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格斗记忆1周前
当“狂人”亚历克斯攀爬在500米高空 突然双手腾空时，现场的围观群众惊出一身冷汗，连记者也急忙扭转镜头#101大厦 #徒手攀岩 #台北
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心流读书会2天前
他是攀岩大神，也是睡眠大师！ 超高质量睡眠如何助力亚历克斯徒手登峰？#睡眠 #方法 #科普 #亚历克斯·霍诺德 #徒手攀岩 #台北101
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恐龙电影4天前
别人玩的是技巧，他玩的是心跳+离谱#奇葩视频 #挑战不可能 #外国人真会玩
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神秘罗盘1周前
亚历克斯用自己无法打破的记录告诉我们，人类是可以克服巨大恐惧。实现看似不可能完成的挑战#攀岩
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船长电影1周前
玩命直播：91分钟，508米，失手就是万劫不复！#徒手独攀台北101 #亚历克斯霍诺德 #极限运动 #电影解说 #我的观影报告
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雨爱6天前
“恐惧是生物的本能，勇气是人类的赞歌”#徒手攀爬#台北101#亚历克斯霍诺德
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治美禾山ZimehoS1周前
失誤就是死亡！Alex Honnold 挑战酋长岩，深度解析，揭開 0% 恐懼的秘密#男人#禅 #思想#攀岩#运动
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恐怖的怂哥1周前
亚历克斯徒手攀爬台北101大楼，下集，新的世界记录诞生#影视解说 #我的观影报告 #台北101
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生活中的化学笔记6天前
化学视角解读亚历克斯攀爬台北101#生活服务热点中心 #台北101 #知识科普 #亚历克斯 #攀爬 @DOU+小助手
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小帅子2天前
恐惧是生物的本能，勇气的人类的赞歌！ #万万没想到 #亚历克斯 #勇气 #挑战
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汉斯阿德勒6天前
这就是 Alex 的秘密。 不是无畏， 而是把恐惧当成饥饿—— 一种可被识别、可被处理、可被训练的身体信号。#亚历克斯 #恐惧训练 #台北101 #情绪训练 #心理学
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吴数的2天前
徒手攀岩狂人，教你如何躲过下一次金融收割？ 508米高空，没有绳索，没有安全带。亚历克斯·霍诺德（Alex Honnold）爬上台北101只用了91分钟。 同一周，金融市场血流成河，无数人在恐慌中割肉离场。 这两件事看起来毫无关系，但能在悬崖上活下来的人，和能在暴跌中活下来的人，脑子里装的是同一套操作系统。
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虾公山蜘蛛人-龙🔥1周前
亚历克斯徒手攀爬 101 看得令人热血沸腾又胆战心惊，虾公山蜘蛛人全体成员对亚历克斯登上 101 表示热烈祝贺，看到其还爬过酋长岩，真的佩服，其身体素质太强了。#真实生活分享计划 #湖南虾公山蜘蛛人 #亚历克斯 #台北101 #蜘蛛人
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冬哥正能量1周前
徒手攀爬台湾101大厦是怎么下楼的，全球直播，40岁美国攀岩者亚历克斯霍诺德，全程没有任何安全措施徒手攀爬508米的台北101大厦，是全球首位无保护攀爬挑战者，记录一下不敢眨眼的生死直播#攀爬王 #台湾101大厦 #攀岩#亚历克斯下楼
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糖糖极限挑战1周前
亚历克斯徒手挑战台湾101大厦（下） #极限运动 #亚历克斯 #攀岩
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川峰1周前
《Alex徒手爬台北101大楼直播完整版》：当你克服恐惧时，你将会战胜一切不可能！
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猛虎电影6天前
徒手攀岩一哥，徒手攀登曾经的世界第一高楼！ 危险动作，非专业人士请勿模仿！#亚历克斯挑战101大楼 #徒手攀岩
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科学旅行号3天前
徒手攀爬508米台北101大厦：他如何挑战人类极限？ #徒手攀岩 #亚历克斯挑战101大楼
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五星级1周前
世界攀岩高手 亚历克斯霍诺德
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我真叫静文5天前
台北101暂缓，先挑战小区201 #亚历克斯 #攀岩 #极限运动 #台北101
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极限档案1周前
亚历克斯无保护攀登508米大楼，登顶后的第一件事居然是自拍 #无保护攀岩 #freesolo #人类极限 #亚历克斯霍诺德 #极限运动解说
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林巨家庭教育1周前
亚历克斯徒手登顶508米大楼，惊险成功背后 靠的是这4点！ #家庭教育 #亚历克斯 #台北101大楼 #个人成长
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赫尔墨斯1周前
极限挑战-亚历克斯徒手攀爬台北101大楼
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Leo叔视界1周前
亚历克斯徒手攀大厦
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梗姐姐的快乐小屋1周前
此人胆量恐怕在我之上啊#攀岩 #极限运动 #亚历克斯霍诺德 #勇气
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C'c国际速运1周前
亚历克斯无任何保护徒手攀岩恐怖的916米酋长岩#极限 #攀岩
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苏苏说1周前
亚历克斯再次徒手攀登 挑战台北101大厦 #台北101
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HK电影1周前
恐惧是生物的本能，勇气是人类的赞歌#亚历克斯徒手攀岩台北101 #徒手攀岩
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桂堂东1周前
疯子的心智操作系统 通过亚历克斯·霍诺德徒手攀爬台北101大楼的壮举，深度解析了他如何将极端恐惧转化为绝对控制的心智系统。亚历克斯并非盲目冒险的疯子，而是通过长达三十年的刻意练习，将大脑对恐惧的生理反应训练成一种可控的背景音。他成功的核心在于极致的理性预演，包括对环境的精细研究以及对最坏情况的可视化心理模拟。在执行层面，他主张将宏大目标切分为极小的专注点，仅聚焦于眼前可控的一小步。这种哲学强调在能力边界内稳步扩张安全区，并认为真正的精通源于枯燥的重复。这套系统不仅适用于极限运动，也为普通人提供了应对焦虑与压力的高级心智操作手册。
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lucky1周前
一辈子做一件事，做到顶级#台北101#攀岩#亚历克斯
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乌拉那拉氏殿下1周前
真正的强者！楼顶站起来这一幕99.99%的人不敢 攀岩届的王者！#亚历克斯徒手攀爬台北101 足够的体力、耐力、臂力、身体素质，最有难度的是强大的心理素质，要克服内心的恐惧。人的大脑里有个杏仁核会释放恐惧信号，这种信号需要通过锌转运蛋白完成传递，你如果没有表达这种蛋白你就真的不会恐惧。这种人能通过理性判断危险，但不会因恐惧而肾上腺素分泌，不会因为害怕而心跳加速或者手脚发麻，Alex就是这种人。他的杏仁核和普通人不一样。正常人的（大脑的“恐惧中心”）会立刻像霓虹灯一样闪烁，激活逃避或应激反应。而他的杏仁核完全没有反应。据科学检测显示即便面对常人无法忍受的刺激，他的大脑监测图上依然是一片灰色的平静。🧗🏻‍♂️ #亚历克斯#攀岩 #台北101 #亚历克斯攀登酋长岩 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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钟议241周前
亚历克斯的杏仁体跟常人是不一样的，他感受不到恐惧！#亚历克斯霍诺德 #台北101
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悦读5天前
徒手攀岩一哥，徒手攀登曾经的世界第一高楼！#亚历克斯
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隆冬.1周前
#台北101 #徒手攀岩 恐惧是生物的本能，勇气是人类的赞歌。Alex全程徒手无保护极限攀爬台北101大楼（上）
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四叠半主义者🪺3天前
看完alex爬台北101我也尝试了一下无保护爬楼结果…..请勿模仿#徒手攀岩 #爬楼 #亚历克斯 #倒霉日常#台北101
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化外1周前
统一回答网友留言、短信、私信关于亚历克斯·霍诺德徒手攀爬101大楼如何下来和酬劳多少问题。
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大宇爱哔哔1周前
亚历克斯台北101 #亚历克斯 #徒手攀岩 #台北101 #酋长岩 #徒手攀岩纪录片
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超级黑科技4天前
徒手攀岩一哥亚历克斯挑战中国台北101大厦全过程#徒手攀岩一哥 #亚历克斯 #亚历克斯挑战101大楼 #徒手攀岩
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念宏探荒野1周前
亚历克斯徒手攀爬台北101大厦，用时1小时31分35秒！ #纪录片解说 #台北101 #攀岩 #亚历克斯霍诺德
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战斗神龛1年前
酋长岩的最高难度“黎明之墙”到底有多难？ #攀岩 #酋长岩 #黎明墙 #战斗神龛
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C'c国际速运1周前
508米徒手绝壁！看 亚历克斯搜 征服台北101，隔着屏幕都手心冒汗！🧗‍♂️🏙️ #亚历克斯 #徒手攀岩 #台北101 #极限运动##攀岩
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叶岁一1周前
徒手无保护爬101层摩天大厦，亚历克斯的体能究竟有多恐怖？#亚历克斯 #攀岩 #台北101大厦 #酋长岩 #攀岩第一人
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𝟳𝟮𝟭.6天前
恐惧是生物的本能 勇气是人类的赞歌.#亚历克斯#台北101大厦#极限运动#MVP
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钟逸4天前
亚历克斯徒手攀台北101
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石头的星球日记6天前
关于亚历克斯徒手攀爬台北 101 大楼#徒手攀爬摩天大楼 #情绪共鸣 #摆脱内耗 #用抖音记录人生
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百科片场4天前
恐高症慎入！看他徒手爬508米高楼，我坐沙发上腿软了半小时 #亚历克斯霍诺德 #徒手攀岩 #极限运动 #视觉震撼 #心跳加速
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荐叔1周前
今年最让人不敢眨眼的生死直播不只有心跳。让亚历克斯能在千米高空保持绝对冷静的系统，也是我们每个普通人在面对压力、焦虑时的操作手册，亚历克斯在全球顶流的播客《 on purpose 》里首次拆解他的5大心智训练要领 #亚历克斯 #台北101大楼 #城市攀岩 #极限运动 #管理恐惧
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李想【在路上】6天前
#热点话题#亚历克斯霍诺德 #正能量 人的恐惧是可以被管理的，潜能也比我们想象的强大的多！
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余加马1周前
亚历克斯·霍诺德 徒手无保护攀爬中国台北101 不是无畏，而是与恐惧共处，以绝对的专注！抵达新的高度📈#徒手攀爬 #台北101 #alexhonnold #极限挑战 #危险动作请勿模仿
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战史解析1周前
还能反转？亚历克斯最新视频引发全美争议！ #美国 #明尼苏达 #牢A #美国移民 #全球创作者计划
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万物切片6天前
我朋友可以这样上楼吗？ #极限运动 #亚历克斯 #攀登者 #危险动作请勿模仿 #非专业人士请勿模仿
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精品实验室仪器售卖/回收/租赁1周前
这场挑战的每一秒都写满极致专业与生死博弈。看的人心惊胆战，这才是真正的强者！#亚历克斯 #台北101大厦 #极限挑战
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JJboys4天前
#攀岩 #亚历克斯挑战101大楼 #台湾101大厦 #安全 #攀登者
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荐叔1周前
看，他正在赤手独攀台北101！这不仅是一场极限运动挑战，也是一场关于专注、恐惧管理与人类潜能的即时见证。荐叔讲述“独攀之王”亚历克斯的传奇 #亚历克斯 #台北101大楼 #城市攀岩 #极限运动 #荐叔讲故事
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小薄荷-有点傻1周前
真的是神一样的男人，眼里没有恐惧，看到最后！#亚历克斯 #徒手爬楼 #台北101大厦
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杂谈工作室6天前
如果给你350万，你敢挑战徒手攀登台北101大厦吗？#涨知识 #台北101 #亚历克斯 #极限挑战 #攀岩
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小辉探秘社2天前
人类首次！亚历克斯无保护攀登508米大楼。 #徒手攀岩 #亚历克斯霍诺德 #台北101 #危险动作请勿模仿
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红牛极限运动4天前
徒手攀101大楼！霍诺德挑战无保护极限 #红牛极限运动 #徒手攀爬摩天大楼 #亚历克斯
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糖糖极限挑战5天前
一口气看完亚历克斯・霍诺德攀登酋长岩全过程！真是惊险刺激！ 一口气看完亚历克斯・霍诺德攀登酋长岩全过程！#攀登 #酋长岩 #徒手攀登
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不知水的鱼。1周前
亚历克斯1月25日用徒手攀爬，无保护的方式挑战台北500多米的101大厦.跟他比我的胆量就像刚出生一天的小孩😭
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林.3天前
為什麼他在 508 米高空，心跳竟然像睡覺一樣平靜？解構徒手爬 101 背後的秘密#人物故事 #亚历克斯
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有意思的书5天前
徒手攀岩高手亚历克斯又一次让世界屏住呼吸#徒手攀岩 #亚历克斯 #台北101
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