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上海胸科医院史辉主任4周前
适度饥饿竟能对抗癌症！ #癌症 #饥饿 #健康饮食 #健康科普破圈计划 #上海胸外科史辉
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减重代谢外科医生钟朝辉5月前
挨饿不仅是为了瘦，还有这4个你想不到的好处 #挨饿 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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鸡鸭鹅蛋蛋6月前
衰老的根源在于炎症 #饥饿，启动#自噬 ，#消除炎症，#返老还童
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王菜菜8月前
72小时断食操作指南 #断食 #减脂 #健康 #自噬 #代谢
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央视新闻10月前
适当的饥饿有利于延缓衰老？专家：饥饿不仅能激活长寿基因，还能激活自噬细胞，清除衰老细胞。#CCTV健康中国
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凡哥说健康1月前
细胞自噬真能K衰还是智商税 #细胞自噬 #亚精胺
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石头讲健康2年前
饿一饿，多拿几年养老金 #细胞自噬 #健康科普 #轻断食 #52轻断食 #长寿
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瘦龙抗衰2月前
饿一饿 就能激活细胞自噬？ #抗衰老 #干货分享 #控糖 #轻断食
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莫军晔3月前
有听说过“细胞自噬”功能吗？细胞饥饿和感觉饥饿有什么不同？你身体的细胞吃饱了吗？
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李老师教你瘦1月前
轻断食做对了的4大奇妙体验！想体验的快来！ #轻断食 #减脂 #减脂小知识
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Wendy的抗炎食谱4月前
吃饱不等于吃够，长期摄入不均衡容易导致细胞隐形饥饿问题，引发身体炎症，导致亚健康。 解决细胞隐形饥饿问题，需要充足均衡足量的营养#抗炎粉制作 #抗衰逆龄 #重养自己 #抗炎食谱 #痘痘肌
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养养阳乐多3月前
饥饿激活细胞自噬，身体回报你的惊喜超乎想象。#日常分享 #内容过于真实 #日常唠嗑 #干货分享 #七星山荒野求生挑战赛
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中山夏景林教授1周前
适当饥饿，可能更健康 朋友们，为什么说，适当饥饿有时候可能会让身体更健康呢？今天我结合大量的科学研究资料，给大家简单做一个解读，希望对屏幕前的各位有所帮助。#健康科普3000问 #适当饥饿 #中山夏景林
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郝鹏医生2月前
为什么慢性炎症被称为“万病之源”，我们又该怎么做才能降低身体里的慢性炎症反应呢？#心内科郝医生 #慢性炎症 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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六曲-健康生活1年前
保持饥饿有多重要 #养生保健小知识 #良好的养生习惯 #养生的小妙招 #自噬机制 #健康科普
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孙思邈爷爷说2月前
适度的饥饿感，八分饱的智慧 #创作灵感！ #养生就是养健康 #饥饿感 #八分饱 #细胞自噬
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艾克热木江医生6月前
适当饥饿除了减肥还有这四个好处 #硬核健康科普 #减肥 #饥饿#长寿
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小鱼同学1年前
细胞自噬功能你听过吗？ 轻断食16+8，我推荐。#一张照片告别2024 #愿大家都能好事成真 #2024年度好事报告 #减肥vlog #体重管理
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欣欣医生6月前
好的养生方式，其实是饥饿疗法 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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指尖悬丝4周前
饿一饿，这三种病就消失了#医学科普 #饥饿 #健康知识 #抖出健康知识宝藏
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榕哥唠科8月前
肥胖与发炎谁是因谁是果 急性炎症帮我们抵御外来入侵，但慢性炎症却会不断侵蚀我们健康。肥胖与体内炎症有这相辅相成的关系，很难说谁是因谁是果。
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金华心血管教授2周前
慢性炎症反应是万病之源，控制好慢性炎症能让你少去医院更健康 #慢性炎症的危害 #如何降低慢性炎症#每天分享科普知识 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#强烈推荐
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暖胃大叔田艳涛主任6月前
慢性炎症绝非小事，越拖越危险 细胞在慢性炎症中受到反复刺激，就有可能一步步走向癌变。#慢性胃炎#炎症#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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墨玉7月前
挨饿的四个好处
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听风的雨2月前
什么？饿一饿能多活20年？#细胞自噬
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内分泌科刘丹医生7月前
经常感到异常饥饿，有可能是内分泌系统在作怪#抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #医学科普 #内分泌 #甲状腺
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赵超医生8月前
炎症变到癌症需要多长时间？以下6类炎症要注意 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #每天跟我涨知识 #健康科普
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荷1年前
当人体饥饿时，会启动细胞自噬现象。那轻断食和细胞自噬又有什么关系呢？我们来听听医生薄士宁是怎么说的吧！
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儿科晓强医生9月前
想要提升免疫力，警惕孩子的隐性饥饿 #蛋白质 #免疫力 #健康的100种公式
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陈莉琪-大健康9月前
适度饥饿更健康哦#自噬机制 #少吃点
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运动营养学SNC主讲老师陈石老师2月前
炎症对体重的影响#Mars陈石老师讲营养
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外科刘宇斌主任8月前
自身免疫性肝病 #医学科普 #科普健康知识 #医学科普 #涨知识 #肝病
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台州胸心微创外科专家-琛哥2月前
适当饥饿对身体的影响#肥胖#减肥#轻断食#饥饿疗法
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晏医生聊心脏2周前
饿一饿，抗癌又抗衰#心肾守护#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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养生才哥2年前
分享轻断食第一课：我们为什么要轻断食，细胞有一个自噬功能，这个自噬功能可以吃悼坏死细胞和癌变细胞，那我们怎么才有自噬能力，只有在饥饿的时侯，如果我们吃了太多的高碳水食物，身体的自噬能力就没有，而轻断食延长了这个自噬能力，会抗衰老、减肥、慢性病的控制，同时干细胞会增加，让身体更加有活力！#上热门 #营养学科普 #全民营养新食代 #科学减脂 #提高免疫力
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中山医学院盖雪老师1年前
饿一饿能多活20年？研究发现饥饿时细胞会自己“吃掉”自己 #研究发现适当挨饿或更长寿 #硬核健康科普行动 #细胞自噬 #医学科普 #养生
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内分泌索琳娜医生7月前
适当饿一饿，身体能收获这4个隐藏福利！#饥饿 #好处 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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大黄减肥干货合集8月前
为什么饿过头就不饿了？而你却越饿越慌，根本就抗不过去！ 很多人饿过几分钟就不饿了，而有些人却越饿越慌，不吃东西，什么事都干不了，这到底是怎么回事？带你了解饥饿的本质#如何消除饥饿感 #饿过就不饿了 #减肥 #减肥经验分享
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懂胃肠镜的外科胡医生8月前
肚子大的人注意！你以为胖只是丑？身体正常被“慢性炎症”啃烂 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #慢性炎症
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慧慧医生说健康8月前
家人们要想活得久，老得慢，控制好咱们身体的慢性炎症很重要哦#慢性炎症 #长寿 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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北京减重外科张鹏医生8月前
“怎么又饿了”明明吃完饭没多久 #友谊减重国家队 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人
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肿瘤营养彭主任1月前
长期炎症会唤醒休眠的癌细胞？#炎症 #一口气讲透健康知识点 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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肿瘤科张敏医生7月前
#饥饿疗法 #CA 节食能饿死CA细胞吗？#医学健康科普
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70后姐姐话健康2月前
饥饿时生存策略“细胞自噬”#健康生活 #身心健康
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刀六3月前
聊聊慢性炎症#慢性炎症 #抗炎饮食 #生活碎片 #营养#添加剂
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安姐-明星营养师3月前
女人 3 个断崖式衰老年龄 适当饿一饿自己，别顿顿吃撑，激活细胞自噬 #断崖式衰老 #饥饿 #适当饿一饿 #细胞自噬
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铱铱呀1月前
饥饿可以激活我们人体的长寿基因，也能激活我们人体的自噬细胞，你还敢吃撑吗#饥饿 #养生就是养健康 #健康乘风计划
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好好喝水3周前
第4课：隐性饥饿——现代家庭健康的隐形杀手 #健康科普 #健康美食自己做 #健康 #健康饮食
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梅芳姐食尚厨房1年前
轻断食好处❤️1️⃣启动细胞自噬，排除毒素垃圾，让我们细胞更健康；2️⃣降低身体炎症，保持苗条身材；3️⃣延长寿命。
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孙教授讲风湿8月前
感染时，细菌病毒一起坏死，炎症超强！#涨知识 #健康 #医学科普
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齐修远（减脂版🐷）3月前
减肥必抗炎#知识分享 #知识科普 #小知识 #减肥路上的绊脚石 #减肥
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张学珍1月前
轻断食＃健康＃养生@抖音创作小助手 @抖音小助手
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小保（宁波）1年前
医生说长期饱腹感危害大，饿一饿更健康 #医学科普 #生活方式 #中国生活方式医学 #饿一饿#细胞自噬
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米兔小姐4月前
肚子咕咕叫，脂肪在燃烧#减肥干货 #健康减脂 #空腹力 #细胞自噬 #减肥技巧
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肿瘤中心曹福彬主任1月前
饥饿疗法 饿不死肿瘤只会拖垮你自己 加强营养不会促进肿瘤生长 反而是咱们对抗疾病的本钱#医学科普 #肿瘤科普 #肿瘤营养治疗 #肿瘤营养科普 #肿瘤专家曹福彬
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肖梅医师(做自己的医生)5月前
保持饥饿感，对我们身体有多重要 #饥饿感 #硬核健康科普行动 #健康科普有真知
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爱生活琴姐1月前
接着昨天分享第4课：隐性饥饿——现代家庭健康的隐形杀手。知识点二：隐性饥饿产生身体炎症，引发亚健康、慢性病问题。
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生殖医生崔向荣6月前
这四个冷知识女性一定要知道#医学科普 #女性必看 #涨知识 #硬核健康科普行动
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慧有伏7月前
饥饿带来的好处可不止能让人#变瘦 还有这些#好处 #抖出健康知识宝藏 #健康减肥#减肥
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Ysrzj1年前
断食和减肥，饥饿和自噬 #减脂 #自律 细胞自噬不一定是需要断食产生，某些食物和运动也可以，减肥不一定需要饥饿或者断食来完成，这是一定的，你的目的是什么，一定是健康快乐幸福，外因我不知道，但是你的身体所需要的你是否给足了呢？你并不需要的那么多热量是否还在持续?
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请叫我潇洒1月前
96小时断食挑战第四阶段 挑战结束，吃饭吃饭吃饭，哈哈。这种比较长时间的断食挑战还是不建议新手或者没经验的朋友尝试，如果想通过断食来激活自噬细胞调整状态的朋友，尤其是第一次，我还是建议先从24小时开始尝试#我的运动日记 #96小时断食挑战 #自噬细胞 #功能性训练 #身体和灵魂总有一个在路上
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马清漪的治愈碎片6月前
#辟谷 昨天我在想，辟谷到底是为了什么？是为了减肥还是为了清楚身体的炎症？亦或者是为了开启身体的自愈能力，或者是大家说的细胞自噬？还是为了给平淡无波的生活增加一点变化？以此来证明，我不是废人 不是一个无能的人呢？昨天脑子很乱，一直在乱想，在内耗，不管是为了什么，我都会好好的计划筹备这次的7天辟谷，加油吧！姐妹我是个万事可成的人！
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瞭望东方周刊7月前
适当的饥饿有利于延缓衰老?专家:饥饿不仅能激活长寿基因，还能激活自噬细胞，清除衰老细胞。#CCTV健康中国 (实习编辑：王江珏)
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