您是不是在找：

邵冰医生2年前
心率每分钟超过120次有危险吗？这三种情况一定要重视#dou来说健康 #心跳110120有危险吗 #健康守护计划
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2975
心血管博士黎镇赐8月前
心跳120正常吗？#心跳 #心率 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
房颤专家王乐乐2周前
心跳120次，会猝死吗，是心脏出现问题了吗 #心跳 #医学科普 #健康 #心律失常 #心脏
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4635
华西心脏崔凯军9月前
心跳多少次才算正常，你知道吗？ #医学科普 #华西崔凯军 #心率
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞724
悦跑别样红8月前
我更喜欢120的心率 #马拉松训练 #跑步心率 #有氧心率 #夏日减脂大作战 #对比
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
心内科李炜医生6月前
心率处于110-120区间有危险吗？ #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #心脏 #健康科普 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞594
阿金聊心事1年前
心率在100到120正常吗？专家为你解答 心率在100到120正常吗？专家为你解答#心率多少是正常值 #硬核健康科普行动 #关爱老人健康
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2147
心脏科吴主任5天前
你的静息心率合格吗？ #心脏科吴主任 #心率 #高血脂 #医学知识科普 #医学科普
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
李琪琳主任1年前
心率快100-120，找到原因很重要，一个视频告诉你如何缓解#李琪琳医生 #中医 #门诊日常 #心脑血管
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2443
冠心病介入-邹宁医生3周前
37岁小伙连续心率120，心慌不一定是心脏有事 #心慌 #心内科 #熬夜 #心脏病 #冠心病 @DOU+小助手
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
大马猴百科3月前
心脏跳动低于多少算是不正常？ #心脏 #心率 #心脏健康
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
普外耿医生4月前
心率多少算正常?你的心率超过100个吗?#心率 #心律失常 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
心血管夏裕2周前
心率偶尔增快到120，综合判断焦虑导致#心血管 #中医 #焦虑 #夏裕 #我的门诊故事
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6192
心外老张5月前
你的心率正常吗？自测方法来了 #抖出健康知识宝藏 #心脏病 #心脏健康 #心血管 #医学科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
医本正经王医生8月前
心率越快，寿命越短？你的心脏正在发出求救信号。 #心脏 #心率 #寿命 #剧烈运动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞596
🔥懒人跑步日记（晚19.20开播）3周前
#健康跑 #跑步的心率#是多少是标准#120到140#没懒人跑步自律，跑步坦白局，你今天跑步了吗？
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Gemini郭家毅2年前
当KPL出现选手心率，打野压力真大啊！#2023kpl春季赛 #王者 #gemini郭家毅
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
公考体检郑老师1月前
体检时心率必须在60~100之间吗？ #公务员体检 #事业编体检 #心电图 #心率
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
张勇医学健康讲座7月前
正常心率标准及其变化 你的心率正常吗？年龄影响大揭秘。#健康科普 #心脏 #心律 @DOU+小助手
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
西卡卡1月前
心率从 170 到 120，有氧 4 分配怎么练？实战技巧 我们队里现在很多队友， 4 分多、5 分出头的配速， 心率在 120 多、130 左右非常常见。 所以在我看来，有氧 5 分配、心率 130 左右 不是玄学，也不是天赋异禀 严格来说，我们要的并不是单纯的降心率，而是心率低的同时，配速还跑得快。 「降心率」本身是个伪命题，真正要做的是——提升你的有氧配速区间 #马拉松 #跑步 #运动心率 #马拉松训练 #干货都在这
00:00 / 08:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4812
阿明爱跑步1周前
跑步就心率高 是高心率人群吗 #跑步 #心率 #初跑者 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
00:00 / 07:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
中年老何不养生2月前
跑步心率高正常吗？ #运动与健康 #运动心率 #中年养生 #中年运动 #跑步心率
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞909
心内科姜雅秋教授3月前
心率（静息）多少最好？2分钟讲清楚！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #医学科普 #心率 #健康 #疾病
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6351
李龘5天前
報警信号！心率
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
虎妞举不动铁1月前
🔥为什么同样跑步，有人心跳快成狗，有人稳如老狗？｜心率高好还是低好？燃脂真相来了！ 💥灵魂拷问： 同样跳绳/跑步/跳操，你心率飙到180，闺蜜才120？ 心率高=燃脂猛？心率低=菜鸡？大错特错！今天30秒讲清心率玄学+燃脂真相！👇 📌先搞懂：为啥心率差这么大？ （敲黑板！划重点版） ✅ 常运动的人→心脏超给力！每跳一下泵更多血，所以心率低（羡慕.jpg） ✅ 年龄越大→心脏变“懒”，最大心率降，一动就容易飙（叔叔阿姨对不住了hhh） ✅ 女生vs男生→女生心脏小一圈，泵血少，所以同强度心率稍高（生理差异别焦虑！） ✅ 基因彩票→有人天生心跳慢/快，爹妈给的改不了～ ✅ 环境坑人→大太阳/高海拔/闷湿天，身体狂喊“缺氧！”，心率被迫拉满！ ✅ 状态拉胯→熬夜/脱水/emo压力大，交感神经嗨了，心率蹭蹭涨！ ✅ 咖啡/烟/药→这些“外挂”直接干扰心脏节奏，心率乱套！ ❗重点结论： 1️⃣ 心率低≠弱！反而是心肺强的证明（经常运动的宝子偷着乐） 2️⃣ 没有“万能最佳心率”！盯自己心率变化+运动强度更靠谱（别瞎卷别人数据） 3️⃣ 燃脂看啥？不是心率数字！是运动强度×时长×总消耗（举个栗子：慢跑30分钟比冲刺1分钟燃得多） 4️⃣ 别比绝对值！你和闺蜜心率差50都正常，关注自己“今天比上周稳了”才是王道～ 🔥燃脂终极真相： 想掉秤？记住俩字——「热量缺口」！（吃进去＜消耗掉，脂肪才会跑路） ⚠️注意：运动时未必当场烧脂肪，但能帮你“欠账”，之后身体会补烧脂肪还债！ 🙅♀️避坑指南！这些谣言坑了多少人？ ❌ 出汗多=燃脂多？汗是水！流10斤汗也不代表瘦1两肉！ ❌ 心率越低越燃脂？只看比例不看总量，纯纯耍流氓！ ❌ 局部减脂？不存在！练腹肌不会瘦肚子，脂肪是全身一起走的～ ❌ 必须空腹运动？没必要！饿肚子反而没力气，效果打折！ 💡总结：心率是身体的“小雷达”，但别被数字绑架！动起来+吃对，比纠结心率有用100倍～ 👉关注我，解锁更多健身冷知识，一起科学变瘦变美！#健身干货 #心率 #燃脂误区 #减肥真相
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
心内科杭燕雯医生4月前
娃心跳比你快？别瞎担心！ 新生儿 120-140 次 / 分，3-6 岁 100-120 次 / 分，10 岁后近成人60-100次/分。精神好、吃饭香就没事，若伴苍白乏力、发烧心跳异常，赶紧查心电图！#小孩心跳快 #抖出健康新知识 #燕雯谈心 #心内科医生 #健康科普不基础
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
悦跑无止晋8月前
有氧心率110算低吗？160又算高吗？这条视频讲明白#爱跑步#马拉松#心率#有氧
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
房颤专家王乐乐2月前
大爷有高血压，并且正常情况下心率高到120，做动态心电图，排查是否有心律失常、早搏或者房颤。#房颤 #医学科普 #健康 #心脏 #心跳
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
被跑步耽误的陶艺师6月前
心率低于120跑步有啥意义#跑步的意义#戴手表的意义
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1203
阿明爱跑步8月前
54岁女 心率125以内 可以吗 #舒舒服服稳稳当当 #跑步减肥 #初跑者 #跑步知识 #健康跑步
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
海狸大叔超慢跑2月前
超慢跑一个多月了，体重的确没有减少，不过我本来就是奔着运动减脂瘦肚子来的。昨天看到北京卫视对超慢跑减脂的实验室测试，心率120多跑一个小时消耗脂肪20克，心率再高上去，消耗的就是糖不是脂肪了，所以不要追求速度。#先跑再说 #超慢跑减脂 #超慢跑效果 #坚持超慢跑
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞763
长相忆。3周前
#心脏 心率一动就120，心脏彩超没事，心电图看不懂，有懂的吗？#心率
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
自律的任师傅2周前
我俩配速几乎一样，我心率130，他150！谁更强？ 跑步别再被心率绑架了！你的焦虑可能都是错的！看到别人心率120就羡慕？觉得自己160就焦虑？这视频给你松绑。#跑步 #跑步心率 #跑步干货 #跑步那些事
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞445
阿明爱跑步1月前
全马成绩250 平时训练心率110 #跑步 #心率 #马拉松 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
阿明爱跑步9月前
56岁 心率120 配速10分 每次跑2小时可以么 #跑步知识 #舒舒服服稳稳当当 #健康跑 #初跑者 #跑步减肥
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
阿明爱跑步9月前
60岁，女，隔天超慢跑5公里，心率120-130 科学跑步，健康生活#跑步知识 #初跑者 #马拉松 #舒舒服服稳稳当当 #跑步
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
阿步健康跑1周前
配速快1分，心率高了27点，正常吗？ #跑步 #阿步健康跑 #跑步心率 #跑友答疑 #先跑再说
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
马拉松刘敏5月前
解答一下关于我5分配速125的心率，你们的有氧跑心率都是多少呢？#跑步 #心率跑 #随拍 #坚持自律 #dou来运动吧
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞391
阿步健康跑2周前
跑马拉松，心率比平时高，正常吗？ #跑步 #跑步的心率 #阿步健康跑 #跑步治愈一切
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
广西名中医唐耀平1月前
心跳很快，心率100+，低压升高，头晕乏力，我从根源去帮你处理。#广西名中医唐耀平 #高血压 #心慌心跳 #头晕
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
阿明爱跑步1月前
跑完心率高这样正常吗 #跑步 #心率 #初跑者 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
阿明爱跑步4天前
体感很轻松 为何心率还是高 #跑步 #心率 #体感 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
00:00 / 19:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
阿明爱跑步3天前
跑步高心率 就是身体在报警 #跑步 #心率 #高心率 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
跑者听风8月前
跑步心率的5个等级，你对跑步心率了解多少呢？#心率与跑步的关系 #5公里晨跑打卡 #10公里跑步打卡 #晨跑打卡 #跑步
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1301
阿明爱跑步3天前
高心率跑步 人会是什么样的状态 #跑步 #心率 #初跑者 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
阿明爱跑步1月前
走路心率高 说明什么问题 #跑步 #心率 #走路 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
阿明爱跑步2月前
运动的心率能不能超过上限 #跑步 #心率 #运动心率 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
宋宋练壶铃7月前
正确✅佩戴运动手表，心率才能监测更精准：建议壶铃摇摆心率保持130～140中强度即可，这样整场运动平均心率在120左右，既不担心运动强度过高，又能最高效燃烧脂肪#壶铃 #壶铃训练 #壶铃摇摆 #燃脂心率 #暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
阿明爱跑步4月前
跑步已经半年 为啥抬腿心率120 #跑步 #心率 #高心率 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
阿明爱跑步9月前
男38岁日常6分配 心率120多 要不要提提速 #舒舒服服稳稳当当 #跑步 #马拉松 #马拉松训练 #跑步知识
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
自律的任师傅1月前
热身心率飙120？抬腿跑步直接140，你也这样吗？ 千万不要觉得心率130的就牛逼，160的就是小趴菜。130的不一定是大神，可能就是最大心率低而言，跑步心率焦虑的必看！#跑步心率 #有氧心率 #跑步那些事 #跑步干货
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2212
心内科吴钢教授5天前
心脏健康的指标，你达标了几项？ #心内科#心脏#医学科普 #医疗科普 #医生
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
阿明爱跑步3天前
慢跑的心率该定在多少 #跑步 #心率 #初跑者 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
海外观察1月前
主持人王小骞曝青春期女儿，极端减肥后心肌损伤，心率最高能到120，女儿出生时不到4斤是早产儿，曾患矮小症打一年多生长激素
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4066
法治进行时1月前
王小骞自述女儿减肥只吃水煮菜 患上“正食症”心率高达120 心肌损伤，孩子当下的健康和快乐 才是最重要的（小韩）#减肥 #儿童健康 #王小骞
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5906
肿瘤医生曹鸿鑫1周前
运动时，心跳快点好还是慢点好？这个误区可能正伤害你的心脏 运动心率不是越高越好、也不是越低越高级。常用参考：HRmax≈220-年龄（仅估算）；中等强度约50–70%HRmax，高强度约70–85%HRmax；更实用的是CDC的‘说话测试’：能说话不能唱歌=中等，只能说几句话=高强度。出现胸痛胸闷/头晕欲晕/心悸不规则/呼吸困难明显，立刻停止并评估。参考来源：AHA目标心率区间；CDC强度测量（Talk Test/RPE）；WHO成人每周活动推荐。#健康生活方式 #健身干货 #健康科普 #运动科学
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
阿明爱跑步9月前
女62岁第8次跑 3公里平均心率120 这样跑可以吗 #舒舒服服稳稳当当 #跑步减肥 #初跑者 #健康跑 #跑步知识
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
阿明爱跑步1月前
喝酒之后 心率会变高吗 #跑步 #喝酒 #心率 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
北大心内翁大夫4月前
心跳快是什么原因？#心率 #心跳 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #一口气讲透健康知识点
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1906
肾病科医生于大君4月前
刚躺下心跳特别快，高压120有点高 #肾病 #肌酐 #蛋白尿 #中医
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
阿明爱跑步9月前
50岁 1小时10公里 心率120左右 #跑步知识 #跑步 #初跑者 #马拉松 #舒舒服服稳稳当当
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
阿明爱跑步9月前
57岁男心率120 看了视频才知道 以前都是瞎跑 #舒舒服服稳稳当当 #跑步减肥 #初跑者 #健康跑 #跑步知识
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞373
阿明爱跑步2月前
跑步心率高 会有什么表现 #跑步 #跑步心率 #心率高 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
00:00 / 05:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
阿步健康跑7月前
57岁跑一休一，1小时平均心率120，需要改进吗 #跑步 #阿步健康跑 #跑步心率 #跑友们一起加油 #传递奔跑的力量
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
阿明爱跑步8月前
高170体重91公斤 慢跑心率120以内 为什么不行 #舒舒服服稳稳当当 #跑步减肥 #初跑者 #跑步知识 #健康跑
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞16

简介:

您在查找“心率120高吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-05 05:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: