辅食添加 #咀嚼能力锻炼
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小七爱串串5月前
为什么有些狗狗必须要把食物掰成小块才愿意吃呢？#养狗经验分享 #狗狗行为心理 #小七爱串串
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彤钰小百科3月前
#原创视频 #原创动画 #育儿知识 #启蒙教育 为什么晚上不能吃东西呢？
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空灵敏《愈见》疗愈师3月前
明明不饿 为什么总想吃东西，原因在这里#正能量 #心理疗愈 #情绪管理
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琥珀川1周前
#真实生活分享计划 貌似发现了自己瘦的原因 #瘦的原因找到了 #瘦子的饮食习惯 #瘦 #瘦子为什么瘦
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关鹏训犬5月前
#新手养狗#养狗经验分享 #科学养宠攻略
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apple的春天1月前
不饿但嘴馋，总想吃东西，原来是身体在疯狂发信号📡 #减脂 #减脂餐 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥小知识
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阿克苏冰糖心苹果 勇哥| 新疆田间枝头3周前
觉得食物“真香”？那是大脑在识别“药”的信号！ 风味从不是虚无缥缈的享受，它是生命进化的“生化指纹”。 • 药箱解码： 植物在逆境中合成的类黄酮、萜类、硫代葡萄糖苷，构成了它们的“生存药箱”，也成就了辛辣、微苦、浓郁的独特风味。 • 生化奖励： 当你觉得某种天然食物美味时，是大脑识别到了其中的生理活性物质，并给予你生化奖励。 • 致命漏洞： 当农产品失去风味，大脑接收不到“营养信号”，生理饱腹感就会失效，驱动你疯狂寻找高糖高盐的垃圾食品来代偿。 你知道该怎么吃了吗？    #生态农业 #新疆 #生态农产品 #健康食品 #健康农产品
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用心cut1周前
只有直面恐惧才能打破死亡的规则
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555252周前
#人类联邦 #群星 #达尔文事变 #战锤40k
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爷爷的养生大实话2月前
胃火旺？脾虚？食欲失控的真相！ 明明不饿却总想吃？这是身体在求救！胃火旺消化快、脾虚没能量，都会让你嘴馋不停。压力大时疯狂想吃炸鸡甜食？其实是肝郁伤脾的恶性循环！3招拯救失控食欲：①饮食清淡少辛辣 ②情绪上头喝温水 ③常喝菊花茶降火。别让身体为情绪买单，听懂饥饿背后的真相才是关键！#养生知识 #养生 #中医 #中医养生 #养生就是养健康
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爱骑行的例子姐3周前
是不是一不开心就想吃？其实你不是饿，是情绪需要出口。#告别情绪化进食#正念饮食#正念饮食瘦下来#科学减肥#与食物和作
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蛋卷☁1月前
#猫咪 #萌物
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