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欧阳会食养
1周前
大合集📖:养脾胃原来这么简单(长干货必看) 这个话题,应该算是有养生意识的宝贝们会优先关注的问题。 毕竟,脾胃为后天之本,如果我们能把这个靠自己就能养好的地方照顾好,很多小问题,其实都会悄悄消失。 养脾胃,其实没有那么复杂,大多还是以生活习惯和日常调养为主。 只是很多时候,我们一些不经意的小习惯,慢慢累积,就变成了身体的大问题。 所以,总体来说,先了解原理,再做減法,最后做加法,往往会事半功倍。 这些,是欧阳之前做过的一些脾胃相关知识点合 集, 方便大家一次性系统地看一遍,也算是一份小小的“脾胃养护说明书” 非常感恩能遇到你们,一起同修、一起成长。我们好好学习老祖宗的智慧,把身体养好,把日子过好,让自己变得越来越舒服、越来越有力量。 也希望欧阳的长视频你们会喜欢,我还在筹备更多内容, 接下来会继续用更轻松、好懂的方式,陪大家一起把养生这件事,做得又简单又长久。 么么哒~ #欧阳会食养#合为养 #养脾胃 #养生
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有本心平衡茶创始人
3月前
腰椎、颈椎不好原来跟脾胃有关系
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不带围裙
1周前
颈椎调理不用死磕脖子!2步找对方向,轻松改善不踩坑#颈椎病调理 #肝肾脾胃调理 #情绪与颈椎 #颈椎锻炼找对时机 #颈椎养护干货
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不带围裙
2周前
十几年颈椎病靠中医调好!原来根在肝脾肾#颈椎病#颈椎病康复
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庆翠堂茶麸养发(麒麟郡加店)官方号
2天前
养脾胃补气血,可以来体验全程40分钟艾熏,暖暖的,很舒服☺️#肩颈酸痛 #脾胃虚弱 #肩周炎颈椎病 #同城好店推荐
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南熹养身心
8月前
万万没想到,我的颈椎病与脾胃有关#胃经 #胃经颈椎病
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听倪师说
1周前
颈椎疼不是骨的事!健脾养肝,5 分钟舒缓不反复 脖子僵硬、头晕手麻、肩膀酸痛?别只靠按摩贴膏药!中医说脖子疼根在肝肾脾胃,经络不通、气血不足才是关键~ 分享伤寒论葛根汤食疗方 + 5 个简化版五禽戏动作,坐着就能做,疏通膀胱经、督脉,补气血、养筋骨。不用吃药打针,每天 10 分钟,颈肩轻松不反复,上班族赶紧收藏练起来!#倪海厦 #颈椎腰椎
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倪师养生真传
1周前
倪海厦,讲一碗黄金粥,胜过大补药,专养脾胃,滋养气血。#随拍 #上热门 #倪海厦 #健康 #养生
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养胃大曾
7月前
脾胃如何去养#脾胃 #脾胃虚弱 #脾胃调理
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籽烨
2天前
我是如何养好我虚弱的脾胃? #养脾胃消积食 #养脾胃的好方法 #脾胃虚弱怎么调理 #积食胀气
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足行者张荣飞
2周前
颈椎反射区就是我们的整个大拇趾,同时也是脾经和肝经所经过的区域!经常按摩对我们的脖子大有裨益!
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姬若水
3月前
颈椎疒的根源是脾胃,根源不在于体态,找到根,从根本是解决问题 #颈椎病 #颈椎不舒服怎么缓解 #脾胃虚弱 #古中医 #十三点
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九鼎艾灸堂官方号
3天前
颈椎不好全身受罪!艾灸+刮痧+推拿组合拳,三次调理明显改善,贵在坚持! #艾灸 #按摩 #调理脾胃
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凤玲美业
1周前
家人们,要想身体好,先从养好脾胃开始#养生 #养脾胃#涨知识
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颈椎病我跟你势不两立
3月前
颈椎病患者脾胃多虚寒 保养颈椎的同时 也要调理脾胃#刮痧 #日常分享 #脾胃虚弱 #颈椎病
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素问雅集
4天前
倪海厦讲中医:一条视频讲清楚脾虚健脾养脾#脾虚 #健脾 #养脾胃 #倪海厦 #养生
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颐养斋主
1周前
倪师讲 一碗黄金粥,调养脾胃,滋生气血#上热门 #倪海厦 #养生 #健康 #长寿
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跟随倪师学养生
6天前
调养脾胃,滋生气血#上热门 #倪海厦 #脾胃 #健康 #养生
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王不留(养生)
3天前
#脾胃 #中医养生 #养生就是养健康 #健康 #知识分享
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会会变美日记📒
4天前
养好脾胃每天必做的三件事,懒人不费时间少花钱,悄悄养好脾胃! #脾胃 #养脾胃 #分享真实生活 #烤馒头
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老闻说健康
3天前
#中医#健康养生知识 #信阳市#
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高紫歆脾胃课堂
5月前
后背 颈椎不舒服 #脾胃虚弱 #脾胃调理 #居家锻炼 #养生 #养生就是养健康 @@高紫歆养胃操睡眠课堂-走出焦虑 @高紫歆脾胃操
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草目芸集食养
3周前
别再瞎揉脖子了!脾胃才是颈椎的 “幕后黑手” 久坐党救命!每天坐 10 小时脖子僵、头晕眼花,不是颈椎单独的锅,是脾胃 “气血物流” 崩了! 教你道医 + 现代医学都认的脚尖跺地提肛法,坐着就能做: 猛踩脚尖 + 收紧肛门 + 短吸长呼,每小时 5 次,10 秒搞定! 再也不用当 “锈脖子” 打工人,快码住练起来! #久坐党福音 #颈椎救星 #办公室摸鱼养生 #打工人健康攻略 #养生之道
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倪海厦养生说
2天前
养脾胃,滋养气血! #倪海厦 #正能量 #养生 #国学文化 #国学智慧
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邱氏悬壶
3周前
#锻炼 #颈椎病#八段锦#调理脾胃需单举
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43564200141
1周前
宝妈必备的儿童养护好物!云工匠热敷包专为儿童设计,艾灸热敷呵护脾胃和颈椎。电加热操作简单,让孩子在家也能舒适调理。 #儿童养护 #育儿好物 #家用艾灸 #脾胃调理 #养生必备
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李亮爱养生
8月前
颠覆全世界的养脾胃知识1 #脾胃调理 #健康养生 #颠覆三观
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中医骨科陈斌主任
2周前
颈椎病很多人都治错了,病根其实在脾胃 #腰椎间盘突出#颈肩腰腿疼#颈椎病#骨科专家陈斌#五运六气
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元气导引站桩施元之
1周前
养脾胃,只需打开身体这个开关#脾胃#养脾#养生运动
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中医骨科陈斌主任
5天前
颈椎病很多人都治错了,病根其实在脾胃 #腰椎间盘突出#颈肩腰腿疼#颈椎病#骨科专家陈斌#五运六气
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中医骨科陈斌主任
5月前
报出生年月判体质,80年10月体质分析,颈椎脾胃天生弱 #五运六气 #中医 #颈肩腰腿疼
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雪姐全民健身操
3月前
#颈椎操#养生操#脾胃操#脾胃虚弱#八段锦
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学到老
6天前
讲一碗黄金粥,胜过大补药,专养脾胃,滋养气血#传承中华文明 #健康科普 #健康养生#倪海厦
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不一样的八段锦
4月前
呼吸吐纳八段锦 第三式:调理脾胃须单举 两臂一松一紧的上下对拉,牵拉和按摩脾胃,利于消化吸收,同时抻拉了两胁肝胆,宣发肝气,颈椎不好的也可以常做这个动作!
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雪姐全民健身操
3月前
#颈椎操#养生操#脾胃操#脾胃虚弱#八段锦
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中医张曼医生
7月前
枕头下放一物,睡梦中悄悄养脾胃 #脾虚 #气虚 #科普 #抖音抖出健康知识宝藏
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中医骨科陈斌主任
1年前
脖子反复扭伤,竟然跟脾胃有关系? #腰椎间盘突出 #颈椎病 #颈肩腰腿疼 #中医 #颈椎疼痛
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杏林迷
3月前
为什么你的颈椎总不好?不调肝肾脾胃,一切都是徒劳 #颈椎 #健康 #分享
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中医温大夫
3天前
3 个中医妙招,解决现代人 90% 的亚健康 #中医 #抖出健康知识 #养生 #健康科普不基础 #养生就是养健康
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中医景常林
3天前
养护脾胃,就是做好三件事#养脾胃 #中医养生 #中医景常林
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人间烟火
2天前
养胃#脾胃建康@
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晓洁老师
2天前
#健康科普 #脾胃 #养生就是养健康 #吃好喝好开心就好
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和腑元宠粉号
1周前
✅认准腑元对症调理!一人一方精准适配#北京市大兴区#手法#按摩~#北京大兴#和腑元 #和腑元调脾胃养经骨
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倪海厦(中医养生)
2天前
#倪老师 #中医养生 #文化传承 #老祖宗的智慧 #涨知识
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李医生说脾胃
2天前
脾胃虚别慌!3种家常食物帮你慢慢养回来 #李医生说脾胃 #脾胃虚弱 #食疗小妙招 #抖出健康知识宝藏
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消化科周主任
2天前
#健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养胃
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焕章生活
3天前
脾胃不好不吸收?老中医辨证调脾胃 #颈肩腰腿疼痛调理 #昆明疼痛调理师 #颈肩腰腿痛康复理疗中
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中医主任赵甫刚
2天前
家里有胡萝卜的,认真听这条能救命的视频。#养生 #通脾养胃 #养生就是养健康 #抖音健康知识宝藏
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中国财富健康
2天前
几味小食材 祛湿 扶阳养起来 #脾胃 #养生小技巧 #养生日常 #食疗养生 #每天学习一点点
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中国财富健康
3天前
脾胃一好,身体全顺! 五种粗粮让你越吃越健康。 #脾胃 #粗粮 #食疗养生 #养生小技巧 #养生日常
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麦医生讲中医
2天前
#医学科普#中医#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#中药
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中医儿科章文平
4月前
孩子枕头下放三物,边睡边养脾胃!#脾胃虚弱 #儿童脾胃 #儿科医生 #中医儿科章文平 #抖出健康知识宝藏
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徐小宁•整体健康方案
1月前
养脾胃做8件小事,从饮食到习惯全方位调理,慢慢就恢复了 #脾胃虚弱 #饮食 #脾胃 #养生 #健康科普
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脾胃调养
4周前
打工人颈椎腰椎不适,如何缓解? #健康 #中医调理 #颈肩腰腿痛 #颈椎病
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二斤半夏
2天前
调理脾胃小技巧
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子忆妈妈中式育儿
4天前
想养好脾胃可以按一按这些穴位#养脾胃
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学中医的笑笑
4月前
养脾胃看这个一个视频就够了#养脾胃#脾胃#失眠养生#中医养生
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雯雯带你养脾胃
3天前
胄不舒服6年,我终于把它养舒服了! #养脾胃 #脾胃养护 #日常养生 #我的养生日记#女生养生
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