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冷裤男人3年前
你仔细观察一下你的突破有压肩么？#野球秘籍 #篮球
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群说篮球3年前
沉肩进攻撞人属于犯规吗？#篮球 @抖音小助手
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哈尔滨逐鲨体育3年前
进攻时沉肩发力是否犯规 ？#篮球🏀 #篮球技巧
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打球三天哥6年前
沉肩就一定犯规吗？#篮球
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篮爸爸马健3年前
你突破的时候，有没有这个压肩动作？#马健 #篮球教学
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阿江🏀2月前
从古到今篮球技术还有哪些改变？ #篮球比赛 #篮球干货 #篮球技巧 #传奇商行裤子
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QTDZ666664年前
运球过肩算违例吗？#篮球规则 #篮球女裁判 #就要你好看
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篮🏀不住的热爱（篮球教练）2周前
篮球犯规扫盲，对犯规动作不太懂的，新手们注意啦，赶紧看看这几个常见犯规动作。#篮球规则 #篮球干货 #篮球教学 #篮球裁判 #DOU➕热门
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杰虎2天前
芳哥牛逼 #1v1单挑 #虎尽甘来 #篮球
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打球三年哥5年前
这样做是进攻犯规，不是阻挡犯规#篮球
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𝟐+𝟏sport运动中心2月前
打球总犯规？常州贰加壹揭秘 3 大雷区，新手速藏少踩坑！ #常州篮球馆 #篮球#篮球技巧 #篮球日常 #篮球场
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QTDZ666665年前
运球过肩算违例吗？那些年我们深信不疑的规则#篮球女裁判 #2021你来有顺兽 #篮球规则解释 @DOU+小助手
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训练师-郭小宇4周前
【U12球员技巧特训】⛽ 综合控运/压肩突破/释放肩 感受突破过程中肩部的两种运用：1.压肩2.释放肩 #篮球技巧 #球性练习 #ipt#训练师郭小宇 #dou上热门
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STANCE0014年前
沉肩=犯规？那我咋进攻？！#篮球规则 #篮球 #stance
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训练师六号体育大陆陆1月前
#技巧训练 #压肩突破 #学习真技巧 #篮球教学 第一次制作这种类型的视频，有不足的地方欢迎大家指正！！
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欧阳young6月前
压肩突破这样练 告别低效 #南昌篮球 #训练师欧阳 #欧阳young #训练日常 #日常分享
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心安3年前
突破压肩，切入角度要小#中小学生篮球训练
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)3周前
篮球场上不成文的规定 那么你们那边打球也有这些规定吗？#内容过于真实 #篮球需要沉淀 #还原真相 #篮球场上的搞笑瞬间
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篮球玩家1周前
＂精英过人技巧＂压肩滑臂
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丁格篮球机1月前
五大篮球规则，你知道几个？ #运动 #篮球 #篮球需要沉淀 #干货分享 #体育生
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7i祁昊文⚡️10月前
就这点绝招都教了#篮球 #篮球🏀 #篮球教学
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PW篮球-Ryan8月前
肩突破的不同技巧：压肩突破/肩释放突破#篮球技巧 #篮球教学 #技巧训练
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阿辉爱运动4年前
篮球场上的争议球——运球过肩违例吗 #我们都有一个篮球梦 #爱篮球爱生活 #篮球教学 #篮球需要沉淀
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裁判的捷径2天前
辽宁男篮vs江苏男篮，争议判罚：庞峥麟对三分投篮的犯规？ #辽宁男篮vs江苏男篮#争议判罚#庞峥麟 #篮球规则案例探讨 #cba热门
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马纪元3月前
圈运球压肩突破/转身/转身拉回 锥桶问责肩部位置，强化重心感知以及动作 秩序#篮球基本功 #篮球男孩
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通渭德翔篮球俱乐部3周前
重心压肩问责训练#德翔篮球俱乐部 #德翔寒假篮球特训营报名中 @德翔创始人~马亚平
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鬼手林坤7月前
这些冲突发生前的过程，这几个动作都发生在前几节，搞不懂做这些伤人动作后一点歉意没有，一脸傲慢， 你真是der， 这是最后一次发这一场比赛的视频了，不会再回应。#林坤 #野球
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艾.10月前
所谓重心就是压肩？ 先学沉髋再做分腿#篮球🏀 最后才压肩#脑洞大开 #迷惑行为大赏
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张道正正正正正🏀3月前
天津孩子的野球场规则be like 在天津野球场怎么打球？#天津话 #野球场 #天津话搞笑 #来到了天津卫 #篮球干货
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勾手老大爷3年前
运球过肩是否违例？🏀🏃#用篮球表达心情 #篮球需要沉淀 #携带球#翻腕托球#悬浮球#允许球在手中停留#带球走规则#运球规则
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草根🏀训练师言西早（接私教）3周前
控球技巧｜网球放抓｜内侧肩下压问责 #篮球实战技巧 #内容启发搜索
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人到球到1天前
浙BA决赛第三场杭州对丽水，杭州陈洋对倪豪凯违体犯规 #浙BA #篮球 #篮球规则 #违体犯规 #上热门
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足各先生1天前
还有什么野球场潜规则你们说说#篮球 #篮球需要沉淀 #野球场
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打球三天哥7月前
【篮球小妙招】救球推人不犯规？ #篮球 #篮球干货 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球规则
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泉州篮球培训-黄校长4月前
百分之90打野球的人都知道的野球规矩，你知道哪几个？评论区一起来探讨一下#泉州篮球 #泉州篮球培训 #晋江篮球 #安海篮球@安海曼巴体育篮球训练营 @曼巴·超威兔篮球训练营（阳光城） @东石824篮球公园 @福建小麦熊体育 @超威兔运动中心（东海馆） @超威兔少儿篮球馆（浮桥校区） @晋江曼巴体育新养小校区 @小麦熊体育-官桥校区 @小麦熊-麦教练
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裁判的捷径5月前
争议判罚：进攻队员用球砸自己的脸，算不算骗取犯规？ #骗取犯规 #假摔#技术犯规#争议判罚#篮球规则案例探讨
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训练师-曦✨5天前
好久不见🤝#篮球技巧教学 #创作者中心 #创作灵感 #每个动作都是用汗水换来的 #一对二私教课
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训练师-郭小宇6月前
通过锥桶问责→重心误导/压肩位置/震荡路径 @进击De小怪兽🏀 #球性练习 #篮球基本功 #青训#训练师郭小宇 #dou上热门
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STANCE0014年前
沉肩=犯规？那该如何进攻？！#篮球教学 #篮球 #stance
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篮球自由者玉勇5年前
你们觉得第几种是犯规？@准者篮球训练营
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裁判的捷径3天前
争议判罚：31号为什么如此激动？是否构成违体犯规？ #贵州村ba #争议判罚#恶意犯规#违体犯规#篮球规则案例探讨
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湘潭小罗斯1年前
来感受一下“广东篮球”的压迫感！！ #三大球 #广东男篮 #杨溢 #压迫感
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裁判的捷径2天前
争议判罚：临场裁判宣判阻挡犯规，是否合理？ #争议判罚#违体犯规#阻挡犯规#球场制霸 #篮球规则案例探讨
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宽爸说球 篮球指南针2年前
护球手拨开防守人手臂犯规吗？宽爸给大家讲反制 青少年不能 学习小动作伤人伤己#宽爸说球 #张镇麟 #实战篮球 #恶意犯规
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宝哥篮球🏀3周前
夹臂属于犯规吗？#CUBAL#湖北基层赛#决赛#裁判案例#夹臂
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街头球探3年前
各位抖音裁判，运球真的有过肩一说，还有这球是否违例？#夜幕大源 #犯规#走步@夜幕大源 #夜幕大源 @夜幕大源-赵三浪
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刘冠男4天前
逐帧学习篮球规则与规则解释 第40条、41条 #队员的犯规限制和取消比赛资格 #全队犯规：处罚 #篮球裁判#篮球规则
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篮爸爸马健3年前
压肩和身体上提都是侧身过人，作用都是减少与防守人的接触面积，不同的是一个背部接触，一个胸部接触。您有任何问题请在评论区告诉我，我来视频解答#篮球教学 #马健 #经验分享
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篮球慢镜头4年前
#创作灵感 #篮球集锦 #对事不对人 #危险动作 #犯规 #篮球 #篮球比赛 防守队员侧肩背向，这样的动作能算违体犯规吗？
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源动篮球俱乐部（南充）1月前
1. 运球逼近：保持强侧手运球，压肩沉重心，像一把锥子刺向防守者躯干（非手臂）一侧。 2. 主动建立接触：在防守者移动或站稳瞬间，用非持球手侧的肩膀或上臂，主动、果断地寻找对抗。关键点：核心收紧，确保是自己发力，而非被撞开。 3. 借力与平衡：接触刹那，借助反作用力，顺势完成合球、转身或起跳。对抗吸收掉了防守者的力量，为你创造了珍贵的出手角度和瞬间的平衡。 4. 终结变形：对抗后身体必然变形，此时依赖的是平日千锤百炼的手感和核心力量，用挑篮、勾手或打板等柔和方式完成终结。#篮球技巧 #篮球
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裁判的捷径3天前
争议判罚：廖三宁违体犯规了吗？ #廖三宁 #违体犯规#争议判罚#篮球规则案例探讨 #篮球裁判案例
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步凡 happy2月前
圈运球进攻框架｜利用软重球问责重心压肩突破｜短步以及护球手的运用#篮球教学 #篮球需要沉淀
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小谢不会打街球2月前
#篮球技巧 #一顿操作猛如虎 #实战篮球 #犯规动作 #犯规了吗 抖音裁判看看 50 50%
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篮球教练杨大爷（2026寒假私教特训）8月前
#上热门 这个球难道不犯规吗#篮球规则 #篮球教练杨大爷 #篮球少年 #包头 @抖音小助手
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裁判的捷径4周前
争议判罚：防守队员摁在球上，但是进攻队员折翼了，怎么判？ #争议判罚#违体犯规#球场意外#篮球裁判案例 #篮球规则案例探讨
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CCBA 少职篮·篮球俱乐部2年前
今日胯下练习：上步、压肩、拦人 #少儿篮球训练 #日常训练 #青少年篮球培训
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田径🏅️侯中原11月前
4次全真体考模拟测试、千余名学员测试经验总结，3分钟纯干货，让你清楚了解河南体考规则，避免犯规拿0分！#河南体考鹿鸣山庄#体考注意事项#体育统考#大寸体育#田径侯中原
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悦运动悦健康2天前
古德温或遭CBA联盟重罚 #篮球 #CBA #体育精神 #古德温 #杜锋
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萧羽｜王侯将相🏀10月前
裁判看了回放改判 没犯规！#曹芳VS刘洋 #王侯将相篮球 #王侯将相百分
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欧文（深圳篮球裁判 训练 约球）1周前
要追加技术犯规吗？ #篮球 #篮球裁判 #争议判罚 #篮球裁判案例 #篮球规则
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萧羽｜王侯将相🏀2天前
这个角度很明显推人犯规了吧？#王侯将相篮球 #王侯将相百分
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篮球记录师6天前
蓝队防守犯规了吗？
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裁·界2周前
篮球比赛案例分析 #鉴定网络热门视频 #篮球案例分析 #篮球裁判
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