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娜娜零基础课堂1年前
女生学好古典舞必练步伐#零基础学舞蹈 #中国舞 #古典舞 #基本功 #诸暨同城
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♥大婧7月前
中国古典舞 女班基本功 #浙江艺术职业学院 #舞蹈生#古典舞#基本功
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小仙女舞蹈美学课堂3月前
舞蹈生每日必练的基本功 #舞蹈 #舞蹈生 #零基础学舞蹈 #古典舞 #爱舞蹈爱生活
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单色中国舞鹿子老师6月前
跳舞时四肢僵硬的朋友进！#单色舞蹈系统班 同款软开练习方法，帮你让身体变柔软，轻松拿下一字马#软开 #古典舞基本功 #成人零基础舞蹈教学 #舞蹈课堂随拍
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小仙女舞蹈美学课堂1年前
舞蹈必练基本功 #古典舞 #零基础教学 #古风舞蹈 #古典舞基本功 #爱舞蹈爱生活
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江江•古典舞4月前
古典舞必会的3个转，你都会了吗？ （还不会的姐妹，建议收藏练习起来吧）#舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #古典舞 #适合初学者 #中国舞
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芷灵儿舞蹈～一寻2月前
古典舞每天必练基本功#南康成人舞蹈 #芷灵儿舞蹈
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佳琪老师呀~6月前
《双面燕洵》古典舞完整版教学分解 #零基础学舞蹈 #丽人行 #古典舞 #一学就会系列 #国风古韵
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单色中国舞昊天老师7月前
零基础必练基本功—站立甩肩！舞感体态两手抓！ #古典舞 #舞感 #舞蹈基本功 #体态纠正 #零基础学舞蹈
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露露教跳舞7月前
跳古典舞总差点意思？这3个方法学会立马顿悟！ #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #舞蹈 #舞蹈知识
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心舞飞扬舞蹈教学1年前
零基础必学古典舞基本功（上）#中国舞教学#零基础学舞蹈#舞蹈教学
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江江•古典舞7月前
多练这几个动作 跳舞更舒展 #零基础学舞蹈 #中国舞 #古典舞 #舞蹈基本功 #向全世界展示中国舞
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单色中国舞昊天老师6月前
古典舞必学的9个舞姿 前点位、掖腿蹲、吸腿立、旁腰点肩、小射燕、点唇吸腿立、点肩控腿、大射燕、燕子穿林 #古典舞 #舞蹈基本功 #舞感 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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贵阳与妍绮舞艺术学（招生中）1月前
古典舞万能公式来了#舞蹈基本功 #简单易学 #零基础舞蹈 #贵阳 #与妍绮舞
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江江•古典舞5月前
舞蹈生必练基本功#古典舞 #基本功 收藏起来，每天三组～#零基础教学 #古典舞基本功 #爱舞蹈爱生活
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娜娜零基础课堂1年前
女生跳好古典舞必学步伐训练哦#零基础学舞蹈 #中国舞 #古典舞 #舞蹈基本功 #诸暨同城
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江江•古典舞6月前
古典舞身韵的正确做法，看看你都会了吗#古典舞身韵 #零基础学舞蹈 #身韵 #简单易学 #基本功
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莲•中国舞课堂7月前
古典舞把上大踢腿组合：三分压，七分踢，提升腿部柔韧性#基本功训练 #舞蹈基本功 #大踢腿组合
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江江•古典舞8月前
简单好看手势舞（古典舞基本脚位小组合）#古典舞 #红山果 练习起来啦 #零基础学舞蹈 #向全世界展示中国舞 #舞蹈基本功 编舞：@翘翘珊
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灵溪·爱练基本功8月前
分享古典舞里常见立圆的舞蹈动作～ #适合初学者 #古典舞教学 #舞蹈教学 #古典舞基本功 #一学就会系列
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贵阳与妍绮舞艺术学（招生中）4周前
三步即兴古典舞万能公式#零基础舞蹈 #简单易学 #舞蹈基本功 #贵阳 #与妍绮舞
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韵苒拾光舞蹈(新区店)1月前
中国古典舞练习顺序#基本功练习 #舞蹈爱好者 #零基础教学 #改善体态 #变美变瘦变好看
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）7月前
🧚‍♀️一分钟带你解锁双飞燕，快快码住收藏练起来叭～#古典舞#中国舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #基本功技术技巧
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小仙女舞蹈美学课堂8月前
五个步骤学会古典舞中的云手！ #舞蹈 #古典舞 #舞蹈基本功 #天天线上老年大学 #一学就会系列
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单色中国舞雪雪老师9月前
舞蹈生每日必练手部动作 (跟练版) 摊手 小五花 造型 扩指 小揉手 小双晃 #古典舞 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #舞蹈生 #成人零基础舞蹈培训
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田美丽3月前
基本功练习 姐妹们，基本功是每天都要打卡练习的，今天你练功了没？#一学就会 #古典舞基本功 #零基础学舞蹈#成人古典舞#每日舞蹈打卡
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艺禾中国舞（婷婷老师）1月前
四步学会点翻身 跟我一起翻翻翻。 #古典舞基本功 #古典舞身韵 #基本功 #舞蹈零基础教学 #我的2025舞蹈回忆
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中国舞熙熙老师7月前
一个视频解决零基础小白踏步翻身站不稳 #舞蹈基本功 #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈培训
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宁方舞蹈-成人古典舞专场2月前
古典舞每日必练基本功大全#成人古典舞 #零基础教学 #宁方舞蹈
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单色中国舞雪雪老师6月前
成年人怎么练软度？ #古典舞 #舞蹈基本功 #软度练习 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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单色中国舞雪雪老师7月前
舞蹈生每日必练！提升舞感必备！ #古典舞 #舞蹈基本功 #舞蹈生 #舞感 #向全世界展示中国舞
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@M7月前
北京舞蹈学院中国古典舞基本功训练2班，技术技巧展示，赏心悦目#北京舞蹈学院 #古典舞 #舞蹈技巧
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）7月前
🧚‍♀️居家每日必练基本功，快快码住收藏练起来叭～#中国舞#古典舞#零基础学舞蹈 #基本功技术技巧 #舞蹈课堂随拍
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中国舞熙熙老师8月前
断胯根必练的2个动作！看到最后我悟了！ #古典舞 #舞蹈基本功 #软开度训练 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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钟七七1年前
8分钟跟练版来了～（软开篇）适合零基础姐妹#古典舞基本功 #舞蹈跟练 #在家练基本功
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中国舞熙熙老师8月前
每天一个古典舞基本功之“脚腕训练” #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #简单易学
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星光舞校-11月前
简单好学的古典舞，适合一二年级《城外小月亮》#舞蹈基本功 #日常练功记录 #学舞蹈的女孩 #日常练功 #古典身韵
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中国舞韩婳1月前
基本功每日一练～#舞蹈老师 #古典舞身韵 #零基础教学 #基本功 #抖音热门舞蹈计划
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水灵子桥头分校娜娜老师🌹1月前
零基础常用脚下旋转动作#一起来学吧 #基本功练习 #古典舞
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）6天前
🤗如何突破搬前腿，快快码住收藏跟练起来叭～ #古典舞#软开度训练 #舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训
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爱舞蹈的阳娃娃🧚🏻‍♀️6月前
基本功常见错误 看看你有没有注意这些细节呢#零基础教学 #古典舞常见错误 #抖音小助手dou上热门 #古典舞基本功 #南京成人舞蹈
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紫涵古典舞（教学版）7月前
眼睛无神、眼肌无力的姐妹快跟练起来啦！每日打卡！让你的眼神可以眉目传情！#古典舞眼神训练 #古典舞基本功 #零基础学舞蹈 #古典舞干货分享
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明菲形体舞蹈7月前
每天三遍古典舞身韵组合，练出专业范儿~ #舞蹈基本功 #古典舞 #简单易学 #形体训练 #一学就会系列
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中国舞熙熙老师8月前
零基础每天一个古典舞基本功—旁腰 #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #简单易学
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江江•古典舞7月前
舞蹈中常见的错误，来看看你又中招了没？ #舞蹈基本功 #零基础教学 #古典舞 #向全世界展示中国舞 #零基础学舞蹈
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玖玖教舞蹈8月前
八个必练动作拥有女神体态～#中国舞基本功 #形体训练 #古典舞
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小鳕鱼2天前
把下控制 #舞蹈课堂实录#基本功#舞蹈专业#舞蹈生系列#舞蹈生的日常
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佳琪教舞蹈6月前
带着小伙伴一秒突破古典舞技巧《踏步翻身》 佳琪老师古典舞教学#古典舞 #古典舞技巧 #成人古典舞 #古典舞教学 #踏步翻身
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中国舞熙熙老师6月前
中国舞中的冲靠怎么做？ #古典舞 #舞蹈基本功 #舞感 #身韵 #成人零基础舞蹈培训
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佳琪教舞蹈7月前
古典舞技巧 轻松掌握《点翻身》 #古典舞 #基本功 #零基础学古典舞 #成人古典舞 #古典舞教学
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我是小羽1天前
古典舞必练的六种路线，背面教程！ 姐妹们每天练习3遍，让我们的舞姿更优美！ 快快跟我一起练习起来！#零基础学舞蹈 #古典舞基本功 #舞蹈 #古典舞 #简单易学
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宋舞—云集7月前
谁的脚背还没贴地呀！北舞老师亲自赶紧收藏练起来哦#北舞师资 #古典舞基本功 #古典舞简单易学 #西安成人舞蹈培训 #舞蹈生
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露露教跳舞7月前
古典舞身韵—旁提的正确发力点 #零基础学舞蹈 #简单易学 #身韵 #舞蹈知识 #基本功
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中国民间民族舞考级6月前
13届桃李杯03 《中国古典舞基本功训练》女班
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中国舞熙熙老师4周前
古典舞每日必练基本功，刷到就练起来！ #古典舞 #基本功 #软度 #打卡 #每日必练
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）5天前
🤗大跳保姆级教程，快快码住收藏跟练起来叭～ #古典舞#中国舞 #舞蹈课堂随拍 #基本功组合 #舞蹈集训
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单色中国舞昊天老师7月前
3招教你下小腰！ #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #零基础教学 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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梦舞社成人古典舞5天前
零基础古典舞基本功练习#古典舞#零基础学舞蹈#基本功#南昌成人古典舞#南昌古典舞
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紫涵古典舞（教学版）6月前
在家就可以练的简单动作，提升身体素质能力#基本功练习 #古典舞 #居家训练 #简单易学
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蒋蔣.8月前
零基础基本功练习～#中国舞#基本功练习 #成人古典舞 #广州番禺 #零基础学舞蹈
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单色中国舞雪雪老师7月前
零基础舞蹈小白三招学会四位转 #古典舞 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #简单易学 #向全世界展示中国舞
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单色中国舞雪雪老师6月前
零基础小白怎么快速开髋？ #零基础教学 #古典舞 #舞蹈基本功 #软开度训练 #成人零基础舞蹈培训
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贵阳与妍绮舞艺术学（招生中）3月前
教大家五个动作，学会新的古典舞#舞蹈基本功 #舞蹈老师 #跟练 #贵阳 #与妍绮舞
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17583月前
舞协推荐👍🏻高校古典舞基训女班教材#踏步翻身组合 #古典舞基训组合 #舞蹈生#舞蹈基本功 @DOU+小助手
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明菲形体舞蹈7月前
一个舞蹈元素-云手，每天30次，舞姿更舒展！ #舞蹈基本功 #古典舞 #简单易学 #形体训练 #明菲形体舞蹈
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