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焱615天前
#2026云浮郁南磨刀山越野赛 #运动女孩 #50公里越野跑 #五湖四海的朋友 #爱跑女神 云浮市不知道大家知不知道,但是1月31日云浮郁南磨刀山越野赛,在越野跑圈传开了。近1000人相聚郁南大王山森林公园,起跑和终点都是那里。赛事有三个组别,分别是10公里成人和亲子组,30公里组,50公里组。这个越野赛事是文明跑首次亮相,是历史文化底蕴和运动相结合,展现城市魅力,拼出激情的火花,是很好地宣传云浮郁南这个明信片,通过跑圈不断扩大城市的知名度。 很多人都是第一次去云浮郁南,第一次知道郁南高铁站,第一次知道大王山森林公园,第一次知道磨刀山遗址,第一次吃郁南美食,特别是郁南肠粉,黄皮干,黄皮制品,砂糖橘。 这次我参加的50公里组,实际55公里,爬升将近2000米,名副其实的高速赛道。对于没经过30公里以上拉练的参赛者,是一种严厉的考验,对于我来说也是一种考验,考验长时间不停歇的奔跑,很多缓坡,需要慢慢颠上去,新开的技术下坡路段,泥土松软,很容易崴脚,我也扭到一次😭,下到坡底喷云南白药。还好2025年没少上山拉练,脚踝力量比较强了,不是很大影响。赛前我预估成绩7小时30分,冲过终点后是6小时09分48,对于我来说,是检验拉练的最好成果了🎉🎉🎉,但是革命尚未成功,同志还需努力呀!加油💪💪💪!
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