您是不是在找：

佑佑学科普2月前
#抖音流量去哪了 #十万个为什么 #益智启蒙 #儿童动画 #少儿科普 为什么会感觉到困？想要睡觉呢？小朋友，你有没有想过，为什么一到晚上就会觉得困呢？ 其实，困意是我们身体发出的休息信号。白天你活动、学习、玩耍，大脑和身体一直在工作，消耗了很多能量。 就像手机用久了需要充电一样，你的身体也需要通过睡眠来补充能量，让大脑和肌肉得到休息。睡眠时，身体会进行自我修复，为第二天储备新的能量。 所以感到困的时候，就是要告诉你是时候睡觉啦。好好休息，明天才能更有精神地玩耍和学习！@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音精选官方账号 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @创作灵感小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
知识小卖部2月前
第40集 | 为什么我们吃完饭会犯困？ ##儿童动画 #育儿经验分享 #启蒙教育
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
苗族先生3月前
一天到晚想睡觉？不是懒，是脑中毒太深！ “不管坐着躺着，随时随地都能睡着，别人还羡慕你睡眠好？苗医可不这么说，这叫‘痄怪朗懵’，说白了就是大脑被‘毒’给糊住了！” #正能量 #我要上热门🔥 #抖加小助手上热门#原创 #睡不醒
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
夏面条🫥1周前
#学废了 #把知识装进脑袋 为什么吃饱后想睡觉💤
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
王博士聊健康1年前
当我们想睡觉时，如何让大脑放松下来呢？
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
哈尔滨精神科郭主任2天前
爱睡觉也是抑郁的一种表现 #抑郁症 #抑郁 #嗜睡 #哈尔滨精神科 #健康科普
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
外脑计划咨询服务8月前
神经生物学破解，解决失眠竟然如此简单 关灯了，但脑子没关；你一遍遍复盘白天的对话、焦虑明天的安排，越想睡，越清醒。 表面看问题是你太焦虑了，从神经科学角度看，你的大脑，还在高速运行。你想让身体睡觉，但你大脑还在飙车。它没降速，它根本停不下来。 我们的大脑不是一个“电源一键关机”的系统，而是一个需要节奏过渡才能进入休眠的有机体。 来，先看一下大脑在清醒 vs 入睡的状态差别。 #改变自己 #深度思考 #人生规划 #大脑 #失眠
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
粉毛科普1周前
睡觉时，身体会突然猛地抽一下醒过来？ #脑科学 #科普 有兴趣可以阅读：《为什么要睡觉？》《人体简史》《人体的故事：进化、健康与疾病》《隐藏的大脑》
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4893
脑洞开了2周前
为什么人类生病时最想睡觉？ #科普#科普一下#知识分享#冷知识#知识前沿派对
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3878
苗一刀先生3月前
一天到晚想睡觉？不是懒，是脑中毒太深！ 不管坐着躺着，随时随地都能睡着，别人还羡慕你睡眠好？苗医可不这么说，这叫‘痄怪朗懵’，说白了就是大脑被‘毒’给糊住了！ #正能量#苗医#抖加小助手#我要上热门🔥#犯困
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
国学智慧周6月前
想睡觉，脑子根本停不下来！根在这儿！ #睡不着#想睡觉#传统文化#黄帝内经#胡思乱想
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞385
林三问5天前
瘫着刷手机时昏昏欲睡，一有正事却立刻清醒。 当明确的重要任务出现，肾上腺素与去甲肾上腺素会瞬间激活前额叶皮层，这说明你的精力并未枯竭，只是错误分配在了内耗与抗干扰上。#心理学 #认知科学#独立思考 #林三问
00:00 / 05:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
迅卫康急救用品企业店—救在你身边9月前
为什么睡觉的时候脑袋会嗡嗡的#小知识 #知识科普 #安全知识
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
亿点冷知识2天前
为什么吃完饭，就想睡觉？ #科普 #冷知识 #涨知识 #失眠 #吃饭
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
观察日记H1周前
当你准备睡觉时你的大脑…#内容过于真实 #搞笑 #当代年轻人的精神状态 #想睡觉 #睡不着
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
奇奇妙妙5月前
入睡困难，脑子活跃，这个快速入睡的邪修方法真的好用#失眠 #睡眠 #快速入睡
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
一句心理话5天前
每晚睡前，你的脑子里是不是也不断播放各种“剧场”？ #心理学 #心理 #爱幻想 #睡前幻想症 #青年创作者成长计划
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞377
暖暖妈妈聊育儿1月前
“失眠时，不是你想睡觉，是你的大脑不肯睡。这个方法，是让大脑‘关机’的开关#解决失眠的小妙招 #自我提升 #自我成长
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
为什么？原来如此！！1周前
10万个为什么之【为什么饭后想睡觉？】#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #十万个为什么 #好奇心
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
听筠1周前
身体想睡觉，大脑在跳舞。失眠的夜，像一场没有观众的独角戏。#失眠 #孤独
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
慢读时光4月前
《我们为什么要睡觉》 睡眠到底是什么。很多人以为睡觉就是大脑关机了，其实完全不是。当你闭上眼睛进入睡眠，你的大脑开始了一场精心编排的交响乐。这场交响乐分成几个乐章，每个乐章都有独特的旋律和功能。#好书推荐 #好书分享 #我们什么要睡觉 #读书 #睡眠
00:00 / 11:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
信息局外人2月前
你睡觉时的那个“坠落感”其实是大脑在救你 睡觉快要进入深层时，大脑突然误判你“正在坠落”，于是瞬间让身体抽动，像被强行拉回来。 这不是梦，是一种非常真实的生理反应。 你经历过吗？#科普 #睡眠 #思维 #睡觉 #百万流量扶持计划
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
泰康阿茹晗3天前
入睡困难有什么表现？ #入睡困难 #睡眠#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#健康科普不基础
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
单姐快乐孕育6月前
这些表现说明宝宝真的困了想睡了，及时哄睡养成好的睡眠习惯，宝宝哭闹少睡得香发育好#母婴护理 #哄睡 #新手爸妈必看 #带娃 #育儿经验分享
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞440
大黄减肥干货合集7月前
为什么早上吃了包子面条，就犯困想睡觉？怎么办？ 早上还没吃的时候更清醒，吃了反而是犯困想睡觉#减肥 #减肥经验分享 #早餐怎么吃
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞446
董嘉嘉3天前
当我打算睡觉时我的大脑
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
柠檬🍋气泡🫧水3天前
身体想睡觉，大脑在跳舞，失眠有多难受，只有深有体会的人才知道。
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
闫伟 山东省中医院3周前
头晕晕沉沉 老想睡觉，脉高不及尺脉弱、思虑多把绷着的大脑放松 #闫伟 #齐向华 #齐向华脉诊线下培训班 #扁鹊脉学诊法 #系统辨证脉学
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
乘风解书3周前
《我们为什么要睡觉》睡眠到底是什么。很 多人以为睡觉就是大脑关机了，其实完全不是。当你闭 上眼睛进入睡眠，你的大脑开始了一场精心编排的交响 乐。这场交响乐分成几个乐章，每个乐章都有独特的旋 律和功能。 #好书推荐 #好书分享#我们什么要睡觉
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
睡眠导师曾博士6月前
这些身体的小反应，可能是你长期焦虑了！ #焦虑 #焦虑症 #躯体化 #抑郁 #医学科普
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
精神科戴俊平4周前
为何众多精神分裂症患者，总是感觉困倦，还频繁想睡觉？ 精神分裂症患者的世界本就充满困扰，而困倦、频繁想睡觉更是让他们苦不堪言。很多人疑惑，为何会出现这样的状况？是病情使然，还是另有隐情？这背后藏着怎样的生理与心理密码？想揭开谜团，找到应对之策吗？那就千万别错过接下来的内容！#精神分裂症 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
麻花麻瓜与麻守护1月前
揭秘大脑夜间的奇妙工作，睡觉时大脑在……加班……#麻醉睡眠治疗 #失眠
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
神经外科陈明生博士3周前
癫痫发作之后为什么感觉自己很困？很想睡觉？这是因为你的大脑刚刚遭遇了一场“暴动”#癫痫 #癫痫发作 #癫痫大发作 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
泰康阿茹晗4月前
越想入睡就越睡不着，大脑越来越清醒，在床上思来想去，彻夜难眠，今天交给大家个亿小方法来应对这种失眠问题#失眠 #心理 #医疗健康创作训练营 #泰康阿茹晗
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
癫痫专家吴新忠9月前
癫痫发作后，为什么想睡觉？是大脑在自救 #癫痫 #癫痫发作 #医学科普
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
鹤立烟雨2月前
当你翻来覆去睡不着的时候，大脑里发生了什么？ 褪黑素、食欲素分别起到了什么作用？#医学科普#失眠#安眠药#抖出健康知识宝藏#睡眠障碍
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
鲨鱼和狮子（新号有关必回）2天前
当我打算睡觉，我的大脑
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
开心妈咪月嫂育儿3月前
#育儿知识分享 #母婴知识 #睡眠管理 睡眠联想是指大脑将特定场景、物品或行为与“该睡觉了”的信号绑定，一接触这些线索就会自动触发困意。 比如宝宝一被放进婴儿床就哭，是把“独自在小床”和“没安全感”绑定；而成年人一躺到自己的床上就犯困，就是把“自己的床”和“睡觉”成功做了正向联想。
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
神经内科王玉霞主任5月前
小中风，头晕，整天想睡觉 #中风 #脑梗 #脑血管病
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
精神科娜娜医生1月前
越想睡却越清醒，医生教你怎么跳出失眠死循环 #失眠 #睡个好觉 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3388
Stars3天前
当我准备睡觉时，我的大脑就情不自禁#我担秒了全世界 #情不自禁 #我想你了你感觉到了吗 #美女
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
逍遥子-静心好觉4月前
睡前三句话#失眠#睡眠#快速入睡#睡个好觉
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
简米3周前
为什么想休息但是休息不好？野心勃勃但是身心俱疲？焦虑过度肝不动了？身体本能反应也许更可靠#躯体化 #休息 #心理问题 #压力焦虑 #身体健康
00:00 / 07:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
言嘉佑🐯JiaYo(歡迎加入公開群)2天前
躺在床上腦袋卻停不下來？一直想著今天哪裡沒做好、明天該怎麼辦？兄弟，快停下來，你被大腦騙了。 35歲後的男人，很容易陷入這種深夜的精神內耗。但你要知道，晚上的大腦是疲憊的，它這時候產出的念頭通常是負面且焦慮的。這不是反省，這是無效的折磨。真正的自律，是懂得在該關機的時候關機。把難題留給明天那個精神飽滿的自己去解決，你現在的任務只有一個：睡覺。 好好放過今晚的自己 #停止內耗 #睡眠 #焦慮
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞376
蒜轩2天前
大脑时的状态
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
沸沸小姐2天前
当我要睡觉时 我的大脑🧠#华晨宇 #年年有晨宇岁岁有花花 #年年月月岁岁平安
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
柔風☁️4天前
当我准备睡觉时，我的大脑……#热门话题 #卡戎
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
大盛读书2天前
《我们为什么要睡觉？》：你的努力，可能正在悄悄毁掉你的大脑？ 99% 的人把熬夜当成勤奋，却不知这是在透支未来的暴富能力。 看完这个视频，你会发现：睡个好觉，才是性价比最高的自我投资。 【核心干货】 本期视频深度拆解《我们为什么要睡觉？》，为你揭秘： • 记忆提取器：睡眠是如何在深夜帮你“一键保存”新知识的？ • 情绪净化器：为什么睡一觉后，那些让你焦虑的难题会迎刃而解？ • 财富加速器：缺乏睡眠如何导致你的决策水平断崖式下跌，让你错失机会。 别再盲目推崇“凌晨四点的城市”，学会科学睡眠，才能在清醒时高效收割人生。 【互动时间】 如果你也想停止无效内耗，开启高能人生： 点个赞，把这份“深度睡眠指南”加入你的成长清单。 关注我，每天陪你拆解财富底层逻辑，实现认知破局！ 评论区见： 你平均每天睡几个小时？评论区看看谁是“特种兵”，谁是“觉主”？ 书籍信息：《我们为什么要睡觉？》 作者：[英] 马修·沃克 #读书 #好书推荐 #睡眠 #健康 #我们为什么要睡觉 @DOU+上热门
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
科普小知识1月前
为什么吃饱后想睡觉 #知识科普 #涨见识
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
东毛铲爆米花中…4天前
#追星 #这是个真实的事情 #帅哥 #梗图 #这谁顶得住啊
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Winnie蛋（澳洲留子版）2月前
和🥚一起从心理学角度 科学养大脑🧠👌🏼！#心理学 #内容过于真实 #心理学知识 #一分钟干货教学 #幻休助眠
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞7351
丹1周前
焦虑失眠，想睡觉睡不着，胡思乱想 其实是你沉侵在心理时间 穿越过去反复体验痛苦 穿越未来提前感受制造的焦虑 #今天拍了吗
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
问到底实验室2周前
为什么吃饱了会犯困？ #十万个为什么#少儿科普百科#幼儿启蒙教育#亲子育儿#儿童睡前故事
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
费艳艳医生2天前
什么是睡前妄想症#焦虑 #抑郁 #心理学 #抖出健康知识宝藏 #睡前妄想症
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7124
满满绘本屋3天前
“宝宝总问‘为什么会做梦’？听完这个故事就懂啦！🌙 小松鼠的梦工厂，藏着大脑的小秘密——睡觉不代表休息，大脑在悄悄整理快乐记忆，做成甜甜的梦！ 快给宝宝讲这个故事，让他再也不怕做梦，还能爱上睡觉哦～❤️#上热门 #睡前故事 #儿童科普 #亲子时光 #启蒙早教
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
一架退役的a380。（南航）2天前
#当我睡觉时，我的大脑。
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
一点亮金金5月前
灵感来源于《为什么要睡觉》，睡觉有多重要，看我痴呆呆的脸就知道了，醉氧后的我一直睡不够，而睡觉又是那么重要的事情，不好好睡觉脑子真的会变笨诶。#原创视频 #涨知识 #内容过于真实 #分享
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
透近医学2月前
一次讲清“尿尿”的秘密，深度对话上海仁济医院迟辰斐医生 #抖出健康知识宝藏 #一口气讲透健康知识点 #泌尿 #尿频尿急尿不尽 #泡沫尿
00:00 / 01:10:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
巫何麒麟1周前
#科普 #科普一下 #知识分享 #万万没想到 #上热搜
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
崇沛传授道家文化5月前
吃饭睡觉想东想西 原来是这里有问题 #弘扬传统文化 #道家智慧 #崇沛师兄 #认知
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞955
子夜书灯1周前
为什么“睡一觉就好”是真的？大脑半夜在偷偷干大事！ 熬夜后情绪差、记性变差，不是你的错觉！ 神经科学家告诉你：睡觉时，大脑会开启“深度清洁”和“内存整理”模式！ 深度睡眠时：脑脊液会像海浪一样冲刷，带走导致你变“糊涂”的代谢垃圾。 做梦（REM睡眠）时：大脑在安全环境下处理白天的情绪，帮你“消化”压力。 所以，好好睡觉，不是休息，是最高效的自我投资！ #大脑修复术 #脑科学 #睡前听书 #睡眠 #子夜书灯
00:00 / 20:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
老鸣TV1月前
2+2，这个世界上最简单的问题，需要AI大语言模型来解决吗？ #知识前沿派对 #科普一下
00:00 / 18:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6914

简介:

您在查找“想睡觉是大脑哪里出现的反应”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-04 06:07

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: