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黄立医生讲失眠1月前
睡太久会让人变笨吗？ #睡太久 #失眠
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罗米妈妈聊育儿1周前
孩子长期晚睡，会有什么后果？#家庭教育 #育儿经验分享 #晚睡的小朋友 #父母课堂
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济南数学康老师1月前
学习成绩和睡觉哪个重要
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凯哥育儿说5月前
伤孩子大脑，降低记忆里的七个习惯！ #亲子育儿知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #父母必看系列 #育儿
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李老师话教育2天前
家长们快看！你家娃9点后睡就是熬夜，这5个坑别踩！对小孩来说，9点后睡觉真的不是小事！第一，耽误长个子，错过生长激素分泌的黄金时间；第二，影响大脑发育，学东西慢半拍；第三，记忆力直线下降，刚学的知识转头就忘；第四，注意力越来越不集中，上课走神、写作业磨蹭；第五，情绪特别容易烦躁暴走，一点小事就闹心。养娃先养睡，这话真的没毛病！你家娃现在几点睡？评论区聊聊#家庭教育 #育儿干货 #孩子睡眠很重要 #儿童作息养成 #拒绝孩子熬夜
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邱超平11月前
孩子晚睡是非常大的问题 #晚睡 #早睡 #干货分享 #带娃
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小C科普1月前
睡觉太多真的会变笨吗？#科普 #涨知识 #万万想不到 #睡觉
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瑛子医生7月前
男孩子如果长时间11点后睡觉，会发生这些变化！#男生 #熬夜 #肾虚 #脱发 #医学科普
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栋梁说育儿(心理学)11月前
孩子10点后睡觉，危害有多大？ #孩子教育 #家庭教育 #育儿教育 #熬夜
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好品山东1周前
睡得少和睡得晚，到底哪个伤害更大？其实两者都有不可逆危害，只是伤害点不同！睡得少指每天睡眠＜6小时，短期会记忆力下降、免疫力降低，长期会让脑细胞加速退化，增加肥胖、心脏病风险；睡得晚指凌晨后入睡，短期会生物钟、胃肠功能紊乱，长期会升高患癌、糖尿病风险，还易引发抑郁焦虑。#睡觉 #熬夜
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袁袁医生聊成长6月前
关注儿童睡眠健康，七个关键点“速答” #儿童健康 #睡眠 #儿科 #科普一下
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杭州网4天前
“睡眠不足害惨年轻人了”冲上热搜！深度睡眠不足，会出现越睡越累、记忆力下降、免疫力下降等问题，看似“睡得快”，可能是你的身体在“被迫休息”！#睡觉 #深睡眠 #健康
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段老师讲学习力6月前
晚睡不是少睡几个小时这么简单，它对身体有六大危害。 #学习力 #孩子教育 #家长必看 #晚睡的危害 #孩子成长
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环球网3周前
睡了等于没睡！长期这样睡觉会导致大脑加速衰老
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浏阳日报5天前
看似“睡得快”可能是身体在“被迫休息”深度睡眠严重不足 会出现越睡越累记忆力下降 免疫力下降等问题 躺下5分钟内就入睡 可被视为“秒睡”#睡觉 #深睡眠 #睡眠 #健康
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津云1周前
看似“睡得快”可能是身体在“被迫休息”深度睡眠严重不足 会出现越睡越累 记忆力下降 免疫力下降等问题 躺下5分钟内就入睡 可被视为“秒睡”#睡觉 #深睡眠 #睡眠 #健康
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黄翔脑科学育儿2月前
睡前一小时要利用好，千万别让孩子做数学题！#脑科学 #家庭教育 #孩子教育
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进化老爸的日记2周前
为什么孩子不能晚睡，长期10-11点晚睡危害比你想象中的还要大 #家庭教育 #亲子教育 #育儿 #教育 #真实生活分享计划
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泰学-包放讲历史8月前
超绝记忆方法，快转发给你的孩子 #记忆力 #考试 #知识分享 #涨知识
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景岳妈妈2周前
小学生晚睡的危害要知道#亲子互动#亲子教育#育儿#常识#孩子成长
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黄翔脑科学育儿1周前
这三种宵夜，尽量别给孩子吃，不仅长不高，还会影响他的记忆力！#脑科学 #家庭教育 #孩子教育
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孙老爹的碎碎念1周前
为什么小孩不能晚睡#孩子教育 #家长必读 #晚睡觉对身体的危害
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❤奔跑的梅花鹿2天前
孩子长期晚睡，会有身体什么影响？#儿童健康 #家庭教育 #育儿经验分享 #晚睡的小朋友 #父母课堂
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皮麻麻2周前
晚睡为了好好学习，但是晚睡真的能学习好吗？晚睡五大危害，你知道几条？#家长必读 #学生睡不够
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俊宝和小茹妈妈1周前
小孩晚睡，有六大危害#家长必读 #育儿教育 #孩子教育
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饶阳爱诺尔吴园长1周前
#抖加dou上热门 睡前几件事千万不要做，否则影响孩子的记忆力。看看你中招了没？#育儿教育
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阳子讲家庭教育4月前
要想孩子记忆力好，睡前千万不能做的3件事#脑科学 #家庭教育 #早教 #阳子
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鹿野🦌6月前
如何戒掉熬夜，实现早睡#习惯 #熬夜 #早睡 #健康 #热点宝
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张愿生1周前
家有娃的家长一定要看完！孩子长身体的关键期，千万别让晚睡毁了孩子！长期晚上10-11点睡，危害远比你想的大：早熟、长不高、记忆力变差学习跟不上、情绪暴躁、伤心脏、体质变差易生病，这6大危害个个戳心！别再纵容孩子熬夜，为了孩子的健康和成长，赶紧纠正晚睡习惯#孩子晚睡的危害 #儿童健康 #儿童睡眠 #长身体的注意事项
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知识百科(萱妍)3天前
知识点提炼： 1. 睡眠的核心功能：记忆巩固（整理白天信息）、身体修复（生长激素分泌）、能量储备 2. 科学睡眠时长：6-13岁儿童需要9-11小时（结合年龄段调整） 3. 睡眠质量要素：规律作息比时长更重要（生物钟原理） 4. 睡前准备的科学：远离蓝光（抑制褪黑激素）、建立放松仪式（降低皮质醇） #育儿 #科普 #儿童动画 #健康 #知识分享
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消化内科主任医师周晓倩7月前
女孩子如果长时间十一点以后睡觉，会发生这些变化！#女生 #熬夜 #脱发 #医学科普 #发际线
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乐宝妈妈2天前
孩子长期晚睡，会有什么后果？#家庭教育 #育儿经验分享 #晚睡的小朋友 #家长必看 #父母课堂
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老岳感统训练1月前
别忽视！伤害孩子记忆力的7个坏习惯，你家娃中招了吗？ #家长必看 #育儿 #感统训练 #记忆力
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郑州孙老师育儿3天前
#父母必看系列 #育儿经验分享
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黄岛主3周前
降低孩子记忆力的7坏习惯#记忆力 #育儿 #家庭教育
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扬明心理学（创始人）1月前
伤害大脑的七个坏习惯#坏习惯#家长必看#家庭教育#厌学休学 #亲子关系修复 #沉迷手机
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生生不息🌷【互关】4天前
#每天跟我涨知识 #涨知识
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苏格拉底江4月前
脑科学（8） #脑科学 #正能量 #知识分享 #学习
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天高云淡3月前
育儿教育#涨知识
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金领冠本地生活育儿官4周前
孩子睡前一小时，这四种行为比熬夜更伤身#宝宝睡觉 #宝宝成长 #育儿经验
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宵俏爸带娃记1月前
孩子晚睡，六大危害，家长和孩子都必须高度重视！#亲子教育 #亲子沟通 #正确引导孩子陪伴孩子 #睡眠 #健康
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大路固李一生(新号)7月前
你知道最伤孩子大脑的七个坏习惯是哪些吗？ 第一，过量吃甜食，记忆力下降百分之三十，反应迟钝，记忆力变差。 第二，经常熬夜、睡眠不足会影响智力。 第三，蒙头盖被睡觉，大脑缺氧，醒来晕乎乎的。 第四，长期不吃早餐会影响大脑发育和身体营养。 第五，吃的过饱，会集中到胃部去消化食物，大脑会缺氧，易犯困。 第六，坐姿不正确会使脊柱变形，影响大脑供血。 第七，不爱运动，得不到锻炼，反应会越来越迟钝。
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梅老师讲学习法2月前
这五个坏习惯很可能会毁掉记忆力 #知识分享 #干货分享 #热点 #家长必读#记忆力
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鑫姐说营养3月前
最损伤孩子大脑降低记忆力的7个习惯 #育儿 #家长必读 #孩子的成长 #儿童健康 #儿童成长发育
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伍月说6月前
最伤孩子大脑的七个习惯 #内容太过真实 #孩子健康 #健康科普 #中医 #最伤孩子大脑
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清华妈妈—林鸿3周前
这七个坏习惯能降低孩子记忆力，快看看你家孩子有没有#教育 #家长必看 #家庭教育 #亲子关系 #育儿
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丁主任聊高考1周前
为什么，孩子不能睡太晚？
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清华任教练2周前
这些都是会降低孩子大脑记忆力的坏习惯，一定要帮助孩子纠正#北京任教练 #父母必看 #亲子育儿知识分享
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凯哥育儿说3月前
伤孩子大脑降低记忆力的六个习惯！ #家长必看系列 #孩子教育 #育儿 #涨知识 #孩子习惯的养成
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许竞之家庭教育.2周前
伤孩子大脑的七个坏习惯 家长们一定要注意 #家庭教育 #坏习惯 #干货分享 #知识分享 #孩子教育
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鑫姐-与营养同行4月前
7个坏习惯 降低孩子记忆 #儿童 #记忆力 #儿童记忆力 #儿童身高 #儿童身高管理
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仲华御生堂大师姐7月前
你知道影响大脑🧠的七个坏习惯有哪些嘛？ #健康养生 #健康生活 #营养健康
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泉凌家庭教育2天前
#知识分享 #教育 #家庭教育 #家长课堂
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鹿言4周前
孩子晚睡，6大危害不可忽视#孩子晚睡对身体有哪些危害 #孩子晚睡觉的危害很大 #孩子早熟#6到10岁孩子的睡眠时间
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章鱼小丸子5天前
#父母必看系列 #育儿#宝宝
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安晴育儿心理4月前
最伤孩子大脑，降低记忆力的7个习惯#亲子教育 #家长必读 #父母必看系列 #做智慧父母
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王峰老师讲育儿3月前
想让孩子记忆力好，睡前不要做这四件事儿#父母必看系列 #家庭教育 #宝妈 #育儿
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赵永昌医生（求医不如求己）3月前
告诉你的孩子，不要再熬夜了 #熬夜的危害 #晚睡觉对身体的危害 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 @抖音健康
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专注儿童发育丹姐姐3天前
家长朋友们记住了吗 #成长 #睡眠 #医学科普 #家长必读 #金牛区妇幼保健院
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杨浩家庭教育1月前
最伤孩子的七个坏习惯#亲子关系 #亲子教育
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永川李老师聊学习1月前
#永川#中小学生#晚睡觉对身体的危害 #做智慧父母
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第一现场1周前
长期处于“碎片化睡眠”会导致大脑加速衰老，记忆力下降，全身炎症水平上升。所以一定要养成规律作息时间，坚持运动放松心情，避免焦虑。#养生 #熬夜 #健身 #大脑 @抖音小助手 @DOU+小助手
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檐下听雨1周前
睡前这1小时，你对孩子做的事，正在悄悄毁掉他的海马体！ 很多家长每天都在做，却浑然不知… 骂他、吓他、睡前疯玩，你以为只是小事？ 0-6岁这几年，影响的是孩子一生的性格和记忆力！ 具体哪4件事千万不能做？视频里讲清楚了。 尤其是最后一点，90%的家长都中招了！ #家庭教育 #宝妈 #正确的引导孩子陪伴孩子 #创作者中心 #创作灵感
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柒老师快乐育儿3月前
警惕！最伤孩子大脑的7个坏习惯 #家长必读 #育儿经验分享 #育儿 #教育 #早教
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