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麻辣嘻嘻（减肥版）1月前
宿舍党狂喜！超简单烧水壶煮鸡蛋🥚嫩到爆的水煮溏心蛋教程✅#溏心蛋怎么做 #养生壶煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #蛋神 #生活小妙招
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是小郭也！1月前
跟着蛋神学煮蛋 #蛋神 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #煮鸡蛋时间
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玲姐大葱明6月前
水煮蛋神仙吃法#水煮蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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顾的厨房6月前
酱卧鸡蛋 减脂期不是只有水煮蛋！#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭大赛
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小潘美食教做菜3月前
我教你怎么把鸡蛋煮的不发黑，还好剥皮#美食教程 #美食分享 #小妙招 #水煮蛋
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日常技能补给站6月前
怎么正确煮鸡蛋，全熟蛋，溏心蛋#生活小妙招 #实用小技巧 #煮鸡蛋的正确方法 #水煮鸡蛋 #日常技能补给站
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上海小厨娘2月前
水煮蛋怎么煮才营养丰富 水煮蛋怎么煮才营养丰富 #美食 #美食分享 #小妙招
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酸辣小舅妈3月前
超适合不爱做饭的懒人朋友们，卧鸡蛋拌饭让你瞬间打开味蕾， 简单好做零失败快速吃饭。 #卧鸡蛋 #蒸鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #懒人美食 #美食教程
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苏西妈妈日记2周前
一飞一卧，都去做吧，一吃一个不吱声！这样煮鸡蛋荷包蛋特别完整 #泡面 #泡面的神仙吃法 #方飞卧 #泡面的灵魂吃法 #荷包蛋
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小月儿3周前
去做吧，500-600毫升水煮的汤都不剩#方飞卧 #方便面原来可以这么吃 #一飞一卧 #方便面鸡蛋 #天津早餐文化
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多米金金1月前
我竟然也卧出漂亮的鸡蛋啦！一飞一卧都很成功，越吃越香～#方飞卧 #一飞一卧 #方便面 #三四钢雪平锅 #抖音生活观察计划
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杨光_建厨师1年前
如何做出圆润饱满、蛋白不散的荷包蛋/水波蛋？【解构家常菜】 中餐里的#荷包蛋 #卧鸡蛋，和西餐中的#水波蛋，都是必备的看家菜。本次结合了中西餐的优势，给大家带来不挑数量、简单方便的“浅水煮蛋法”。#鸡蛋 #解构家常菜
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天天冤大头5月前
#邪修做饭有多简单 邪修美食，四分钟快去煮鸡蛋，有手就行#美食测评#邪修美食#强烈推荐#美食教程
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康康吖👧5月前
减脂期这样吃水煮蛋，一口气我能吃仨#鸡蛋的神仙吃法 #谁懂这一口的好吃程度 #早餐吃什么 #水煮蛋 #减脂早餐
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苏苏爱食记1月前
煮荷包蛋时切记别直接开水下锅，多加一步，个个圆溜溜，无浮沫 #荷包蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #跟着抖音学做菜
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不爱说话的兔子7月前
水煮鸡蛋怎么煮出流心又一剥就脱壳的鸡蛋 #水煮蛋 #减肥 #小技能
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主厨Will1月前
㊙️鸡蛋的吃法一个视频讲清楚！ 爱吃蛋的煮蛋方式让大家备受关注，结合他的做法和我多年吃蛋的 心得让大家一个视频明白如何吃鸡蛋！你爱吃哪一种呢？ @爱吃蛋🥚 #爱吃蛋 #蛋神 #鸡蛋的神仙吃法 #做饭美食教程
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小丽！1周前
想念好久没吃的泡面，是方飞卧！#方飞卧 #宿舍小锅美食 #简单美食 #一人食记 #抖音美食推荐官
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胜伟做菜超下饭1月前
跟着蛋神做水煮蛋，7.30秒和9.12秒的哪个更好吃？ #鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #蛋
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家庭煮夫lee4天前
水煮荷包蛋不散的做法#在家做美食 #抖音美食创作人 #美食趣胃计划 #家常菜 #创作者中心
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吉娜爱生活1月前
谁能拒绝早餐吃上一颗梦中情蛋呢?#鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐 #爱吃蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋
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周妈妈厨房日记4月前
水煮蛋怎么煮 到底怎么煮水煮蛋好吃，几分钟的水煮蛋好吃，一个视频告诉你#美食教程 #水煮蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #实用小技巧 #懒人美食
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蛋友记1月前
溏心蛋、全熟蛋，一锅搞定，零失败教程 #水煮蛋的正确做法#溏心蛋#爱吃蛋 #热点 #抖音热点记忆2025
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懒小姐吃饱饱5月前
完美荷包蛋攻略🍳 好险😰差点成翻车主包 有没有人跟我一样超爱水煮荷包蛋但总是煮成蛋花汤？😭今天分享一个超简单完美荷包蛋做法（附翻车案例🥹）⬆️，嫩滑不散花秘诀公开！#好好吃饭大赛 #荷包蛋 #美食教程 #厨房小技巧 #荷包蛋怎么煮
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爱吃蛋🥚5天前
方便面荷包蛋 与其纠结这样还是那样，不如跳脱出来，答案或许就简单了。 嫌麻烦不用捞出来，可以直接下面，但不能盖盖子。 追求完美，就捞出来。#方便面 #鸡蛋 #荷包蛋 #爱吃蛋 #方便面荷包蛋做法
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番茄不加蛋3月前
今天我是方飞卧主理人#方飞卧 #一飞一卧 #泡面
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小乌姐861月前
好久没吃煮方便了 还挺香的#卧鸡蛋#方飞卧 #煮方便面
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金昌蛋王💪💪💪2周前
蛋王教你水煮蛋做法#我的vlog生活 #创作者中心 #创作灵感 #纯天然美食#有想吃的吗
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爱7蛋2周前
开水煮蛋，1分23秒，#真实生活分享计划 #鸡蛋 #水煮蛋 #美食 #跟着蛋神煮生日蛋
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可可酱1月前
天呀！怎么会有这么会煮鸡蛋的人，水煮荷包蛋这块还得是它最权威#9分12秒 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋主理人 #刷到水煮蛋的神了 #种草激励计划
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吴掌柜美食记4周前
超简单超详细酱卧鸡蛋做法，几分钟就能出一道菜#酱卧鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #家常菜 #下饭菜
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智哥开饭啦1月前
挑战“蛋神”公式：不用煮，用“卧”的能成功吗？#几分几秒的蛋才是你的天菜 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #卧鸡蛋 #鸡蛋
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杨超甜6天前
周末在家做方飞卧！包教会教程！有手就会！还是溏心蛋版本哦！#美食 #方飞卧 #今天晚上吃什么 #泡面神仙吃法 #泡面姐
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小草爱美食1月前
今天与大家分享怎么煮荷包蛋不容易散，不容易起大泡沫#美食教程 跟着蛋神煮鸡蛋 #强烈推荐 #口感特别好 #分享生活小技巧 #美食制作分享
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周妈妈厨房日记1年前
水煮荷包蛋做法，方法简单易学，不散花不沾锅，非常好成型，吃起来嫩滑爽口#荷包蛋 #水煮荷包蛋 #美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官
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大头羊（求关注版🥺）3月前
所以水煮蛋怎么才能好吃？？ #水煮蛋 #创作者扶持计划 #吃货日常 #结果出乎意料
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厚蛋宝4周前
复刻天津美食方飞卧，泡面必须一飞一卧，今天来个不洗碗的方飞卧2.0#方飞卧 #泡面 #泡面神仙吃法 #方便面 #种草激励计划
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搞饭儿1月前
#深夜泡面#卧鸡蛋 #创作者中心 #创作灵感 #泡面的神仙吃法 想吃这种卧鸡蛋哈！！！溏心过后的流沙刚刚好！7分30秒～
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军哥家常菜1月前
煮荷包蛋不要直接下锅就煮，那样就是大错特错，来看看我是怎么做的吧#水煮荷包蛋 #美食教程
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一般邦1月前
水煮蛋最佳方法第一版 #水煮蛋
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椰子酱10月前
煮鸡蛋正确做法，#炖鸡蛋的正确方法 #美食技巧#鸡蛋怎么煮
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小林妈1月前
#抖音来了位掌管煮鸡蛋的神 #漫画蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #吃完水煮蛋接着吃漫画蛋
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爱7蛋1周前
开水煮蛋，1分30秒，2026年祝大家生日快乐，身体健康，万事如意#跟着蛋神煮生日蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #真实生活分享计划 #鸡蛋 #水煮蛋
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潮汕小老弟1周前
#小妙招大作用 #一般人不告诉他 #做饭 #做菜教程
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搞饭儿2月前
听说每个人煮泡面的方式都不一样～#方便面的神仙吃法 #煮方便面 #方飞卧 #卧鸡蛋 #懒人美食
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陆松1月前
如何做水煮荷包蛋#做菜我是认真的
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小陈-爱做菜1月前
煮荷包蛋不要直接下锅就煮，那样就是大错特错，来看看我是怎么做的吧#水煮荷包蛋 #美食教程
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悦悦3天前
水煮鸡蛋的关键是火候、时间、冷却，掌握以下要点即可轻松煮出鲜嫩好剥壳的鸡蛋： 1. 预处理鸡蛋 • 常温蛋：直接洗净后冷水下锅。 • 冷藏蛋：提前室温回温 5 分钟，或冷水浸泡 1 分钟，避免温差导致蛋壳破裂。 2. 煮制步骤 • 水量与调料：水没过鸡蛋，加 1 小勺盐 + 几滴白醋（防裂壳、易剥壳）。 • 火候控制：中小火加热至水沸腾，转小火保持微沸（避免蛋壳受热不均破裂）。 • 时间精准： • 溏心蛋黄：水沸后煮 5-6 分钟。 • 全熟蛋黄：水沸后煮 8 分钟（超 10 分钟易变硬、营养流失）。 3. 快速冷却 • 煮好后立即捞出，放入冰水或凉开水浸泡 1-2 分钟，蛋壳收缩易剥。 ✨ 关键技巧 • 不推荐冷水下锅：传统方法易导致蛋壳开裂，建议水沸后再下蛋。 • 避免蛋黄变灰：煮超时或蛋黄接触铁锅易生成硫化铁，影响吸收。 • 剥壳秘诀：煮后轻磕蛋壳，从气室一端（较圆的一端）剥壳更顺滑。 小贴士：若追求极致口感，可尝试“焖煮法”——水沸后关火，盖盖焖 8-10 分钟，蛋黄更嫩滑。
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玲子美食3天前
#鸡蛋的花样做法 #创作灵感 让我发现了水煮蛋的神仙吃法，喜欢吃鸡蛋的朋友一定要试试#空气炸锅烤鸡蛋 #空气炸锅美食 #鸡蛋 @DOU+小助手
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大倩来了11月前
管理期水煮蛋吃腻了，试试这个吧，好吃又简单！ 不爱吃溏心的可以多煮几分钟，这个方法一样好吃😋吃腻了水煮蛋的姐妹可以试一试！#好好吃饭好好生活 #水煮蛋#溏心蛋 #酱香鸡蛋 #减脂
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我是月云11月前
今天给大家分享水煮荷包蛋的小技巧，这样煮出来的荷包蛋汤鲜味美，蛋白蛋黄不容易散，而且也不会出现特别多的白沫，真的特别好吃#煮荷包蛋小技巧 #水煮荷包蛋 #荷包蛋怎么做不散 #溏心蛋 #荷包蛋
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🐷猪呆🐷3周前
水煮蛋怎么做？安排！#水煮蛋的正确做法
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一画美食3年前
原来水煮荷包蛋这么简单，圆润嫩滑零失败，方法供大家参考。
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熊蛋教小白做饭5天前
水煮蛋#烹饪 #一般人不告诉他 #美食制作过程
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自然兜蛋业1周前
#营养鸡蛋 #早餐 @阿涛厨房跟着阿涛大厨学水煮荷包蛋零失败
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七月厨房2周前
煮蛋 15秒学会煮蛋正确做法，不散，不起沫窍门。#生活小窍门#荷包蛋 #蛋神
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0e级异常“解压猫咪”3天前
#动手自己做美食 《水煮荷包蛋》
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聪明大王1月前
完美鸡蛋成功复刻！以后只吃9分17秒的水煮蛋嘿！！！！#煮鸡蛋的正确方法 #煮鸡蛋
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是一个加的小林吖5天前
这次得感谢一万多抖音老师的指导了，鉴于我已经学会了一种煎荷包蛋的方法了，今天来试一下冷锅冷油下鸡蛋的方法，毕竟这方法听起来就更简单，另外也洗个锅给大家看看，不然老是有人说我用洗洁精#真实生活分享计划 #创造者扶持计划 #和我一起煎荷包蛋 #创作者激励计划 #玩法合伙人激励
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余味家常菜3年前
原来水煮荷包蛋这么简单，零失败，无散花，无白沫，方法大家参考 #荷包蛋 #美食打卡
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懒懒独居日常4天前
最快速煮泡面的方法… #微波炉三剑客 #煮泡面 #水煮蛋的正确做法 #微波炉美食
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轨道.市井万象2天前
#真实生活分享计划 #干货分享 #生活小妙招 #每天一个小知识 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 生活小知识100条·第1条｜两步剥出完整水煮蛋，点赞收藏备用
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简介:

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