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钰英食养5天前
老祖宗的智慧，中焦汤#上热下寒引火下行 #食疗养生 #喝出好气色
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载桃公主🍑（减脂版）2月前
感冒急救汤，生姜红枣梨汤 一定要趁热喝，连喝三碗，冒汗睡觉调理~#养生食谱 #流感 #美食vlog #梨汤 #感冒也有灵操作 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小米乐的日记3月前
新手妈妈必学！宝宝风寒初期，生姜红枣白葱须煮水秒缓解 风寒偷袭小宝贝？别急！生姜散寒暖胃，红枣清甜补力，搭配不起眼的白葱须通鼻塞，三物同煮，一碗热乎乎的“宝宝守护汤”，喝出满满抵抗力。#食疗小妙招 #宝宝风寒感冒 #宝宝感冒流鼻涕 #辅食食谱 #每日辅食 @邵泽乒乓
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白沟新城世纪花朵幼儿园2月前
近期甲流高发，不少人中招，反复高热不退，白萝卜雪梨红枣枸杞姜水，具有清热润肺，生津止咳的作用，有效预防甲流#白萝卜雪梨红枣汤 #养生食疗#止咳小妙招 #幼儿园 #快来围观
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杨艳萍医生5天前
再厉害的感冒咳嗽，不用乱买药，记好一碗水 #感冒咳嗽 #止咳 #中医 #健康 #我的年度健康盘点
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徐洋医生3月前
2025年流感病毒又来了，记好一碗汤，全家老小都能喝#流感 #咳嗽 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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追 光 者1月前
倪海厦#冬日三把火：生火加热气化 1.生火 生姜红枣桂枝汤 带皮生姜 加7-9枚红枣 +炙甘草 煮15-20分钟 早上喝最好 最晚到中午11点前 糖尿病的少加红枣 2.加热 引火归元 50粒花椒加艾叶 40到42度泡脚 泡到微微出汗，约15到20分钟 3.防结胸 哈哈大笑 #抖音万粉扶持计划
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知足常乐吕老师2月前
小雪一碗桂圆姜枣汤喝好从里暖到外 #养生 #传统 #传承 #正能量
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GTV百姓健康2月前
甲流退烧后如何度过恢复期，中医建议雪梨白萝卜红枣生姜煮水喝两三天！#流感 #甲流 #咳嗽 #中医
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李国峰主任1月前
甲流感冒记好两个汤，全家老小都能用得上! #感冒 #流感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普
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中医靳冬3月前
开水煮生姜，赛过人参汤，家家户户要记牢 #感冒 #流鼻涕 #打嗝 #疲劳 #抖出健康知识宝藏
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🌹九妹🌹好物分享4天前
冬天暖汤 告别感冒 羊肉萝卜汤驱寒，生姜红枣汤暖身，搭配捂大椎穴小技巧，冬天喝暖到脚底板～#冬日暖汤 #防感冒#养生小妙招
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当过兵的男人5天前
桂枝汤扩大临床应用，桂枝10克，生白芍30克，甘草8克，生姜12克，大枣12枚劈。风寒表虚证，发热头痛身痛汗出恶或鼻鸣胃干呕，苔白脉浮缓。一，本方临床常用于治疗一切外感证日久不愈者，一般服用一至二剂即获隔夜之神效。二，久逸突然劳动出汗多全身疲酸痛口燥咽干，此糸暂时营卫失调服本方二剂消除。三妊娠反应困倦，胃脘嘈杂不适，遇热烦燥情绪无定本方加半夏陈皮各15克，白术20，本方白芍减至20克，服二至三剂，即妊娠反应消失更不利于胎儿发育。三治疗自汗，服用其它止汗中药无效者取木方调和营卫而营卫和汗止服二至三剂愈。四慢性眼病长期中西治疗仍视物不清干涩羞明体差面黄脉家偏弱此乃营卫失调目失所养服本方一至三剂可促进恢复。五慢性疮痍，局部红肿热痛圴匀不明显，久治日久不愈，此乃营卫失调服本方一至四剂早愈。六重症恢复期，各种重病，主要病病己去，病体气血营卫未恢复，服本方数剂早日康复。七神经衰弱少眠多梦体质素弱心悸自汗服本方数剂可获痊愈。八流行性感冒叶氏以本方重加黄茋3o克加减治疗流感95例平均三日而愈。九，治疗荨麻疹久治反复发作荨麻疹，各种过敏性皮炎久治久医反复发作患者，湿疹冻疮红斑本方加蝉蜕10克数剂均获愈。九急性腰扭伤本方加地龙15克泽兰18克，肩背扭伤加当归红花姜黄各15克数剂痊愈。十，长期过敏性鼻炎本方加葶苈子10克蝉蜕9克，20例治愈14例，4例复发仍服本剂有神效，疗效不显咧例。十一各种病原因不明长期医治无效，不明低热也叫长期低烧服本剂数付可愈。十二，偏瘫营卫不和外风入中本方加红花防风各15克武长安治疗24例偏瘫治愈15例显效5例好转3例，十三糖尿病性神经病变，周围神经病变，感觉神经障碍服本剂临床有效率94%。十四治疗鼻出血，服用过其它凉血止血无效久者，本方加附子6克先煮加甘6克半小时同煎后，再下其它桂枝汤中的中药以获良效。十四，治疗颈椎骨质增生，桂枝白芍各20克，甘草生姜各12克大枣8枚劈，葛根2o至40克，数剂疗效突出或愈。
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豫南群姐6月前
三伏天喝对姜枣茶，逼走寒气超舒服～做法简单到新手也能轻松操作 三伏天最该喝的不是冰饮，是这杯热乎乎的姜枣茶呀！喝完整个人都暖烘烘的，出点汗超舒服～记得趁热喝，把一夏天的湿气都赶跑～#我的乡村凉方#新农人计划2025 #抖音新农人 #姜枣茶 #豫南群姐
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醉酒难解相思苦1月前
#红枣加生姜 #红枣加生姜有什么作用 #红枣加生姜和红糖的作用
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曲靖永洁环保玻璃钢化粪池1周前
秋冬暖身汤，红枣桂圆生姜杜仲黄花党参当归伏岭，炖一碗驱寒祛湿，安神补气血#食补大健康#秋冬养生汤#养生小妙招#原创#养生原创
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杨阳美食1周前
驱寒暖身 · 滋养气血，一杯红枣姜茶，暖胃也暖心。#适合女性喝的补气血汤 #创作者中心 #创作灵感 #姜枣茶#食疗小妙招
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钦州市黄屋屯镇早慧幼儿园1月前
【幼儿园限定“防流感五宝汤”上线！】 厨房咕嘟咕嘟熬出的不止是汤，是给小神兽们的“防护buff”~ 梨🍐+白萝卜+红枣+枸杞+生姜，咕嘟一锅全是暖乎乎的爱❤️#幼儿园#幼儿园的美好时光 #预防流感#五宝汤
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牛油果3天前
立春到，阳气升！喝上一碗热乎乎的红糖姜蛋汤，把积攒的寒气都逼走，新的一年活力满满！#立春 #养生 #伙伴计划 #补气血
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小圆4天前
白萝卜搭配红枣、陈皮、生姜，理气健pi、驱寒暖身，还能消shi化滞，温润调理changwei，听说对dan某石也有一定作用。 #养生茶# #喝出好气色 #喝出来的健康 #健康养生#白萝卜生姜水
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一心喫茶3天前
一入冬就手脚冰凉🥶的我， 每年这时候都需要给身体加点“暖能量” 一杯下肚整个人都活过来了🔥！ 既能暖身驱寒，又能补气养血 适合阳虚体寒、脾胃虚弱以及气血虚的姐妹们 快收藏起来煮一杯吧～ 记得每天中午前后喝 一起感受身体的变化 PS 今天用了刚刚入手的Marimekko限定樱花粉杯 冬天喝热饮特别合适 手捧也不怕烫手 好看又实用💗💗 #养生 #秋冬热饮 #自制饮品 #治愈系 #杯子
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中医经方5天前
柴胡桂枝汤~~~（柴胡 桂枝 黄芩 人参 甘草 半夏 芍药 大枣 生姜）感冒很久后，病人发热微恶寒，枝节烦疼，关节疼痛，心下支结，胃里面有梗到的感觉，吃不下东西，感冒还没有好，就以柴胡桂枝汤为主，柴胡推陈出新配合黄芩和解，桂枝把身体的寒气透发，人参姜枣草补足胃的津液。
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云淡风清@3天前
养血固发：三片生姜，红枣，红糖，枸杞，水沸入鸡蛋。甲流后夜间干咳：气道高敏反应，病毒性的自限性。
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我是 李梓染🌸1周前
红枣生姜暖和的好搭档！！！#人物故事 #老祖宗的智慧 #黑龙江 #传统文化
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归然二姐1月前
冬天手脚冰凉？你的“生物供暖系统”该加燃料了！🔥朋友们，今天我给你煮一杯“会发热”的茶！为什么一杯简单的姜枣红糖水，喝下去全身都暖？🧐这背后有它的“生物原理”：生姜里的姜辣素，能指挥血管扩张，加速血液循环——就像给身体开了“暖气”。红枣和红糖，则提供了温暖的“燃料”，特别是铁等微量元素，帮助气血更好地运行。三者配合，就是从“驱动”到“供给”的完美暖身方案。天冷的时候，喝上一杯自己煮的茶，比什么都舒服。👉 做法就在视频里，一分钟学会。这个冬天，你准备温暖谁？快@他/她一起来看吧！#生物老师日常 #冬日暖饮 #姜枣茶 #科学养生
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瑶一瑶3月前
一碗姜萝汤，暖胃又舒肠#养生茶 #暖胃 #食补
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胡老太吃饭了3天前
红糖生姜汤 食物的故事之红糖生姜汤#吃什么 #健康饮食 #美食 #食疗 #食物
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越悦的懒人养生局4天前
手脚凉，晨起一杯暖到骨子里 #红枣生姜茶 #健康养生茶 #食疗小妙招 #上热门话题🔥🔥🔥 #药食同源吃出健康
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田润友人鑫豪滋补养生专卖店1号3天前
冬天不知道喝啥？黄芪党参桂圆姜枣煮 30 分钟，暖到心坎快收藏！#养生茶 #养生知识 #冬季热饮 #科学养生 #古法养生
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林医生讲中医3天前
全身疼痛，不用过度治疗。记好这碗生姜水 #疼痛 #医学 #医学科普 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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饮翻碗靓汤先！1月前
今天就是#冬至 了。大家记得煮这个开路汤-葱白花椒水，带根葱白，白萝卜、红枣、生姜、花椒，煮20分钟，今天记得煮给家人喝#冬至#24节气#葱白花椒水#冬季热饮
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毕一智甄选4天前
红枣生姜黄芪水#分享 #小妙招 #健康 #科普 #
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阿涵学中医3天前
家人们，立春到了，总觉得浑身没劲、手脚凉？试试这个简单的暖身小方：红枣、桂圆、枸杞、生姜煮水喝，日常暖身又舒服～ 食疗仅供日常调理，身体不适请及时线下就医。 #立春养生 #手脚凉调理 #暖身小方 #日常养生 #中医养生小知识
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红你开心(小白港湾)3天前
今天是2月4号立春，喝养生茶，暖一整年，红枣养血，黄芪补气，山楂消食，生姜驱寒，加水煮10分钟就可以喝了#黄芪姜枣茶#驱寒暖身#食疗小方#吃出健康好身体
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吴家豪医生4天前
请你记住，生姜浑身都是宝，用对了，一堆小毛病不用再求人 #中医 #科普 #健康 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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黄山云姐（旅游十特产）2周前
1日20日大寒，饮这款汤暖身 一个苹果、萝卜六片、红枣六克、生姜二片、枸杞少许适量清水煮10分钟。萝卜性凉，有清热化痰的功效；苹果生津润肺。两者结合能稀释痰液，减轻咳嗽症状，适合秋冬干燥引起的咽喉不适。#大寒 #大寒苹果萝卜水#用抖音记录人生
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韩药师4天前
浑身上下哪儿都疼，记好这碗生姜水，成本不到2块钱#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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老李潇湘4天前
#正能量 #知识分享 #养生就是养健康 #中医养生
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江西德上科技集团有限公司1周前
秋冬驱寒养生茶，3 款喝出好气色！ 姜枣桂圆茶暖到脚尖，枸杞桑葚茶素颜也能打，黄芪麦冬茶换季防感冒，每天换着喝，养生超简单～
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中医养生之道3周前
#真实生活分享官#养生智慧#姜枣茶#小孩#日常
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玲玲吖3月前
花椒生姜红枣枸杞汤##中医 #中医健康养生 #健康
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紫晴3月前
红枣和生姜🫚的搭配，竟然这么厉害#养生健康#食疗小妙招#红枣#生姜🫚
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君哥养生说1周前
#红糖姜枣茶 #当归生姜羊肉汤 ，补气，活血，散寒
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百草堂大药房5天前
葱白加红枣 从头暖到脚 #养生汤#大健康#虚寒体质 容易疲劳 熬夜上火
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半糖养生茶🌹3天前
#倪海厦 #中医 #健康饮食 #养生汤 倪海厦老师为何独推这碗汤？木耳、生姜、大枣，平平无奇的组合里藏着中医的“通”与“补”的智慧。
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青提气泡1月前
经期排瘀汤，用生姜的暖、红糖的甜、红枣的润，帮你活血化瘀、缓解痛经#食疗小妙招 #经期排淤汤 #养生#喝出好气色 #养生汤
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杭州赫中赫科技有限公司3周前
生姜红枣汤和醋泡姜，两个简单做法帮你驱寒补气血#中医#中医养生#健康科普#传统文化#嘉兴
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不需李解4天前
发高烧 不会做饭的他居然煮了生姜红枣汤，还会细心吹吹甚至拿吸管还哄着我喝#婚后生活 就是下次拿个杯子好嘛 这一盆喝了我半夜干脆坐在马桶上算了
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三益真 心宇2周前
驱寒暖身食谱 第十一道生姜红枣桂圆汤（甜汤，快手暖胃） 红枣6颗+桂圆5颗+生姜3片，加水煮15分钟，加少许红糖调味，晨起/睡前喝一碗，驱寒补气血。 第十二道萝卜羊肉汤（鲜汤，暖身滋补） 羊肉块焯水去血沫，加姜片、葱段炖1小时，放入白萝卜块再炖20分钟，加盐/白胡椒调味，肉嫩汤鲜，驱寒又补能量。 第十三道当归生姜羊肉粥（主食，暖胃管饱） 大米淘洗煮至半熟，加焯水羊肉丁、姜片、当归片（3-5g即可）煮20分钟，加盐调味，适合早餐/晚餐，温补脾胃。
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以简养生4天前
#健康生活#分享#正能量 #涨知识
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华姐3天前
“立了春莫欢喜，还有40天冷天气”，可煮生姜红枣水，既可温阳散寒，又能健脾养血，适合早春天气！ #上热门发作品
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杨丽琴3月前
冬天手脚冰凉像冰块？三招让你暖到冒汗！中医爷爷教我的秘方，今天全部分享给你！第一招：生姜红枣茶，每天一杯胜过十全大补汤！老姜切三片，红枣掰五颗，煮水当茶喝，连续七天小脸红扑扑～第二招：泡脚水里加料！艾草+花椒煮开倒进桶，水位没过三阴交，泡到微微发汗立刻停，坚持半个月睡觉再也不抽筋！重点来了！第三招超简单——穿袜子睡觉！别笑！脚底有70多个穴位，穿上纯棉袜就像给身体盖了层小棉被。记住要选浅口袜，勒太紧反而影响血液循环！最后送你们冬季必吃三件套：蒸山药蘸蜂蜜、酒酿圆子加蛋花、黑芝麻糊配核桃，暖胃又养颜！赶紧告诉你那个总喊冷的闺蜜，这个冬天一起做暖美人～
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马医生健康科普站4天前
生姜赛人参，记好一个小妙招，帮你调理全身疼痛！ #生姜 #中医 #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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中医杨卫星3月前
秋季受凉易感冒，姜枣茶加一物 #秋季受冷 #感冒 #中医 #姜枣茶 #抖出健康知识宝藏
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乔乔的茶小铺3周前
🔥宝子们！发现一款超适合秋冬的汤品搭配✨ 生姜5片+红枣5颗+花椒枸杞各适量，煮出来的汤暖呼呼的，安利给所有养生党！ #秋冬汤品推荐 #养生汤做法 #日常养生 #食材搭配#老百姓关注的问题 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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高师傅教做菜4月前
中医表嫂告诉女人一定要多喝这10种养生汤每天喝一碗元气满满的#养生汤做法 #中医养生 #汤鲜味美 #养生汤喝起来 #早餐
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学味一锅香6天前
秋冬天必喝的8款滋补养生汤，最后一道直接封神🔥 #煲汤 #广东靓汤 #滋补养生 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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祖宗严选4天前
天寒地冻喝点热乎乎的葱白汤，喝到微微出汗，煮一锅全家受益 #葱白生姜红糖水 #健康 #养生 #养生汤 #健康科普
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连姐养生记3天前
这个红糖姜枣奶好好喝，喝完浑身暖乎乎的，建议姐妹们把奶茶都换成它#冬季热饮 #喝出好气色 #养气血 #中式饮品 #姜枣奶
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白衣女孩孙爱花6天前
这个冬天你爱一把老己了吗 天寒地冻下雪天，让自己喝一碗暖身暖心的滋补汤吧#中医养生 #下雪就是要吃热乎乎的东西呀 #老己 #汤鲜味美
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