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苹果脸🫧1月前
🌿 分享一个传统的泡脚搭配：艾草、花椒、干姜。 👉 适合谁：平时比较怕冷、手脚容易冰凉、感觉身体沉重的朋友。 ⚠️ 注意：怕热、易上火、口干舌燥或脚部有破口的朋友不适用。 🔔 最重要的一点：了解自己的体质，必要时咨询专业人士。个人体验仅供参考。 睡前1小时泡脚，有助于放松身心，改善睡眠#泡脚的好处 #养生泡脚 #改善睡眠
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放大招4月前
#祛湿 #生姜 #散寒 #温 #通络
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家庭缝纫社5月前
夏天是泡脚的好时候，你泡了就能感受到它的好。#三伏天 #养生 #泡脚 #养生就是养健康
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终南山乐一智慧养生6天前
泡脚能长寿，你今天泡了吗？这个方子适合每个人体质#手脚冰凉 #终南乐一智慧养生
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形影爱唱歌，爱养生4周前
#真实生活分享计划 #抖音乡村美食 #生活小妙招 #
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众益鲜肉2月前
宝宝鼻塞睡不安？试试古法小妙招：姜的温暖力量！ 生姜，性辛、微温，归肺、脾、胃经。它的核心功效就是 “解表散寒，温中止呕” 。利用姜的温热之性，能帮助我们驱散体表的风寒，打通被闭塞的毛孔，让肺气得以正常宣发，鼻子也就通畅了。 这里为您推荐一个简单有效的组合方法：泡姜水 + 脚底敷姜片。 ---第一式：温经散寒姜水浴 做法： 1. 取几片带皮的生姜，打碎（姜皮性凉，带皮可平衡药性，不易上火），放入锅中加足量水，煮沸后转小火再熬煮15分钟。 2. 将姜水倒入泡脚盆中，晾至适宜温度（约40℃，以手腕内侧感觉温热为宜），避免烫伤宝宝娇嫩的皮肤。 3. 让宝宝舒适地坐着，双脚浸泡在姜水中，水最好没过脚踝。一边泡，一边用手轻轻按摩他的小脚，持续10分钟左右，待宝宝鼻头微微出汗即可。 ---第二式：引火归元姜片贴 做法： 1. 取一块生姜，切成几片硬币厚度的薄片。 2. 在干锅中用小火将姜片两面慢慢焙干、焙热，以激发其药性，注意不要焙焦。 3. 待姜片温度降至温热不烫手时，将其贴在宝宝脚底的 涌泉穴 上（蜷足时足前部凹陷处）。 4. 穿上透气的小袜子固定，第二天早晨取下即可。 #涨知识#跟着抖音学中医 #缓解宝宝鼻塞流鼻涕的方法 #科学育儿
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罗晓鹏1周前
脾胃虚最好的方法不是补，而是升阳！#喝姜 #姜粉 #姜汤 #泡脚 #升阳
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中医陈志彪1月前
野山姜+血藤，腿脚轻松的自然疗法！#中医#泡脚 #腿脚轻松 #中药妙用 #秋冬养生#健康科普
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米香漫屋5月前
#自制姜汁 #姜渣利用 #生活小妙招 #日常泡脚 #养生妙招 谁懂！榨完姜汁渣竟是泡脚“宝藏”常泡它，暖身又解乏😃
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祖传肩颈腰腿痛原材料批发3月前
花椒、姜、艾叶泡脚是一种传统中医外治法，主要通过温热刺激和药物成分渗透发挥作用。三者搭配可促进血液循环、驱寒祛湿、缓解疼痛，同时辅助改善手脚冰凉、疲劳、关节不适等问题，适合寒湿体质或受凉后使用。批发零售都有售！
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我是向向呀2周前
姜真的全身都是宝！ 姜汁解表散寒、温中止呕、温肺止咳和解毒～ 姜渣晒干可以做饭当调料、也可以煮水泡脚～ 姜乳可以做姜撞奶～ #做法简单又营养 #健康美食亲手制作 #在家做美食 #姜汁 #姜撞奶
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李士平4天前
干姜 学习笔记139#每天学习一味中药#自学中药
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风湿免疫科白雯主任6天前
小小一块姜，逼退类风湿 #类风湿 #风湿免疫科白雯医生 #健康科普 #中医养生
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锦澜食养优生活3周前
这款药厂标准出品的干姜片，泡脚做菜喝荼实用价值高，云南罗平小黄姜之乡直采药企直供，吃干姜用这款正宗。#干姜片 #药用干姜 #小黄姜干姜 #干姜泡脚 #干姜
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我是RU姐1周前
野生益母草苗，没开花时采摘下来，晒干来搭配艾草、姜、红花泡脚👍🏻👍🏻
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千年胡杨🍂🍁3月前
自制晒干姜片😘冬天有手脚冰凉的姐妹们，可以晒点干姜备用，可以泡水喝可以泡脚可以干姜炒肉等
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云雾好物1周前
#花椒艾草老姜泡脚包 #非常好用的一款产品 #有了它脚不凉了 #小妙招大作用 #超便宜超划算 @DOU+小助手
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育娃健康说2周前
御寒妙招，生姜炒干贴脚底，艾叶花椒煮水泡脚。
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90后退休生活3周前
我的宝藏爱用好物……暖姜足浴油#泡脚
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91年暖暖的养生6天前
藕粉方的小黄姜用过之后还可以这样用，继续拿来当佐料或是洗头泡脚。不得不说这个小黄姜够辣，用来洗头头皮也辣辣暖暖的很舒服。#藕粉方#小黄姜#洗头#古中医
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阿祥哥2周前
冷天来了，老姜来暖#文化建设 #创意设计 #土特产 #传播正能量#泡脚
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平姐生活记4月前
姜汁洗头热敷第172次打卡，前两天打姜汁留下来的姜渣，今天用它熬姜水洗头，洗完头还可以泡脚，不过我没时间泡脚，洗完收拾完东西就准备回老家了！#记录我的生活
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方表妹8月前
艾草姜米茶 正是吃艾草的时间，田间地头到处都有，割点艾草，晒干泡脚，嫩芽炒至成茶，味道刚刚好，喜欢喝的可以做起来了#新农人计划2025 #村里的端午是团圆 #农村生活 #我的乡村生活 #艾草 @抖音三农
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皓博麻麻～1周前
很多新手妈妈都不知道#坐月子 第一次洗头泡脚要用这个艾草老姜煮水来洗，对我们产后恢复好处多多#产后宝妈#艾草泡脚
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茉姨的暖养餐桌1周前
老辈传的泡脚法，从脚暖到全身 脸上冒痘脚却凉？抓把艾草几片姜和桔皮。，煮开泡脚。看汤色变深，热气上涌，老法子挺管用。 #泡脚 #养生日常 #传统养生 #艾草泡脚 #解压
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萌小姐1月前
#创作者中心 #创作灵感 #养生 #养生泡脚 #升阳 升阳打卡
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雪茹6月前
每年到端午节的时候，我周围的好多人都开始买艾叶，把艾叶晒干储存起来，三伏天的时候，熏腿泡脚，治疗自己月子病，或者是空调病，发现我周围好多老寒腿，所以不要错过三伏天，好好调理一下自己的身体#日常生活 #月子病调理方法 #空调病 #三伏天
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糖果麻麻3天前
月子里老公都会给我用#艾草老姜 泡泡脚，泡完身上暖暖的很舒服！而且配料也是真材实料的，月子里泡一泡真的挺好，麻麻们安排#产后宝妈#艾草泡脚 #好物推荐🔥
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郭二胖在奋斗1月前
泡脚原料包大家都是用几次呢？
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晨妈带娃季⁰⁹🌈5天前
#产前 月嫂就告诉了要准备#艾草生姜包，说是月子里用它泡脚对身体好，这个还真不错，独立小包装，直接煮免过滤，看得见的真材实料，月子里洗头泡脚泡澡都用它！#月子泡脚#产后恢复
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福宝麻麻⁰⁹4天前
#坐月子 用的这个艾草老姜包月嫂推荐的还真不错，独立包装，直接煮免过滤用起来超方便!配料还都是满满的艾草和老姜，都是对我们产后恢复有帮助的好东西!#产后恢复#产后宝妈#艾草泡脚#产后
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桃子麻麻4天前
产后月子泡脚包，正宗的艾草老姜艾叶生 姜，抓住产后黄金期调养身体，真的很有必要哦，洗头洗澡都可以用。#产后恢复#坐月子#待产包#艾草泡脚
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皓哥麻麻⁰⁹5天前
产前特意咨询月嫂，说是#坐月子 第一次洗头泡脚一定要用这个#艾草老姜 煮水来洗，对我们产后恢复好处多多#产后宝妈#泡脚的好处
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顺顺顺1周前
干姜是中医里的一员“温里大将”，它由生姜干燥所得， 干姜就像是中药里的 “暖宝宝” ，它由新鲜生姜晒干制成，但药性变得更加温热专注，特别擅长驱散体内的寒邪，尤其是温暖中焦脾胃， #中药 #中医 #健康 #养生 #听故事学中药
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精选杂货小店1月前
产妇泡脚包艾草干姜足浴包月子洗头泡脚洗澡真材实料泡脚药包艾叶#泡脚包推荐 #足浴包推荐 #草本泡脚包 #艾草泡脚包 #泡澡包推荐
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小李婷婷（养胃中）1周前
红糖生姜藕粉的姜🫚千万不要扔了，可以晒起来泡脚哦，不要可惜了这么好的姜#养生就是养健康
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旺旺小小苏1月前
产妇泡脚包ai草干姜足浴包月子洗头泡脚洗澡真材实料泡脚药包ai叶##泡脚包 #青苑王氏 #产后足浴包 #产后足浴包泡脚 #泡脚包推荐
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阿朔麻麻1周前
很多新手妈妈都不知道坐月子第一次洗头泡脚一定要用这个艾草干姜煮水来洗，对我们产后恢复好处少不了#坐月子 #产后宝妈 #产后恢复 #科学坐月子
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晨晨妈咪⁰⁹5天前
产前就咨询了月嫂，告诉我待产包湿要准备#艾草生姜包 的，说是月子里洗头泡脚泡澡都用它，对咱们身体很好，这个是独立小包装的，直接煮免过滤，用起来很方便！#坐月子#产后恢复
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医路小白寇大宝4月前
用艾草，红花，鸡血藤，花胶，老干姜，益母草去泡脚，每天泡上20分钟，微微出汗即可 #养生 #中医养生 #湿气 #泡脚 #传统文化
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艾乐语4天前
就是这个艾草花椒生姜泡脚，手脚都暖和了，睡眠超好
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居亿4天前
我从小不吃姜现在懂了以后知道吃姜不是为了去腥，多讲又要违规了！#美食小技巧 #就想说点大实话 #云南小黄姜 #姜泡脚不要太好
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橙子麻麻6天前
月嫂推荐的#生姜艾草包，独立小包装，直接煮免过滤，坐月子用来洗澡，洗头，泡脚都可以，看得见的真材实料#坐月子#待产包#产后恢复#母婴好物
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中医妇科黎主任4天前
冬季散寒中药材，生姜还是干姜，你用对了吗？#中医 #医学科普 #生活小妙招 #抖出健康知识宝藏 #散寒
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王姐茶叶渔具2月前
分享泡脚土方子#生姜#艾草#花椒
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学100道广东靓汤2月前
新鲜艾叶可以煲汤，晒干的艾叶可以泡脚。双脚暖了，脸自然红润，冬天推荐女性艾叶煮水泡脚，不能每天泡会上火哦。#中医养生知识分享#广东靓汤 #泡脚的好处 #艾叶的妙用 #健康养生 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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朔朔麻麻1周前
很多新手妈妈第一次生宝宝 都不知道#坐月子 洗头泡脚要用这个艾草干姜煮水来洗 这样对我们产后帮助多多#产后宝妈 #产后恢复 #科学坐月子
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童童麻麻3天前
#坐月子 老公每天都会给我煮上一大锅艾草老姜水，泡完暖暖的很舒服！而且配料也都是看得见的，我们月子里泡一泡真的很舒畅#产后宝妈#艾草泡脚#泡脚的好处#孕产妇
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四川中医童明欧2周前
3片姜+葱白煮水泡脚，感冒初期护理小妙招 #流感和甲流病毒的区别#感冒咳嗽#成都中医#中医儿科#童明欧
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爱养生的金玉钰5月前
陈皮➕生姜，睡前泡20分钟，一周后惊喜来了！#健康 #减肥 #健康 #体重管理 #1000粉丝计划 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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全球宝藏屋2周前
产妇泡脚包ai草干姜足浴包月子洗头泡脚洗澡真材实料泡脚药包艾叶#产后洗浴包 #洗浴包 #泡脚包 #泡脚包推荐 #泡脚包的好处
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健康路上的星瑶4天前
#立春养生 #中老年养生 #养生秘诀 #健康科普 #春季养肝
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Lin+5月前
姜末敷膝法，帮助排出体内寒气，可缓解膝盖不适、适合老寒腿和手脚冰凉的人！特 别是🌛子没做好的姐妹，可以试试👍敷过的姜末不可以二次敷，可以拿来泡脚！#姜敷膝盖 #中医养生 #健康dou起来 #祛寒湿通经络
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丸蔻小店植物芳疗5天前
我的泡脚液，拒绝化工勾兑 ，真药材浓缩 #泡脚的好处 #泡脚#生姜泡脚#泡脚#花椒泡脚
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和為貴💰4月前
#草本植物 #健康 #养生之道
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晨妈带娃季⁰⁹🌈4天前
很多新手妈妈还不知道，#坐月子 是要准备#艾草生姜包 的，老公给买的这个还真不错，每个都是独立包装，直接煮，免过滤，咱们产后用它洗头泡脚泡澡对身体也好！#产后妈妈#产后泡脚#泡脚的好处
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上海阿瑞1周前
好姜不便宜，便宜没好姜，快来直播间看看吧 #生姜泡脚 #生姜泡脚好处多 #生姜
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胡子叔叔的泡脚包2天前
冬天泡脚神器！艾草老姜花椒暖到心扉 #新趋势在抖音PDRN #成分护肤 #新趋成分试用局 #秋冬护肤小样试用清单
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家乡好品1月前
用内热源才能祛除脏腑中的陈寒，那泡脚这种外热有啥作用？#非遗 #养生 #泡脚
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琴琴养生日记8月前
酒泡鲜姜敷着凉膝盖，半个小时后，感觉膝盖的寒气都给逼出来了！#酒泡生姜#姜
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红云（朋友圈…）4天前
🔖请学会这几种用姜方法： 1⃣️生姜切片贴脚底，用保鲜膜包覆15分钟，帮助去💦 2⃣️生姜和花椒加水煮沸15分钟，倒入泡脚桶，泡脚15-20分钟，每晚21点前泡（经期不要泡），整个人都打开了的感觉 3⃣️生姜切丝和小米，无水无油炒干，密封保存，白天泡水喝，刮由养wei#美食小技巧 #视频分享
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莹莹记录生活1周前
这也是倪海厦老师方子，方子效果好贵在坚持效果更佳
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