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包建邦羽毛球2年前
羽毛球单打发球规则详解，新手入坑必修课！#羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球单打 #羽毛球规则 #羽毛球 @抖音小助手
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羽毛球汤老师4月前
羽毛球比赛规则，2分钟学会 #川崎阿尔法#超轻进攻拍#羽毛球 #羽毛球比赛#羽毛球规则
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阿冲（羽毛球私教）3年前
羽毛球单打和双打发球和接发球后的有效区域#羽毛球#羽毛球双打#同城热门 #羽毛球规则 #双打
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侠🏸5天前
单数区发小球后如何防对面推正手后场，换左脚在前准备试试 #羽毛球启动步 #羽毛球步伐 #羽毛球单打 #羽毛球#羽毛球教学
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D1德兴羽球俱乐部10月前
羽毛球教学｜发球这样发？给对手送分吗… #羽毛球 #日常训练 #杀球#发球 #D1梦想
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政玉羽毛球10月前
羽毛球新手还不知道的发球边线和规则 #羽毛球 #羽毛球教学
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羽球小鱼🏸在南京6月前
入门羽毛球必须懂规则呀～#羽毛球 #羽毛球教学视频 #新手羽毛球
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政玉羽毛球10月前
单打发球如何选择？ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打
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王老师2月前
羽毛球场地与规则来咯，快来一起学习吧！#羽毛球 #大学老师 #30天羽毛球速成 #羽毛球规则
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叶远鹏4天前
学会这招拉吊突击，让你的对手满场飞奔 #羽毛球教学 #拉吊突击 #单打 #川崎攻剑#川崎风切5
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李飞羽毛球3月前
避免被轻视新手先学单打规则 #羽毛球 #羽毛球规则 #羽毛球新手 #羽毛球新手教学
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Halo徐硕11月前
单数区发网前被对方快推直线，下一拍最好的回球选择是什么呢#羽毛球教学 #一学就会 #干货 #羽毛球单打
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芒果运动城8月前
羽毛球规则！快@你不懂规则的朋友来看 #羽毛球 #羽毛球教学 #连云港 #体育培训 #芒果运动城
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玩体育羽球小百科2年前
羽毛球单打的发球与接发球规则，你都知道吗，快@你的朋友进来学#羽毛球 #羽毛球装备 #羽毛球规则
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刘辉羽毛球10月前
单打发球 人最舒服的状态就是顺着球头发力#羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学 #刘辉羽毛球
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菜小羽3年前
羽毛球场地规则，羽毛球发球规则，刚学习打羽毛球的小伙伴，希望能帮助到你。 #羽毛球比赛规则 #羽毛球发球教学 #快乐羽毛球 @DOU+小助手 @抖音小助手
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JK 琦琦6月前
🏸单打开球方式🔥
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麦吉8月前
桃田的杀球来了！ 一起学习，一进步#桃田贤斗 #羽毛球单打 #羽毛球
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秦授🏸（寒假集训营）5月前
羽毛球🏸单打常用球路之开小球与平高球运用！！！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打 #羽毛球球路 #秦授
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十八羽9月前
单打不能站错位置 站位一错，全盘皆输#羽毛球 #羽毛球新手 #羽毛球单打
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刘老师羽毛球（预集训）9月前
羽毛球基础规则2#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队
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Halo徐硕9月前
发网前球被对方接发球抢推头顶区，我们要怎么处理下一拍才不会被动#羽毛球教学 #羽毛球单打 #干货分享 #Halo徐硕
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倍飒羽毛球馆官方号1月前
一分钟教会你羽毛球🏸“场地与规则"!!! #羽毛球 #运动 #打羽毛球女生 #运动健身 #羽毛球规则
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喜欢喝热水1年前
羽毛球规则讲解，新手必备，易学易懂易掌握#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球比赛
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程一轮3月前
源式集训第六天 双打发球 单打发球#源式羽球 #杀球 #羽毛球训练 #羽毛球教学 #打羽毛球女生
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羽翼渐丰2.02月前
#羽毛球 #羽毛球单打 #羽毛球单打发球站位
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李炳毅🤴🏻1月前
单打中有要有启动蹬地和抓球的意识，特别是占取主动之后，还等在中场，就会错失很多机会。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球单打 #单打线路
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Halo徐硕9月前
全部都是直击核心的要点#羽毛球教学 #干货分享 #羽毛球单打 #halo徐硕
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赫宇呀1周前
单打发球后可以采取左脚在前抓推球#羽毛球 #羽毛球教学
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麦麦🐽2周前
羽毛球的场地及规则 #羽毛球🏸 #羽毛球规则 #羽毛球发球#羽毛球场地 #呼叫我的球搭子
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张楠羽毛球俱乐部2月前
单打接发球分为哪几种 #羽毛球培训 #羽毛球培训教学 #羽毛球教学 #张楠羽毛球俱乐部
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羽翼渐丰2.02月前
#羽毛球#羽毛球单打 #接发球
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星向羽-临安校区2年前
单打发球和站位规则讲解来了！#羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球馆 #临安羽毛球 #临安羽毛球馆
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蓝天银羽羽毛球俱乐部2周前
如何单打发球#羽球人 #羽毛球精彩片段 #羽毛球装备 #羽毛球馆
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邪恶Cupid🏸🏸🏸1周前
单打中的球路讨论，评论区欢迎指正😊#呼叫我的球搭子 #单打线路练习 #羽毛球
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李宁羽毛球8月前
别再错了！羽毛球单双打规则，新手入门必修课！ #羽毛球知识 #羽毛球规则 #羽毛球教学 #羽毛球单打 #羽毛球双打
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关小猪🐽4周前
4个必得分的正手区单打常用球路 #羽毛球 #羽毛球教学#关小猪
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超级说法🏸1月前
两个我经常练的单打球路分享给大家#羽毛球 #单打 #薰风狂蟒 #薰风狂蟒羽毛球拍
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梦想跳杀的三十三6天前
#打羽毛球 #羽毛球🏸 #羽毛球人 #羽毛球运动 #上场就要全力以赴 北京交通大学羽毛球单打局约球~
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小薛教练（假动作版）2年前
单打开球一点小tips#羽毛球 #羽毛球单打 #羽毛球精彩片段 #柳州羽毛球 #柳州羽毛球教练
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篮球英雄传1年前
一个视频看懂羽毛球单打场地规则，新手必看 羽毛球单打比赛规则： 1.羽毛球单打比赛由两名选手进行，他们分别站在球场的对角线位置。 2.比赛开始前，进行抛硬币决定发球方。 3.发球者从自己的右侧发球，发球需要从下往上进行，球必须越过网并落在接球方的对角区域内。 4.接球方需要接住发球方发出的球，球在接球方的区域内被视为合法接球。 5.接球方接到球后，可以回击球到对方的场地内，使对方无法接到球，或者让对方接球后无法将球回击到自己的场地内。 6.在比赛进行中，球员之间可以不断回击球，直到其中一方失误或球出界。 7.如果发球方失误或球出界，接球方得分，并轮换成为发球方。 8.比赛采用计分制，每局比赛结束后，得分较高的一方获胜。通常比赛采用21分制，先达到21分且领先对手2分以上获胜，如果双方战至20平，则先达到21分的一方获胜。#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球单打
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玛卡巴卡（2月训练营招生）4天前
单打实战球路解析：如何制造机会球 #羽毛球线路 #羽毛球单打线路 #羽毛球教学 #羽毛球步伐
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二号线羽毛球运动中心4天前
00后大学毕业在犀浦开球馆04 #二号线羽毛球馆 #成都羽毛球馆#犀浦羽毛球#羽球人
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羽你同在4天前
#羽毛球教学 “正拍发球细节你知道多少？”#羽毛球发球 #新手教学
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羽球阿飞3周前
单打涨球慢？世界冠军同款球路训练，才是核心手段！ #羽毛球 #羽毛球教学 #球路
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包建邦羽毛球3月前
适合业余球友的单打实用球路！ #羽毛球培训 #羽毛球单打 #羽毛球教学 #羽毛球球路 #羽毛球单打教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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成都闪电🏸2月前
单打思路之遇见喜欢发后场对手如何处理 #羽毛球教学#羽毛球
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大树想进步5月前
基础版+进阶版应对方案助你轻松应对对方的高远发球#羽毛球 #单打 #大树想进步 #发球 #杀球
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反手勾对角1周前
羽毛球校队开单打 #周天成 #郑思维 #自由球风 #每个动作都是用汗水换来的 #你有多久没打球了
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来自剪贴板6天前
中羽三级打水局之《打控制》 对手-王泽zZ了 #羽毛球 #运动 #中羽三级 #单打 #平高
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辰南羽球李老师4周前
一条视频搞定单打+双打反手发球 #羽毛球 #广州羽毛球 #羽毛球教学 #发球 #dou来运动吧
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小🐑同学（进阶版）6天前
超详细羽毛球单打防守教学 正手接杀总接不住？总觉得对手杀球速度太快来不及挥拍？一个视频解决你的防守烦恼#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐训练 #胜利音爆 #小羊同学
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李炳毅🤴🏻1周前
单打打得顺，在自己的节奏里。就是每颗球都或多少带预判并且预判到，先一步出击。每颗球都有想法，快人一步，那肯定主动啊。 #羽毛球 #李炳毅 #羽毛球单打线路
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威哥羽球🏸5天前
羽毛球馆日常单打 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #快乐羽毛球
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羽你最合拍4周前
羽毛球规则！单打双打到底怎么打？ #羽毛球 #羽毛球规则 #涨知识 #体育
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轻工杜教练3周前
后场处理思路&正手区 #羽毛球 #杀球 #正手抽压 #正手突击 #羽毛球单打
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欢动羽训李教练3周前
不了解羽毛球场地规则的球友看过来#羽毛球培训 #海南羽毛球培训 #海口羽毛球培训 #欢动羽训羽毛球培训
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东厦运动场羽毛球馆2周前
羽毛球发球铁律：那就是对角规则~#羽毛球 #羽毛球规则 #运动
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哈喽李教练9月前
羽毛球到手抽球#开球杀教学 #羽毛球单打战术 #打羽毛球被拉吊怎么办
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星辰羽球2周前
【羽毛球小课堂】今天分享的是羽毛球正发手发球的区别；反手发小球一般用于双打或者高水平男子单打，而正手发后场球，一般用于青少年单打比赛#羽毛球教学 #羽毛球人 #打羽毛球🏸 #羽毛球培训
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深圳市泰昂运动发展有限公司企业店9月前
羽球小知识-单打规则 #羽毛球 #羽毛球知识 #羽毛球规则 #羽毛球单打 #羽球人
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超级说法🏸1月前
三个简单的单打基本功球路训练分享，快叫上你的球搭子练起来吧！#羽毛球 #训练日常 #单打
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