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小圆今天又吃啥5月前
秋天到了，家里有老人小孩多做这个汤，俗话说荷莲一身宝，秋藕最养人#莲藕肉蛋汤 #瓦罐肉饼汤 #懒人一锅出系列之瓦罐汤 #秋藕最养人 #懒人美食
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路路1周前
#真实生活计划分享 #我的生活就这么简单 今天的快手晚餐，莲藕鸡蛋汤 好喝美味，快手一人食 #一人食 #得吃 #记录生活
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施施姐6月前
孩子不爱吃肉的，可以试试这个瓦罐莲藕肉末蛋汤，汤鲜味美，营养又美味#瓦罐肉饼汤#莲藕蒸肉饼 #瓦罐汤 #早餐吃什么 #我的厨房日记
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周大厨教做菜3月前
#美食 #家常菜 #美食制作分享 #在家做美食 #美食教程
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萱萱妈5月前
俗话说 营养还是蒸的好 立秋以后多吃莲藕胜过吃龙肉 试试一个肉末莲藕汤 里面有肉又有蛋 汤鲜味美 营养丰富#莲藕汤#肉末莲藕 #小炖盅
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萌萌小厨房3月前
#创作灵感 懒人一锅出 鲜美瓦罐汤，莲藕肉末瓦罐汤，天冷来一碗#瓦罐汤 #营养健康 #搭配营养餐
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西米吖2月前
家里有老人小孩的，一定要多吃这个莲藕肉蛋汤，做法简单，汤鲜味美有营养#莲藕蒸肉饼 #瓦罐汤 #汤鲜味美 #瓦罐肉饼汤 #瓦罐炖盅
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爷爷的厨房6月前
孩子不爱吃肉的，都跟着爷爷去蒸这个莲藕肉蛋汤，汤鲜味美肉质很嫩不腥不柴，满满的营养，真的很好喝，全家老小都适合#瓦罐肉饼汤 #莲藕肉饼汤 #瓦罐美食 #美食教程 #瓦罐汤
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果宝4月前
秋天吃藕胜过所有，很多妈妈担心莲藕太硬不好消化，可以试试这个做法，做成汤鲜肉嫩的莲藕肉丸汤#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #辅食
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九月的诗食品旗舰店3天前
藕粉鸡蛋汤，早上就得喝这个！ 秋天早上喝这个鸡蛋汤大补津液~还是肥儿汤，藕粉搭配鸡蛋，是兼具健脾养胃、补充营养的经典食疗组合，二者性味平和，营养互补，尤其适合肠胃虚弱、身体虚弱人群日常调理#藕粉 #藕粉的正确泡法 #藕粉鸡蛋汤 #喝出好气色
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木易奶奶1月前
冬天要想宝宝带的省心，就要隔三差五给宝宝炖莲藕肉蛋汤喝，汤鲜味美，宝宝爱喝。#莲藕肉饼汤 #莲藕 #炖盅 #宝宝爱吃#美食 @DOU+小助手
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齐长艳3周前
今日推荐莲藕黑木耳肉沫蒸蛋[呲牙] 养生元气汤， 鲜的很，暖身还暖胃 #早餐#小学生早餐 #莲藕肉沫蒸蛋
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识食物者是小胡吖1月前
老话说，吃藕胜过吃肉，大冬天来碗莲藕肉丸汤，早上身体热乎乎的出门贼舒服。#莲藕丸子 #早餐 #早饭 #美食 #美食教程
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食堂阿叔3月前
汤鲜味美 、嫩滑Q弹 莲藕丸子汤、减脂人必备菜单#男人会做饭生活更浪漫 #记录生活 #好好吃饭 #美食
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小康爱生活2月前
#动手自己做美食 #家常菜 #美食 #抖音美食推荐官 #强烈推荐 莲藕肉蛋汤是一道营养丰富、美味可口的汤品，制作过程包括准备食材、处理莲藕和猪肉、制作肉丸、煮莲藕和肉丸、加入鸡蛋液、调味等步骤。这道汤口感鲜美，适合天气转凉时享用。
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叔叔爱生活3月前
老辈人都说蒸菜营养，这碗莲藕肉蛋汤，汤鲜味美，全家人都能喝的滋补汤#养生#营养美食 #肉饼汤 #美食教程 #儿童美食
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靳靳美食记5月前
小孩哥开学了就这样给他做早餐，简单又快手，一锅出3罐，一人一罐#瓦罐#鸡蛋肉饼汤#莲藕肉饼汤#美食
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饭橙橙炫饭记6月前
孩子不爱吃肉的，都给我去蒸这个莲藕肉蛋汤，汤鲜味美，满满的都是营养 #莲藕蒸肉饼 #瓦罐肉饼汤
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逮莽莽吖1月前
孩子不爱吃肉的，去蒸这个莲藕肉蛋汤，汤鲜味美，满满的都是营养#煲汤 #瓦罐汤 #好吃又营养 #抖音美食推荐官 #辅食
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华华美食记5月前
家里孩子不爱吃肉的，妈妈们都去蒸这个莲藕肉蛋汤，蒸好汤汁鲜美，肉嫩鲜孩子也爱吃#瓦罐肉饼汤 #莲藕蒸肉饼
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虹虹爱美食2月前
孩子小升初身体窜得快，每周回家我都会炖瓦罐汤给他喝，老话说营养还是蒸的好，这个莲藕肉蛋汤，汤鲜味美肉质很嫩不腥不柴，满满的营养，真的很好喝，全家老小都适合#瓦罐汤#瓦罐#莲藕肉沫汤#美食 #抖音美食推荐官
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是茜茜呀5月前
一两个人在家就可以这样做，汤鲜肉嫩，煮饭时一起蒸上，饭好了汤也好了，真的省时省力。小朋友身体窜的快，入秋以后，我会隔三差五这样给他做来喝#瓦罐汤#懒人美食#电饭煲美食 #做法简单又营养 #做法简单又营养
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朵儿妈厨房日记3月前
老话说营养还是蒸的好，这个莲藕肉蛋汤～汤鲜味美肉质鲜嫩，全家老小都适合#莲藕肉饼汤 #莲藕肉蛋汤 #瓦罐汤 #做法简单又营养 #肉饼汤
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柒➰安🔆4月前
老话说秋天吃藕胜过吃肉，这个莲藕肉丸汤鲜美又养人#在家做美食 #美食制作分享 #制作过程 #莲藕肉丸汤家常做法
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乌鱼子酱5月前
羊肚菌莲藕肉末蒸蛋 家里有老人小孩爱喝瓦罐汤，一定要多吃这个莲藕肉末蒸蛋，入秋后多吃莲藕营养多多，做法简单，每周来几次，汤鲜味美，全家都爱喝#适合孩子喝的汤 #瓦罐汤#汤鲜味美#做法简单又营养 #
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美丽食刻3月前
我小小的厨房里演绎着无数温暖的故事 虽然不起眼 却是生活里最幸福底色#莲藕肉末蒸蛋 #肉末蒸蛋 #菌菇汤
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宵宵食儿4月前
秋燥记得多吃莲藕，家有小学生爱喝瓦罐汤，这样做的莲藕肉沫蒸蛋，汤鲜味美，做法简单！#羊肚菌蒸蛋
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🍬糖果妈妈🐰4月前
💃宝妈日食记|莲藕肉丸汤🍵 一勺🥄温润，满口江南秋意🌿 食材：里脊肉🥩莲藕 胡萝卜🥕鸡蛋🥚 🍀荷莲一身宝，秋藕最养人🍀老话说秋天吃藕胜过肉！ ……………… 当你热爱一件事儿的时候，你不觉得是麻烦、是费事儿、是折腾，那种沉浸在自己世界里感觉很舒服 #下饭菜 #美食分享 #家常菜教程 #宝妈分享 #创作灵感
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煜妈美食记6月前
孩子不爱吃肉的，都去试试蒸这个鹿茸菇莲藕肉蛋汤，有菜有肉有蛋还有汤，做法简单，汤鲜味美又营养#莲藕肉饼汤#鹿茸菇汤#瓦罐肉饼汤#为你煲汤#家常菜
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牧风美食团购3月前
🍲秋冬季节必喝的8种营养汤 ✨做法简单，好喝又营养。 ✨第8种：秋天吃藕胜过吃肉，妈妈们一定要给孩子多做几次这个裙带菜莲藕肉丸汤。 1️⃣食材： 莲藕、肉末、葱姜末、一颗鸡蛋、盐、鸡精、生抽、一大勺生粉、儿童裙带菜、蒜、葱花、枸杞。 2️⃣做法： ①莲藕剁碎，放到肉末里，加葱姜末、一颗鸡蛋，放盐、鸡精、生抽调味，一大勺生粉，顺着同一个方向搅拌上劲，搓成小丸子。 ②儿童裙带菜冷水泡发，含钙量是牛奶的10倍，都是小嫩叶。 ③蒜和裙带菜翻炒几下，加入适量开水，放入肉丸煮至飘起，放盐、鸡精、葱花、枸杞。 营养又好喝，快给孩子们做起来吧。 #秋冬季节必喝的8种营养汤#莲藕#营养汤#舌尖上的味道 ##吃出健康好身体 #
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肉圆辅食日记4月前
营养汤做法简单又好喝，秋天多给孩子做！#美食 #营养汤#养生汤#抖音美食创作人 #美食教程
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糖糖妈妈🧸ྀི4月前
二胎妈妈美食分享，老话说秋天吃藕胜过吃肉，入秋后多给孩子做这个莲藕肉蛋汤，汤鲜味美肉质很嫩不腥不柴，真的很好喝#喝出好气色 #莲藕肉蛋汤 #瓦罐汤 #莲藕 #秋冬热饮
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阿朝的厨房日记1周前
营养丰富的莲藕虾肉蛋汤，一定要试试这个做法，汤鲜肉嫩 不腥不柴#真实生活分享官 #谁懂这一口的好吃程度 #自制美食 #炖盅#肉蛋汤
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糖糖养食记3月前
营养还是蒸出来的好，这个莲藕肉泥汤特别适合，孩子身体窜的快的，汤鲜味美，肉和鸡蛋液很嫩#美食 #瓦罐汤 #羊肚菌莲藕肉末汤#我的厨房日记
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萌妈养生日记2月前
秋季了，孩子上学前来一罐肉沫藕泥汤，汤鲜味美，营养又丰富，肉质也很嫩，喝起来浑身暖和和的#藕泥肉沫蒸蛋#羊肚菌#健脾养胃 #瓦罐#美食
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玥妈美食辅食3天前
孩子想吃肉丸了 #美食 #宝宝辅食 #美食教程
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莎姐厨房日记2月前
秋天的莲藕又粉又糯，周末给孩子做个莲藕瓦罐汤，汤鲜味美，营养丰富，一口下去超满足！#莲藕肉饼汤#营养美食#瓦罐肉饼汤#瓦罐汤#好好吃饭
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朵妈小厨房5月前
秋冬吃藕，胜过吃肉，这道莲藕丸子汤，营养又美味，赶快做起来吧#在家做美食 #美食制作分享 #家常菜
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宸宸爸爸的厨房5月前
老话说营养还是蒸的好，这个莲藕肉蛋汤，汤鲜味美肉质很嫩不腥不柴，满满的营养，真的很好喝，全家老小都适合#莲藕肉饼汤 #营养美食 #美食教程 #儿童美食
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周小小4月前
孩子不爱吃肉，就去蒸这个莲藕肉蛋汤，汤鲜味美，肉嫩蛋香，满满都是营养，秋冬天是补养身体的好时候，大人孩子都适合。#煲汤 #养生汤 #瓦罐汤 #瓦罐肉饼汤
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小亮美食记2天前
黑豆的神仙吃法！煮碗朱雀汤，晨起喝，平和补养超舒服。#黑豆朱雀汤 #朱雀汤 #鸡蛋藕粉羹 #喝出好气色 #中式养生
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历史博物志1周前
孩子不爱吃肉的，可以试试这个莲藕肉蛋汤，汤鲜味美，满满的都是营养 #莲藕蒸肉饼 #瓦罐肉饼汤 #瓦罐汤 #瓦罐
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乐妈爱美食5月前
孩子要长高，秋天多喝汤#抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #汤鲜味美 #营养汤
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小柔车品3周前
孩子不爱吃肉的，都给我去蒸这个莲藕肉蛋汤，汤鲜味美，满满都是营养#莲藕蒸肉饼 #陶瓷瓦罐炖盅 #味道好极了你们想吃吗 #美食 #营养丰富
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历史博物志1周前
孩子不爱吃肉的，可以试试这个莲藕肉蛋汤，汤鲜味美，满满的都是营养 #莲藕蒸肉饼 #瓦罐肉饼汤 #瓦罐汤 #瓦罐
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萌妈养生日记5月前
孩子长的快，我每天煮饭时都会炖瓦罐汤给她喝，汤鲜蛋嫩，煮饭时一起蒸上，饭好了，汤也好了，真的是省时省力省煤气#懒人美食#莲藕肉沫汤#瓦罐汤#瓦罐#懒人炖汤
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惠惠别睡啦2月前
90后双胞胎妈妈记录美食|月经期为自己煮一碗暖汤，爱自己最重要！姜汁，红糖，山药，酒酿，鸡蛋，桂圆，红枣，莲藕羹。 #自己煲的汤就是好喝 #创作者中心 #创作灵感 #养生汤 #养颜养生
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李姐教做菜2天前
冬天一定要喝的营养汤做法#做菜我是认真的 #健康美食自己做 #家乡特色小吃 #厨房小达人 #舌尖上的味道
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东海融媒综合广播5月前
孩子不爱吃肉的，都给我去蒸这个莲藕肉蛋汤，汤鲜味美，满满的都是营养 #莲藕蒸肉饼 #瓦罐肉饼汤
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桃子🍑4月前
孩子不爱吃饭的，去蒸这个莲藕肉蛋汤，汤鲜味美，满满的都是精华。 #莲藕蒸肉饼 #瓦罐汤 #瓦罐肉饼汤 #美食教程 #炖盅
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临桂广播5月前
孩子不爱吃肉的，都给我去蒸这个莲藕肉蛋汤，汤鲜味美，满满的都是营养 #莲藕蒸肉饼 #瓦罐肉饼汤
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汤小仙5天前
中医爷爷让我多喝的六款蔬菜汤做法…#自制美食 #健康美食亲手制作 #我的厨房日记 #家乡特色小吃 #家常便饭最养人
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小周陪妈妈康复❤蛋白肽年货节活动倒计时1月前
今日分享元气莲藕鸡汤做法， 这道汤既有鸡肉提供的优质蛋白， 又有多种蔬菜的维生素和膳食纤维， 汤味是食材本身融合出的自然鲜甜， 非常温和好吸收。 一碗下肚， 暖身又舒心， 全家人都适合。 #记录真实生活 #升白食谱 #莲藕鸡汤 #陪妈妈抗癌的日子 #莲藕
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爱养生的果果5月前
秋季妈妈在家给孩子解锁的营养汤食谱！！#煲汤 #养生汤#食谱 #好吃又营养 #美食 @抖音创作小助手
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光哥美食6月前
莲藕中打入几个鸡蛋太好吃了，饭店卖38，营养丰富又美味#细胞老化是什么原因 #病毒细菌真菌知识点整理
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小颜爱做菜3月前
莲藕的新吃法，这样做的莲藕清爽开胃又解腻，好吃又下饭！
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杨思思家常菜1年前
答应我，一定要试试这个鸡蛋做法!!! #素菜 #美食 #比肉还好吃的素菜
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美食小厨娘2天前
坐月子一定要喝的月子汤食谱，爱媳妇的婆婆要记得收藏，健康又营养。#家常煲汤美食教程 #创作者中心#月子汤 #坐月子喝什么汤好@上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖老师流量扶持（快速上热门） #创作灵感
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青新24小时购物1月前
孩子不爱吃肉的，求你们都去蒸这个山药菌菇汤，汤鲜肉嫩，特别好喝#山药肉末蒸蛋 #山药肉末汤 #瓦罐汤
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燕子家常菜2月前
今日分享30种美味营养汤的做法 皮蛋豆腐汤 莲藕丸汤 鲫鱼豆腐海带汤 菌菇鸽子汤 青菜三鲜汤 滑肉青菜汤 白菜炖豆腐 山药肉片汤 甲鱼汤 番茄菌菇汤 西红柿豆腐汤 玉米排骨汤 萝卜丝牛肉汤 清炖羊汤 玉米排骨汤2 山药疙瘩汤 鲫鱼豆腐蘑菇汤 苦瓜腐皮鸡蛋汤 山药瘦肉汤 丝瓜蛋汤 猪肚汤 玉米蛋花汤 酸辣汤 清炖鸡汤 山药西红柿汤 #板栗排骨汤 #牛肉萝卜丝汤 #萝卜鱿鱼干汤 #山药莲子汤 #冬瓜肉丸汤
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饭渣宝宝6天前
老中🏥分享的方法～补气🩸真的很好，营养美味做法简单，早上来一碗～蛋嫩汤甜～太好喝啦！赶紧试试吧 #炖盅 #美食分享 #早餐 #鸡蛋的神仙吃法#喝出好气色
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