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快乐不快乐1年前
潜水新手不要做：穿比基尼潜水#创作灵感 #潜水女孩 #潜水教程 #潜水教练 #潜水穿搭
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BlueFree.Yu10月前
潜水臀踢技巧教程，在家也能练 #自由潜水 #美人鱼潜水 #美人鱼课程 #水下摄影 #潜水女孩
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西西好玩儿3年前
你不会潜水还在用硅胶小点点胸贴吧 防走光真的不行 那个会掉啊！#潜水 #潮流运动笔记 #潜水女孩 #大数据推荐给有需要的人 #自由潜
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SALVIMAR中国（潜猎百态）3年前
渔猎&自由潜克服仰头的小技巧 #潜水女孩 #潜水 #爱上自由潜 #比基尼 #极限运动 #渔猎 #自由潜
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Mathilda·辰5月前
比基尼湿衣如何快速穿脱？ 这一期视频带你了解一下！ #自由潜水 #比基尼湿衣 #美人鱼潜水 #没有用的知识又增加了 #潜水女孩
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普吉岛潜水教练熊教练2月前
#潜水穿搭，白色装备+粉色比基尼+粉色面镜，真的超级超级出片🫰🏻#水肺潜水 #强烈推荐 #海岛度假 #潜水女孩
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川川的穿戴美学7月前
救命！谁懂啊😭 穿比基尼最怕吊带滑落！ 精心准备的海边大片，差点变 “社死现场”… 还好挖到这个心机小技巧！玩水拍照一整天都稳稳当当✨ 辣妹们快收下这份安心指南～ # 比基尼防走光 #泳衣防掉带技巧 #海边度假必备 #辣妹穿搭小心机
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BlueFree.Yu9月前
美人鱼潜水360翻转练习技巧 #美人鱼潜水课程 #潜水女孩 #潜水湿衣 #极光面镜
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勇敢的Takeru·小武2周前
🌊寒冷也挡不住玩水的热情！你在哪儿玩水呢 #水下摄影 #比基尼泳装 #泳池拍摄 #美女 #潜水
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🧜‍♀️长沙美人鱼自由潜颐妹6月前
美人鱼正确出入水#美人鱼潜水#长沙美人鱼#潜水考证#水下摄影
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🉑以果7月前
游泳小白也能学会的游泳优雅转场，教练一分钟教会，全盘拖出。 #学游泳 #水下摄影 #游泳技巧
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鱼人一七6月前
一七潜水｜自由潜里最优雅&最难的动作 自由潜无蹼鸭式怎么做？ 一七教练就带你一步步拆解动作 * 第一步：趴平在水面，身体尽量放松； * 第二步：踢腿 + 做耳压预平衡，准备入水； * 第三步：划大臂，手收回大腿两侧，手掌朝下； * 第四步：手臂指向池底、头找手，身体弯折，双腿朝天； * 第五步：身体没入水后滑手、踢腿、做耳压， 关键是这些动作需要衔接顺畅，你才能做出一个完整漂亮的无蹼鸭式。 这个动作做得好你就可以不用穿脚蹼在水下上演太空漫步，演绎一段美丽的舞蹈，画面感超好，分分钟水下大片！ #潜水 #自由潜水课程 #鸭式入水教学 #夏天到了 #优雅永不过时
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游泳老默8月前
鸭式下潜 一分钟看会，三个小技巧，带你快速入门！#成人学游泳 #潜水#鸭式下潜 #内容启发搜索
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三亚水下摄影师zhu3周前
三亚小黄鱼馆潜水零基础拍摄花絮，不会游泳也能拍 #潜水 #比基尼泳装 #水下摄影
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11年教学人鱼马3天前
不要问，问就是下水才能自由 #人鱼马 #美人鱼 #自由潜水 #比基尼泳装 #人鱼马吐圈教学
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仙本那潜导美美3月前
想穿比基尼漂亮出片，要小心受伤哦，给大家分享一点简单的伤口处理技巧#仙本那 #仙本那自由行攻略 #仙本那潜水 #仙本那天域号 #旅行推荐官
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校长班自由潜水3天前
自由潜就是穿着比基尼去修身材吗？ 自由潜更多的时候是去为了照见自己，去放松。 关注校长@王奥林 摄影师@王小会Janmi #校长班自由潜水 #自由潜水 #潜水 #王奥林 #自由潜水课程
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咕噜爱潜水🐟1月前
看看零基础不会游泳的小姐姐是怎么在水下出大片的！#舟山水下拍摄 #舟山潜水 #舟山普陀山 #江浙沪潜水
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Even教练9月前
浮潜必看，注意安全！#冲绳 #浮潜
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快乐不快乐1月前
女潜水员的比基尼脱毛问题 #潜水穿搭#水肺潜水#自由潜#潜水女孩#潜水丝袜
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水下舞蹈LAN澜澜6月前
教练我要学这个～！ 现有技巧没难度、跳腻了？aua水舞又出新技巧啦！ 酷炫、好看，适配度高的高阶技巧第四集来啦～ 还没看过前的快去补课～ #潜水 #AUA水舞 #水下舞蹈 #PADI水舞
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万有引力潜水度假村8月前
从潜水小白到DM的24项技巧｜3️⃣深水区入水 我们将潜水长课程的24个技巧用视频方式详细讲解！ 潜水新手也完全没问题！ 这是第3️⃣个技巧啦！ 前面的可以往前翻，后面的技巧也会陆续更新！ #学潜水 #从零开始学潜水 #潜水课程 #潜水小白 #潜水入坑
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诗然Sharon6月前
#第一次潜水 #潜水女孩 #记录旅行时光
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伯虎（吃不来香菜）3月前
自由潜水不能公开的秘密，看到记得下载收藏！#潜水换气 #自由潜水如何呼吸 #自由潜水的技巧 #水下换气教学 @深海玩家 @人鱼玥玥子 @重庆蓝鳍潜水馆
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GOGOGAGA国际潜水圈1周前
为什么美人鱼潜水，都先在平静水域练技巧？ 因为人鱼的美，全靠精准姿态撑！ 平静水域能让注意力百分百聚焦动作，反转、划手这些高频练习，在可控环境里反复打磨，才能把每一个摆尾、每一次转身练到丝滑出圈～ 基础扎得稳，下水才够美✨ #GoGoGaGa国际潜水圈#GoGoGaGa美人鱼#学潜水来GoGoGaGa#美人鱼技巧 #美人鱼
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马兜GOST㊙️1周前
给大家整个活 在海底表演一个过肩摔 OW必考的水下穿脱装备 很多小白直接上演大型翻车现场! 那叫一个东歪西倒 人仰马翻居 这里给大家表演一个优雅的过肩摔式穿脱装备 这个技巧主要是针对背飞的穿脱 你学废了吗 #潜水#旅游#水肺潜水#菲律宾#锡基霍尔
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上海自由潜教练小熊4月前
新手害怕深水区？必学新手技能”僵尸跳“ #游泳 #自由潜水 #保命知识 #学游泳 #游泳技巧
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赛哥带你玩赚潜水9月前
潜水干货‼️6个核心动作让你潜水不费力‼️ #潜水技巧 #蛙踢 #潜水新手 #潜水入坑指南 #侧挂潜水
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赛哥带你玩赚潜水1月前
潜水菜鸟变大神❓3个技巧告别浮力狼狈‼️ #真实生活分享计划 #顶尖中性浮力 #潜水干货 #中性浮力 #达拉盖地
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万有引力潜水度假村8月前
从潜水小白到DM的24项技巧｜4️⃣水面适当配重检查 我们将潜水长课程的24个技巧用视频方式详细讲解！ 潜水新手也完全没问题！ 这是第4️⃣个技巧啦！ 前面的可以往前翻，后面的技巧也会陆续更新！ #潜水课程 #潜水技巧 #潜水新手 #潜水小白 #从零开始学潜水
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菲菲非要潜水🇹🇭（边带娃边潜水版）7月前
共用（备用）气源上升 Padi交叉SSI技巧 #潜水 #涛岛 #持证潜水 #潜水考证 #SSI
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深圳潜水老赵7月前
技巧59：练习法兰佐 #自由潜水 #潜水 #法兰佐 #水肺潜水 #潜水考证
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不停游记11月前
攀绳这个每次下潜都会做热身，但却没怎么好好练的项目～40米小记一下，好好训练#自由潜水 #潜水女孩 #爱上自由潜 #水下摄影 #不停游记
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重庆潜水教练-拾壹1月前
会游泳+会“这个动作”，抬腿就能潜20米深🤿 #自由潜水 #法兰佐 #重庆学潜水 #重庆自由潜考证 #重庆自由潜教练
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蘑菇爱旅行🏝️7月前
仙本那蓝色秘境号游艇潜水装备讲解「面镜篇」 #仙本那游艇 #仙本那 #仙本那潜水 #vlog日常 #马来西亚
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Andy在水里7月前
继续上个视频讲鸭式入水，更多自由潜水内容点我主页#自由潜 #自由潜水课程 #自由潜水教学 #自由潜水考证 #大连自由潜水
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刘魔王～3天前
女生为了出片，真的是除了数学题做不出来，什么都能做得出来…#三亚 #三亚旅游 #旅行 #出片 #潜水
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张翼1周前
小技巧，大作用！自由潜水调息很重要！【好的调息】 1️⃣休息好后，1-2分钟起 2️⃣全身自然放松，可以手抓球但不踢蹼 3️⃣闭眼，脑子里做可视化或身体扫描等放松技巧 ✅你会收获高效下潜，更能感受到潜水的乐趣 【不好的调息】 1️⃣刚结束说话就匆忙开始，哪怕你觉得游刃有余 2️⃣边踢蹼边调息，哪怕你觉得一点不累 3️⃣四处张望，脑子里天马行空 ❌你会大大增加重复犯低级错误的概率，而且很难留意自己错在哪里，训练收获甚微，容易忽略细节，并养成不好的习惯。 总之，潜水要从细节抓起，积跬步才以致千里！ #自由潜水 #张翼自由潜水 #自由潜水课程 #调息
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草莓小诞高3天前
#三亚 #潜水 #记录旅游足迹给生活多一点色彩 #比基尼 #外国人
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DiveHub潜水中心4周前
潜水小课堂| 30s学会在水下如何打泡泡圈🫧 #潜水 #水肺潜水 #潜水员 #潜水技巧 #divehub
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李安平3周前
如何在游泳池坐到泳池底部#游泳技巧 #潜水 #游泳教学 #教资考试
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Miss Diver 潜水俱乐部1年前
#潜水 保姆级攻略
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大袁爱游泳🏊🏊1周前
20秒学会潜水，初学者更容易学会的潜水，赶快练起来吧#游泳 #潜水 #一般人不告诉他 #游泳技巧 #泳池拍摄
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嗷哦6月前
25 秒克服恐惧，掌握深潜小技巧！做勇敢者！ #潜水 #仙本那潜水 #深潜 #＃旅行 #海底世界
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吴准笑教游泳10月前
潜水技巧揭秘，即可掌握#潜水 #游泳 #夏天来了 #热爱生活 #吴准笑教游泳
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海洋小卫士3周前
带你了解深潜过程，能呼吸观看哦，不用憋气。#三亚潜水#浮潜#潜水#特缔思潜水
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深圳潜水老赵6月前
技巧264：水面口吹正浮力 #潜水 #水肺潜水 #潜水考证 #自由潜水 #正浮力
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伍老师教游泳1月前
潜水潜不下去的同学们可以按照这个方法进行练习哦！#游泳 #自由潜水课程 #潜水 #下潜技巧 #宁波游泳教练伍老师
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赛哥带你玩赚潜水9月前
超实用的潜水入坑指南|中性浮力养成记‼️ #水肺潜水 #潜水技巧 #顶尖中性浮力 #潜水员 #潜水干货
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汪豆腐1周前
蛙踢做不好，耗气一定快 #水肺潜水 #潜水考证#冷知识科普 #潜水员 #潜水技巧
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蜈支洲岛158教练2周前
潜排耳压平衡很重要，小姐姐第一次下潜的时候，技巧不是很熟练，多次反复练习后，成功下潜，爆赞👍#潜水 #蜈支洲岛潜水 #三亚旅行推荐官 #创作者中心 #创作灵感
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澜梦安东尼3天前
隐形鼻塞DIY，水下拍照秒变仙子!零基础也能拍大片。 #水下摄影 #水下写真 #潜水培训 #自由潜水 #美人鱼
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赛哥带你玩赚潜水9月前
潜水新手必看‼️五花八门的AOW专长怎么选❓ #水肺潜水 #padiaow #潜水考证 #潜水干货 #潜水技巧
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上海自由潜教练小熊6月前
如何练习仰漂？游泳抽筋体力不支自救神技 #游泳 #潜水 #零基础 #别划走 #自救 仰漂流程：找机会吸一口气 憋住 放松身体 把头抬高 除了脑袋其他部位保证在水里 安静的等上几秒 你会发现身体自然而然的浮在水上 稳定之后 嘴巴轻轻的正常呼吸就行啦 我是一名自由潜水教练 有任何问题可以留言
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深圳潜水老赵5月前
技巧280：OW-教练学员 8 #潜水考证#水肺潜水#自由潜水 #潜水长 #潜水
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芭提雅（潜水）PADI➕潜水教练8月前
芭提雅自由潜|给大家分享一下实用小技巧 今日份的自由潜🤿潜水的快乐懂的都懂~ - 这边给大家准备了自由潜水中憋气小技巧： 💨增加吸入的空气量 - 让身体有足够的氧气支持。 🔁减缓身体的耗氧速度 - 通过放松肌肉和减少运动来减少氧气的消耗。#潜水员 #爱上自由潜 #潜水 #
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Nicholas 勇7月前
广州佛山潜水考证—OW课程水肺技巧之水面穿脱配重 在水面穿脱配重这个技巧和穿脱BCD一样，可以节省体力，轻松出入水 #水肺潜水 #padi潜水 #潜水考证 #广州潜水 #OW
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Cici Lee7月前
一个视频让你高效拿捏鸭式入水！ 一起练起来吧！ #潜水干货 #鸭式入水教学 #自由潜 #自由潜技巧 #天猫618补贴真的大
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）4月前
新手救生员的潜泳，如何快速提升到20米达标线#救生员 #游泳 #游泳技巧 #游泳培训 #游泳教练培训
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赛哥带你玩赚潜水7月前
潜水员保命指南‼️【上升/下降流生存法则】 #放流潜水 #潜水干货 #潜水技巧 #水肺潜水 #青岛潜水
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11年教学人鱼马1周前
3潜帮找到了中性浮力，美女说悬停几秒！好神奇！ 正式学员的免费复训课 一次值回差价。。。 一些学员跟我说已经蹭到不好意思来免费复训啦 你们来就好#人鱼马 #自由潜水 #潜水女孩 #悬停 #比基尼泳装
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