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睡眠与疼痛 戈医生1月前
总是失眠、睡不好，医生教你突破怪圈！ #失眠 #睡不好 #睡不着 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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小何大夫讲儿科3月前
心烦意乱想发火，多半是肝气堵住了。 #肝 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #真实生活分享 #中医
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睡眠专家褚田明6月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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西安康宁心理3月前
焦虑症提醒 总觉得 “心里发紧”？可能是焦虑症在提醒你！
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中医神内李洋医生2月前
焦虑抑郁 不同信号 代表什么 #焦虑抑郁 #医学科普 #健康
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王永昕医生4月前
总是失眠睡不着，可能是心血不足了 #医学科普 #中医 #失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏
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齐齐养生〔刷腹版〕2月前
内关穴，养护心神的卫士，晚上睡不着，心里发慌胸口闷的刮一刮#失眠#中医养生#居家锻炼
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心理导师王愚5月前
为什么你总是心里发慌？ #心理学 #焦虑 #女性成长 #心理疗愈
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名医谈“心”李方洁8月前
出现这些症状，可能是焦虑在作怪 #焦虑 #躯体症状 #医学科普
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疼痛麻醉张雷光3月前
#科普健康知识 出现这种现象，当心焦虑找上门！#焦虑 #抑郁
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保温杯里泡点啥5天前
心慌胸闷#心慌胸闷 #心慌 #知识 #科普 #生活小妙招
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金年6天前
女性夜里睡不着，多半是长期操心、焦虑 把心里的“养分”耗光了#科普冷知识 #健康养生
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沈阳精神心理科王静主任3月前
为什么你总是心里发慌？#沈阳精神科王静主任 #心理健康 #精神心理疾病 #辽宁
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龙华叶青1周前
想事情太多焦虑，晚上入睡难 #焦虑 #健康守护计划 #失眠 #抑郁 #医疗健康创作训练营
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影者 叶大叔7月前
为什么你会感到心慌#我理解你的不容易 #成长 #心理暗示
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认识与存在（杨光普）9月前
杂念太多是什么原因#干货都在这 #修行 #心里紧张发慌怎么办
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健康科普课堂3月前
心里发慌睡不着？#在抖音pick你的健康搭子#医学知识科普#养生#涨知识
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小羊🐑在倾听1月前
焦虑是什么？焦虑只是身体给你的一个信号，告诉你自己太累了，需要歇息一下，焦虑是生活的常态，只要时刻提醒自己两个要点，也能带着焦虑好好生活。#焦虑 #心理学 #心理学知识 #生活
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糖尿病逆转刘雪薇医生2周前
#2型糖尿病#糖尿病并发症#糖尿病饮食#逆转糖尿病
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温阳名中医王凌2周前
心里有点事，晚上就睡不着了#失眠 #中医 #失眠专家王凌
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王平4天前
入睡困难睡眠浅 熬夜工作心脾虚 #科普
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王子华1月前
肝血虚梦多 肝火旺容易醒 肝郁脾虚入睡难 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点
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武志红愈心课堂2周前
为什么晚上总是脑子乱乱的睡不着？该怎么办？ #心理 #心理学
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康玉春讲国医2周前
当失眠、焦虑成了常态，一味药材正好来“解忧”！ #康玉春 #中医 #中医文化 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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康康医生1周前
睡觉前出现这4个表现，当心是高血糖的信号 #医学科普#高血糖 #涨知识 #硬核健康科普行动#我的年度健康盘点
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先天一养命2天前
心里发慌，头还晕晕的，流汗哗哗的，赶紧动起来，这是老祖宗的智慧。#健康小妙招 #手部穴位 #中医养生 #居家锻炼@抖加上热门
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催眠师依一1周前
睡不踏实，入睡困难，心理发慌，紧张兮兮，甚至是胰岛素抵抗可能都跟这个原因有关 #紧张 #皮质醇 #压力大 #责任感 #焦虑
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浓汤宝宝（讲故事版）4天前
#真实生活分享计划 分享给你那个总是胡思乱想 不早早睡觉的朋友看#睡前故事 #灵异故事#深夜故事
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倪师国学·健康智慧3天前
失眠、心慌、手脚冰冷？别再乱吃安眠药和昂贵人参了！ 倪师揭秘：这不是病，是你的「心肾不交」。只需厨房里最平凡的一颗鸡蛋，用对「物理学」方法，就能收敛浮阳、气血回春！ 00:00 为什么越补越烦躁？人参、鹿茸可能是你的毒药 02:15 详解「上热下寒」：为什么你脸上长痘，脚底却冰凉？ 04:30 鸡蛋的物理学：为什么它是「血肉有情之品」？ 06:45 【核心教学】 沸汤冲蛋的不传之秘：为什么不能煮老？ 09:12 实战案例：五十岁太太三个月失眠，如何靠鸡蛋水不药而愈 12:30 男人加盐、女人加酒酿：针对不同体质的神奇变通方 15:20 破除胆固醇迷思：西医没告诉你的血管真相 中医是物理学，是生命科学。关注频道，每天三分钟，学会真正的经方智慧。订阅我们，掌握救命的本事！ 免责声明 本影片内容仅供中医文化与养生知识交流参考，不构成任何专业医疗建议、诊断或治疗。身体不适请务必寻求合格中医师辨证论治。
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江老师家族关系学院8月前
心里发慌，意味着什么
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心境馆4天前
晚上你想睡觉，但是又不太舍得睡觉...#心理学 #心理学知识 #报复性熬夜 #熬夜 #青年创作者成长计划
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快乐人生4天前
夜夜失眠、思绪乱飞？老中医公开「黄金穴位」，告别安眠药依赖！
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罗公能2周前
胡思乱想是《黄帝内经》说的精神不内守，心里的事还得靠自己走出来。#中医 #中医养生 #中医传承 #黄帝内经 #正能量
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美兔的厨房3天前
总在凌晨1点清醒？你需要这杯“强制关机水” #食疗滋补养生 #拯救失眠#睡不着#食疗小妙招 #养生食谱 这是不是你的夜晚？⬇️ ✅身体很累，大脑却嗨得像在开派对 ✅心里烦躁，翻来覆去找不到睡姿 ✅睡着了也像没睡，第二天头昏脑涨 如果你中了以上任意一条，这杯 静心甘润助眠饮 就是为你设计的！ 食材简单，煮法简单，给你的大脑和心情做个深度SPA。 连续喝一周，来告诉我你的变化！
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老茂话养心2月前
阵发性房颤，心慌、胸闷、心跳快 #中医 #中医养生 #医生日常 #医者仁心 #医学科普
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中医郁症孙军9月前
专治睡不着！睡前默想八段锦 #医学知识科普 #失眠 #焦虑 #入睡困难 #八段锦
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马丁的马2天前
莫名烦躁，情绪爆炸，人类的底层代码太简单啦！ #烦躁 #情绪爆炸 #情感 #心态决定状态 #上热门
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杨婷律师1月前
昨天一位当事人电话告诉我，他现在晚上都睡不着觉，一想到案件，心里就发慌、焦虑。其实不用慌，过度慌张只会乱了自己的阵脚，胜诉的核心在于扎实的事实、充分的证据和准确的法律依据。但除了这些“硬条件”，你的心态往往决定了这场诉讼能不能走得稳、走得远。今天我就给大家分享五个贴心提醒，帮你稳住心态，清晰有力地维护自己的权益#打官司请律师 #正能量 #干货分享 #合肥律师#杨婷律师
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素女芯肖院4月前
潮热、失眠、心慌总是一起来？#女性健康 #失眠 #女性
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江西省人民医院江春媛6天前
八旬老太胸闷心痛，彻夜未眠 我在这里提醒大家，高龄老人心脏不适难以忍受，要尽早就医！ #提醒 #心血管 #知识前沿派对 #胸闷 #气短
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姚军强1月前
总是失眠多梦 多是火在捣乱 教你灭火安神两步走 每天睡到自然 #养生 #中医 #涨知识 #医学科普 #科普一下
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康复张医生3月前
一上床就睡不着，多是心血不足，张教授教你简单一招。 #医学科普 #失眠 #睡不着 #涨知识 #医学科普
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七上4天前
心里有点事晚上就睡不着，这类人几乎都是精神内耗者！#心理健康 #自我提升 #心灵治愈 #女性智慧
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夏主任2周前
#焦虑失眠#调理茶饮#抖出健康知识宝藏#中医养生
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中医刘瑛大夫1月前
肝血虚、肝火旺、肝郁脾虚，看睡觉就知道 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#中医养生
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心血管李明秀主任1周前
老年人血压偏高，心率很慢，又感觉心发慌？ #心血管 #心脏 #心率 #健康 #李明秀医生
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脑病康复科任义3月前
晚上出现这三个信号，可要当心血糖了 #医学科普 #糖尿病 #血糖高 #糖尿病科普
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一姐心理话7月前
你为何越想睡却越失眠？ #情感心理 #睡眠障碍 #焦虑 #个人成长 #失眠
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可心的正念时光3天前
你太紧张了 身体的很多不适往往都是紧张和焦虑造成的，放松下来，一切自然会好转#心理健康 #正念 #焦虑 #减压 #放松解压
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封心锁爱4天前
#情感心理 #欲哭无泪 想你总是无法自拔！
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朱永锋谈睡眠6月前
焦虑型失眠，影响有多大？#焦虑症 #失眠 #改善睡眠 #医学科普
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精神心理医生马婉4月前
长期焦虑抑郁，这个东西很关键 #焦虑#抑郁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肠易激退
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周老师的小窍门4天前
为什么一安静下来就心慌？奶奶的三层解答 #享受独处 #内心平静 #成长 #北京 #周老
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慢愈书单4天前
为什么有些人心里有点事，就会晚上睡不着?这就是精神内耗的杀伤力！#心理学#高敏感人格#内耗#缺爱
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失眠专家谢琼3天前
上了年纪睡不着 多半是心血不足 1把果仁煮水喝 #失眠 #老年失眠 #睡眠障碍 #早醒
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李萌逆转糖尿病3月前
#糖尿病 #医疗科普 #健康 #糖友 #高血糖
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失眠专家李王杏安3周前
夜里总是早醒多梦，记住这1招，安眠睡到天亮#失眠 #多梦 #早醒 #睡眠障碍 #医学科普
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恰到好处6天前
#阿德勒心理学 #创作者中心 #创作灵感 #内容太过真实 #上热门🔥🔥找话题
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中医大夫林传权1周前
肝好不好，睡一觉就知道了 #中医 #中医养生 #医学科普 #健康科普 #肝
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佐创3天前
#真实生活分享计划 #认知思维 #提升认知 #自媒体创业 #内容过于真实
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西安悠然心理4天前
#心理咨询#重塑自信#婚姻情感#自我成长 #了解自己
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中医侯珺大夫4月前
失眠易醒，心实火vs心虚火，有什么不同？ #中医#失眠 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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心理科李医生5年前
你们睡前会#胡思乱想？#焦虑症 #强迫症 @抖音小助手
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