您是不是在找：

王诗诗8月前
低卡减脂荷兰豆炒蛋。 低卡的荷兰豆炒蛋，太适合减脂期吃了，做法超级简单，快来试试吧！ #减脂 #低卡低脂餐 #家常菜 #今天吃什么 #减脂餐
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
美食三味日记8月前
求你们试试！荷兰豆这样做，全家抢到筷子打架！🥢 #清炒荷兰豆 #美食 #家常菜 #荷兰豆
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2358
东方甄选生鲜10月前
什么蔬菜需要焯水后吃？这条视频教会大家～明天云南春菜专场有很多时令蔬菜等着大家，记得来直播间哦#东方甄选生鲜 #春菜
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞978
吉香赞好熟食(春节福利场)4月前
新鲜的荷兰豆，不要直接炒，教你一个小技巧，清脆入味，营养不流失！#荷兰豆 #家常菜 #美食教程 #美食分享 #美食
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1634
阿朝掌勺9月前
荷兰豆不要直接下锅和焯水了，多做两步骤，清脆爽口，家人都爱吃
00:00 / 06:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
大厨阿斗2年前
荷兰豆别再直接下锅炒，只要掌握这几个小技巧，清脆爽口入味好吃 #荷兰豆 #荷兰豆炒腊肠 #荷兰豆炒香肠
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2288
益丰益阳城市号10月前
这几种蔬菜一定要焯水后再吃！！ #药店里的隐藏服务 #益阳 #益丰 #益丰大药房
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
小薇万物百科1月前
分享那些需要焯水后才能炒了吃的菜，看看你都吃对了吗？#蔬菜 #炒菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #做菜
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3493
小E说糖2天前
别直接下锅炒！这4类蔬菜焯水才安全!#每日健康提醒 #创作者中心 #创作灵感#健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
@豆芽6天前
荷兰豆我平时就喜欢开水煮两分钟过一下凉水清甜可口 ，当然清炒也好吃，我还是喜欢水煮 #吃喝玩乐分享计划 #荷兰豆
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
洲洲2月前
为什么这四种菜一定要焯水后才能吃#蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
营养师一凡5月前
这些蔬菜一定要焯水后再吃 那些一定要焯水后再吃的蔬菜，你知道吗？#健康科普知识 #焯水才能吃的蔬菜 #营养
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
彬彬有理6天前
15种蔬菜焯水才好吃又安全
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
范范有妙招5天前
#美食 #美食分享 #美食教程
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
开心王医生8月前
有些蔬菜不焯水，相当于直接吃毒药#蔬菜焯水 #健康 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏#医生AI分身
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2312
王大厨厨房5月前
月子中心学来的八道素菜做法。#月子餐 #私房菜 #美食分享
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1638
无锡神经外科陈磊2月前
吃菜=吃毒？这四种菜不能生吃 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普 #生活常识要记牢 #医学科普健康
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
晶小猫的知识小屋6月前
你需要知道的保命小知识#科普一下 #每天跟我涨知识 #安全#家庭#社会
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
嘉怡好物2天前
这些蔬菜一定要焯水哦#实用知识分享 #蛋壳果蔬净除农残
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
多多妈咪月子餐2月前
坐月子必吃的七道月子清淡小炒！营养美味！#美食教程 #月子餐 #月子餐食谱 #营养餐 #在家做美食
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞8733
糖尿病逆转专家顾耀主任9月前
餐桌上这4类蔬菜，不焯水=“吃毒” #糖尿病 #医学科普 #知识科普 #糖友饮食 #控糖
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
球球碎碎念1周前
这个荷兰豆焯水之后竟然还是脆的！！太好吃了叭~#荷兰豆
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
花花美食记4月前
能征服产妇胃口的八道清淡小炒菜 #月子餐 #私房菜 #素菜 #美食分享
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1954
小丽恰饭了9月前
上火多吃蔬菜#清炒荷兰豆 #家常菜
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
445928527443天前
这几种蔬菜要焯水千万不能忽视 #《抗炎食物》#好书分享#健康养身
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
图图菜谱1月前
学会了就动手做起来吧……#家常菜 #美食制作分享 #抖音美食教程 #下饭菜 #教你做美食
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
瑶哥的料理厨房2月前
#随时随地标记一下 #分享生活小技巧#家常菜 #营养美味又健康
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
肚子咕叽🍚2周前
想吃一点清淡的，这道菜快速解决一餐 。清爽可口，大家快试试。#自己亲手做美食 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #有想吃的吗
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
小K厨房1周前
#真实生活分享计划 #荷兰豆 #素菜 #美食教程 #抖音美食创作人
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
家豪1月前
荷兰豆和木耳焯水至 7️⃣成熟，回锅炒至翠绿断生（约 1 分钟），肉饼煎后更香，红椒配色[色]，荷兰豆木耳夹着肉饼一起吃，脆香脆香的，好吃易做，快来试试这个做法吧！#抖音美食创作者 #美食教程
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
乡村萍婶3天前
年夜饭系列之《荷塘月色》/清脆爽口的素菜来啦！做起来非常简单还好吃～#春节美食挑战赛轮番开场啦 #抖音年味争霸赛 #抖音新农人
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1669
蓝雪儿6天前
蔬菜焯水这个步骤可千万别图省事，有九种菜是必须要焯水的，您要是跳过这一步直接下锅炒，对身体可真不太好。到底是哪九种呢？#好书分享 #健康 #抗炎生活
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
橙子爱做饭3天前
年夜饭第108道菜【四季平安】祝愿大家新的一年里平平安安，健健康康，顺顺利利#美食 #家常菜 #年夜饭 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞404
泡芙情报局1月前
妈！你快看看！ #娱乐评论大赏 #冷知识 #搞笑 #科普
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
鑫姐凉菜5天前
凉拌荷兰豆，一个视频教会你#荷兰豆 #美食教程 #凉拌菜制作 #抖音美食创作人 #抖音上热门
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
二丫丫1月前
广东家常小炒-荷兰豆芹菜炒猪肚 猪肚焯水后爆炒，不要炒太久，老了会韧就没有那么好吃了，凉拌折耳根经常咳咳咳的可以尝试一下#晚餐 #晚餐吃什么 #折耳根 #广东家常菜 #猪肚
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
可可美食日记1周前
#这是真正的硬菜 #舌尖上的味道 #美食天天有想吃跟我走 #舌尖上的美食菜谱大全
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小赵爱生活4天前
发给身边不知道食物焯水技巧的人#科普一下#涨知识#生活小妙招#知识分享#万万没想到吧😜😜😜
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2092
陈小厨🍛6天前
年夜饭餐桌必备的一道凉菜，色香味俱全的凉拌荷兰豆#抖音年味争霸赛 #抖音小助手#搅拌荷兰豆#动手自己做美食 #年夜饭
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
虹姐小厨房1周前
#真实生活分享官 #四季平安 #美食 #家常菜 #美食教程
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
小圆子轻食记6天前
🔥据说这是居酒屋里很受欢迎的一道#凉拌菜 ，鲜嫩脆甜还#健康 ❗️用#芝麻盐 去调味，真的很方便#营养又美味 #妈呀太香了
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
生活小妙招2月前
生活妙招#美食 #家常菜#每天分享
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
子童营养美学4周前
千万别小看蔬菜焯水 以下这8种蔬菜的焯水时间一定要记牢！#健康科普 #营养 #变美 #知识分享 #健康饮食
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
川味小苔的家常菜2天前
荷兰豆炒虾仁🫛➕🍤 材料： 荷兰豆、虾仁、大蒜 做法： 水开下入荷兰豆煮1分钟左右捞出备用， 虾仁加料酒生姜焯水捞出备用 油热大蒜炒香下入虾仁炒，加入荷兰豆，适量盐搅拌均匀即可#家常菜 #美食 #虾仁 #充能小事叫吃饭#在家做美食
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
北上日记8月前
清炒荷兰豆，荷兰豆吃的是脆生，但太脆会不会没熟，会不会有毒？。#清炒荷兰豆
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
梅梅专业定制3周前
4种要焯水的菜，你知道吗？#菜谱 #健康小知识#健康科普 #涨知识#健康美食自己做
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
大程程2周前
下班第一件事就是做个快乐饭，今日减脂餐#家常便饭吃得香 #我的做饭vlog #厨娘上线 #减脂餐
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小玉米月子餐🌽3周前
金牌月嫂不外传的六道月子清淡小炒做法！！#月子餐 #月子餐食谱 #营养餐 #坐月子 #美食教程
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
科普课代表3天前
#健康生活必备知识 #创作者中心 #创作灵感 #科普 #每天跟我涨知识
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
金丹爱做菜2周前
过年必备的8道年夜饭，好吃到根本停不下来，你也赶紧来试试吧#年夜饭菜单提前曝光了 #年夜菜合集 #年夜菜谱 #美食分享#抖加小助手 #抖加热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
&三餐四季3月前
#dou上热门 厨房小白上线，主打一个瞎做瞎好吃！翻车是常态，美味是意外，带你解锁厨房‘惊喜’（惊吓）@DOU+小助手
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
古木读书3周前
蔬菜焯水 可千万不能忽视这几种 转给爱做饭的家人！这九种蔬菜不焯水，吃了真的伤身体❗ 你家的菜焯水了吗？评论区聊聊~ #为家人健康转发 #厨房安全 #蔬菜处理 #中老年健康 #生活百科 #家庭主妇必看 #养生日常
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
大军爱美食4月前
炒绿叶菜怎样炒不发黄清脆爽口#家常菜 #美食制作分享 #跟着抖音学做菜 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #荷塘小炒
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞521
苏州阿潘（日常生活号）1周前
#亲手制作美食 #荷兰豆还可搭配马蹄炒#口感脆爽 真的好吃✌👍
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
大果家常菜.1月前
妈妈一定要会的10道家常美食#家常美食 #下饭菜 #美食 #在家做美食
00:00 / 06:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
临床药师 张斌2天前
这4种菜不焯水吃等于服毒 #健康科普 #健康饮食 #健康知识 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
花小满2天前
荷塘月色#抖音年味争霸赛 #正统派 #美食小技巧 #烹饪技巧 #美食技巧
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
胸外科刘垚医生2月前
这4种蔬菜不焯直接吃，等于在吃毒！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #蔬菜 #草酸
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
幸福老家超有机蔬菜3周前
还在为蔬菜存放冰箱而发愁吗？这几种方法告诉你怎么存放蔬菜更长久。#小窍门 #健康 #有机蔬菜
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
杨三万1周前
不是吃的有多好，只是做饭的人愿意做，几块钱的菜做成他们喜欢的味道，我最棒！耶✌️#荷兰豆 #荷兰豆炒肉
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
加菜2周前
都做错了 一分钟学会 蒜蓉荷兰豆 千万别焯水 千万别焯水#荷兰豆 #家常菜 #家常菜教程 #抖音美食创作人
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
轻蔬集2周前
家常菜才是健康菜 #健康美食自己做 #做菜我是认真的 #自己做美食也是一种享受 #美食天天有想吃跟我走 #晒美食是对平凡生活的热爱
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞49

简介:

您在查找“荷兰豆焯水第二天还能吃么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-05 05:56

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: