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疼痛科大老赵1月前
流感后浑身酸痛，教你2招，帮你度过难关#甲流 #流感 #肌肉酸痛 #浑身疼 #抖出健康知识宝藏
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中医文君2月前
甲流爆发不要慌，记好这个土办法 #甲流 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
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jsf！！！5月前
邪修康复，直接秒杀小臂酸痛#干货分享 #内容过于真实 #小臂训练 #小臂酸胀 #康复运动
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付希佳2月前
感染甲流别硬抗！记住黄金48小时！！ #甲流 #甲流用药 #科普一下 #身体健康 @抖音小助手
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皮肤科副主任-顿艳波2月前
甲流来袭，记好这一个药和一杯水，大人小孩都能用 #甲流 #甲流不是普通感冒 #流感 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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"戴”你健康2月前
甲流又爆发了，记好这2招，让你少受罪。 #喉咙痛 #流感 #感冒 #医学科普 #感冒
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疼痛科大老赵1月前
甲流引发头痛咋办？分享3个好办法#甲流 #头痛 #流感 #健康科普 #疼痛科赵治涛
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心血管赵宏伟医生2月前
甲流后孩子喊腿疼，可能是危险信号！ #医学科普 #健康科普 #甲流 #发烧
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开封155（主院区）2月前
“孩子感染甲流，1~5天症状天全解” #医学科普健康
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运动康复斯基1月前
三分钟快速缓解小臂疲劳❗️ 日常运动，网球或者羽毛球，难免会感到手臂酸痛。 👆🏻学会这一招，在家就能轻松缓解！ #手臂酸痛 #小臂疲劳 #肌肉放松 #网球肘 #肌肉疲劳
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松解师磊（拓得时代北京店）3月前
自我松解小技巧，缓解小臂肌肉酸痛#涨知识 #肌肉松解 #健身 #运动
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有瓜要说1年前
大型纪录片《甲型流感》如出现发烧，头痛，咳嗽，肌肉酸痛，全身无力等症状，切莫忽视，应及时就医#甲流 #医院 #注意防范 #发烧 #大型纪录片
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中医王兴建1月前
甲流来势汹汹，这两个穴位能帮你！#甲流 #中医 #穴位
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上杉医生1月前
甲流退烧后别大意!做好预后，帮你更快恢复 #甲流 #用药安全 #抖出健康科普知识宝藏 #嗓子疼 #咽喉肿痛
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娇护健康1月前
甲流以后咳嗽止不住，教你一个实用招，润肺又止咳 #咳嗽 #咳痰 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #感冒
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1月前
最近流感高发，但有家人关心，心里暖暖的#徐文斌医生 #流感 #甲流 #流感用药 #抖出健康知识宝藏
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小圆奶酪4天前
得了甲流自救妙招！大家都可轻松应对 #甲流防护 #感冒调理 #养胃护肝 #家庭常备药 #白云山小柴胡
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静说健康医生2月前
甲流高发不要慌，不要瞎买药，记好两个实用药 #甲流 #中医 #流感 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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医生王昕阿姨1月前
一觉醒来甲流了怎么办#甲流 #流感 #浑身酸痛 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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中医呼吸科沈合金医生1月前
甲流爆发不要慌，别再瞎买药，记住这两种 #甲流 #喉咙痛 #流感 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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"戴”你健康1月前
家里有苹果的认真听！甲流后好得慢，记住这两招#中医 #甲流 #感冒 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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儿科梁叔叔1月前
孩子中招甲流怎么办？教你黄金48小时应对法！ #甲流 #甲流用药 #得了流感这样做 #抗病毒药物
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呼吸科顾兴医生2周前
甲流中招别硬抗这2个药省钱又对症#甲流 #呼吸科顾兴主任 #甲流感来袭 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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赵敏医生2月前
甲流又来了，记好一个药、一杯水 #24小时流感速效药#流感#甲流#流感吃什么药#流感防护季
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YJ.葳ヅ㏒（减脂中）7月前
#小臂酸胀 #手臂麻 缓解方式之一
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内有乾坤2月前
甲流爆发不要慌，医生教你如何正确应对 #甲流 #流感防护季 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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MyMomentForever1月前
甲流居家检测和用药分享 如果你是突然发烧，头痛欲裂，浑身酸痛，病程很快，和普通感冒能扛一扛那种感受完全不一样的话，你多半都是甲流了。朋友们，普通感冒我是从来都不吃药的，但是甲流实在扛不住，真心觉得自己快死了。 治疗方法，先买试纸测试，如果的确是甲流，那就用特效药。我实在是难受。所以我没吃奥司他韦，直接吃的一粒见效的特效药速福达，160一颗，管四天。注意吃这个药四小时内不能喝牛奶，可是我喝了，可能药效会减半。 大家都要注意防护，甲流实在太太太太太难受了 #甲流用药 #甲流不是普通感冒
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铅医蔷薇2月前
#甲流用药 #甲流小朋友 #退热 整理了这份超实用的干货，供大家参考。 一、抗病毒药物（确诊甲流后，越早用效果越好！） 这类药是针对甲流病毒的“特效药”，不是普通感冒药，需在医生指导下使用（均为处方药，必须凭医生处方购买使用）。 1.奥司他韦 症状出现36-48小时内吃效果最佳，越早越好，能快速缓解症状、缩短病程； 适用年龄：14天以上婴儿及成人（之前1岁以上的范围已更新，新生儿需遵医嘱） 常规服用时长：5天，就算症状好转也别擅自停药。 2.玛巴洛沙韦 症状出现48小时内吃1次就行，不用连续服药，特别方便。 注意：服药前后，尽量避免吃乳制品、钙片、铁剂，也别用含镁、铝的抗酸药（会影响吸收）。 二、对症治疗药物（缓解发烧、咳嗽等不舒服的症状） 根据自己的症状选一种就行，别盲目叠加，儿童用药要按年龄、体重算剂量（遵医嘱或看说明书）。 1.发热/疼痛（发烧、头痛、肌肉酸痛） 选一种：布洛芬或对乙酰氨基酚； 关键提醒：不建议交替吃这两种药（容易过量伤肝肾），服药后多喝温水，避免脱水； 小技巧：布洛芬对胃有点刺激，饭后吃更好；对乙酰氨基酚相对温和，婴儿也适用（遵医嘱） 2.咳嗽/咳痰 干咳（没痰、光咳嗽）：选右美沙芬（缓解咳嗽反射）； 有痰难咳（喉咙有痰咳不出来）：选乙酰半胱氨酸或氨溴索（化痰药，能让痰变稀好咳出）； 儿童小提醒：2岁以下宝宝咳嗽，优先用生理盐水雾化，不建议随便吃止咳药； 3.鼻塞/流涕（鼻子堵、流鼻涕） 首选：生理盐水鼻腔喷雾/洗鼻器（安全，湿润鼻腔、冲掉分泌物，大人小孩都能用）； 成人严重鼻塞：可在医生指导下用伪麻黄碱（减充血剂，能收缩鼻腔血管，缓解鼻塞）； 注意：伪麻黄碱孕妇、高血压患者慎用；
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张博士疼痛诊疗1月前
2025甲流爆发，别再乱买药，记好3个实用药 #抖出健康知识宝藏#甲流#流感#感冒#健康科普
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鹏哥讲科普1月前
甲流到达高峰期，不要硬抗，记好这2招#甲流 #流感 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #我的年度健康盘点
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体态觉醒教练-糖糖7月前
肩酸手麻？原来是小臂太紧了❗️这一招直接松开🔥 #体态纠正 #产后宝妈 #小臂酸痛 #肩颈酸痛 #上肢放松
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广阔聊消化1月前
甲流爆发不要慌，记好2个实用药#流感 #甲流 #发烧 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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黄药师说健康4天前
流感后咳嗽不止，分清3种咳嗽好用药 流感过后，头痛发烧、肌肉酸痛等症状基本消失了，还一直科室，吃了不少止咳药都不见好转。是为什么呢？#甲流 #乙流 #流感 #咳嗽 #医疗健康创作训练营
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神经小徐2月前
得了甲流别乱吃药！这两种药你用对了吗？#流感自救 #H3N2 #流感自救 #H3N2 #流感 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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伊妈中式养娃2周前
甲流流感，做完就退了#中医育儿经验分享 #小儿推拿手法分享 #推崇老祖宗的养法 #浑身无力发冷 #浑身酸痛
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鹏哥谈健康2月前
#甲流 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #流感 #流感防护季
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心内科王医生2月前
防治甲流H3N2，这7点必看！ #抖音创作季 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #抖出健康知识宝藏 #甲流
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盖小亚茹梅5天前
如何使用一条带子缓解办公族小臂酸痛？快来学习📑 #巫毒带 #办公族放松 #拉伸放松
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中医马玉娟医生1月前
甲流爆发不要慌，教你一个小妙招，一家老小都能用 #医学科普 #流感 #咳嗽 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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清华马教授4天前
再严重的流感，记好两个“特效招”，关键时刻能救命#甲流 #流感 #咳嗽 #喉咙痛 #鼻病毒
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阳光妈妈拒私聊2月前
我的甲流经历 真实把这次甲流用药经历记录下来，只供参考。不适尽快去看医生。
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体态觉醒教练-糖糖4月前
手臂还酸的，拉伸没效果？看这里！动作细节 #体态调整 #小臂 #小臂酸胀 #手臂酸胀 #拉伸
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儿童保健余文主任1月前
孩子甲流1-5天详细攻略 孩子感染甲流家长跟着医生建议做就好不用焦虑#孩子感染甲流怎么办
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大飞医生2月前
流感高发期，学会这三招，在家就能应对 #甲流 #流感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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皮肤科徐小风医生1月前
不小心中招甲流，看看医生如何快速自救！避免并发症… #甲流#发烧#自制养生茶#咳嗽#抖出健康知识宝藏
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心内科叶茂茂1月前
教你如何应对甲流...#心内科叶茂茂 #甲流 #流感 #流感防护季 #抖出健康知识宝藏
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高艳梅医生1月前
甲流不要只知道奥司他韦 记好这两招 #医学科普 #甲流 #流感 #咳嗽 #健康科普破圈计划
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萌医生小李2月前
甲流又爆发，这可怎么办？ 甲流又爆发，这可怎么办？#甲流 #流感 #抖出健康知识宝藏 #科普 #医学科普
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泌尿科的程医生1月前
甲流到了高峰期，不要硬抗乱买药，记好两个实用药 #医生科普 #健康科普 #甲流 #抖出健康知识宝库
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正月的太阳☀1周前
#运动康复 #手臂酸胀 #我的运动日常#羽毛球#攀岩
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中医徐文明2月前
甲流不同症状，应该如何选择用药？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #流感
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李国峰主任1月前
甲流爆发不用怕，记好2个实用药 #感冒 #流感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普
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杨医生讲消化2月前
#流感防护季 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #甲流
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中医彭大夫3周前
甲流爆发不要怕 牢记这2招 让你少受罪。 #甲流#咽炎#感冒#抖出健康知识宝藏#健康科普
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中医骨科陈实1月前
再说一次，甲流爆发不要慌，记好这两个土方法 #中医 #中医养生 #疼痛 #甲流 #健康
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泌尿江湖董大侠1月前
甲流又爆发，记好两个实用药#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #甲流 #涨知识 #发烧
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向阳而生2天前
专家提醒:多吃3样，免疫飙升，远离甲流!
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中医袁主任5天前
感染甲流能吃消炎药吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #健康科普
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慧心医生6天前
甲流来袭，不用慌张
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薛卡明2月前
#甲流 #h3n2 #流感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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疼痛科刘大夫1月前
#H3N2 #甲流 #流感 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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行侠好医1月前
流感爆发，记住两个实用药就够了#流感 #甲流 #流感吃什么药 #流感防护季 #抖出健康知识宝藏
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老杨医生1月前
甲流还在高峰期，不要乱买药，记好 2个便宜实用招 #咳嗽 #甲流 #流感防护季 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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