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睿宸读书3月前
【如何度过每天的24小时】 时间是最公平的，每个人都拥有相同的24小时 时间管理的本质是自我管理;珍惜当下，高效利用时间，成就更好的自己; #读书 #学习 #好书推荐 #向往的生活游戏
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春秋宝藏屋1周前
还在每天忙忙碌碌却一无所获？还在让时间悄悄溜走却无从下手？超实用时间管理书籍《如何度过每天的24小时》，从明确目标、前夜规划、专注执行、善用碎片时间到每日反思，5大核心要点全解析，教你轻松掌控24小时，把平凡日子过出双倍价值！不管你是打工人还是创业者，都能找到适合自己的时间管理方法，摆脱迷茫内耗，让生活更充实高效 #认知提升 #时间管理 #个人成长 #认知 #认知红利
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杭州之声2周前
#两会新话题 如何有效减少城市食物浪费？来听听两会代表提出的24小时“数字食物银行”。#众人“街”知 #杭州两会 #节约粮食#食物银行
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深夜成长6月前
如何高效利用时间 #时间管理 #专注力 #成长 #提升自己 #精力管理
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奔跑的小蜗牛4天前
今天来点英语练习，我儿说妈妈你英语不太好，要跟上孩子的步调进步，虽然有点卡，但是还能识别正确说明还有进步空间#每天学点英语
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读书吧阿海6月前
3分钟阅读一本书《如何度过每天的24小时》 当代打工牛马的时间管理指南。#读书 #阅读
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杨老师的琴行🎹2月前
90后女中青年如何极限利用24小时 ⌚️ #vlog日常 #钢琴老师 #宜宾钢琴 #宜宾琴行
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老王一家4月前
江姐的24小时运用法 趁着年轻累点苦点又怎样# 虽然每天累精疲力尽 但是为了生活，我们必需努力奋斗 ##真实的拍摄真实的每一天每一年
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阿豆III读书3月前
《时间管理：如何高效利用你的每个24小时》 我的一天有26小时：关于时间管理的“降维打击”
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穷游二货闯世界4月前
看我们如何利用24小时时间在胡志明市玩出花来#vlog十亿流量扶持计划 #胡志明市 #旅游攻略 #流水账式旅游vlog
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Angie20464月前
《如何度过每天的24小时》 通过高效利用时间、专注重要事务和培养自律习惯，帮助读者在有限的24小时内实现个人成长与生活平衡。#读书 #自我提升 #认知觉醒 #认知
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暴躁哐哐4月前
AI一人公司如何在24小时打造出已验证可分发的产品 #ai新星计划 #Claudecode #一人公司 #AI工具 #Vibecoding
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董师兄1月前
在忙碌的都市生活中，我们常常感叹时间的飞逝。 如何让每天的24小时过得充实而有意义？ 《如何度过每天的24小时》时间利用指南，或许能为你提供一些灵感。 无论是清晨的第一缕阳光，还是夜晚的宁静时刻， 合理规划时间，让每一刻都充满价值。 生活不在于拥有多少，而在于体验多深。 #时间管理 #生活指南 #珍惜当下#好书分享 #思维认知
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海南创业百事通丨馒头姐姐2周前
#睡后收入 #数字资产 老天给到每个人最公平的事情 就是每个人的一天都只有24个小时 这24个小时如果只是靠出卖自己的时间去换取金钱，那天花板非常有限 如何能够把我们每一天24小时都给最大化的利用起来呢？ 1.拥有你的数字员工（数字资产） 这个可以是一个网站，或者是你在网上的网店，甚至是你生产的短视频，你只要前期用心把他们搭建好，后面就会源源不断的为你带来睡后收入 2.学会使用杠杆 自己一天只有24小时，能做的事就这么多 但是如果你能够借用别人的时间，也就是让别人为你做事，那你的时间就可以变得更多
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小猫说🐱（IP智能体）3月前
小红书不是用来发笔记的，而是你的24小时自动赚米机. #思维转变 #创业思维分享 #睡后收入 #边际成本几乎为零的行业
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乐创智娱智助品牌孵化1周前
20㎡如何盘活KTV闲置角落？还变身24小时“提款机”？ 还在为门店闲置空间发愁？乐创智娱推出全新24小时智助小酒馆，仅需20平米即可落地！轻资产投入，不用焦虑高风险，利用闲置区域就能开启“双腿奔跑”模式。 #乐创智娱#智助KTV#自助小酒馆#AI智慧#创业
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宇哥带你看世界1周前
每个人都有24小时,如何合理的利用时间管理时间决定了人与人之间的分水岭！#时间管理 #认知思维 #个人成长
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我是胡云舒1月前
做了一些整理，希望可以帮助到你。#商业思维 #创业#美业#认知 #人生感悟
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恒蕊1周前
唯有懂得自我增值、持续学习、终身成长的人，才能成为更好的自己。#人生感悟#情感共鸣#自媒体创业
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gaoland2周前
创普的非军事征服：24小时博弈 这些资料详细记录了2026年特朗普如何利用经济与心理战，在24小时内瓦解欧洲对美国收购格陵兰岛的抵抗。特朗普通过加征惩罚性关税以及利用未获诺贝尔和平奖作为不再克制的借口，将复杂的主权争议降维成一场**“生意逻辑”的博弈。面对美国“用你的钱，买你的地”的极限施压，欧洲八国联军仅派出的37名士兵被讽刺为虚弱的“主权表演”。由于无法承受核心经济利益受损，德国率先撤军，欧盟内部的统一战线迅速分化并向现实主义妥协。这些文章一致认为，该事件标志着“实力即真理”对传统外交辞令的胜利，展现了一种无须一兵一卒的非军事征服**模式。 #美国 #欧洲 #非军事征服 #格陵兰岛
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孙长山-制造业AI落地2周前
告别口头派单，用AI打造工厂24小时铁面判官 做厂长必须狠，但真正的“狠”不是情绪发泄，而是建立一套不讲情面的数字化系统。本期分享如何利用AI实现自动派单、绩效透明和实时预警。让系统代替你当“坏人”，用数据倒逼执行，彻底根治管理松懈。 #工厂管理 #执行力 #数字化转型 #绩效考核
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叼馋姥姥女性博弈智慧4月前
#时间管理 时间是公平的，每个人都只有24小时，但如何利用却因人而异，大相径庭。
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ToB龙1周前
幸福就在身边只是太多了，我们习以为常并且理所应当。没有用心去关注去感受！#vlog十亿流量扶持计划 #自媒体 #自媒体干货 #知识分享 #干货分享
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是可乐呀1月前
特别惊喜，这本《暗时间》，它一点都不逊色于市面上那些大几千的思维认知课。#学习方法#思维提升#暗时间#认知#天涯大神
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山花烂漫7月前
三分钟读完这本书 《如何度过每天的24小时》 合理利用时间 #时间 #日本生活日常 #珍惜时间 #提升自己 #读书分享
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夏清妈妈5月前
如何利用好时间，提高学习的时间效率的，可以参考参考，找到适合自己的方法 #学习 #学习方法 #时间管理#学习时间安排
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阿墨AI编程实战4天前
睡一觉醒来AI把功能都做好了！独立开发者必看 一个人创业太累？让AI当你的24小时员工！Clawdbot能自动监控趋势、追踪竞品、甚至主动给产品加功能。我睡觉时它发现了百万美元机会，直接帮我把功能做出来了。点赞收藏，关注看完整教程！ #ClaudeCode #程序员 #AI自动化 #独立开发者 #Clawdbot
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青玄读书7月前
在快节奏的生活中，时间总是不够用？《如何度过每天的24小时》就像一把神奇的钥匙，为你打开高效利用时间的大门。本书提供简单易行的时间管理技巧，而非高深莫测的理论，帮助你合理规划24小时，让每一分每一秒都发挥最大价值。无论是工作、学习还是休闲，你都能找到适合自己的时间分配方式。打开这本书，掌握24小时的高效秘籍，开启属于你的精彩人生！#生活不会辜负每一个努力的人 #好书分享 #时间管理 #自律 #提升自己
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阿森河海洋浮标厂家1周前
#知识前沿派对 藏在海里的“智能哨兵”，24小时守护海洋环境#海洋浮标 #科普 #北斗观测浮标 #GPS定位浮标 @抖音小助手
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江西广源销售有限公司2周前
1月20日，CCTV13《新闻观察24小时》栏目播出报道《“十五五”我国推动“无废城市”建设，城市“大件儿”垃圾如何再利用？》，聚焦江西广源集团综合利用大理石尾矿生产新型建筑装饰材料项目，见证企业“变废为宝” 的绿色实践。
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AI智慧康养3周前
农村的失能老人如何得到可靠的照顾？利用人工智能24小时监测老人健康状况#养生保健 #守护健康 #关注健康 #居家养老
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恒言书生3周前
暗时间高效利用指南，让你在等待中悄悄变厉害#暗时间#思维认知#提升自己
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林运亨通🍀2月前
如果你不想被人工智能淘汰，一定要看看这本书，它会告诉你如何利用人工智能赚钱，如何让AI成为你的24小时员工，以及如何用AI重塑你的生意经，实现盈利。#AI #趋势
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开拓者1月前
慢思考 做重大决策时，要延迟满足，利用24小时法则。#思考
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东莞海群-1米5的百臀腰带女王7月前
人人都是24小时，如何利用好这个24小时，人与人的差距就慢慢拉开了。#健身 #居家锻炼 #健身塑形 #宅家做运动 #运动无处不在
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泡菜1月前
如何度过每天的24小时。 时间管理领域的经典之作，帮助无数人学会了高效利用时间。 #好书推荐 #好书分享 #读书成长 #英语学习 #雅思
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小海螺考研7月前
考研人高效作息指南：一天24小时如何极致利用？ #考研 是一场持久战，科学合理的#作息时间 安排是高效备考的关键。理想的一天应当从清晨6:30开始，通过分段式学习将#专业课 、英语、政治合理分配在不同时段，充分利用大脑的清醒峰值。午间适当休息恢复精力，晚间侧重复盘与记忆巩固，保证7小时左右睡眠。特别要注意学习与休息的平衡，每隔90-120分钟安排短暂休息，配合适量运动和健康饮食。记住，成功的备考不在于学习时长，而在于持续的高效状态，建议根据个人习惯灵活调整，找到最适合自己的#备考 节奏，让每一天都过得充实而有成效。#海南大学
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随愈9月前
加班文化导致越来越卷，如何安排自己的24小时？ #加班文化 #内卷 #不加班 #八小时工作制 #24小时
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KO台球谈小娱官方商业号1年前
#商业思维 #科技改变生活 #人工智能 每个人都24小时，如何利用好？
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逆光说真话1周前
Ordinary people think merely of spending time. Great people think of using it. 平庸的人只会想怎么消磨时间，伟大的人却想着怎么利用时间。#英语 #英语口语 #学英语
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赵明镜的垃圾队伍不垃圾5天前
时间是最公平的，它给每个人的一天都是24小时，如何利用时间，决定了我们人生的高度。时间从来不语，却回答了所有问题。人生没有预演，每一刻都是直接上演；余生看似悠长，却也转瞬即逝。#除渣车 #垃圾清运 #工地男孩
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Q叔1月前
利用时间管理，拉开人与人之间的差距 #提升自我 #时间管理 #学习 #自我成长 #认知
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墨关1月前
时间是最公平的，给每个人都是24小时。差别在于你如何利用它。—— 马云
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茉总的日常4月前
无老人无保姆，上班＋带孩子+做自媒体的妈妈👩 如何分配时间，合理分工，碎花化时间如何利用？#vlog日常 #上班妈妈的日常 #做自媒体的时间分配#家庭日常
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小芸成长部落3月前
辅导员的日常：高校辅导员跨省出差一天都干了些什么？ #AI赋能 #工作室建设 #职业成长 今日vlog分享辅导员出差24小时，如何实现效率最大化？[加油] Vlog为您揭秘： ✅ 用AI快速重塑PPT内容的实战演示 ✅ 工作室联建从活动到成果的完整路径 ✅ 让课堂充满“张力”的互动设计秘诀 ✅ 飞行途中也能完成的理论充电书单
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人間書1年前
《如何度过每天的24小时》 时间是公平的，每个人每天都只有24小时，但是我们如何利用它却不同。#读书 #好书分享 #读书分享 #分享好书
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自然田NatureFields1月前
甘肃戈壁上的“能量灯塔”！如何用阳光24小时为你的手机充电？ #甘肃 #发电 #电 #绿动城乡 #光热储能
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自律给我自由1周前
每个人的一天都只有 24h #自律 #自律遇见更好的自己 #自律的顶端就是享受孤独 #自律即自由 #自律打卡
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莉莉礼（垫子板公开👗）2月前
三年级如何利用晚上时间速通全册知识点🔥来来来压箱底的今天全给你抖出来#三年级全册 #期末考试 #知识点总结 #必考考点 #学习分享
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荣毅3月前
每个人一天的时间，都是二十四小时。你如何利用自己的时间，决定了你能走多远、飞多高。#强者惜时 #珍惜时间 #利用时间 #每日分享
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阿志读书2月前
如何度过每天的24小时 《如何度过每天的 24 小时》不教严苛规划，只传高效利用时间的智慧。它告诉你，每个人的时间均等，差距在于是否用心经营。书中方法帮你挣脱拖延内耗，让每一刻都迸发价值，平凡的日子也能因高效积累，绽放出不平凡的光芒。#时间不语却回答了所有问题 #格局 #读书 #情感 #提升自己
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三分钟读一本书（小九）5月前
如何度过每天的24小时 《如何度过每天的24小时》强调了时间管理的重要性，提供了一套实用的方法，包括明确目标、前夜规划、专注执行、利用碎片时间和持续反思。通过这些方法，可以提高时间利用效率，实现人生目标。#如何度过每天的24小时
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耀听久5天前
悄悄开挂的秘诀：把每一天过出“额外感”！ 以前下班后总觉得累，瘫着刷手机反而更焦虑。读了这本书才明白，不是我“不行”，是休息方式错了。作者没有讲大道理，而是给了很多能立刻上手的时间安排方法。试了一周，竟然多出不少时间看书学技能。如果你也感觉每天被掏空，这本书真的能帮你把下班后的生活，过成真正属于自己的时间。#时间管理 #如何度过每天的24小时 #好书分享 #提升自己 #认知觉醒
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荷叶田田5月前
如何度过24小时
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周先森～（宠物鸡孵化中）3天前
马立克疫苗如何做，第一针马立克在24小时内做完，过时就不需要做了，该趴腿的也趴腿站不起来了，家庭孵化十几二十只不用去做第一针疫苗，没有50只100只以上都可以不做，这个教程主要是给很多好奇的和大量孵化想学习做的人看看。#养殖技术分享 #小鸡疫苗 #小鸡孵化全过程 #农村养殖 #马立克
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优子悦读1月前
时间是最公正的法官《如何度过每天的24小时》 #好书分享 读书分享 你想活出怎样的人生解读#时间管理者#有效利用时间 书推荐官 #读书#提升自己
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沈锋的慧读小栈2天前
如果你想要发生改变、个人能够得到成长，这句话对你一定有帮助， 不要浪费你的第三个8小时。 什么意思？ 一天24小时 第一个8小时，你在睡觉。 第二个8小时，你在上班。 真正造成人与人之间差距的，是第三个8小时。 但是这第三个8小时，你还要吃饭、通勤、逛街，玩手机、刷短视频，被切割得非常碎。 因此，能充分利用这些碎片化时间的人，才是真正懂得学习、渴望获得成长的人。 不要小看这些碎片时间，你可以计算一下，如果这些时间都用来学习，一年下来你可以抢回多少时间。哪怕每天只拿出1小时，一年下来就是365个小时，等于一年比别人多了15天的时间在学习上。可能有人会说没有时间，那就再统计一下，每天花在玩手机、刷短视频上有多长时间。 时间花在哪里，结果就在哪里。
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小张读书4月前
如何度过每天的24小时-阿诺德•贝内特著。#读书 #好书分享 #时间管理 #每天学习一点点 #学习
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又又麻麻日记🐰1月前
98年宝妈的反向时间管理：把24小时过成48小时的“失控”日常 #真实生活分享计划 #vlog日常 #内容太过真实 #创作者扶持计划 #上热搜 @DOU+小助手 @抖音小助手
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欣宝和姣姐2月前
同样是一天24小时，但是学霸就是既有时间学也有时间玩 #学霸秘籍 #学习方法 #碎片时间 #高效学习 #家庭教育 @DOU+小助手
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嘎嘣脆丨考研设计1月前
⚠️超绝J人考研前24小时清单 做好这些 直接怒提十分！ 考研最后24小时，让你每一步都踩在提分点上! 知识点复盘→物品清点→心态稳控，三步搞定，考场直接稳赢！#风景园林 #风景园林考研 #考研 #考研上岸 #考研人日常
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氧气oO5天前
一直行动的人 没有时间焦虑#自律 #vlog #早起运动 #马甲线 #自律遇见更好的自己
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悠悠漫读1月前
用时间折叠法活出24h+人生 入冬之后，感觉每天24小时愈发不够用。尤其对打工人来说，很多时候熬夜晚睡只是觉得白天没活够。所以我开始认真在学时间管理，希望摆脱时间的贫困感。读掌管时间的神阿诺德.本涅特为打工人量身打造的时间管理法则《如何度过每天的24小时》，在“超计划”规划上收获颇丰#时间管理 #书摘 #职场 #治愈 #干货分享
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