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饭饭云3天前
专家说一定要睡个午觉下午才会有精神#内容过于真实 #精神状态belike #睡午觉
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初七2月前
别光想，先乱七八糟的干起来。我先睡会。
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一只冰墩（求关注）2周前
#有镜头感的小猫 #创作者中心 #创作灵感 #午觉 专家说中午一定要睡个午觉下午才有精神，我刚睡起来，精神是有了，下午～没了😔
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我是阿强3天前
专家说中午睡个午觉下午才精神……#这是个真实的事情 #搞笑 #睡午觉 #打工人的生活 #打工人
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万林苗木3天前
专家说，中午一定要睡个午觉，下午才能有精神。 我睡了，是有精神了，下午没了。
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沂蒙包子姐1周前
睡了个午觉，下午没了#这是个真实的事情 #用抖音记录人生 #搞笑#沂蒙包子姐
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雪儿（一个人带娃中）5月前
四天三晚的带娃旅游攻略来啦！ 兴义最近真的很热 建议大家的游玩时间是： 早上8-11点 下午16-19点 中午就睡个午觉会比较舒服 #旅游攻略vlog #贵州兴义 #昆明自驾游攻略 #带一岁宝宝旅游 #带娃出游vlog
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🐭📵3天前
专家说中午一定要睡个午觉，下午才有精神，我刚睡醒起来精神是有了，下午没了 #ovo什么意思 #娃娃脸 #居家
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喝微辉3天前
专家说中午睡个午觉，下午才有精神。我刚睡起来，精神是有了，下午没了。#活成自己喜欢的样子 #内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划
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王富跉3天前
专家说，中午一定睡个午觉，下午才有精神，我刚睡醒起来，精神是有了，可下午没了。#午觉#专家建议#时间管理#生活趣事
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实体破局手-周老师1周前
全网求解，睡了一个午觉下午下午丢掉了#科普冷知识
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农村吴哥3天前
精神有了，下午没了。哪个专家说的，中午一定要睡午觉。#人生感悟大实话
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@郭名媛3天前
专家说中午睡个午觉，下午才有精神，一觉醒来下午没了#开心一刻#小可爱上线 @DOU+小助手
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小生爱养生6月前
睡午觉也是有讲究的，你睡对了吗？俗话说：中午不睡，下午崩溃。《黄帝内经》有云：子时大睡，午时小憩。午间11点-13点，心经当令，阳气最盛，子午觉乃人体养阴养阳的最佳时刻。中午天地之间阳气最盛，人气也随之浮动。此时午休可以引阳归根，让下午更有精神。一、午睡时间不可过长。黄帝内经提到：子时大睡，午时小憩，中午小睡即可，以20分钟左右为宜。 二、不要吃饱了马上睡，最好饭后稍作活动后再入睡。 三、午睡以平躺为佳。许多人喜欢趴在桌子上睡，易压迫肢体，致肢体麻木。 四、午睡时无论温度高低，最好盖上衣物。睡觉时阳气内敛，易受寒邪侵袭。 五、睡前切勿过度用脑。不少人习惯在午睡前玩手机，这会使大脑兴奋，难以迅速进入休息状态。#养生 #养生小知识#睡眠质量
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小米小宝3月前
2023澳洲房车旅行（3）
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🌈Smart3年前
夏天到了，大家中午都睡个午觉，说是不睡午觉下午没精神，于是我也睡，睡醒以后才发现，精神是有了，下午没了😂#皮一下很开心 #搞笑图文
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叨叨龙和花花7月前
厨师终于累趴下了，中午饭都不吃，倒头就睡 #美食 #餐饮 #外卖 #夫妻店 #厨师
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耕的大侄儿3天前
今天下午没啥事儿，把灯安上了，下午真冷啊，中午不冷没空啊，今天先安一根吧，按完5:00多了挺费劲 完事放点炮声
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陈林user90675565067502天前
管他三七二十一 先睡一个午觉 这过年卫生还没有开始
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贾斯，避雷1周前
专家说了，中午睡个觉会有精神和，精神有了，下午没有天黑了😂😂😂#专家说的对吗 #反转 #真实生活分享计划
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Y.2月前
新疆的辽阔，是治愈一切疲惫的良方#旅途风景
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@不要方3月前
针对上夜班前睡不着这件事，我悟出来的真理就是能睡就睡！早上睡懒觉，中午睡午觉，不要为了晚上睡得着，忍受白天的劳累和疲惫！#护士 #护士懂护士 #护士熬夜 #护士日常
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小凡同学3天前
专家说要睡午觉，结果…..
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马老师1周前
睡个午觉把下午睡没了
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小张爱分享4周前
糖尿病与午睡有关医生再三提醒血糖高的人,午睡别乱来
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糖兔不唐1周前
朋友 睡一下午觉吧
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🌈小六没有一米63天前
#la #wlw
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旅业小曹总1月前
#创作者计划 #搞笑
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萱子.3天前
专家说的是对的#专家 #看长相猜学科 #什么 #内容太过真实 #日常唠嗑
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乔同学3天前
#精神状态良好 #vlog日常 #万万没想到
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华老K(有事儿说话啊）1月前
中午吃完饭，必须睡个午觉，要不然一下午没精神
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谢教授的科研游记3月前
别再乱午睡了！很多人不知道，错误午睡反而会拖垮状态：睡太久醒了头晕，睡太短等于白睡，甚至有人直接跳过午睡硬扛！其实超简单，今天就按这个方法来，下午再也不困了！ #午睡 #雷区 #失眠 #西北大学 #睡眠效率
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年糕点点玩1月前
建议中午一定要睡午觉
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抱秀1月前
亲爱的朋友 中午一定要睡个午觉
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老兵雷哥（搞笑段子）3月前
哪个专家说的#搞笑反转段子#看一遍笑一遍#搞笑我是认真的
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人生如水3天前
听人劝，吃饱饭，专家说的有道理！#精神状态belike #迷惑行为大赏 #内容过于真实 #真实生活分享计划
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变色毛1周前
精神是有了 下午没了
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可可大魔王2月前
第7集，你先睡吧，别管我 #我穿越到短剧当男主了 #短剧 #短剧最热榜 #短剧新番计划
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黄河源送水哥3天前
听了专家的，睡了午觉#专家建议 #黄河源送水哥 #黄河源享安心
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园来有戏2天前
午睡时间孩子睡得正香，老师却把孩子叫起来，不许睡觉#剧情 #亲子 #反转剧情
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小禹有话讲（建筑超市）2天前
专家的话怎么只对一半呢？哪里出了问题啊！#大禹通信#办公室日常#办公室#牛马#上热搜
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傻傻钟3天前
@傻傻钟@傻傻钟 #午睡 #上热门话题🔥🔥🔥 #孔子 #人生感悟大实话 #搞笑
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🤗芊芊1月前
今天闺女睡了个回笼觉，睡到9点多才醒。我先吃的早饭。给闺女做的芹菜虾仁胡萝卜米粉。中午吃的煎饼果子。下午闺女的水果是香蕉🍌。她爸大周六的也不能休息，去上班了。晚上她爸做的莲藕排骨汤，颜色有点黑了，不影响口感，还是很好喝。#创作者中心 #创作灵感 #莲藕排骨汤 #我的生活日记 #涨粉1000挑战
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L.X.Y.2周前
充实的一天#vlog日常
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七分糖台球器材1周前
#流水账 @乔氏台球🎱张堃鹏
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小羽bar.7月前
山西人吃完饭必须午睡，慢节奏的生活再次体现的淋漓尽致，有人说是碳水多，是午睡文化，反正，我也不例外，必须是午睡，中午不睡下午瞌睡，养足精神，面对未来生活！#内容过于真实 #山西午睡文化 #山西方言 #山西热门 #文化
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金金吖3天前
#上热门 #原创视频 #就想说点大实话 #内容太过真实 #日常唠嗑
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🖍+1托管中心边老师4月前
总有人说托管老师很轻松，下午可以睡午觉。给大家看看托管老师中午送了娃后在干嘛？#托管 #小学 #创业日记 #清徐
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大参考1月前
12月15日，河南郑州。睡醒之后总是没精神？反而更累了！中医建议一定要睡子午觉，晚上11点-凌晨1点，中午11点到下午1点，这两个时间一定要睡觉，“晚上11点就得睡着，中午也别忘了小憩”。
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熙熙超可爱2天前
一觉醒来天黑了#人类幼崽 #万万想不到 #女儿
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南辞是只狐1周前
呜呜我的工资#午觉 #兽兽 #工资
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高廓冯3天前
这些和 让你睡一下 午觉，没让你睡 一下午觉。是不是一样的
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中哥图文3年前
夏天到了，大家中午都睡个午觉，没错，说是不睡午觉，下午没精神，于是我也睡，睡醒以后我发现精神是有了，嗯，下午没了，哎哟，我的妈。#dou上热门 #抖音小助手 #抖音图文来了 #搞笑 @抖音小助手
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交作业吗1周前
午睡时间到了 @七了个三 #一般人不告诉他 #冷知识科普 #冷知识 #禁止废话 #七了个三
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̆̎阿影ᩚ✨1周前
千万不要睡午觉#内容过于真实 #午觉 #精神状态belike #下午好 #睡午觉
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中年大叔1周前
平平淡淡的一天#vlog十亿流量扶持计划 #抖加dou+上热门
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