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心理科医生张海生（专注儿童青少年）4年前
社交恐惧严重，一见到人多就手抖，紧张到话都说不出来，不愿意出门，张医生建议先出去跑步，慢慢地再增加社交活动。#社交恐惧症 #焦虑 #门诊 #心情治愈馆 #精神科
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八月份8月前
后来我发现，当精神承受不住巨大痛苦时，身体也会分担难以消化的情绪，也就是人们常说的，经历巨大打击后的人会大病一场，此后行为举止会变的畏畏缩缩，不敢大声说话，整个人看着有气无力，六神无主，就算心有所想，也是一团浆糊，根本没有了以前那股热情和动力。#落日余晖映晚霞一抹夕阳美如画 #情感共鸣 #治愈系风景
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阿冬突破社恐（呆呆表哥）9月前
权威恐惧～#提升自己 #知识分享 #权威恐惧症 #克服社交恐惧症 #自卑
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哈尔滨心理咨询师毕思炎3月前
#焦虑 #焦虑抑郁 #哈尔滨 #心理咨询 #抑郁
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一生康健与你同行3天前
“恐惧是一种感觉，如果你害怕，那就顺了它的意。你会变得唯唯诺诺、畏畏缩缩，什么也不敢去做，哪里也不想去，什么人也不想见，继而慢慢地失去人生的意义。” #治愈 #小宇宙#播客#勇敢#女性智慧
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May的每日思考2天前
如何改变畏畏缩缩的气质 #自信 #畏畏缩缩 #成长型思维
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然哥万岁4月前
看完你见任何人就不会尴尬了‼️#社交尴尬 #社交恐惧 #社交恐惧 #社交技巧 #心理学
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金灿灿LC3月前
一个很邪门的恢复主体性的办法… #girlstalk #女性成长 #主体性 #体态 #内容过于真实
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三五七言8月前
你紧张的根本原因是自我客体化 #project50 #心理
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大聪小水2天前
弟弟还是胆小畏畏缩缩的、见了人不敢大声说话、买东西也不问、拿多少就是多少、唉😮‍💨慢慢的来吧#记录真实生活 #我的乡村生活 #姐夫小舅子
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Li的觉醒笔记10月前
在社交中，如何戒掉“弱者感” #社交技巧 #社恐怎么锻炼自己 #弱者感 #怎样让心理素质变强 #社交恐惧
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悟慧国学2年前
你畏畏缩缩，唯唯诺诺，什么都害怕，什么都不敢尝试，你怎么能获得收获#曾仕强#曾师智慧 #认知 #思维
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小潘在职场4月前
被职场困扰的二十出头的朋友听着：工作这个事就是到了年纪自动解锁的事，不管是能力还是关系，都大差不差。别着急，慢慢来～ #内容过于真实 #日常唠嗑 #职场小白
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初衍「养生」1周前
年龄越大胆子越小？根源在肾气。#戒色 #自律 #变强 #养生 #健康
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元哥不帅3周前
欲望是所有恐惧的根源，一个视频教你如何克服恐惧#干货分享 #内容过于真实 #认知觉醒
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心理师王宇 🐋1周前
越压抑攻击性，内心攒得攻击性越多，内心攒得越多，越不敢释放 #心理学 #个人成长 #攻击性 #原生家庭 #黑色生命力
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粒粒轻松育儿10月前
家有5岁宝宝干啥都畏畏缩缩，怎么办？ #育儿 #5岁宝宝 #孩子胆小
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正面教育白冰1年前
女儿胆小怯懦，见外人不敢说话，父母们应该怎么做？#家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子 #正面教育 #育儿经验分享
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老赫叭叭3周前
恐惧有啥可恐惧的，都支棱起来 恐惧是超低频能量，啥人活在恐惧里啊？只会限制你让你内耗难受，放下恐惧是提升能量的第一步。哦耶✌️ #知识分享 #就想说点大实话 #博弈#能量
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睡眠心理专家洪霞3年前
焦虑症害怕见人，不敢去上班#焦虑 #情绪 #心慌 #洪霞主任
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心理师王宇1月前
抑郁社恐：如何摆脱那个卑微的自己 人在抑郁和社恐的时候，不敢以真实的自己来见人，会害怕别人发现他不正常，或者认为他是一个怪物。 #社恐 #抑郁 #自卑 #心理健康 #自我疗愈
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天哥灭焦虑1年前
社交恐惧，紧张出汗，怕出门怕见人 #创作灵感 #社交恐惧症 #焦虑情绪 #恐惧症的自愈方法 #强迫思维
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脆皮小月亮11月前
我人长得漂亮，但生性胆小，骂人都不敢挑中话，因此当系统要求我狠狠的辱骂主角受时，我畏畏缩缩的看了他一眼，小声骂道，沈年你是坏蛋#文荒推荐 #女生必看 #校园 #甜宠
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觉醒❤️爱心理（福慧老师）4月前
#家庭教育#孩子胆小#正能量#智慧的爱
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育婴师韬爸5天前
孩子在偷偷自卑，你感觉到了吗？ #母婴育儿 #带娃 #抖音精选 #宝贝年味企划 #新年育见新成长
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邢百萬3年前
职场最忌讳的不是话多 而是不敢说 不要畏畏缩缩 该说你就说 呦呦 双押🤘🏻 #内容过于真实 #职场 #打工人
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翊网宁前2月前
看了就会让你拥有面对任何人都不紧张的秘诀#内容太过真实 #分享 #心态好一切都好
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豆妈聊育儿2天前
高敏感孩子焦虑内耗的根源，都是“怕” #育儿经验分享 #孩子教育 #儿童心理 #童书推荐 #绘本
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小耶7月前
女生如何丢掉身上的怯懦感，大大方方做自己？ #讨好型人格 #女性成长 #个人成长
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自信口才暖阳老师6月前
见领导不敢开口，见客户腿软发抖，打死不外传的3招，让你不再吃紧张的亏#不敢讲话 #讲话紧张 #表达力提升 #当众讲话 #知识领航者 @DOU+小助手
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大禹11月前
遇到别人不用畏畏缩缩，自信起来，你强他就弱，你弱他就强#变强 #个人成长 #内容过于真实 #提升自己 #讨好人格
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实战派家庭教育教练-修言6月前
从畏畏缩缩到主动举手，我用这招激活了孩子的内在力量 #家长课堂 #父母课堂家庭教育 #亲子教育陪伴 #每天学习一点点 #教育孩子的正确方法
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宝妈鱼鱼2周前
见人就慌？一遇生人就“怂”？上位者面前秒变鹌鹑？不是你嘴笨，是身体没“充电”。#就想说点大实话 #情感共鸣 #女性成长 #宝妈分享
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少林师父学堂7月前
气场不能输 #知识分享 #气场 #气势不能输 #
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尹易一2月前
乖乖女畏畏缩缩，魅力“坏”女人主动筛选，敢付出敢收回的我本位原则：“让我来”。#女性力量 #好书推荐 #随他们去#自我成长
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艾鑫家庭教育2天前
见人躲闪？速来投票学锻炼！#育儿#育儿经验分享 #父母必看系列 #胆量培养 #育儿干货
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正见•良知6天前
恐惧的系统脱敏方法#脱敏教育#家庭教育#心理成长#科学育儿
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中医刘医生2周前
别害怕#中医传承下去 #创作者中心 #创作灵感
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陈聪老师破壳有范2天前
孩子看到陌生人就躲不是胆小是能量过载了 孩子看到陌生人就躲不是胆小是能量过载了#陈聪 #智慧妈妈 #高敏感人群 #心理学 #育儿
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小方认知进化论2周前
孩子胆小不是天生的！心理学家：90%的安全感缺失，源于父母。 你以为孩子胆小、粘人、不敢社交，仅仅是天生的性格内向吗？ 大错特错。心理学家告诉你一个扎心的真相：这是“安全感”的系统性缺失。 而更可怕的是，这种缺失往往不是来自外人，正是来自最爱他的父母，甚至是整个家族代代相传的“焦虑基因”。 本期深度拆解豆瓣8.5分心理学神作《给孩子一生的安全感》。 我不灌鸡汤，只给手术刀。 带你看清“代际创伤”的隐形链条，教你用“在、稳、应”三字诀，斩断家族不幸的轮回。 真正的富养，不是物质的堆砌，而是给孩子穿上一生的心理铠甲。 听完这期，愿你成为那个“守住中心”的父母。 #小方认知进化论 #读书书评 #读书分享 #认知觉醒 #个人成长
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自信口才柚柚老师3月前
教你3招，彻底摆脱老好人标签，老实人快学 #dou上热门 #口才 #创作者扶持计划 #创作人计划 #内向 @DOU+小助手
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鹤捷说成长1月前
为什么明明非常优秀的孩子，在权威面前却畏畏缩缩呢？其实根源可能在于爸爸#人际交往 #涨知识 #每天学习一点点 #父子#表达
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心理师王宇10月前
不安全感是心理治疗中经常提前的一个词，那什么才是不安全感呢？我们又该如何找回安全感是心理治疗和心理健康的重要主题。#安全感 #心理治疗 #如何找回安全感 #南京心理咨询专业服务 @南京森知心理咨询 @抖音课堂
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小丫7月前
上班别太在意别人眼光，别怕犯错露怯。遇到事情别畏畏缩缩、瞻前顾后，更别因为面子问题不敢开口、不敢行动。放开手脚去做，才能把工作干好 。#上班 #职场 #治愈系 #共鸣叙事家 #了不起的混剪团 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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智步拾光6月前
见大佬就腿软？根源就一句话： 你觉得自己矮一截！ 因为你总想着：他能帮我啥？ 总担心：有一天我得求他办事！ 澘意识里把自己居于人下！ 结果呢？畏畏缩缩！不敢说话！糗态贼大！ 下面是祛魅狠招，那就是：反着来！把你的脑子拧过来 ！ 你应该这样想： "我能帮他做点啥？" 这么一想，立马不一样！ 腰杆硬了！气场稳了！ 看谁都是平视！不虚！ 云淡风轻，爱谁谁！ 行动指南，三步走，马上做： 第一步：掏出小本本！ 写满你的优点/特长/资源（哪怕很小很小！）然后，天天看！ 第二步：见人前，灵魂三问： 他是干啥的？ 他愁啥？缺啥？ 我能贡献点啥？ (一句话、一个点子、一个资源都要算！) 第三步：别舔！真诚给！分享点有用的、给点鼓励、认真听他说话...都是价值！ 记住：你的存在，本身就是价值！ 你能给的，比你以为的多得多！ 把“求他”换成“帮他”，你将立地成佛（祛魅）！ 试试看！ #社交恐惧 #社交 #成长 #祛魅 #人际交往
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荟楚心理9月前
对恐慌的抗拒排斥控制会出现严重的头痛、头紧、头胀，还会让恐慌发作越来越剧烈，越来越频繁，不敢见人，不敢独处，不敢工作……像没有灵魂的行尸走肉，怎么才能走回原来的自己呢？#强迫症 #惊恐 #恐慌 #抑郁 #紧张
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自信口才柚柚老师5天前
内向 不爱说话，一社交就慌的，这条视频反复看 #dou上热门 #口才 #社恐 #内向 #社交 @DOU+小助手
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智音九图鸟10月前
告戒自已的六条忠言…… #人际关系 #赢得尊重 #成长秘籍#社交技巧
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卑鄙的圣人1月前
你知道#逃避型人格 到底是怎么产生的吗？看完你就明白了#心理学
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佳爸AI育儿故事1周前
孩子社交焦虑的隐患与应对 #家庭教育分享 #创作者中心 #创作灵感 #家长必读
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老男孩家庭动画1年前
婆婆在女儿家住了一年，回到儿子家却畏畏缩缩不敢说话 #家庭情感动画故事 #原创动画 #婆媳关系
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言一口才姗姗老师3月前
快速练胆量的方法，简单有效！#每天跟我涨知识
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代包佬5月前
没有见我的日子里，焦虑症犯了躯体症状很严重……#女性力量 #焦虑症#躯体症状
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多米是钰淇吖1周前
因顽皮经常被凶吼，长期语言暴力阻碍大脑发育，导致孩子胆小怯懦社交恐惧#冷知识科普 #育儿#母婴#吼骂孩子 #二胎妈妈
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冯名雨2周前
专治胆子小、怕黑做噩梦
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酱紫姐姐8月前
孩子胆小内向怎么办 @抖音 @创作灵感小助手 #热点 #教育 #亲子教育 #在拍一种很新的vlog
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Ivan英语成长日记4周前
胆小的孩子就是缺练，回想刚开始让他自己买东西，畏畏缩缩不敢开口。躲我后面一定我带着去才行。现在可以自己表达自己想要的东西。这样看着感觉孩子真的是长大了……#带娃日常 #萌娃
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哥纳2月前
总是在职场里畏畏缩缩？3个方法，让你拥有“女王级”配得感！👑#职场干货 #女性成长 #配得感 #自信 #打工人必备
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无限进步的铁木君2天前
真正头脑聪明的人都有一个特质：胆小。 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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癸巳破茧1周前
停止“讨好”，你才能成为自己的主角。 为什么你总觉得自己低人一等？三步戒掉“下位者心态。#强者思维#女性成长#停止内耗#高敏感人群
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菲老板（辛黛瑞拉）3周前
为什么我之前特别容易紧张，就是因为没有想通这件事#口播知识分享 #女性成长 #主体性思维 #每日分享
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心理师平英4天前
为什么现在孩子越来越怂了 @赣州百纳菁英心理平英 #厌学孩子#抑郁焦虑#一对一心理咨询#说点大实话
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小小睿3周前
如果你家孩子做事畏畏缩缩，不敢表达自己的想法，特别容易内耗，一定要给它看看这三本书。《紧张害怕也没关系》《自信的红外套》《我能行》，让孩子学会接纳自己，相信自己，肯定自己。从小拥有强大内心，长大了才能走得更远。家里有孩子的赶紧备一套吧！#自信的红外套 #童书推荐 #好书分享 #阅读
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简单jane6天前
为什么很多人不敢做自己？ 那么就不能明心见性 #开悟 #觉醒 #修行修心 #修行 #做自己
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