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要健康靠自己3年前
易堵塞穴位之三焦经！ #健康养生 #穴位按揉 #贵在坚持 #经络疏通 @抖音创作者中心
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进击的海铃7月前
三伏天前通三焦：给身体代谢开个外挂🫡 三焦系统是人体非常重要的一个代谢系统，本篇笔记内容教程，相信看完你会有收获的 具体的刮痧教程后续会出专集，期待更新啊～ #中医养生 #三伏天#养生#养生知识 #刮痧
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阿柠的养生日记6月前
身体好不好通一下，看全身发不发热就知道了#疏通#健康#三焦
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暴走疯泥1年前
三焦经刮痧｜睡前五分钟，让你睡得香#养生 #疏通经络 #失眠
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小范爱养生9月前
一个穴位，疏通中焦❗️ #养生 #穴位养生 #疏通三焦 #疏通经络 #手脚冰凉
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圆壳壳9月前
打通三焦，养出好气血练出好身材 快来试试这套古法强身健体操，调动全身气血运行，打通三焦，疏通全身#每天坚持锻炼打卡 #创作者中心 #创作灵感 #养生操 #居家锻炼
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辰康小筑6月前
#养生 #三焦
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凤禅境1年前
三焦经和心包经疏通，调理全身之气，三焦通则百脉通
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南熹9月前
老中医告诉的推三焦，通全身。#颈部疏通 #疏通 #养生 #女生必看
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露锦雲（身心调养记）5天前
代谢慢，通三焦，找这3个位置，不求人！ #养生 #经络疏通 #经络养生按摩 #小动作大作用 #女性健康
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一脈相承傳萬古7月前
三焦经如何疏通 #经络疏通 #刮痧 #中医养生 #我的健康生活 #瘀堵
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中医柳涛1周前
三焦不通全身堵，多刮一个部位 #三焦不通 #中医
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乔瑶瑶5月前
承接上一篇 答应大家补发去年春天被下架的关于“通三焦”的视频。
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橘杏缘中医伍老师3年前
1个动作，疏通三焦之气！#健康养生 #健康科普 #养生就是养健康 #养生操
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圆壳壳5月前
一个动作通中焦 三焦不通，水痰湿瘀阻的话身体怎么可能健康，尤其要多疏通中下焦。养生在于防治未病，一个动作每天练一练，配合揉腹，通中焦，增强脾胃功能#传统养生功法 #小动作大作用 #通三焦 #健康 #日常分享
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福源艾养生2年前
帮你打通三焦的好方法 #健康 #养生 #按摩 #功夫肩颈 #艾灸
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小范爱养生11月前
三焦操跟练版！ 古法健身太牛了！❗️三焦操跟练版❗️通全身❗️#居家锻炼 #古法健身 #养生操 #养生 #疏通经络
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知之得芝8月前
3分钟掌握手少阳三焦经#穴位 #穴位按摩 #经络疏通 #经络养生按摩 #艾灸
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武当汪师智养生亲授班报名处1年前
#三焦不通#一招教你打通三焦#小动作大作用#收藏学习@武当修行者（汪师智） #成人养生亲授10月26日惠州罗浮山开课
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老余推拿1年前
三焦经疏通 方法
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特立独行的猫Alin1年前
三焦通了瘦超快！疏通全身半个月像变了个人 #八段锦 #养生操 #祛湿
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月安静心居1周前
三焦不通，百病生，三焦通了，浑身轻松，你哪里不开心告诉我#居家锻炼 #月安静心居 #一般人不告诉他 #疏通 #经络
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肉肉优品6月前
三焦不通焦贴上热下寒中焦淤堵全躯调理脾胃虚弱清火内手脚冰凉G
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胡大夫谈消化1月前
三焦堵百病生，记住川穹的三个搭配，打通三焦瘀堵 #三焦 #医学科普 #中医 #养生
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金子养生5月前
三焦不通，通耳后#健康 #强烈推荐 #养生之道 #经络疏通 #穴位养生
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灵月说8月前
三焦通则全身通 跟练版来了 #中医 #养生 #居家锻炼 #灵月 #减肥日常
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中医王博士7月前
莲子通上焦，陈皮通中焦，地黄通下焦 #三焦不通 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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金小鱼苏苏4天前
全身堵 三焦经 #手部按摩#经络不通 #淤堵疏通 #生活小妙招
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中医媛媛医生9月前
上焦不通火旺，中焦不通胃胀，下焦淤堵衰老 #中医养生 #养生 #中医 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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乔瑶瑶5月前
大家都去通三焦
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中医科孟锋医生6月前
#三焦 #三焦不通 #中医 #医学科普
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波动积木中老年养生瑜伽课1年前
三焦一通，百病无踪 八个瑜伽动作打通三焦，越练越通顺 活力重现，提高代谢 建议点赞加收藏，开启健康新篇章 #瑜伽 #养生瑜伽 #居家锻炼 #三焦
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中老年宅家运动吧1年前
疏通三焦，简单三步在家练，调节身体上下循环，促进代谢与排毒 #三焦不通 #在家训练 #中老年人锻炼 #运动养生
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中医主任王自辉4周前
一个药能通三焦，清上焦、通中焦、理下焦，三焦一通，浑身轻松。 #中医养生 #健康科普 #我的年度健康盘点 #热点 #涨知识
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木影之韵•檀木梳7月前
代谢慢！坚持推三焦！小动作大作用！#代谢慢 #养生 #穴位按摩 #经络疏通 #手部按摩
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随缘瑜伽小课堂11月前
三焦经通全身通，3个动作每天5分钟，打通三焦，气血通畅身体好 三焦经通全身通，3个动作每天5分钟，打通三焦，气血通畅身体好#瑜伽 #经络 #养生 #健康 #拉伸
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慵懒梁姐在四川4天前
三焦通不通，身体早提醒！简单自查+温和调理 三焦通，一身轻；三焦堵，身体易出各种小问题！ 很多人总觉得身体沉、没精神、消化差，其实根源都是三焦不通！ 三焦通的表现： 面色红润有光泽，口气清新；消化好，不胀不堵，排便顺畅；身体轻松不乏力，睡眠安稳；上下身寒热均匀，无口干脚冷等情况。 #三焦疏通 #三焦不通的表现 #中医养生日常#食疗小妙招#慵懒梁姐在四川
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妙手推拿付国兵6月前
焦虑就是身体不通，中医推拿疏通三焦 #焦虑 #推拿 #焦虑症 #中医 #三焦不通
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轻养生凡凡子8月前
代谢极差⚠️全身都堵❗️每天坚持推三焦3分钟，身体通了全身上下都会细！#女生必看 #代谢差 #全身淤堵 #三焦经 #减肥
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灵沐会养生3天前
三焦通一身轻松#中医 #经络疏通 #刮痧 #健康 #养生
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终南子灵7月前
三焦通了，瘦了20斤，古法健身太牛了！ #子灵 #道家养生 #居家锻炼 #养生操 #跟我一起做运动
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菜菜大王6月前
三焦不通，气滞血瘀，体态不好，每天做。#养生 #养生 #经络疏通
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麒麟妈妈🌻7月前
代谢慢的，喝水都长胖的👭先刮三焦，三次就有用，晚上9点前刮、运期、经期不能做。#女性养生 #中式养生口径大科普 #经络疏通#三焦 #代谢
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无为🧘‍♀️（自律养生）8月前
#中医养生 #脾胃 #古法养生 #拉伸 #三焦 一个拉伸动作，我经常喜欢在睡前拉伸一下，早晨起床的时候也可以做一个拉伸，既可以疏通经络，又简单易行
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无为🧘‍♀️（自律养生）8月前
疏通三焦一定要学会借力，在三焦经运行的时候去疏通我们的三焦，效果会事半功倍，做完这个动作之后，我会去做一个拉伸，不要小瞧拉伸，它可以帮助我们放松紧张的肌肉，还能够帮助我们把身体轻微淤堵的经络疏通开#三焦 #中医养生 #疏通经络 #养生六字诀 #中医
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俞承荣2月前
用好木香顺气丸，打通三焦，浑身轻松 #中医 #三焦不通 #下焦湿热 #男科 #医学科普
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爱之源母婴护理店7月前
《养生小知识06》疏通三焦的功能和作用#中医的三焦是什么 #三焦不通的症状和表现 #养生 #登封同城
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勇哥健康课堂3年前
三焦经瘀堵？试试这些方法#传承中医文化#穴位与经络
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国家队孙教练2周前
三焦怎么疏通 你可别随便练#三焦 #健身 #锻炼 #运动
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脆皮养生主理人2周前
通三焦很简单，用对方法就有效 #通三焦 #经络疏通 #居家锻炼 #中医养生#真实生活分享官
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七月康体养生运动10月前
一招通三焦，上热下寒/失眠的人进 你的身体卡在哪一焦？评论区告诉我⬇️👇，收藏跟练，三天后回来打卡！#提升阳气的动作 #八段锦#三焦不通 #古法养生#小动作大作用
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中医脾胃老专家李秀蕊6月前
三焦不通百病生 三焦是生命通道！ 上中下全堵=百病丛生，疏通三焦刻不容缓 #三焦不通百病生 #三焦不通 #三焦 #中医科普如何养身体 #医学科普
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40岁以后7月前
五十肩，肩周问题，往往跟手三阳经的受寒瘀堵密切相关。 三焦通，百脉通。先从三焦经入手。 #经络疏通 #一起来养生 #刮痧 #肩周炎 #五十肩
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宛瑜瑜伽3周前
古法锻炼通三焦，三焦不通 全身罢工，练完轻松一整天！#古法拉伸#强身健体#瑜伽 #经络疏通 #三焦
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形气神静修10月前
三焦不通，体质差的人，多去练十字撑臂#三焦#三焦不通#居家锻炼
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灵月说10月前
三焦通则全身通 #中医 #养生 #居家锻炼 #减肥日常 #灵月
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东南大风歌9月前
三焦疏通竟然用只笔就可以 #三焦经 #穴位 #养生就是养健康 #身体健康 #智慧养生
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中医金煜2月前
川穹搭一物，清上焦，疏中焦，通下焦 #三焦不通 #中医 #川穹
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东方之昕经络养生调理5天前
#热门 全身气血运行不畅，怎么疏通？何为三焦？打通三焦的方法#中医 #中医养生 #健康科普 #正能量
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一阳瑜伽1年前
一个动作打通三焦
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元气导引站桩施元之6月前
每天跟练3分钟，畅通心肺打通三焦#心气不足#肺气不足#三焦不通#居家锻炼#三焦
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张凤飞医生6月前
三焦有火不用怕，记好简单一味药。 #栀子 #三焦经 #上火 #中医养生
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