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小伊辅食记2月前
8月龄 冬藕四白饮 冬季容易干燥，宝宝内热重，缺的是津液而不是水！这个四白饮一定要给宝宝安排上哦！#辅食 #宝宝内热 #津液 #口渴 #宝宝辅食
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懒虫妈妈8月前
懒妈辅食教程，今天吃四白饮，藕，雪梨，大米，山药，#米糊辅食 #辅食 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食日记
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荔枝壳壳4月前
俗话说“秋冬吃藕胜过吃肉”这杯莲藕白白饮给你和家人安排起来吧#破壁机食谱 #入秋润肺防秋燥 #喝出好气色 #莲藕 #营养又健康
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可乐哆👶3月前
7月+秋藕四白饮 老话说"秋天吃藕胜过吃肉”，宝宝内热重涨肉慢，试试这个补津液米糊。#宝宝辅食 #营养米糊 #辅食分享 #小月龄辅食
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葵妈食养碎碎念3周前
好多人都不知道内热缺的是津液而不是水 这杯莲藕雪梨饮 好喝又补津液 记得给家人孩子安排上 温温润润的很养人#莲藕雪梨饮#冬日热饮#破壁机食谱#食养#健康
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张较瘦so6月前
立秋后可以给家人多吃藕，这个莲藕雪梨饮安排起来润润的很舒服！ #破壁机生活指南 #自制饮品 #立秋 #秋季养生 #秋天吃藕
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小小荷包🐉4月前
秋天吃藕胜过吃肉，秋季干燥，多给宝宝安排这款四白饮，清肺润喉，口感细腻，清甜好喝！#宝宝辅食 #健脾养胃 #辅食教程 #宝宝爱吃 #营养早餐
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酱妈辅食记2月前
8M+|秋藕四白饮 秋冬给娃长肉补津液 立秋后，给宝宝多安排这道四白饮，把宝宝养的白白胖胖的，润肺又降噪，宝宝也超爱喝，喝完肚肚也好吸收 #辅食教程 #宝宝辅食 #莲藕 #宝宝爱喝#果泥袋
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于小鱼🐟（辅食中）4月前
四白饮通过雪梨生津、莲藕山药养阴、胚芽米补脾，能温和补充津液，特别适合宝宝在秋季天气干燥、上火体液不足，大便干燥，喝水不解渴，不爱喝水，快给宝宝做起来吧#健脾养胃 #宝宝辅食跟我学 #四白饮米糊 #辅食教程 @DOU+小助手
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乐乐妈做辅食4月前
老话说：秋天吃藕，胜过吃肉，秋天的藕最是养人，立秋后，这道四白饮一定要安排起来，一整个秋天都水润润的很舒服#宝宝辅食 #科学育儿我有妙招 #懒人辅食教程 #食疗小妙招 #内热
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是阿齐阿🍿4月前
清甜顺滑爽口的莲藕雪梨饮，秋冬季喝下一碗，真的很润#看洪湖莲藕七十二变#星乡村星农人#洪湖莲藕#抖音美好丰收节
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悦悦辅食记4月前
莲藕四白饮 秋天吃藕胜过吃肉，今天分享这个莲藕四白饮，妈妈们快码住#秋天吃藕 #秋藕最养人 #米糊
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狄力热爸4月前
秋天吃藕胜过吃肉！ 秋季干燥，四款适合宝宝的秋藕饮，补津液，润燥，一定要给孩子安排上！#宝宝辅食#秋藕饮#补津液#便秘#狄力热爸
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你好我叫薛派派4月前
10月龄宝宝今日辅食：秋藕四白饮 老话说，秋吃藕胜过吃肉，秋田的莲藕真的很养人，立秋后多给宝宝这样喝，润润的真的很舒服#宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #辅食分享 #懒人辅食教程
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汀赫妈妈辅食日记3月前
#健脾养胃的方法分享 老话说“秋天吃藕，胜过吃肉”秋天安排这道四白饮，润肺降燥，补津液，宝宝内热重，睡觉不踏实都可以试试 #健脾养胃#秋藕养人#宝宝辅食 #宝宝辅食 #食疗小妙招
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夏天辅食记5月前
秋季长高米糊，老话诚不欺我！立秋吃藕胜过吃肉，多给宝宝喝一喝好处多多#宝宝辅食 #健脾养胃 #食疗小妙招 #内热 #辅食教程
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Hannnnnr3月前
真正的润肺王｜莲藕雪梨饮 #破壁机食谱 #每日分享 #健脾养胃 #秋冬热饮#odd
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段段养生啦5月前
听我的❗秋天多喝这个！"荷莲一身宝，秋藕最补人" 分享4款莲藕的黄金搭配 ，立秋后多给家人喝一喝，润润的很舒服#秋季养生 #破壁机食谱 #喝出好气色 #莲藕 #秋天一起做琥珀流光美女 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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小米有点皮4月前
莲藕雪梨饮 老话说秋天吃藕，胜过吃肉，秋天的莲藕很养人，立秋后多给孩子喝一喝，润润的很舒服，#宝宝辅食#辅食教程#秋天饮品#破壁机食谱#强烈推荐
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贺贺辅食日常4月前
俗话说 秋吃藕胜过吃肉 宝宝内热长个慢 体液不足不爱喝水的 一定要试试四白饮米糊#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #小月龄辅食 #宝宝爱吃
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妍妍吃不饱3月前
秋藕饮，又叫四白饮，莲藕搭配雪梨🍐，喝起来有一种清甜的味道，宝宝爱不释手～ #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #秋藕雪梨饮 #宝宝爱吃
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萍姐姐的养生日常5月前
马上就是白露了，这个莲藕雪梨饮每天喝起来#养生食疗食谱 #懒人必备 #生活小妙招 #食疗小妙招 #瘦身食谱
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红红的菜5月前
一场秋雨一场寒，昨天下雨，晚上回家的时候明显夜里开始凉，入秋了，姐妹们这个时候一定要多吃白色的食材…秋天的莲藕很养人、各种莲藕饮做起来吧，孩子们要多喝，尤其第一款呦#莲藕饮#给家人做美食@抖音小助手
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粗胳膊爸爸3周前
宝宝内热积食别急 四白饮清爽解热 一周三次见奇效 「开胃消食·调理脾胃丨清润四白饮」专为内热积食宝宝设计的滋养饮品。莲藕、山药、雪梨、大米四味白色食材搭配，破壁熬煮成清爽绵密的汤饮，温和补充津液#真实生活分享计划 #人类幼崽成长计划 #补津液 #积食便秘 #羊屎蛋
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清宇Angela2月前
莲藕雪梨银耳的巧妙搭配，太适合秋冬季来喝了。润肺又养颜。快做起来吧！#秋冬热饮 #秋冬养生 #雪梨做法 #莲藕的创意吃法 #润嗓护喉
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吨吨小馒馒5月前
“秋天吃藕、来年不丑”，超适合女孩子喝的莲藕雪梨饮#破壁机食谱 #秋季养生 #莲藕 #自制饮品 #立秋
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潼潼来了4月前
天气干燥，宝宝容易上火内热，一定要给他安排这个四白饮米糊，简单又好喝#宝宝辅食 #辅食教程 #米糊 #宝宝爱吃
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钢铁侠美食3月前
莲藕雪梨饮保姆级配方教程 应粉丝要求花了298学的莲藕雪梨饮的配方，大家看看能不能出摊？#莲藕雪梨 #美食教程 #自制饮品 #养生 #美食
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李先生的食养日记1周前
老话说冬天吃藕胜过吃肉，莲藕很养人，分享6款莲藕的黄金搭配，记得经常给孩子喝一喝#喝出好气色#食疗养生#自制热饮#莲藕#破壁机食谱
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菲菲馋嘴记1月前
从此告别奶茶！这杯自制“五白饮”丝滑香浓，健康养颜YYDS！#五白饮 #莲子 #银耳 #藕 #美食教程
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方心的生活日记3月前
秋冬容易干燥，光给孩子补水不够，还得补津液。煮壶莲藕山药雪梨饮，全家一早一起喝，润乎乎的，暖心又舒服。#秋藕最养人 #食疗小妙招 #自制饮品 #喝出好气色
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小媛食养日记2周前
冬季干燥，孩子内热重，便便费力，睡不踏实的，这四款四白饮安排起来！喝着润润的，肚肚很舒服，孩子只有津液足，内热没了！睡觉自然踏实！#健脾养胃#食疗小妙招 #破壁机食谱 #秋冬热饮
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蕊宝麻麻辅食记5月前
4款【秋藕饮】中医角度，健脾益胃，生津润燥，秋季养生原则，所以宝妈一定给宝宝安排起来#自制饮品 #宝宝辅食 #莲藕米糊 #连藕 #五谷杂粮
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杜若厨房2月前
冬天干燥，喝一杯莲藕雪梨饮，胃暖暖的又有营养#美食推荐官 #美食 #饮食文化
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林先森厨房日记2周前
这个季节很容易干燥，给孩子补津液，这个莲藕雪梨饮一定要试试！润润的很舒服，早上打一壶全家一起喝#连藕雪梨饮 #喝出好气色 #食疗小妙招
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华叔的营养育儿生活2周前
俗话说秋天吃藕胜过吃肉，冬天莲藕也是很养人，今天分享三种莲藕 的黄金搭配，天冷多给老人孩子喝一喝，暖心又养脾胃，喝完温润又营养#莲藕米糊 #早餐搭配 #莲藕的黄金搭配 #润燥
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@涛哥爱养生🔥1月前
为什么孩子内热重，缺的是津液，而不是补水#补津液 #营养早餐 #食疗小妙招 #中医养生
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曹先森的食养日记2月前
秋冬干燥想喝清润的？试试这杯莲藕雪梨饮！ 莲藕脆甜+雪梨清甜，煮15分钟就能喝，满口天然果香，喝着超舒服～ 全家都爱这口清爽✨ #莲藕雪梨饮 #秋冬养生饮品 #清润甜汤 #自制饮品 #无添加健康饮 #家常甜汤 #简单好喝 #补水神器 #养生女孩 #秋冬饮品推荐
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文先生的早餐日记3周前
这个季节很适合喝，荸荠莲藕雪梨汁，营养好喝又补津液，喝起来润润的很养人#喝出好气色#秋冬热饮#自制饮品#荸荠莲藕雪梨饮
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小Enor叫糯糯3月前
秋天容易干燥，这个秋藕雪梨饮一定要试试，补充津液，远离内热，味道也清甜温润，适合全家一起喝！#食养小妙招 #秋藕雪梨饮 #自制饮品 #喝出好气色 #营养早餐
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枸杞小媛子3月前
清甜爽口的莲藕雪梨饮，秋冬季喝下这一碗，真的很润#养生#流量变现 #秋季饮品
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圈圈王爱食疗养生4月前
秋季与肺气相通，表现在毫毛并滋养着皮肤，秋季气候开始干燥，燥就是秋天的主气，燥邪进入身体就是损耗津液，遵循秋季养生之道，四白饮入肺搭配应季的果蔬，健脾养胃，润燥生津#助手抖音 #喝出好气色 #营养健康 #自制饮品 #养生
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小梁爱五谷2周前
大寒后又冷又燥，记得给孩子补津液，这个莲藕雪梨饮一定要试试！润润的很舒服，早上打一壶全家一起喝#破壁机食谱#喝出好气色#连藕雪梨饮#营养早餐 #年货节
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小清柠辅食记4月前
秋季长高米糊，老话说“秋吃藕胜过吃肉”秋天干燥，容易内热（早起眼角有分泌物，嘴巴有味道，便便困难，频繁夜醒等) 推荐妈妈们做这道「秋季四白饮」 精选四味白色食材： √莲藕清热 √雪梨润肺 √山药健脾 √大米养胃 四白合一，熬煮成这一碗温和甘甜的精华，宝宝很爱喝哦！ #秋藕饮#内热#食疗小妙招 #健脾养胃#上热门 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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大白食养记6月前
立秋后，换季加上秋天容易干燥，记得多给家里人喝这个莲藕雪梨饮 #立秋 #秋季养生 #自制饮品 #秋天吃藕 #破壁机食谱
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布丁妈食养1周前
孩子放假后大吃又大喝，零食不断，难免会出现很多麻烦，这款四白饮料记得经常安排，他比奶茶好喝又养人#四白饮#津液 #喝出健康#喝出营养 #居家饮料
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梅子爱生活3月前
寒露多吃白色食物，秋藕五白饮您收好，健脾养颜，喝出水光肌#食养#食疗小妙招 #养生食谱 #破壁机食谱#健脾养胃
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Hi.柚子1周前
苹果+藕粉是很多女生都很喜欢的搭配，清润香甜，即使是寒冷的冬季也要照顾好自己～#喝出好气色#养生小常识 #秋冬暖饮 #营养健康 #中式养生
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辰妈食养记4月前
即将进入寒露，气温骤降，容易干燥，大人小孩都很容易上火，这个莲藕雪梨饮打一壶，全家一起喝，润润的，真的很舒服！ #自制饮品 #寒露 #秋季饮品 #破壁机食谱 #营养早餐
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微姐美食日记1周前
这个季节很容易干燥，给孩子补津液，这个莲藕雪梨饮一定要试试！润润的很舒服，早上打一壶全家一起喝#连藕雪梨饮 #喝出好气色 #食疗小妙招 #营养早餐 #养生
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白杨先生1月前
天气干燥，需要补充津液，#莲藕雪梨饮 可以试一试，滋滋润润很舒服，几分钟就搞定，全家可以一起喝！#冬季养生#健康生活@健康中国 #莲藕
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小媛食养日记3周前
这个季节很容易干燥，给孩子补津液，这个莲藕雪梨饮一定要试试！润润的很舒服，早上打一壶全家一起喝#连藕雪梨饮 #喝出好气色 #食疗小妙招 #营养早餐 #自制新品
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雷欧雷🎈4月前
老话说的好“荷莲一身宝，秋藕最养人” 秋天多吃白色食物，可以养肺防秋燥，还能抗氧化，补气血！ #强烈推荐 #秋燥润肺食谱 #秋天吃藕胜过吃肉 #莲藕#山药 #莲藕
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@涛哥爱养生🔥4天前
为什么冬季孩子内热就上火，缺的是津液，而不是补水#补津液 #食疗小妙招 #营养早餐 #中医养生
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华叔的营养育儿生活2周前
秋天吃藕，胜过吃肉，那冬天吃藕呢？天气猛降温，一定要给孩子们 做个莲藕雪梨饮，即好做又好喝#莲藕 #雪梨做法 #家常菜#育儿知识分享每天更新 #秋天吃藕胜过吃肉
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小妮不挑食6月前
养孩子根本不需要大鱼大肉，反而增加负担，今日分享我家做的最多的，看起来很土，但超养人的食谱，每一款都做法简单又营养#宝宝辅食#辅食教程#小羊森林四神饮#脾胃#宝宝爱吃
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藕藕养生日记2天前
以白养白，建议女孩子多多喝这个白白饮#美容养颜食谱#内调外养好气色 #食疗#养生日常#喝出好气色好皮肤#白白饮
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刘姐很会喝5月前
秋季皮肤干燥的姐妹，多喝这个秋藕雪梨饮，简直不要太润啦#秋藕雪梨饮#破壁机食谱#喝出好气色
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萍姐食养3月前
11月7日就立冬了，秋节交替容易干燥，给孩子补津液，这个秋莲藕雪梨饮一定要试试！早上打一壶全家一起喝，润润的很舒服#莲藕雪梨饮 #喝出好气色 #食疗小妙招 #营养早餐 #自制新品
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肥个噜6天前
秋冬润喉刚需，全家都爱喝的润燥饮，嗓子干痒？喝它！百合雪梨莲藕饮#百合雪梨莲藕饮 #雪梨莲藕饮 #饮品推荐
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字穆芷2月前
中式藕饮品！好喝还滋润！太适合冬季喝了！ #抖音美食创作者 #中式饮品 #自制饮品 #饮品 #美食vlog
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林姐喝什么4月前
秋藕雪梨饮#破壁机食谱 #五谷杂粮 #早餐 #自制饮品 #豆浆
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李李李李禾火·Mia🍁5月前
秋季必不可少的莲藕雪梨饮#莲藕雪梨 #秋季养生 #早餐吃什么
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yaya💕4月前
在三水终于可以饮到这煲靓汤，香到要排队‼️ 这里的粤菜也是太绝了‼️人均几十就可以饮到靓汤‼️#三水美食 #三啫山 #靓汤 #强烈推荐 #美食探店
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